|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2012-01-04, 15:28 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 26
|
ból w kolanie, a właściwie to po drugiej stronie ;d
od paru tygodni robię w domu (sama) ćwiczenia rozciągające (na szpagat) niestety od jakiegoś czau przy prostowaniu prawej nogi czuję ból po drugiej stronie kolana ;/ co zrobić ?
|
2012-01-04, 19:07 | #2 |
♥
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 13 672
|
Dot.: ból w kolanie, a właściwie to po drugiej stronie ;d
udać się do lekarza.
|
2012-01-05, 01:55 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 57
|
Dot.: ból w kolanie, a właściwie to po drugiej stronie ;d
Moj TZ tak sobie zrobil na silowni, i angielski lekarz przepisal mu oczywiscie paracetamol
Cos sobie naciagnelas. To moze niestety bardzo dlugo trzymac. |
2012-01-05, 14:48 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 26
|
Dot.: ból w kolanie, a właściwie to po drugiej stronie ;d
a nie mam wyboru ?
|
2012-01-05, 23:45 | #5 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z kosmosu
Wiadomości: 2 758
|
Dot.: ból w kolanie, a właściwie to po drugiej stronie ;d
idź do lekarza, też ćwicząc w domu zaczęło mnie boleć kolano. Minął jeden tydzień, potem drugi, trzeci myślałam, że sobie po prostu coś naciągnęłam. Poszłam z tym w końcu do lekarza i trafiłam na fajną lekarkę, która dociekała przyczyny tego bólu, co się okazało ten dyskomfort spowodowała borelioza gdzie nigdy nie widziałam żeby jakiś kleszczol mnie ugryzł. Więc z doświadczenia wiem, że lepiej iść i sprawdzić niż zastanawiać się na forum dlaczego boli
|
2012-01-06, 02:27 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 57
|
Dot.: ból w kolanie, a właściwie to po drugiej stronie ;d
Pewnie jakies masci rozgrzewajace. Aptekarka cos Ci doradzi.
No i paracetamol, oczywiscie ;-) |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:45.