Rzepka w kolanie - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-09-24, 13:47   #1
Domii14
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Morąg
Wiadomości: 11

Rzepka w kolanie


Cześć, wiem że może nie ten dział ale muszę gdzieś to napisać i dostać dobrą radę. W piątek na wf upadłam na kolano i rzepka mi wyskoczyła, ale po chwili z powrotem wróciła na miejsce. Poszłam od razu do pielęgniarki i ona kazała mi iść do szpitala. ale nie poszłam bo po co przecież nie bolało. Dzisiaj rano jak sie obudziłam to kolano miałam napuchnięte i ledwo chodzę. nie wiem czy mam iść do tego lekarza czy nie? Dodam, że już wcześniej rzepka mi wyskoczyła (jakieś 5 mies. temu) i także nic z tym nie zrobiłam. Proszę o radę co zrobić.
Domii14 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-09-24, 16:00   #2
tekila901
Zakorzenienie
 
Avatar tekila901
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
Dot.: Rzepka w kolanie

kochana, idź do lekarza, bo mój tata kilka lat temu też tak miał, olał sprawę, a potem wszystko się tak zaogniło, że konieczna była operacja.
__________________
tekila901 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-09-25, 20:06   #3
_gatinha_
Zadomowienie
 
Avatar _gatinha_
 
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 1 542
Dot.: Rzepka w kolanie

Racja, tego nie można tak o zlekceważyć. Mojej siostrze też wypadła rzepka, skończyło się na założeniu szyny na 2 tygodnie a potem dość długiej rehabilitacji.
A w międzyczasie miała robioną 2 razy punkcję kolana, bo jej podchodziła woda.

Tak więc idź do lekarza szybko!
__________________
Si no tienes nada que ofrecer, ofrece una sonrisa!

Edytowane przez _gatinha_
Czas edycji: 2011-10-03 o 19:25
_gatinha_ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-03, 17:02   #4
2016100512001
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 114
Dot.: Rzepka w kolanie

Do lekarza koniecznie!
Lepiej żeby gipsu nie zakładali ale stabilizator taki że pilnuje tej rzepki!
Rzepka jak już raz wypadnie to lubi się ten problem ponawiać zatem nie wolno go zbagatelizować.
Jak masz opuchnięte kolano to znaczy ze gromadzi się woda i lekarz koniecznie musi nakłuć kolano.
Warto za jakiś czas zacząć ćwiczyć mięśnie nóg żeby trzymały rzepkę na swoim miejscu.
Pozdrawiam
2016100512001 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-03, 19:56   #5
liniaspecjalna
Raczkowanie
 
Avatar liniaspecjalna
 
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: południe
Wiadomości: 132
Dot.: Rzepka w kolanie

I co Autorko? Byłaś u lekarza?

Takich spraw nie wolno lekcewarzyć. A kolano to już w ogóle. Kilka lat temu miałam poważne skręcenie kolana po upadku na nartach, przez tydzień szyna, a później miesiąc cała noga w gipsie. I jeszcze 2 punkcje. Do dziś przy zmianie pogody albo dłuższym siedzeniu np. w autobusie czuje to kolano.
liniaspecjalna jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:42.