|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2011-09-24, 13:47 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: Morąg
Wiadomości: 11
|
Rzepka w kolanie
Cześć, wiem że może nie ten dział ale muszę gdzieś to napisać i dostać dobrą radę. W piątek na wf upadłam na kolano i rzepka mi wyskoczyła, ale po chwili z powrotem wróciła na miejsce. Poszłam od razu do pielęgniarki i ona kazała mi iść do szpitala. ale nie poszłam bo po co przecież nie bolało. Dzisiaj rano jak sie obudziłam to kolano miałam napuchnięte i ledwo chodzę. nie wiem czy mam iść do tego lekarza czy nie? Dodam, że już wcześniej rzepka mi wyskoczyła (jakieś 5 mies. temu) i także nic z tym nie zrobiłam. Proszę o radę co zrobić.
|
2011-09-24, 16:00 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: Biegun północny
Wiadomości: 8 098
|
Dot.: Rzepka w kolanie
kochana, idź do lekarza, bo mój tata kilka lat temu też tak miał, olał sprawę, a potem wszystko się tak zaogniło, że konieczna była operacja.
__________________
|
2011-09-25, 20:06 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 1 542
|
Dot.: Rzepka w kolanie
Racja, tego nie można tak o zlekceważyć. Mojej siostrze też wypadła rzepka, skończyło się na założeniu szyny na 2 tygodnie a potem dość długiej rehabilitacji.
A w międzyczasie miała robioną 2 razy punkcję kolana, bo jej podchodziła woda. Tak więc idź do lekarza szybko!
__________________
Si no tienes nada que ofrecer, ofrece una sonrisa!
Edytowane przez _gatinha_ Czas edycji: 2011-10-03 o 19:25 |
2011-10-03, 17:02 | #4 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 1 114
|
Dot.: Rzepka w kolanie
Do lekarza koniecznie!
Lepiej żeby gipsu nie zakładali ale stabilizator taki że pilnuje tej rzepki! Rzepka jak już raz wypadnie to lubi się ten problem ponawiać zatem nie wolno go zbagatelizować. Jak masz opuchnięte kolano to znaczy ze gromadzi się woda i lekarz koniecznie musi nakłuć kolano. Warto za jakiś czas zacząć ćwiczyć mięśnie nóg żeby trzymały rzepkę na swoim miejscu. Pozdrawiam |
2011-10-03, 19:56 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-04
Lokalizacja: południe
Wiadomości: 132
|
Dot.: Rzepka w kolanie
I co Autorko? Byłaś u lekarza?
Takich spraw nie wolno lekcewarzyć. A kolano to już w ogóle. Kilka lat temu miałam poważne skręcenie kolana po upadku na nartach, przez tydzień szyna, a później miesiąc cała noga w gipsie. I jeszcze 2 punkcje. Do dziś przy zmianie pogody albo dłuższym siedzeniu np. w autobusie czuje to kolano. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:42.