|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2009-02-03, 14:29 | #2071 |
Przyczajenie
|
Dot.: Re: Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
no bo ja w sumie jak odstawie i musli to mało mi zostaje;p bo mięsa nie jadam ;P
a dzemy i kiśle też nie
__________________
Fakt, była naiwna, ale przecież nikt nie potrafił kochać tak jak ona. _________________________ ___________________ ajlofju... endajplisjulofmi
|
2009-02-03, 14:44 | #2072 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: Re: Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
11! Idzie łatwo...
__________________
47/60 -14 -17 |
2009-02-03, 15:32 | #2073 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
__________________
"I can breathe, I can bleed, I can die in my sleep Cause you’re always there in my dreams" "So someone put your hand out
I`m begging for your love..." Edytowane przez Ash882 Czas edycji: 2009-02-03 o 21:08 |
2009-02-04, 09:28 | #2074 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 482
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
10
__________________
|
2009-02-04, 10:06 | #2075 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 3 735
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
hmm nie wiem to mi nic nie daje nic nie chudne przez odstawienie slodyczy.
__________________
"Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku..." |
2009-02-04, 10:06 | #2076 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 224
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Już kiedyś nie jadłam słodyczy przez jakieś, hm, pół roku, więc czemu teraz miałabym nie dać rady
Właściwie od tamtego czasu nie jadam zbyt dużo słodyczy, w ogóle nie jadam batonów, żelków, cukierków, za to powiedzmy co drugi dzień jem kostkę lub dwie czekolady aero, drożdżówkę, jakieś ciastko, rodzynki lub orzechy w czekoladzie- z tych rzeczy właśnie chcę zrezygnować, żeby po 1. poćwiczyć silną wolę, a po 2. nie przytyć jeszcze bardziej (niekoniecznie schudnąć :P) . A więc- dzień 1. |
2009-02-04, 11:46 | #2077 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Edinburgh/Lbn
Wiadomości: 3 641
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
31
|
2009-02-04, 14:00 | #2078 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Re: Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
401
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2009-02-04, 14:20 | #2079 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 25
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
100
a wszystko dzisiaj kusi |
2009-02-04, 15:30 | #2080 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-05
Lokalizacja: Poznań ;)
Wiadomości: 1 018
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
12
__________________
47/60 -14 -17 |
2009-02-04, 15:40 | #2081 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
2
__________________
"I can breathe, I can bleed, I can die in my sleep Cause you’re always there in my dreams" "So someone put your hand out
I`m begging for your love..." |
2009-02-04, 15:51 | #2082 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 364
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Cześć
Nie jadłam słodyczy już kilka dni, ale dzisiaj coś skusiło i kupiłam dwie malutkie bajaderki, jedna kokosowa, druga rumowa. Zjadłam jedną, zemdliło mnie, rozbolała mnie głowa i teraz mi strasznie niedobrze. Czy ktoś miał może takie objawy po słodyczach? Mój organizm chyba wariuje, zazwyczaj opuchałam się słodyczami, potem całkowicie je wyeliminowałam i dzisiaj taka sytuacja.... |
2009-02-04, 15:57 | #2083 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Cytat:
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
|
2009-02-04, 16:02 | #2084 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 364
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Tak, wcześniej jadłam 2 kromi chleba żytniego z masłem, chudym białym serem i ogórkiem, potem 2 mandarynki banana i jogurt. Tak w ramach 1 i 2 śniadania.
W sumie nie ma tego złego, ta bajaderka mi kompletnie obrzydziła słodycze....zobaczymy tylko na jak długo. |
2009-02-04, 17:08 | #2085 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
32 :d
|
2009-02-05, 10:14 | #2086 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 482
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
11
__________________
|
2009-02-05, 10:30 | #2087 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Edinburgh/Lbn
Wiadomości: 3 641
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
32
|
2009-02-05, 11:09 | #2088 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Dzisiaj mija równiutki miesiąc <jupi>
__________________
wymiana: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757166 [/COLOR][/SIZE] [/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR][/B] [/I][/COLOR] |
2009-02-05, 11:41 | #2089 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 189
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Już nie wiem nawet która to próba z kolei...
Ech, dzisiaj spróbuję następny raz, i teraz to już całkiem na poważnie. A więc zaczynam poraz kolejny 1 dzień.
__________________
Skoro życie nie jest żartem dlaczego wciąż się śmiejemy? Może dlatego, że jesteśmy m a r t w i. Odchudzanie cel: 53kg |
2009-02-05, 12:24 | #2090 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: Re: Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
402
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2009-02-05, 14:22 | #2091 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 23
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
1
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego,że wymaga on upływu czasu, czas i tak upłynie. Z każdym dniem kocham Cię mocniej, bardziej niż wczoraj ale mniej niż jutro. 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 |
2009-02-05, 14:45 | #2092 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 3 735
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
co to jest bajaderka
__________________
"Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku..." |
2009-02-05, 17:27 | #2093 |
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
3
__________________
"I can breathe, I can bleed, I can die in my sleep Cause you’re always there in my dreams" "So someone put your hand out
I`m begging for your love..." |
2009-02-05, 17:59 | #2094 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 3 533
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
33
|
2009-02-06, 14:43 | #2095 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
403
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2009-02-06, 15:30 | #2096 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-08
Wiadomości: 482
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
12
__________________
|
2009-02-07, 13:30 | #2097 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-02
Wiadomości: 23
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
2
__________________
Nie rezygnuj z celu tylko dlatego,że wymaga on upływu czasu, czas i tak upłynie. Z każdym dniem kocham Cię mocniej, bardziej niż wczoraj ale mniej niż jutro. 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 |
2009-02-07, 15:22 | #2098 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Edinburgh/Lbn
Wiadomości: 3 641
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
34
|
2009-02-07, 20:23 | #2099 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
404
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2009-02-07, 21:13 | #2100 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Chorzów
Wiadomości: 5
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
;( i było już 10 dni, w piątek koleżanka w pracy miała urodzinki i poczęstowała mnie ciastem. Obiecałam sobie, że nie będę jadła słodyczy i niestety nie wyszło mi. ;( Dzisiaj sobota więc 1 dzień bez słodyczy, ech... Na szczęście chce mi się biegać na bieżni, dzisiaj 50 minut za mną - 600 kalorii wypocone. Po miesiącu biegania 5 razy w tygodniu mam lepszą kondycję, jeżeli chodzi o wagę to nie wiem, jutro rano sprawdzę przed śniadankiem.
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:34.