Polecamy:

wildxrose · 2015-07-15, 20:23

Cytat:

Napisane przez antenn087

Teraz to rozumiem ,że ja po prostu potrzebuje więcej niż inni i tyle musze się z tym pogodzić. Lekarz kazał mi jeść mniej więcej tak jak w szpitalu no i mam zamiar tak robić i zobaczymy jak będzie za tydzień.

Powinnaś jeść więcej, niż w szpitalu, ponieważ w szpitalu nie miałaś żadnego ruchu, a założę się, że będąc w domu więcej się ruszasz, wychodzisz ze znajomymi i tak dalej, więc spalasz więcej kalorii...

antenn087 · 2015-07-15, 21:01

Masz racje postaram się i teraz na pewno was posłucham; )

Ilta · 2015-07-16, 08:15

Evrisha - gratuluje moderatorstwa

Czy bym nerwowo wytrzymała? Na pewno wszędzie, tylko nie na tym wątku ;-) Jakbym dostała prawo moderacji, to z miejsca bym zamknęła ten i każdy kolejny. Momentalnie ilość osób których takie wątki tylko podtrzymują obsesyjne myślenie o jedzeniu by spadła. Przynajmniej na tym forum. Bo przeszłyby na inne.
Generalnie po współpracy z dietetykami jesteśmy jednego zdania - dietetyk to w terapii najsłabsze ogniwo. Ich pierwszy kontakt z osobą z anoreksją to jest szok, niedowierzanie i obietnica: "Nigdy więcej!" oraz "JAK można się tak fiksować na jedzeniu?!"

Do terapeuty idzie się faktycznie leczyć. Rozmowa z dietetykiem to niby z jednej strony merytoryczna pomoc ale z drugiej - najczęściej bita godzina tonięcia w obsesji. Mówienie o jedzeniu, myślenie o jedzeniu, polemika o jedzeniu i tak dalej i tak dalej... Rozgrzebywanie swojego twarogu i orzechów na łamach forum jest wedle mnie skrajnie szkodliwe. Tu powinna być krótka piłka: idziesz do dietetyka, on Ci układa dietę i od tego momentu trzymasz się w 100% tego, co Ci tam napisał. Nie w 98%, nie w 90% - w 100%. Żadnego "obcinania o setne części grama i zamiany jednego sera na drugi. Amen.

I kim my tu jesteśmy, żeby mówić komuś jak ma jeść? Czy ja wiem, jaki jest stan zdrowia tej osoby naprawdę? Nie. Czy ja wiem, jakie może mieć zaburzenia w trawieniu? Nie. Więc niby jak mam mówić, czy je dobrze czy niedobrze? Ja sobie mogę polemizować, że "mnie się wydaje". A tak naprawdę możemy tu właśnie kogoś uśmiercać refeedingiem lub zwlekaniem z pójściem do lekarza.

Zadowolona jestem z pracy

W ogóle moje zdrowie też niestety wyklucza podjęcie przeze mnie wielu prac i planuje próbować ubiegać się o rentę, ale w międzyczasie znalazłam kilka opcji dzięki którym udaje mi się pracować. Pisz na pw, może Cię zainspirują, możemy mieć podobne problemy ze zdrowiem.

Zamość piękne miasto - zazdroszczę

tapetka22 · 2015-07-16, 10:48

Cytat:

Napisane przez Ilta

Evrisha - gratuluje moderatorstwa

Czy bym nerwowo wytrzymała? Na pewno wszędzie, tylko nie na tym wątku ;-) Jakbym dostała prawo moderacji, to z miejsca bym zamknęła ten i każdy kolejny. Momentalnie ilość osób których takie wątki tylko podtrzymują obsesyjne myślenie o jedzeniu by spadła. Przynajmniej na tym forum. Bo przeszłyby na inne.
Generalnie po współpracy z dietetykami jesteśmy jednego zdania - dietetyk to w terapii najsłabsze ogniwo. Ich pierwszy kontakt z osobą z anoreksją to jest szok, niedowierzanie i obietnica: "Nigdy więcej!" oraz "JAK można się tak fiksować na jedzeniu?!"

Do terapeuty idzie się faktycznie leczyć. Rozmowa z dietetykiem to niby z jednej strony merytoryczna pomoc ale z drugiej - najczęściej bita godzina tonięcia w obsesji. Mówienie o jedzeniu, myślenie o jedzeniu, polemika o jedzeniu i tak dalej i tak dalej... Rozgrzebywanie swojego twarogu i orzechów na łamach forum jest wedle mnie skrajnie szkodliwe. Tu powinna być krótka piłka: idziesz do dietetyka, on Ci układa dietę i od tego momentu trzymasz się w 100% tego, co Ci tam napisał. Nie w 98%, nie w 90% - w 100%. Żadnego "obcinania o setne części grama i zamiany jednego sera na drugi. Amen.

I kim my tu jesteśmy, żeby mówić komuś jak ma jeść? Czy ja wiem, jaki jest stan zdrowia tej osoby naprawdę? Nie. Czy ja wiem, jakie może mieć zaburzenia w trawieniu? Nie. Więc niby jak mam mówić, czy je dobrze czy niedobrze? Ja sobie mogę polemizować, że "mnie się wydaje". A tak naprawdę możemy tu właśnie kogoś uśmiercać refeedingiem lub zwlekaniem z pójściem do lekarza.

Zadowolona jestem z pracy

W ogóle moje zdrowie też niestety wyklucza podjęcie przeze mnie wielu prac i planuje próbować ubiegać się o rentę, ale w międzyczasie znalazłam kilka opcji dzięki którym udaje mi się pracować. Pisz na pw, może Cię zainspirują, możemy mieć podobne problemy ze zdrowiem.

Zamość piękne miasto - zazdroszczę

Mnie pewnie nie pamiętasz ale się cieszę że jesteś bo przynajmniej coś mądrego można przeczytać

Ervisha · 2015-07-16, 17:41

Cytat:

Napisane przez Ilta

Evrisha - gratuluje moderatorstwa

Czy bym nerwowo wytrzymała? Na pewno wszędzie, tylko nie na tym wątku ;-) Jakbym dostała prawo moderacji, to z miejsca bym zamknęła ten i każdy kolejny. Momentalnie ilość osób których takie wątki tylko podtrzymują obsesyjne myślenie o jedzeniu by spadła. Przynajmniej na tym forum. Bo przeszłyby na inne.
Generalnie po współpracy z dietetykami jesteśmy jednego zdania - dietetyk to w terapii najsłabsze ogniwo. Ich pierwszy kontakt z osobą z anoreksją to jest szok, niedowierzanie i obietnica: "Nigdy więcej!" oraz "JAK można się tak fiksować na jedzeniu?!"

Do terapeuty idzie się faktycznie leczyć. Rozmowa z dietetykiem to niby z jednej strony merytoryczna pomoc ale z drugiej - najczęściej bita godzina tonięcia w obsesji. Mówienie o jedzeniu, myślenie o jedzeniu, polemika o jedzeniu i tak dalej i tak dalej... Rozgrzebywanie swojego twarogu i orzechów na łamach forum jest wedle mnie skrajnie szkodliwe. Tu powinna być krótka piłka: idziesz do dietetyka, on Ci układa dietę i od tego momentu trzymasz się w 100% tego, co Ci tam napisał. Nie w 98%, nie w 90% - w 100%. Żadnego "obcinania o setne części grama i zamiany jednego sera na drugi. Amen.

I kim my tu jesteśmy, żeby mówić komuś jak ma jeść? Czy ja wiem, jaki jest stan zdrowia tej osoby naprawdę? Nie. Czy ja wiem, jakie może mieć zaburzenia w trawieniu? Nie. Więc niby jak mam mówić, czy je dobrze czy niedobrze? Ja sobie mogę polemizować, że "mnie się wydaje". A tak naprawdę możemy tu właśnie kogoś uśmiercać refeedingiem lub zwlekaniem z pójściem do lekarza.

Zadowolona jestem z pracy

W ogóle moje zdrowie też niestety wyklucza podjęcie przeze mnie wielu prac i planuje próbować ubiegać się o rentę, ale w międzyczasie znalazłam kilka opcji dzięki którym udaje mi się pracować. Pisz na pw, może Cię zainspirują, możemy mieć podobne problemy ze zdrowiem.

Zamość piękne miasto - zazdroszczę

Dziękuję

Wiesz zamknięcie chyba nic by nie dało bo wydaje mi sie, ze te osoby spamowały by gdzie indziej albo przeniosłyby się na vitalię... tutaj potrzebne jest całkowite odcięcie od netu

Co do jedzenia to faktycznie nie możemy mówic co i ile jeść ale mozemy mniej więcej doradzić

Z tym stanem zdrowia to tak jak u mnie. Ja ubiegałam się o rente socjalną ale związaną z całkiem innymi chorobami - takimi, które mam od dziecka.. Rente otrzymałam ale prawda jest taka, że gdyby przyszło mi samej się utrzymać to z tej renciny by nie dało rady

a pracą to też ciężko ;/

fikifiki · 2015-07-17, 19:05

Czy dobrze robię odstawiając razowe pieczywo? Bo poprostu za bardzo mi przypomina o ed. Właśnie przed chwilą zjadłem pyszną pszenną bułę wcześniej namaczając wszystkien moje razowe(chyba z 4 różne zamrożone) chleby pieskowi. zamierzam jeść je jak moi rówieśnicy dobrze robie? Oczywiście nie zrezygnuje z owsianek bo je uwielbiam, jedynie przejdę na tradycyjny chleb co się je w większości polskich domów.

zakonna · 2015-07-17, 19:15

Psy nie powinny jeść chleba!

fikifiki · 2015-07-17, 19:37

Cytat:

Napisane przez zakonna

Psy nie powinny jeść chleba!

Dobrze że mówisz bo dopiero mięknie to nie dam

---------- Dopisano o 19:37 ---------- Poprzedni post napisano o 19:21 ----------

Ogólnie mój jadłospis:

Owsianka z 5-6łyżek na mleku 1,5, wiórki kokosowe, łycha galaretki z porzeczek babci(taki dżem all'a galaretka ze słoika jak by ktoś nie wiedział)
II.Duża grahamka z szynką, pomidorem i pare ogórków(sporo) babcia z ogródka przyniosła i musztardą)

IIImiędzyczas pare mini jabłuszek z drzewa(z 3-5)(Jabłek o dziwo smakowały jak dobre kwaśnie jabłka), 2 kawy każda z odrobiną mleka, kawałeczek ciasta z owocami, parenaście porzeczek z krzaka, pół wafelka familijinego(TYLE SIĘ OSTAŁO).

IV.Potrawka z żołądków drobiowych z pieczarkami z dokładką+Kasza gryczana i surówka z pekinki, pomidora, ogórka, cebulki, z jogurtem bez oleju bo akurat widziałem jak babcia robi. Ale pieczarki do sosu na maśle były robione chyba bo oka były itd.

V. 2-3 malutkie niedojrzałe kwaśne jak diabli papierówki z drzewa+ z 150g jog nat(jedzone w biegu)

VI. Bułka pszenna, 3 można powiedzieć rąbane siekierą plastry krakowskiej, pomidor, z 5 rzodkiewek, musztarda.

jest poprawa?

DudiBoy · 2015-07-17, 19:49

Tak sobie na to spójrz:

Cytat:

Napisane przez fikifiki

Ogólnie mój jadłospis:

Owsianka z 5-6łyżek na mleku 1,5, wiórki kokosowe, łycha galaretki

II.Duża grahamka z szynką,

Międzyczas: kawałeczek ciasta z owocami, pół wafelka familijinego

IV.Potrawka z żołądków drobiowych z pieczarkami z dokładką+Kasza gryczana i surówka

V. 150g jog nat

VI. Bułka pszenna, 3 plastry krakowskiej

jest poprawa?

Nawet dla mnie na redukcję za mało.
Warzyw/owoców/kawy/herbaty nie wyliczamy.

Iwoka · 2015-07-17, 19:55

Cytat:

Napisane przez fikifiki

Dobrze że mówisz bo dopiero mięknie to nie dam

---------- Dopisano o 19:37 ---------- Poprzedni post napisano o 19:21 ----------

Ogólnie mój jadłospis:

Owsianka z 5-6łyżek na mleku 1,5, wiórki kokosowe, łycha galaretki z porzeczek babci(taki dżem all'a galaretka ze słoika jak by ktoś nie wiedział)
II.Duża grahamka z szynką, pomidorem i pare ogórków(sporo) babcia z ogródka przyniosła i musztardą)

IIImiędzyczas pare mini jabłuszek z drzewa(z 3-5)(Jabłek o dziwo smakowały jak dobre kwaśnie jabłka), 2 kawy każda z odrobiną mleka, kawałeczek ciasta z owocami, parenaście porzeczek z krzaka, pół wafelka familijinego(TYLE SIĘ OSTAŁO).

IV.Potrawka z żołądków drobiowych z pieczarkami z dokładką+Kasza gryczana i surówka z pekinki, pomidora, ogórka, cebulki, z jogurtem bez oleju bo akurat widziałem jak babcia robi. Ale pieczarki do sosu na maśle były robione chyba bo oka były itd.

V. 2-3 malutkie niedojrzałe kwaśne jak diabli papierówki z drzewa+ z 150g jog nat(jedzone w biegu)

VI. Bułka pszenna, 3 można powiedzieć rąbane siekierą plastry krakowskiej, pomidor, z 5 rzodkiewek, musztarda.

jest poprawa?

Jadłospis jadłospisem, ale rozwalają mnie Twoje komentarze, typu 'babcia...' albo 'rąbane siekierą plastry krakowskiej'

Z doświadczenia wiemy, że im bardziej człowiek zaznacza ogrom porcji tym w rzeczywistości była ona mniejsza...

DudiBoy · 2015-07-17, 19:56

Cytat:

Napisane przez Iwoka

Jadłospis jadłospisem, ale rozwalają mnie Twoje komentarze, typu 'babcia...' albo 'rąbane siekierą plastry krakowskiej'

Z doświadczenia wiemy, że im bardziej człowiek zaznacza ogrom porcji tym w rzeczywistości była ona mniejsza...

Dlatego właśnie kiedy usuniemy te środki stylistyczne, pozostaje co pozostaje...

fikifiki · 2015-07-17, 19:58

Cytat:

Napisane przez Iwoka

Jadłospis jadłospisem, ale rozwalają mnie Twoje komentarze, typu 'babcia...' albo 'rąbane siekierą plastry krakowskiej'

Z doświadczenia wiemy, że im bardziej człowiek zaznacza ogrom porcji tym w rzeczywistości była ona mniejsza...

A co sądzicie o zamianie tych chlebów razowych na pszenne/mieszane?

Iwoka · 2015-07-17, 19:59

Cytat:

Napisane przez DudiBoy

Dlatego właśnie kiedy usuniemy te środki stylistyczne, pozostaje co pozostaje...

No ale wyobrażasz sobie tę kiełbasę? Toć ona musiała być wielkości konara skoro trzeba ją było siekierą rąbać. Takie mutanty to do księgi Guinnessa się nadają

DudiBoy · 2015-07-17, 19:59

Cytat:

Napisane przez fikifiki

A co sądzicie o zamianie tych chlebów razowych na pszenne/mieszane?

Że to Ci nic nie da, nie w rodzaju pieczywa tkwi problem.
Jedz takie na jakie masz ochotę...

Iwoka · 2015-07-17, 20:01

Cytat:

Napisane przez fikifiki

A co sądzicie o zamianie tych chlebów razowych na pszenne/mieszane?

Jakbyś miał nie jeść żadnego to już weź ten pszenny. Nie umrzesz od tego.

DudiBoy · 2015-07-17, 20:03

Cytat:

Napisane przez Iwoka

No ale wyobrażasz sobie tę kiełbasę? Toć ona musiała być wielkości konara skoro trzeba ją było siekierą rąbać. Takie mutanty to do księgi Guinnessa się nadają

Nie to co my jakieś filuterne plasterki

Swoją drogą, ciekawe kto mu pozwolił siekierą w kuchni rąbać

fikifiki · 2015-07-17, 20:05

Cytat:

Napisane przez DudiBoy

Że to Ci nic nie da, nie w rodzaju pieczywa tkwi problem.
Jedz takie na jakie masz ochotę...

No i gra

Bo jeśli komuś nie szkodzi(czyt.nie ma celiakli) To może normalnie jeść tradycyjne pieczywo(jeśli dostarcza dzienną dawkę błonnika z innych źródeł)

linnek199 · 2015-07-17, 20:08

fikifiki, a może wybrałbyś się ze znajomymi na wakacje?
Na pewno Twoi koledzy gdzieś jadą - czy to sami, czy na obóz.
Może tam byś od tego wszystkiego odpoczął, nie mogąc przygotowywać swoich posiłków, obmyślając ich skład X razy?
Piszę serio. Dałbyś radę?

tapetka22 · 2015-07-17, 20:10

Cytat:

Napisane przez fikifiki

No i gra

Bo jeśli komuś nie szkodzi(czyt.nie ma celiakli) To może normalnie jeść tradycyjne pieczywo(jeśli dostarcza dzienną dawkę błonnika z innych źródeł)

w Twojej jest go zdecydowanie ponad norme...

fikifiki · 2015-07-17, 20:31

Cytat:

Napisane przez linnek199

fikifiki, a może wybrałbyś się ze znajomymi na wakacje?
Na pewno Twoi koledzy gdzieś jadą - czy to sami, czy na obóz.
Może tam byś od tego wszystkiego odpoczął, nie mogąc przygotowywać swoich posiłków, obmyślając ich skład X razy?
Piszę serio. Dałbyś radę?

W tym tyg idę do psychologa bo widzę że sam nie dam rady a znajomi/rodzina jako wsparcie mogą być ale nie terapia .

Ervisha · 2015-07-18, 05:13

Cytat:

Napisane przez zakonna

Psy nie powinny jeść chleba!

Czemu?

Cytat:

Napisane przez Iwoka

Jadłospis jadłospisem, ale rozwalają mnie Twoje komentarze, typu 'babcia...' albo 'rąbane siekierą plastry krakowskiej'

Z doświadczenia wiemy, że im bardziej człowiek zaznacza ogrom porcji tym w rzeczywistości była ona mniejsza...

Nie wiem czemu ale rozbawił mnie Twój komentarz

Cytat:

Napisane przez fikifiki

No i gra

Bo jeśli komuś nie szkodzi(czyt.nie ma celiakli) To może normalnie jeść tradycyjne pieczywo(jeśli dostarcza dzienną dawkę błonnika z innych źródeł)

Chłopie nikt tak nie roztrząsa się nad jedzeniem.. jeszcze niedługo a zaczniesz się nad nim modlić.. wyluzuj no nigdy nie wyjdziesz z ED

zakonna · 2015-07-18, 05:16

Bo jest dla nich ciezkostrawny, szkodliwy dla ich żołądka, wysokokaloryczny i zazwyczaj zawiera sól.

Ervisha · 2015-07-18, 05:33

Cytat:

Napisane przez zakonna

Bo jest dla nich ciezkostrawny, szkodliwy dla ich żołądka, wysokokaloryczny i zazwyczaj zawiera sól.

Aha... dzięki

Iwoka · 2015-07-18, 12:21

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Nie wiem czemu ale rozbawił mnie Twój komentarz

No ale sama przyznaj że często tak jest. Już trafiała się niejedna osoba która zaznaczała jakie coś było "meeeega", "ogromne" itd. a jak się potem widziało porcję to była jak dla niemowlaka...

Pozwolę sobie na taki niby OT ale może nie do końca. Niemniej jednak może komuś się przyda.
Wczoraj byłam na darmowych konsultacjach z dietetykiem. Jak jakiś czas temu chodziłam do swojej (byłej już) dietetyczki to wyznaczyła mi m.in. porcje na 50 g kaszy/płatków i 5 jajek tygodniowo. Ta wczoraj, przy takich samych parametrach ciała stwierdziła że porcja węgli może być 300 g a jajek rzeczywiście 5, ale dziennie... Tak to tylko piszę na wypadek tego, gdyby ktoś korzystał z usług dietetyka, płacił za to sporo kasy i ewentualnie (tak jak ja) nie widział efektów. Nie ma co ślepo na to patrzeć i czasami warto poradzić się kilku różnych.
I jeszcze kwestia białka. Obawiałam się jego nadmiaru, ale pani powiedziała że jeśli pije się min. 1,5-2 l wody to nawet sporo przekroczona dawka nie będzie szkodliwa, bo nadmiar wypłuczemy. Grunt żeby było to głównie białko pełnowartościowe, a te z mięsa najlepiej łączyć z brązowym ryżem.
Jeśli to OT to wybaczcie, ale może dla kogoś okaże się pomocne

Ervisha · 2015-07-18, 12:23

A o jakie efekty Tobie chodziło?

Iwoka · 2015-07-18, 12:32

Cytat:

Napisane przez Ervisha

A o jakie efekty Tobie chodziło?

To miał być oczywiście jadłospis na przytycie

Ale co tam, 30 jajek w tę czy tamtą stronę nie robi nikomu różnicy

Ervisha · 2015-07-18, 12:46

Jeśli jadłospis na przytycie to uważam, że 50g kaszy na obiad to za mało.. na U tak ale na P powinno być więcej... co do jajek to nie wyobrażam sobie jeść 35 jajek tygodniowo....

Iwoka · 2015-07-18, 12:48

Cytat:

Napisane przez Ervisha

Jeśli jadłospis na przytycie to uważam, że 50g kaszy na obiad to za mało.. na U tak ale na P powinno być więcej... co do jajek to nie wyobrażam sobie jeść 35 jajek tygodniowo....

No dla mnie takie 50 g stanowi U. Jajek bym tyle nie zjadła, nie ma szans. Zresztą nie chodzi stricte o nie. Chodzi mi po prostu o sam fakt tego jak bardzo różnią się opinie dwóch dietetyków.

Ervisha · 2015-07-18, 12:49

A czego oczekiwałaś od darmowej porady?

Iwoka · 2015-07-18, 13:13

Cytat:

Napisane przez Ervisha

A czego oczekiwałaś od darmowej porady?

No ale własnie chodzi mi o to, że ta darmowa wydaje mi się być lepsza... Zresztą babka poświęciła mi naprawdę dużo czasu i nie dość że odpowiedziała na moje pytania to jeszcze dała wiele dodatkowych wskazówek.

2015-07-15, 21:01	#2702
antenn087 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-11 Wiadomości: 336	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Masz racje postaram się i teraz na pewno was posłucham; )

2015-07-16, 08:15	#2703
Ilta Zadomowienie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 1 972	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Evrisha - gratuluje moderatorstwa Czy bym nerwowo wytrzymała? Na pewno wszędzie, tylko nie na tym wątku ;-) Jakbym dostała prawo moderacji, to z miejsca bym zamknęła ten i każdy kolejny. Momentalnie ilość osób których takie wątki tylko podtrzymują obsesyjne myślenie o jedzeniu by spadła. Przynajmniej na tym forum. Bo przeszłyby na inne. Generalnie po współpracy z dietetykami jesteśmy jednego zdania - dietetyk to w terapii najsłabsze ogniwo. Ich pierwszy kontakt z osobą z anoreksją to jest szok, niedowierzanie i obietnica: "Nigdy więcej!" oraz "JAK można się tak fiksować na jedzeniu?!" Do terapeuty idzie się faktycznie leczyć. Rozmowa z dietetykiem to niby z jednej strony merytoryczna pomoc ale z drugiej - najczęściej bita godzina tonięcia w obsesji. Mówienie o jedzeniu, myślenie o jedzeniu, polemika o jedzeniu i tak dalej i tak dalej... Rozgrzebywanie swojego twarogu i orzechów na łamach forum jest wedle mnie skrajnie szkodliwe. Tu powinna być krótka piłka: idziesz do dietetyka, on Ci układa dietę i od tego momentu trzymasz się w 100% tego, co Ci tam napisał. Nie w 98%, nie w 90% - w 100%. Żadnego "obcinania o setne części grama i zamiany jednego sera na drugi. Amen. I kim my tu jesteśmy, żeby mówić komuś jak ma jeść? Czy ja wiem, jaki jest stan zdrowia tej osoby naprawdę? Nie. Czy ja wiem, jakie może mieć zaburzenia w trawieniu? Nie. Więc niby jak mam mówić, czy je dobrze czy niedobrze? Ja sobie mogę polemizować, że "mnie się wydaje". A tak naprawdę możemy tu właśnie kogoś uśmiercać refeedingiem lub zwlekaniem z pójściem do lekarza. Zadowolona jestem z pracy W ogóle moje zdrowie też niestety wyklucza podjęcie przeze mnie wielu prac i planuje próbować ubiegać się o rentę, ale w międzyczasie znalazłam kilka opcji dzięki którym udaje mi się pracować. Pisz na pw, może Cię zainspirują, możemy mieć podobne problemy ze zdrowiem. Zamość piękne miasto - zazdroszczę

2015-07-17, 19:05	#2706
fikifiki Rozeznanie Zarejestrowany: 2015-06 Wiadomości: 709	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Czy dobrze robię odstawiając razowe pieczywo? Bo poprostu za bardzo mi przypomina o ed. Właśnie przed chwilą zjadłem pyszną pszenną bułę wcześniej namaczając wszystkien moje razowe(chyba z 4 różne zamrożone) chleby pieskowi. zamierzam jeść je jak moi rówieśnicy dobrze robie? Oczywiście nie zrezygnuje z owsianek bo je uwielbiam, jedynie przejdę na tradycyjny chleb co się je w większości polskich domów. Edytowane przez fikifiki Czas edycji: 2015-07-17 o 19:06

2015-07-17, 19:15	#2707
zakonna Naczelna Nastolatka Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Podkarpacie Wiadomości: 25 807	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Psy nie powinny jeść chleba! __________________ Małgorzata i spółka. Matka natura to suka.

2015-07-17, 20:08	#2718
linnek199 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-03 Wiadomości: 353	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III fikifiki, a może wybrałbyś się ze znajomymi na wakacje? Na pewno Twoi koledzy gdzieś jadą - czy to sami, czy na obóz. Może tam byś od tego wszystkiego odpoczął, nie mogąc przygotowywać swoich posiłków, obmyślając ich skład X razy? Piszę serio. Dałbyś radę?

2015-07-18, 05:16	#2722
zakonna Naczelna Nastolatka Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Podkarpacie Wiadomości: 25 807	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Bo jest dla nich ciezkostrawny, szkodliwy dla ich żołądka, wysokokaloryczny i zazwyczaj zawiera sól. __________________ Małgorzata i spółka. Matka natura to suka.

2015-07-18, 12:23	#2725
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III A o jakie efekty Tobie chodziło? __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2015-07-18, 12:46	#2727
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Jeśli jadłospis na przytycie to uważam, że 50g kaszy na obiad to za mało.. na U tak ale na P powinno być więcej... co do jajek to nie wyobrażam sobie jeść 35 jajek tygodniowo.... __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

2015-07-18, 12:49	#2729
Ervisha Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 88 472	Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III A czego oczekiwałaś od darmowej porady? __________________ Dzięnnik Wdzięczności Książki potrzebują nowego domu

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)