|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2009-02-03, 20:04 | #3661 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
|
2009-02-03, 20:19 | #3662 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 10 170
|
Dot.: hula- hop 2
a to musze dokupic ryz i bedzie cale hh,bo mam nie pelne i dlatego opada,to musze leciec po ryz
__________________
Dwa serduszka na zawsze w pamięci[*] 25.09.07[*]17.06.14 Życie to nie bajka, każdy o tym wie. Bajkę można powtórzyć - życia niestety nie... |
2009-02-03, 20:21 | #3663 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: hula- hop 2
możesz dosypać też grubej kaszy :P
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2009-02-03, 20:35 | #3664 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 203
|
Dot.: hula- hop 2
Heej dziewczyny,kiedyś w necie znalazłam takie superr hula-hop one było zdaje się plastikowe (innego chyba nie ma:P) składane takie wiecie na kilka częsci z takimi wypustkami magnetycznymi i na pewno o wiele grubsze od normalne z tego co pamiętam.Może takie widziałyście? bo ja teraz szukam w sklepach internetowych ale nie ma .
|
2009-02-03, 20:43 | #3665 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: z Nieba
Wiadomości: 1 232
|
Dot.: hula- hop 2
ojj to hulahop anionowe wejdz na allegro chyba strone wcześnej albo dwie podawałam nawet linka
__________________
"Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30 |
2009-02-03, 20:47 | #3666 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: /
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
Cytat:
dzisiaj 30 min w lewo, 20 w prawo (całe mjm) |
||
2009-02-03, 20:50 | #3667 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 203
|
Dot.: hula- hop 2
Ojj to przepraszam ale tutaj jest tyle stron...byłam pewna,że w 10 min. nie znajde takich informacji .
A któraś z was próbowała takie cudeńko? |
2009-02-03, 20:56 | #3668 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: /
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: hula- hop 2
większość nas kręci właśnie hh anionowym
|
2009-02-03, 21:12 | #3669 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 203
|
Dot.: hula- hop 2
ale jestem happy zamówiłam sobie aniona
tylko płace za przesyłke tyle samo co za hopa :/ no ale cóż takie uroki... no ale jak się kręci lepiej niż takim zwykłym? jakieś efekty? |
2009-02-03, 21:17 | #3670 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: /
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
poczytaj chociaż kilka stron, a sama znajdziesz takie informacje |
|
2009-02-03, 21:22 | #3671 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: hula- hop 2
doszło dziś hula hoop anionowe
ale dopiero jutro wytestuję, bo dziś nie ma czasu |
2009-02-03, 21:35 | #3672 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 203
|
Dot.: hula- hop 2
oki przepraszam,że zawracam głowe skoro już o tym pisałyście ale jestem podniecona to ja czekam na opinie Renia90 i jak moje dojdzie i je wypróbuje to też napisze papatki
|
2009-02-03, 21:56 | #3673 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: zachodniopomorskie
Wiadomości: 174
|
Dot.: hula- hop 2
Dziś jeszcze kręciłam prawie pustym kołem ale jutro napełnie całe albo naleje wody , bo gdzies wyczytałam,że też jest tak super gorzej jak mi sie rozleje zaraziłam moją teściową hulaniem , dziś nawet ona uczyła się krecic we dwie zawsze rażniej przy niej to ja jestem mistrzyniom w hulaniu mimo ,że utrzymuje kółko tylko koło minuty fajnie czuję jak boczki i brzusio zaatakowały zakwasy chociaż wiem ,że coś się tam robi mam jeszcze pytanko czy wie ktoś może ile kalorii sie traci przy kręceniu ?? oki zmykam spac rano czeka praca papapa
__________________
planowany t.p ok 26.07.2011 |
2009-02-03, 21:57 | #3674 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: hula- hop 2
ok ok ja już chce juterko
|
2009-02-03, 22:29 | #3675 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 198
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
__________________
żyj chwilą ciesz się chwilą |
|
2009-02-03, 22:54 | #3676 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: szczecin
Wiadomości: 742
|
Dot.: hula- hop 2
godzinka dzisiaj
|
2009-02-04, 07:25 | #3677 |
Raczkowanie
|
Dot.: hula- hop 2
również czekam na moje hh anionowe, mam nadzieje że dzisiaj listonosz przyniesie paczuszkę
hh wypełnione wodą...) fajny pomysł wczoraj zamiast hh 2h na basenie |
2009-02-04, 07:44 | #3678 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: .
Wiadomości: 3 391
|
Dot.: hula- hop 2
a ja tak jak myslałam, będę miała słomiany zapał i po przerwie hulałam wczoraj jakieś 13 minut, zawsze cos jak na początek...
__________________
od 26 kwietnia 2008 - żona // nasz ślub mamy Synka: Krzysiu ur. 24-09-2010 i znowu serca mam dwa... |
2009-02-04, 09:28 | #3679 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 10
|
Dot.: hula- hop 2
podobno hula hop jest najlepszy na boczki trzeba spróbowac i sprawdzić
|
2009-02-04, 10:12 | #3680 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 203
|
Dot.: hula- hop 2
ja liczę może nie na wyrzeźbienie brzucha bo to przecież tylko dzięki ćwiczeniom ale za pomocą hula-hopa chciałabym ujędrnić brzuch no i jakieś kcl spalić a poza tym to przecież fajna zabawa .
I przynajmniej ma się poczucie,że robi się coś dobrego dla siebie,że nie siedzi się przed tv i zajada chipsami, a boczki rosną . |
2009-02-04, 10:55 | #3681 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 35
|
Dot.: hula- hop 2
a ja mam zakwasy ale kręcę dalej
|
2009-02-04, 11:50 | #3682 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 772
|
Dot.: hula- hop 2
godzinka
|
2009-02-04, 12:05 | #3683 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 82
|
Dot.: hula- hop 2
Witam wszystkie kręcące
zaglądałam tu czesto, ale sie nie ujawianialm z moim hh - ot zwykłym, plastikowym z ryżem kręciłam troszke swego czasu, pozniej zapomnialam, teraz zaczynam znowu - wiosna idzie I mam do Was pytanie - czy jak kręcicie to macie hh na wysokosci boczkow? bo ja mam... nad tzn mam wciecie w talii (co jak wiadomo boiczkow nie wyklucza), i zastanawiam sie czy w takim razie zadziala na boczki? skoro nie maltretuje ich tylko wcięcie? |
2009-02-04, 12:11 | #3684 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 203
|
Dot.: hula- hop 2
Moim zdaniem nie ma znaczenia bo przecież kręcenie plastikiem na tłuszczyku go nie zbije najważniejsze,żeby spalać tłuszczyk ćwiczeniami,ale to tylko moje zdanie
|
2009-02-04, 12:17 | #3685 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiadomości: 1 638
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
Ja sobie wczoraj nabiłam takiego siniaka przy kości miednicznej, że jak mam ciasne spodnie to przy każdym ruchu go czuję Dziś spróbuję troszkę pokręcić ale nie wiem czy długo wytrzymam właśnie ze względu na ten poobijany brzuch. Jak nie to chyba muszę sobie zrobić dzisiaj i ew jutro wolne od hh.
__________________
Zapraszam na mojego bloga: Kosmetyki, makijaże, włosy www.mysiblog.blogspot.com -------------------------------- Odchudzam się! Paleo od 06.01.2014 r -14.5 kg 86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71.5-70-69-68-67-66-65-64-63-62 |
|
2009-02-04, 12:23 | #3686 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 597
|
Dot.: hula- hop 2
Dziś bedzie tylko 20 min
__________________
Dostałeś szanse więc nie możesz zmarnować jej Zrozum to człowieku, a przetrwasz chwile złe Dostałeś szanse pamiętaj o tym, że musisz najpierw pokochać siebie aby innych kochać też. |
2009-02-04, 13:07 | #3687 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Wiadomości: 8 872
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
na początek 30 minut żeby nie narobić siniaków, chociaż moja mama się wczoraj uczyła dopiero, 10 min i dziś już ma 2 siniaki Cytat:
ja takie zamówiłam, jest składane, ma 7 części z czego jak ktoś chce może np. jedną wyłożyć żeby średnica była mniejsza.. i te kulki masujące też trzeba było wmontować mam dokładnie takie: http://www.allegro.pl/item539588294_...z.html#gallery ja tam przed tv raczej nie przesiaduje i chipsów też nie jem, ale za to ostatnio wpada mi do rączek coś często pyszne ciasto mamusi ale jak zacznie się post zero słodyczy |
||
2009-02-04, 13:16 | #3688 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: /
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: hula- hop 2
Cytat:
ja tam nie jem chipsów ani żadnych ciast, a i tak tu i ówdzie jest mnie wciąż za dużo dostałam siniaków po pół roku regularnego kręcenia mam siniaka od hula hop na lewym boku, wczoraj jeszcze myślałam, że może gdzieś się uderzyłam, ale wczoraj trochę przesadziłam i dzisiaj jestem pewna, że to przez to od niedawna kręcę w drugą stronę, ale zawsze 5 minut w tą, 5 w tą, na zmianę, a teraz już połowa czasu w lewo, a połowa w prawo i to chyba przez to dlatego na parę dni odkładam hh, będę miała czas na inne ćwiczenia (tylko hh ma tą zaletą, że można kręcić przed tv, a steppera nawet jak doczołgam do salonu, to jeszcze skrzypi ) Edytowane przez parodia Czas edycji: 2009-02-04 o 13:19 |
|
2009-02-04, 14:20 | #3689 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 203
|
Dot.: hula- hop 2
Ja też nie jem CHIPSÓW I NIE SIEDZE PRZED TV !! tylko napisałam,że hulanie jest pożyteczniejsze od tego....! :P Renia to super,że jest super.
Ciekawe kiedy moje przyjdzie... już się tak nie mogę doczekać...a wiecie zamówiłam sobie jeszcze taką mate do tańczenia..taką elektryczną co się ją do kompa podłącza i wyświetlają wam się kroki jakie macie na niej stawiać w rytm muzyki. A jak będzie cieplej, wiosna...to biore mojego pulpecika-pieska i będziemy biegać:rolleyes :.
__________________
skąd ten świat tyle zła w sobie ma? http://pies-ozzy.blog.onet.pl/ handel dobry,handel zły? http://forum.empatia.pl/viewtopic.php?f=8&t=783 PoczątkującaWegetarianka |
2009-02-04, 16:25 | #3690 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 10 170
|
Dot.: hula- hop 2
dziś skakanka zaliczona
i ucze się na drugą strone jeszcze i nadal nie wychodzi
__________________
Dwa serduszka na zawsze w pamięci[*] 25.09.07[*]17.06.14 Życie to nie bajka, każdy o tym wie. Bajkę można powtórzyć - życia niestety nie... |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:25.