|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2009-03-26, 14:22 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 6
|
Zrzucę ;)
Hej wszystkim ;*
Jestem nowym użytkownikiem forum. Mam 13 lat. Zarejestrowałam się, bo chcę schudnąć, a tu jest sporo takich osób. Przy wzroście 160 ważę 47 kg. I mam szerokie biodra i dużo w talii (biodra 79, a talia 64). Chcę zrzucić kilka cm. Postanowiłam: *odstawić fast foody, chipsy, gazowane napoje itp. *ćwiczyć, ćwiczyć i ćwiczyć! *jeść zdrowiej *częściej, a mniej *pić więcej wody Jak znacie jakieś dobre sposoby to piszcie! Edytowane przez ania205 Czas edycji: 2009-03-26 o 14:30 |
2009-03-26, 15:05 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 9 753
|
Dot.: Zrzucę ;)
160 i 47 kg? Ludzie,trzymajcie mnie...
zrzucic? moze zacznij cwiczyc,a nie odchudzac sie bo nie masz z czego.
__________________
Yesterday I was sad Today I am happy Yesterday I had a problem Today I still have a problem But today I changed the way I look at it |
2009-03-26, 15:17 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 16 346
|
Dot.: Zrzucę ;)
przeciez dziewczyno jestes szczupła
|
2009-03-26, 15:21 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Ciepłe kraje
Wiadomości: 6
|
Dot.: Zrzucę ;)
Wiesz co kochana, dokładnie w Twoim wieku chciałam sie odchudzać a serio nie ma z czego... ale ja wiem dlaczego chcesz to zrobić. 79 to jak na mój gust bardzo mało, przeciętna dziewczyna ma koło 90. A Ty porównujesz się z koleżankami które jeszcze nie zaczęły dojrzewać. Też tak robiłam, a jak sobie przypominam ile wazyłam to teraz się z tego śmieję. Zacznij ćwiczyć, rozciągaj się, będziesz bardziej pewna swojego ciała i łatwiej będzie Ci pogodzić sie z dojrzewaniem. Serio jesteś ok.
|
2009-03-26, 16:10 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 6
|
Dot.: Zrzucę ;)
Hmmm... Może trochę w tym racji, ale 64 w talii to za dużo . Dziewczyny starsze i wyższe ode mnie mają ok 61-62! Czy oprócz hula hop znacie jakieś fajne i skuteczne ćwiczonka?
Edytowane przez ania205 Czas edycji: 2009-03-26 o 16:12 Powód: pomyłka |
2009-03-26, 16:31 | #6 |
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
|
Dot.: Zrzucę ;)
Naprawdę daruj sobie diety, masz tylko 13 lati chcesz się odchudzać...? Zaszkodzisz sobie jeśli będziesz próbowała, zobaczysz.
Jak chcesz modelować talię to kup sobie hula hop i kręć. |
2009-03-26, 16:33 | #7 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 6
|
Dot.: Zrzucę ;)
Kupię kupię a znacie jeszcze jakieś inne skuteczne ćwiczenia???
|
2009-03-26, 16:34 | #8 |
Przyjaciel wizaz.pl
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
|
Dot.: Zrzucę ;)
Twister też jest niezły na talię.
A... niecałe 80 cm w biodrach to malutko, więc nie pisz, że masz szerokie biodra... |
2009-03-26, 19:16 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: Venus :)
Wiadomości: 92
|
Dot.: Zrzucę ;)
Jestem tego samego zdania co dziewczyny!!! Jesteś szczupłą dziewczyną, a w Twoim wieku nie warto stosować żadnych diet. Jesteś jeszcze w okresie dojrzewania, a przy Twoim wzroście i wadze i nie powinnaś się odchudzać!
__________________
Razem od 06.02.2007 Zaręczeni od 30.07.2009 Nasz dzień 06.08.2011 Jest: 76kg Będzie: 68kg |
2009-03-26, 21:05 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 11 650
|
Dot.: Zrzucę ;)
Dużo w talii? 64 cm?
przenoszę na krzywe zwierciadło |
2009-03-27, 12:09 | #11 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 443
|
Dot.: Zrzucę ;)
Aniu kochana zapomnij o odchudzaniu...proszę cię bardzoW twoim wieku sylwetka dopiero się kształtuję i nie ma co zamęczać rozwijającego się organizmu dietami odchudzajacymi.
Zdrowa dieta owszem czemu nie???Tak jak pisałaś bez fast food'ów, chipsów itp. Ale musisz jeść zdrowo i wszystko, bo twój organizm tego potrzebuję Nie powiem ile ważyłam i mierzyłam mając 13 lat, ale wierz mi, że o wiele więcej od ciebie. I też wtedy myslałam, ze jest źle. Teraz ile bym dała za tamte wymiary!!!!Ale staram się odchudzić do realnych rozmiarów, gdyz jestem uz dorosłą kobietą i wiem, że sylwetka młodzieńcz juz nie powróci. Trzeba się z tym pogodzić i pokochać siebie Dlatego pilnuj zdrowego jedzonka i ćwiczeń ( każdy w sumie powinien), a zobaczysz, że wszystko będzie ok
__________________
start - 98 cel 1 - 83 cel 2 - 72 meta - 63 givenchy ange ou demon tendre wymianka https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=513746cel realizuje się poprzez działanie machina ruszyła
|
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:27.