Co wam daje kopa? Czyli mroczniejsza strona nauki...

[Frecia]

Kochane Wizażanki
Szkoła zbliża się wielkimi krokami, a mnie czeka bardzo ważny (=ciężki) rok. Nauki będzie mnóstwo i właśnie z tej okazji ten wątek.
Czy macie jakieś sprawdzone sposoby na dodanie sobie energii?
Słyszałam o tabletkach z kofeiną, próbowała któraś z Was?
Są także wszelkie Redbulle oraz standardowa kawa (ja kawy strasznie nie lubie i szukam jakiegoś jej zamiennika).
Jak Wy walczycie ze zmęczeniem? Co Wam daje siłe do działania?

(czyli krótko mówiąc -> co wam daje kopa?)
(tylko prosze mi tu nie pisac o efedrynie, amfetaminie itp.!)

Z góry dziękuje za odpowiedzi.

[Agniesia18]

Był chyba kiedyś podobny wątek o "wspomagaczach" naukowych

Osobiście niestety podczas sesji nadużywam kawy oprócz tego regularnie (nie tylko w okresach wytężonej nauki) łykam Magnez i Wapń

[justyna_dt]

Gdzieś coś mi się obiło o uszy o yy... Tussipec?? chyba tak był już taki wątek

EDIT: Ja oczywiście wielka fanka kawy, choć obecnie mój pracodawca zaraził mnie Red Bullem zobaczymy jak to się wszystko sprawdzi na studiach.

[ikonka86]

bodymax np z wyciagien z zen-szenia, plussze z magnezem na pamiec, badz zwykla herbata poniewaz posiada ona wiecej kofeiny niz kawa... a pozatym duuuuuuuuze ilosci pepsi hhehe :P tylko zeby zoladek Ci nie wysiadl

[Lee]

hmmm ja raczej się nie uczę nigdy, ale jak juz jestem przystawiona do muru to zwykle kawka i jazda... choc i tak zawsze rzucam to wszystko, idę spać i myślę "jakoś to będzie" ;-)

[justyna_dt]

Lee, tak off-topic: Twój podpis przypomniał mi słuchanie radia w dzieciństwie

[the magus]

ja jestem fanką zwykłej kawy

[mary poziomkowa]

jeśli mam być szczera, to powiem Wam, że mi najlepszego kopa daje WYSPANIE SIĘ jeśli się wyśpię, to mam sporo energii na caly dzień

w międzyczasie jakaś kawa i wystarczy

mam jednak czasami momenty 'zejścia', dużo nauki, ja padnięta. Biore wtedy dużą szklankę, nalewam Coli, dodaję Plusz Activ i plasterek cytrynki. Mnie pomaga

[agness86]

Jeśli już to konieczne to Plussz Activ

[Thai]

Dużo kawy

Jak mam już dość to robie małe przerwy np biore prysznic albo wychodze na świeże powietrze - to też pomaga

[Lee]

Napisane przez justyna_dt

Lee, tak off-topic: Twój podpis przypomniał mi słuchanie radia w dzieciństwie

hehehe to się ciesze jak to miło wrócić do czasów dzieciństwa, prawda?

[Sanderek]

Nienadużywam kawy. U mnie zbyt duży poziom kofeiny działa wręcz odwrotnie, wogóle mnie nie pobudza a wręcz usypia.
Jem szczególnie dużo czekolady, bo zawiera dużo magnezu. Orzechy i migdały też mam zawsze pod reką. Ale i tak czekoladę uważam, za najlepszy dopalacz, nie na zmęczenie ale na pobudzenie szarych komórek. Gdy jestem zmęczona idę spać. Staram się zawsze wystarczajaco wcześnie zabrać za naukę, aby nie musieć siedzieć potem do nocy, zresztą w nocy i tak nie potrafie normalnie myśleć, wtedy muszę spać.

A był już taki wątek zresztą

[Nymphetamina]

Staram się nie uczyć po nocach, bo i tak nastepnego dnia z tego zmęczenia nic nie pamiętam. Jeśli ucząć się w dzień poczuję znużenie, to sięgam po czarną i słodką kawę ( Prawdziwa kawa powinna być czarna jak noc,gorąca jak piekło i slodka jak miłość )

Szczerze mówiąc, kiedyś próbowałam silniejszych wspomagaczy ale nic mi to nie dało, więc zrezygnowałam.

[nutella.a]

CZekolada i jeszcze raz czekolada! Nie wyobrażam sobie nauki be niej! Daje mi kopa niesamowitego. Wiem, że to za sprawą magnezu i żelaza, ale żadna tabletka nie działa na mnie tak dobrze i szybko! Ale ten sposób polecam tylko dziewczynom z szybką i bezbłędną przemianą materii! Aż cud, że przy wzroście 169 ważę 53kg

[taszkin]

Powiem po czym odechciewa i się spać, niekoniecznie w kontekście nauki szkolnej:
prysznic (na mnie działa gorący)
nie 'najadanie' się przed nauką (to usypia)
kawa i herbata, coś musi stać na biurku (jakieś orzeszki).

Pastylki do ssania z guaraną (kilka złotych) - działają przy dłuższym zazywaniu (kilka dni). Można zażywać ogólnie w stanach zmęczenia, minimalizują negatywny efekt kilku nieprzespanych nocy- człowiek się lepiej czuje.
Kropelki kofeinowe - można samodzielnie, można wkropić do herbaty, uwaga mocne i działanie czuć od razu. Lepiej nie stosować doraźnie - tylko jak jest kryzys bo 'dają kopa' na jakiś czas a potem jest gorzej (jak to z kofeiną).
Tego nie stosowałam, podobno działa, ale łagodnie (czyt. bezpiecznie): http://www.vena-vita.pl/product_info...oducts_id=4176
Pobudzają mnie wszelkiego rodzaju aspiryny, polopiryny - ale to tak przy okazji - zauważone nie przy okazji nauki
Koleżanki w czasie sesji mieszały pluszze z red bulami i innymi Tigerami, nawet z piwem i koniakiem dla mnie osobiście szkoła nie warta takiego zachodu żołądkowego, lepiej chyba się wyspać

ed: Kofevit - saszetki do picia z kofeina - lepsze od kawy bo nie obciążają żołądka, ale pozbawiają przyjemności rytuału
Przy długotrwałym zmęczeniu utrudniającym też naukę można wspomóc się witaminkami i magnezem

[Nymphetamina]

Piwo i wszelkie dodatki do niego, red bull i również wszelkie dodawanie różnych specyfików to ,z tego co słyszałam - samobójstwo.

Lepiej nie ryzykować, nie ma to jak mocny zdrowy, sen.

[akurat]

Napisane przez justyna_dt

Gdzieś coś mi się obiło o uszy o yy... Tussipec?? chyba tak był już taki wątek

EDIT: Ja oczywiście wielka fanka kawy, choć obecnie mój pracodawca zaraził mnie Red Bullem zobaczymy jak to się wszystko sprawdzi na studiach.

Jest syrop i tabletki Tussipect - generalnie lek wykrzuśny. Zawiera efedrynę - związek który podnosi ciśnienie i pobudza. Ale jak dla mnie to przesada, żeby się uciekać aż do takich środków przy nauce. No chyba, że w wyjątkowych okolicznościach

[in_my_memory]

Polecam 15 minutowa drzemke. Po niej jestem jak nowo narodzona, znowu moge sie uczyc, a oczy mi sie juz nie zamykaja a poza tym to kawa, ale u mnie daje ona krotkotrwaly efekt

[_Brzoskwinka_]

kiedy bylam w liceum pochlanialam Red Bulle i Power Raidy . Cukierkow kofeinowych itp. nigdy nie zazywalam , poniewaz nienawidze kawy .

[Kobieta_słonecznik]

Ja preferuję hektolitry mocnej kawy, lecytynę, żeń-szeń no i duuuużą ilość czekolady

[mała mi]

Nowe odkrycie - Red Puls

[justyna_dt]

Napisane przez mała mi

Nowe odkrycie - Red Puls

A co to?

[kasiunia`18]

Napisane przez mała mi

Nowe odkrycie - Red Puls

oo to spróbuje

[_Brzoskwinka_]

dawna znajoma pijala kawe z cytryna .

[miu miu]

Napisane przez justyna_dt

A co to?

A to - http://www.redpuls.pl/

[ćma00]

czekolada w tabluiczkach i do picia. slyszalam o dobrych wlasciwosciahc guarany. ale wlasnie Sen ejst najwazniejszy-predzje sie nauczysz wsyztskigo, a ejsli bedzies zkuc cala noc to i tak ttwoj mozg nie ebdzie w najelpszej kondycji na sprawdzian;|
pozdrawiam

[Atram]

skoro czeka Cie rok nauki, ciezki rok.. a nie dwa tygodnie nauki w sesji, to odradzam red bulle, tussipecty itp.
proponuje zdrowo sie odzywiac. codziennie rano sniadanie, ktore doda C energi na caly dzien. dbaj o to zeby Twoja dieta byla bogata w magnez. czekolada tak, ale nie cala naraz, bo zbyt duzy wzrost insuliny w ogranizmie tez nie jest dobry. z kawa tez ne przesadzaj.
mimo ze bedziesz miala malo czasu staraj sie chociaz raz w tygodniu uprawiac jakis sport, chodzic na spacer- dotleniac mozg.

a z dodatkow.. to moze Plusz Activ, ja ostatnio stosuje tabletki Super IQ, ale nie wiem czy dzialaja , bo to dopiero od kilku dni.. . mozesz uzupelniac rowniez swoja diete zazywajac magnez w tabletkach np MgB6.

[Frecia]

dziekuje za odpowiedzi
na pewno wiekszosc wypróbuje!
a z tą 15minutową drzemką to sie u mnie nie sprawdza :P bo zawsze kończy sie 5godzinnym spaniem
moze macie jeszcze różne inne propozycje jak sobie radzic ze zmeczeniem i sennoscią?

[krowa_bez_mleka]

Ja sie zawsze ratuje kawą.

[Alatienka]

Na mnie bardzo dobrze działa kawa. Pozatym krókie przerwy w postaci ulubionych piosenek i ćwiczenia fizyczne