28-30kg w 5-6 miesiecy, czy to możliwe??

małagorzata · 2007-12-06, 11:10

Witam
Mam duza nadwage, bardzo zalezy mi na tym zeby schudnac 28-30 kilogramow do lata 2008. Pytanie czy jest to mozliwe??

italiaanka · 2007-12-06, 16:19

5 miesięcy to 20 tygodni... licząc, że chudniemy zdrowo ok. 1kg na tydzień - wychodzi 20kg, ale... przy tylu kilogramach dobrze było, by co jakiś czas (3-6tyg) resetować metabolizm, czyli jeść zgodnie z zapotrzebowaniem. Im mniej do zrzucienia - tym ciężej. Po pewnym czasie kilogramy mogą już nie tak szybko spadać, może pojawić się "przestój"... To takie moje obliczenia... Ale... do lata myślę, że jesteś w stanie osiągnąc przynajmniej połowę zamierzonego celu, a to z pewnością sprawi, że figurka będzie o wiele lepiej wyglądać. Nie porywaj się tylko na diety cud...

Powodzenia

2007-12-06, 11:10	#1
małagorzata Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-11 Wiadomości: 116	28-30kg w 5-6 miesiecy, czy to możliwe?? Witam Mam duza nadwage, bardzo zalezy mi na tym zeby schudnac 28-30 kilogramow do lata 2008. Pytanie czy jest to mozliwe??

2007-12-06, 16:19	#2
italiaanka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2006-03 Lokalizacja: Bdg. Wiadomości: 2 275	Dot.: 28-30kg w 5-6 miesiecy, czy to możliwe?? 5 miesięcy to 20 tygodni... licząc, że chudniemy zdrowo ok. 1kg na tydzień - wychodzi 20kg, ale... przy tylu kilogramach dobrze było, by co jakiś czas (3-6tyg) resetować metabolizm, czyli jeść zgodnie z zapotrzebowaniem. Im mniej do zrzucienia - tym ciężej. Po pewnym czasie kilogramy mogą już nie tak szybko spadać, może pojawić się "przestój"... To takie moje obliczenia... Ale... do lata myślę, że jesteś w stanie osiągnąc przynajmniej połowę zamierzonego celu, a to z pewnością sprawi, że figurka będzie o wiele lepiej wyglądać. Nie porywaj się tylko na diety cud... Powodzenia __________________ ...

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)