Koniec zimy, koniec z traperami, idzie wiosna z sigmowymi baleronami...

[aniuska18032]

Chłopaki macie napisy do GG ? Bo ja nie mogę znaleźć

[wankaw]

Napisane przez Goffka

takie podobne zamawialysmy w zeszłym roku... ładnie na nózce wygladaja

dobrze gada wódki jej

[misssg]

Napisane przez wankaw

dobrze gada wódki jej

dokładnie! w zeszłym roku były zamawiane, to może teraz edycja 2011..?

[sydunia]

A ile one w zeszłym roku kosztowały? Karmel kuuuusi

[wankaw]

Napisane przez sydunia

A ile one w zeszłym roku kosztowały? Karmel kuuuusi

czarne czarne

[em_ka90]

tak się zastanawiam...

ile Wy macie par butów ?

[mortish]

Napisane przez em_ka90

tak się zastanawiam...

ile Wy macie par butów ?

duuuuuuuużo

[Bethie]

Napisane przez Goniak2

Serio? A ja zawsze myślałam, że na odwrót tzn. przed wysiłkiem węgle, a po białko. Tak mi się wydawało bardziej logicznie, jakby się chciało schudnąć. Ale ja się nie znam

węglowodany i białko powinno się jeść przed i po treningu
przed dadzą nam więcej energii i nie zasłabniemy na treningu, a po mamy największą tolerancję dla węglowodanów i można jeść wtedy m. in. owoce

[sydunia]

Napisane przez wankaw

czarne czarne

To bierzcie czarne, wtedy mi nie grozi kupno

Napisane przez em_ka90

tak się zastanawiam...

ile Wy macie par butów ?

Mało Serio Nie lubię kupować butów (), bo zawsze coś jest nie tak. Tylko jakoś magicznie od jesieni kupowanie ich mi łatwo idzie. Nigdy nie liczyłam, ile mam ich w sumie, ale sporo mam par, w których w zasadzie nie chodzę

[moniuleczka]

mam pytanko, czy te buty są jeszcze w ofercie?
https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...&postcount=250
lub
https://wizaz.pl/forum/attachment.ph...4&d=1296135027

jeśli tak to byłabym wdzięczna za linka do nich, bo za nic w świecie nie mogę ich znaleźć w ofercie hurtowni...
jestem też ciekawa jaka była ich cena?

[path87]

beda jeszcze dzis jakies zamowienia?

[em_ka90]

ja mam 11 w szafie, dwunasta para do mnie idzie pocztą
ale jak tutaj ktoś przyznał się że ma 27 to poczułam się lżej na duszy
ciągle jak kupuję nowe to mam wyrzuty sumienia, że kolejne wydane pieniądze.

[Goffka]

Napisane przez em_ka90

tak się zastanawiam...

ile Wy macie par butów ?

ja po zesżłorocznych zakupach tu mam juz na pewno bardzoooooo duzo przed sigma miałam 60 to teraz cos kolo 100 paru może:P

a tamte to moze karmel albo jakis brazik??

[em_ka90]

Napisane przez Goffka

ja po zesżłorocznych zakupach tu mam juz na pewno bardzoooooo duzo przed sigma miałam 60 to teraz cos kolo 100 paru może:P

a tamte to moze karmel albo jakis brazik??

O.O
gdzie je trzymasz ?
ja tutaj ze swoimi 12 parami portfel mi nie może wybaczyć, ale 100

[cotynato]

Napisane przez em_ka90

ja mam 11 w szafie, dwunasta para do mnie idzie pocztą
ale jak tutaj ktoś przyznał się że ma 27 to poczułam się lżej na duszy
ciągle jak kupuję nowe to mam wyrzuty sumienia, że kolejne wydane pieniądze.

Sigma uzależnia więc nie zdziw się jak z tych 11 par zrobi się niedługo 20 patrząc na wznowienie życia i zainteresowania modelami.

[wankaw]

Napisane przez Goffka

ja po zesżłorocznych zakupach tu mam juz na pewno bardzoooooo duzo przed sigma miałam 60 to teraz cos kolo 100 paru może:P

a tamte to moze karmel albo jakis brazik??

eeee takich to ja nie chcę

[Ekscelencja]

Brydziu zrobisz dzisiaj te karmelowe jazzówki ? bo nie wiem czy siedzieć przy kompie

[em_ka90]

nie mów tak już mam mało miejsca w pokoju. nie wiem czy zniosę wiecej butów, ale są takie łaaadne

---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ----------

Napisane przez Ekscelencja

Brydziu zrobisz dzisiaj te karmelowe jazzówki ? bo nie wiem czy siedzieć przy kompie

może poczekajmy do jutra? może znajdzie się jakaś organizatorka

[wankaw]

Napisane przez em_ka90

nie mów tak już mam mało miejsca w pokoju. nie wiem czy zniosę wiecej butów, ale są takie łaaadne

---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:45 ----------


może poczekajmy do jutra? może znajdzie się jakaś organizatorka

skoro Brydzia powiedziała, że zrobi to po co szukacie innej organizatorki

[em_ka90]

powiedziała że zrobi jeśli się nie znajdzie organizatorka

[aniuska18032]

Napisane przez Bethie

węglowodany i białko powinno się jeść przed i po treningu
przed dadzą nam więcej energii i nie zasłabniemy na treningu, a po mamy największą tolerancję dla węglowodanów i można jeść wtedy m. in. owoce

Ale nie przytyje ?
Bo ja stanęłam w miejscu, przynajmniej takie mam wrażenie ..a nawet troszkę mi brzuch wypchało ..i nie wiem czemu

---------- Dopisano o 20:51 ---------- Poprzedni post napisano o 20:50 ----------

Napisane przez Goffka

ja po zesżłorocznych zakupach tu mam juz na pewno bardzoooooo duzo przed sigma miałam 60 to teraz cos kolo 100 paru może:P

a tamte to moze karmel albo jakis brazik??

:O wow

[Paulkabe]

Naprawdę się nikomu te nie podobają;> są takie super! tyle fajnych butów a na zamówieniowym cisza;p

[em_ka90]

kasy brak xD

[Brydzia_]

Ola chciała jakieś jazzówki
to może zrobi

jeśli nie to ja zrobie

[wankaw]

Napisane przez Paulkabe

Naprawdę się nikomu te nie podobają;> są takie super! tyle fajnych butów a na zamówieniowym cisza;p

nie ma Oli, Svi, Ins, może one jeszcze coś wymyślą

[aniolusiek_]

Napisane przez wankaw

skoro Brydzia powiedziała, że zrobi to po co szukacie innej organizatorki

bo Brydzia jest taka kochana że organizuje zamówienie nie biorąc nic dla siebie, więc lepiej jak znajdzie się organizatorka, która te buty by sobie zostawiła Olencję trzeba namówić

[wankaw]

Napisane przez aniolusiek_

bo Brydzia jest taka kochana że organizuje zamówienie nie biorąc nic dla siebie, więc lepiej jak znajdzie się organizatorka, która te buty by sobie zostawiła Olencję trzeba namówić

to ja wiem

a chodziło mi raczej o to, że dziewczyny mają pewne, że takie zamówienie się odbędzie skoro mimo wszystko Brydzia im zrobi więc nie ma co pisać po sto razy o dżezówkach

[Bethie]

Napisane przez aniuska18032

Ale nie przytyje ?
Bo ja stanęłam w miejscu, przynajmniej takie mam wrażenie ..a nawet troszkę mi brzuch wypchało ..i nie wiem czemu

nie przytyje
a jakie Ty te węgle jesz po treningu?

[Goffka]

Napisane przez Bethie

nie przytyje
a jakie Ty te węgle jesz po treningu?

ja musze odchudzic moje wielkie tłuste dupsko.... zmotywujcie mnie jakos

Potrzebuje nowej motywacji...

Ps Bethie widziałas ze nie widac postów jak ktos pisze na Hollim??

[aniuska18032]

Napisane przez Bethie

nie przytyje
a jakie Ty te węgle jesz po treningu?

Ja jem różnie np banana, ryż z joguretm, sam jogurt, jogurt grecki z musli i orzechami, jajko ..bo nie wiem co jeść ćwiczę tak 17:30 -18nasta dlatego to co zjem później stanowi najczęściej już część kolacji, nie mam za bardzo czasu ćwiczyć wcześniej
Od marca zacznę biegać i wtedy będę biegać rano no i obiecałam sobie tę sztangę kupić i ćwiczyć pupę tak jak radziłaś
A przed treningiem to jem jakąś godzinę wcześniej bo jak zjem później to ciężko mi się ćwiczy, nawet jak zjem mało