mleko/jogurt (nabiał)z owsianką a trądzik?

[kankanatancze]

Witam,
zacznę od tego że mam spore problemy z tradzikiem ,lecze się długo i żadnych efektów nie ma ,nabiału tez nie jadam od dłuższego czasu ale wcale nie jest lepiej.
Chciałabym rozpocząć taką swoją kurację oczyszczajacą organizm(jelita ) z toksyn ,słyszalam ze owsianka z mlekiem ,siemiem lnianym i innymi dodatkami jest dobra,chciałam sprobować tego przez około 2 tyg. ale boję się ze mnie po mleku moze bardziej obsypac (mam na mysli mleko 1,5%)
mam się czego obawiac ,jak myslicie?
P.S nie zjem owsianki z wodą to nie dla mnie :P

[Antymionka]

Napisane przez kankanatancze

Witam,
zacznę od tego że mam spore problemy z tradzikiem ,lecze się długo i żadnych efektów nie ma ,nabiału tez nie jadam od dłuższego czasu ale wcale nie jest lepiej.
Chciałabym rozpocząć taką swoją kurację oczyszczajacą organizm(jelita ) z toksyn ,słyszalam ze owsianka z mlekiem ,siemiem lnianym i innymi dodatkami jest dobra,chciałam sprobować tego przez około 2 tyg. ale boję się ze mnie po mleku moze bardziej obsypac (mam na mysli mleko 1,5%)
mam się czego obawiac ,jak myslicie?
P.S nie zjem owsianki z wodą to nie dla mnie :P

A ile się leczysz i co bierzesz?

[kankanatancze]

Napisane przez Antymionka

A ile się leczysz i co bierzesz?

leczylam sie chyba wszytskim co mozliwe tetralysal (po ktorym do tej pory strasznie wypadaja mi wlosy !!) masci epiduo duac itd itp
antybiotyki doustne i zewnetrzne i nic
chyba czas na izotek tylko obawiam sie czy to nie za wczesnie 17 lat?

[Jolkka_ma]

Zrób owsiankę na wodzie. Co prawda nie będzie tak smaczna jak na mleku, ale jeśli dasz mało wody i wymieszasz z rozgniecionym bananem lub startym jabłkiem, dodasz rodzynki i doprawisz cynamonem to jest całkiem całkiem. Na łagodne przeczyszczenie jedz też kaszę jaglaną (ja bardzo lubię z tartym jabłkiem lub zblendowanymi: nektarynkami, truskawkami, jagodami, malinami, borówkami - owoce wybierz takie jakie lubisz )