Tamilee Webb

cookiemonsterr · 2011-05-29, 12:46

Co sądzicie o jej treningach? Jesteście zadowolone? Jakie efekty?

Osobiście od dziś chciałabym się zabrać za jej ćwiczenia, ale nie wiem, skąd je pobrać :|
Może wy wiecie? Na YouTube szukałam, ale znalazłam tylko aerobik, który bardziej przypomina lekcję samby (ale to już inna sprawa).

karo955 · 2011-05-29, 15:44

Dużo tego jest na torrentach, peb'ie czy chomiku. ; )
A co do efektów to sporo jest wątków na wizażu na ten temat, wystarczy poszukać, czy choćby w googlach.

QueenBlair · 2011-05-29, 23:38

seria na brzuch jest świetna!

ivoncja · 2011-05-31, 19:29

Właśnie sukcesywnie przerabiam treningi Tamilee z formatu AVI na RMVB (dużo "lżejsze" i tak samo dobre jakościowo) i wrzucam na swojego chomika. Zajrzyj.

cookiemonsterr · 2011-06-01, 18:43

Dzięki Wam

Właśnie ściągnęłam z torrenty.org wszystkie serie, oprócz ramion, które mają malutko seedów. Ćwiczę czwarty dzień, mam wrażenie, że widać efekty. Ale jak to jest, że nie czuję zakwasów? Ćwiczę intensywnie, po treningach jestem cała zalana potem... Przed Tamilee ćwiczyłam codziennie brzuszki, nożyce itd. Czy ma to jakiś związek z moim brakiem zakwasów?

line_87 · 2011-06-01, 20:00

A ćwiczy któraś z was "Chcę mieć takie ciało"? Czy tylko ćwiczenia na poszczególne partie? Bo ja na razie ćwiczę "...ciało" i zastanawiam się, czy lepsze to, czy te pojedyncze filmiki.

cookiemonsterr · 2011-06-01, 20:46

Cytat:

Napisane przez line_87

A ćwiczy któraś z was "Chcę mieć takie ciało"? Czy tylko ćwiczenia na poszczególne partie? Bo ja na razie ćwiczę "...ciało" i zastanawiam się, czy lepsze to, czy te pojedyncze filmiki.

Mam też ciało, ale wydaje mi się, że pojedyncze lepsze. W tym odcinku są zebrane zaledwie poniektóre ćwiczenia z każdej partii. To raczej dla osób, które nie mają wiele czasu na ćwiczenia

nostradama · 2011-06-03, 07:02

Jest już taki wątek https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...errerid=646166

2011-05-29, 12:46	#1
cookiemonsterr Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Z Bristolu (UK) Wiadomości: 5	Tamilee Webb Co sądzicie o jej treningach? Jesteście zadowolone? Jakie efekty? Osobiście od dziś chciałabym się zabrać za jej ćwiczenia, ale nie wiem, skąd je pobrać :\| Może wy wiecie? Na YouTube szukałam, ale znalazłam tylko aerobik, który bardziej przypomina lekcję samby (ale to już inna sprawa). __________________ Cooookies!

2011-05-29, 15:44	#2
karo955 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-01 Wiadomości: 32	Dot.: Tamilee Webb Dużo tego jest na torrentach, peb'ie czy chomiku. ; ) A co do efektów to sporo jest wątków na wizażu na ten temat, wystarczy poszukać, czy choćby w googlach.

2011-05-29, 23:38	#3
QueenBlair Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-05 Wiadomości: 2 718	Dot.: Tamilee Webb seria na brzuch jest świetna! __________________ "People dont tell you who you are, you tell them !"

2011-05-31, 19:29	#4
ivoncja Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 312	Dot.: Tamilee Webb Właśnie sukcesywnie przerabiam treningi Tamilee z formatu AVI na RMVB (dużo "lżejsze" i tak samo dobre jakościowo) i wrzucam na swojego chomika. Zajrzyj. __________________ Tu są drzwi do mojego świata. ------------------------------------------- http://www.endomondo.com/workouts/user/1455347 ------------------------------------------- Twardym trza być, a nie miętkim!

2011-06-01, 18:43	#5
cookiemonsterr Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-05 Lokalizacja: Z Bristolu (UK) Wiadomości: 5	Dot.: Tamilee Webb Dzięki Wam Właśnie ściągnęłam z torrenty.org wszystkie serie, oprócz ramion, które mają malutko seedów. Ćwiczę czwarty dzień, mam wrażenie, że widać efekty. Ale jak to jest, że nie czuję zakwasów? Ćwiczę intensywnie, po treningach jestem cała zalana potem... Przed Tamilee ćwiczyłam codziennie brzuszki, nożyce itd. Czy ma to jakiś związek z moim brakiem zakwasów? __________________ Cooookies!

2011-06-01, 20:00	#6
line_87 Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 867	Dot.: Tamilee Webb A ćwiczy któraś z was "Chcę mieć takie ciało"? Czy tylko ćwiczenia na poszczególne partie? Bo ja na razie ćwiczę "...ciało" i zastanawiam się, czy lepsze to, czy te pojedyncze filmiki. __________________ 32/40

2011-06-03, 07:02	#8
nostradama Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Silesia Wiadomości: 808	Dot.: Tamilee Webb Jest już taki wątek https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...errerid=646166 __________________ Dukan: 71 - 66 kg. I dosyć. 30 days shred + basen: 66 - ?? kg Zumba <3 Leczę przebarwienia, leczę ząbki.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)