2002-06-05, 20:16 | #61 |
Przyjaciółka Wizażu
Zarejestrowany: 2001-10
Lokalizacja: Szczecin
Wiadomości: 2 113
|
Re: Cellulitis
Myślę ,że chodzi Ci o walkę z cellulitem (nie cellulitisem). Na temat cellulitu znajdziesz na www.wizaz.pl mnóstwo porad - są artykułu , są posty na forum. Poczytaj - może znajdziesz dobrą dla Ciebie metodę. Walka z cellulitem jeśli ten już się pojawi jest walką w nieskończoność (niestety).
__________________
Studio Urody-Beata Krajnik ul.Beżowa 2 Szczecin tel.505 097 568 www.ocean-urody.pl Zapraszamy na kursy i szkolenia:kosmetyka, fryzjerstwo,masaż,makijaż , paznokcie w Szczecinie |
2002-06-07, 11:01 | #62 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: Cellulitis
Możesz zdradzić jakie ćwiczenia wykonywałaś, jak długo, jak często ?! Może wreszcie się zmotywuję do ruchu [img]icons/icon12.gif[/img]
|
2002-06-10, 08:04 | #63 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: Cellulitis
Trudno mi odpowiedzieć na twoje pytanie ponieważ ćwiczeń jest bardzo wiele i zależy też której części ciała chcesz poświęcić te ćwiczenia.Ja skupiłam sie głównie na biodrach pośladkach i ogólnie nogach. Od pół roku chodzę 3 razy w tygodniu na aerobic a od dwóch miesięcy staram sie dodatkowo wykonywać część ćwiczeń najbardziej mnie interesujących i z większą intensywnością również w domu.
Efekty są widoczne ale jeszcze nie zadowalające ale wszystko zależy od organizmu, stanu skóry itd., itp. Radzę zapisać sie do fitness clubu i tam też poradzą Ci jakie ćwiczenia możesz wykonywać w domu. Pozdrawiam i życzę powodzenia. |
2002-07-09, 12:47 | #64 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
kawa na cellulit?
Słyszałam od kilku osób, że skuteczną metodą jest oblepienie się fusami z kawy i zawinięcie folią spożywczą. Czy ktoś już tego próbował? I jak?
|
2002-07-09, 12:57 | #65 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: kawa na cellulit?
Pierwsze słyszę, ale jeśli okaże się to prawdą już jutro wejdę w kooperacje z jakąś kawiarnią [img]icons/icon7.gif[/img]
Ciekawa jestem opinii innych "wiażystek". Pozdrawiam |
2002-07-09, 13:25 | #66 |
Raczkowanie
|
Re: kawa na cellulit?
Ja też pierwsze słyszę, ale moze i tak, większość preparatów na cellulitis zawiera kofeinę, ktoś to wypróbował? Może by tak nasączać kawą bandaże i zawijać się?
|
2002-07-09, 15:02 | #67 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: kawa na cellulit?
Hmmm... Ja tam wolę aplikować kawę wewnętrznie. Może lepiej zadziała???
|
2002-07-09, 15:43 | #68 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: kawa na cellulit?
Aga.. mysle, ze aplikowanie kawy od wewnatrz to bardzo zly pomysl [img]icons/icon7.gif[/img] [img]icons/icon7.gif[/img]... przyniesie Ci odwrotne skutki niz bys chciala...
|
2002-07-09, 16:15 | #69 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: kawa na cellulit?
w serwisie www.polki.pl w jednym z artykułów o cellulicie dziewczyny w postach piszą i chwalą ten sposób. Muszę wypróbować.
|
2002-07-11, 08:04 | #70 |
Raczkowanie
|
wypróbowałam kawę na cellulit
Słuchajcie !!! Mówiłyście że kawa dobrze działa na cellulit, może i tak, ale wczoraj próbowałam zawinąć się z fusami od kawy. Jest to bardzo trudne zadanie , byłam cała brudna i cieszyłam się że jestem sama w domu, w rezultacie nie przywinęłam się folią, nabrudziłam pod prysznicem..., ale.... Jak już miałam te ociekające fusy na sobie dołożyłam trochę żelu pod prysznic i balsamu i zrobiłam sobie peeling. Rewelacja jeszcze nigdy nie miałam tak gładkiej skóry. I chyba była lepiej napięta. Teraz zamiast robić kupowany peeling będę robiła mocną kawę.
Pozdrawiam Wypróbujcie!!! |
2002-07-11, 10:21 | #71 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: wypróbowałam kawę na cellulit
[img]icons/icon41.gif[/img] Gosia, a ile tej kawy zaparzyłaś?
|
2002-07-11, 10:43 | #72 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: wypróbowałam kawę na cellulit
Zaparzyłam 4 czubate łyżki w miseczce tak gdzieś 1/2 szklanki wrzątku. Ale stosuj to dopiero jak ostygnie. Jako peeling extra !!! Najpierw wmasuj samą kawę ( ciecz) a potem fusy po trochu bierz na dłoń dodawaj żelu lub balsamu i tak jak peeling.
Powodzenia |
2002-07-17, 19:52 | #73 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Cellulitis
Wiem, że to głupie pytanie - ale za dwa tygodnie jadę na wakacje... i nie mogę patrzeć na moją pupę i nogi - olbrzymi cellulit !!! Błagam, czy ktoś zna skuteczny sposób, aby w tak krótkim czasie poprawić stan tych strategicznych miejsc. Czy zabiegi w gabinecie typu SLIM UP (ćwiczenie mięśni prądem) są rzeczywiście tak skuteczne ?
Pozdrawiam i proszę o pomoc !!! A. |
2002-07-17, 21:48 | #74 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-07
Wiadomości: 120
|
Re: Cellulitis
obawiam sie, ze dwa tygodnie to bardzo niewiele nawet przy malym cellulicie. mam wrazenie ze najlepsza metoda jaka moglabym Ci polecic sa masaze.
tak naprawde to walka z cellulitem wymaga duzo czasu, cierpliwosci i duzego samozaparcia. zycze powodzenia! |
2002-07-18, 09:04 | #75 |
Raczkowanie
|
Re: Cellulitis
No, kochana, stanowczo za późno. Nie ma cudów, dwa tygodnie na zwalczenie zaawansowanego cellulitu? To się robi miesiącami, w najlepszym razie. Możesz spróbować zabiegów ujędrniających w gabinetach kosmetycznych - drenaż limfatyczny, "foliowanie" z guamem albo żelem cynamonowym, egiptos, thalgomince... Po ok 10 zabiegach skóra powinna chociaż troszke lepiej napięta. I portfel znacznie chudszy. Cellulit nigdy nie schodzi "tak sobie". To żmudna walka, z koniecznością wprowadzenia odpowiedniej diety (bo to przecież nic innego, jak nierównomiernie rozłożona pod skórą tkanka tłuszczowa), aktywności fizycznej i zabiegów ujędrniających. Jak się teraz porządnie weźmiesz do roboty, być może w przyszłoroczne wakacje wejdziesz z cudownie smukłymi i jędrnymi nogami. Mnie - po kuracji hormonalnej - zajęło to ponad rok. Ale teraz - mimo "podtrzydziestkowego" [img]icons/icon7.gif[/img] wieku moje nogi są bez zarzutu. [img]icons/icon7.gif[/img]
|
2002-07-18, 09:06 | #76 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: Cellulitis
No jasne- celulit hoduje się latami, nie tylko 2 tygodnie ale i 2 miesiące to mało, żeby się go pozbyć.
|
2002-07-18, 11:41 | #77 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2001-12
Wiadomości: 652
|
Re: Cellulitis
Posluchaj dziewczyn One maja racje [img]icons/icon7.gif[/img]
Ja mam ten sam problem - mi po prostu brakuje silnej woli zeby leczyc leczyc i w koncu zwalczyc.Jak zaczynam to po 2 tyg. koncze i tak w kolko.Az w koncu zrobie sie CIAPA i bedzie juz za pozno.(juz mi mezusiek powoli dokucza [img]icons/icon31.gif[/img] ANILO od dzisiaj obie bierzemy sie do roboty [img]icons/icon10.gif[/img] a za roczek bedziemy na plazy laseczki [img]icons/icon20.gif[/img] |
2002-07-18, 11:42 | #78 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2001-12
Wiadomości: 652
|
Re: Cellulitis
wiesz....ale skoncze te bomboniere .......to od JUTRA dobra [img]icons/icon10.gif[/img]
|
2002-07-18, 16:06 | #79 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: Cellulitis
Dzięki za wszystkie rady - co tu dużo mówić - tak jak się spodziewałam - jest beznadziejnie. Może zdążę wziąć kilka masaży...chociaż dla dobrego samopoczucia. Dzięki !!! A.
|
2002-07-19, 10:27 | #80 |
Raczkowanie
|
Re: 4cm?? JAK???
Pozwolę sobie wtrącić swoje trzy grosze, bo problem przerabiałam na własnym zwiotczałym tyłku [img]icons/icon12.gif[/img] ponad rok. Sprawa jest indywidualna, tkanka tkance nierówna, struktura cellulitu jest różna, Najłatwiej oczywiście jest zwalczyć ten najmłodszy i "galaretowaty" (tzn. paradoksalnie taki, pod którym nie ma specjalnie rozwiniętych mięśni). Tkanka tłuszczowa jest wtedy mało zbita i stosunkowo łatwo poddaje się różnym zabiegom. Moja walka (po dwuletniej kuracji hormonalnej przybyło mi w formie cellulitu kilka cm, głównie w biodrach i udach ) rozpoczęła się od zmiany diety na lekkostrawną niskotłuszczową i niskowęglowodanową. Oczywiście cukry proste (z owoców np) i nienasycone kwasy tłuszczowe są oczywiście wskazane. Wsuwałam i wsuwam do tej pory dużo warzyw i owoców, dużo ryb, chudy nabiał, czasem chude mięsko, lekkie ziarna, piję zieloną herbatę, wodę, czasem kawę z cienkim mleczkiem. Zapomniałam zupełnie o słodyczach (w początkowym okresie, kiedy brakuje ich najbardziej, można je ostrożnie zastępować suszonymi owocami) i ciężkich tłuszczach. Nie smażę. Gotuję na parze. 2 litry mineralki dziennie - wtedy znacznie łatwiej wypłukują się toksyny. Na mój cellulit świetnie podziałały zabiegi z guamem i egiptos. No i gimnastyka - najlepiej silny wysiłek aerobowy, z naciskiem na grupy mięśni "zajęte" cellulitem - może ABT? Ja mam dość dobrą kondycję i chodzę na zaawansowane TBC. Dobre rezultaty dają intensywne ćwiczenia na stepperze, rower, lekki trening siłowy - czyli dużo powtórzeń przy niewielkim obciążeniu. I banalne przysiadki - oczywiście poprawnie wykonywane. Robię codziennie 4 serie po 30 powtórzeń. To chyba tyle... Wygląda na męczarnie? [img]icons/icon7.gif[/img] Pierwsze 2 m-ce były trudne, ale potem nawyki wchodzą w krew i samo jakoś leci. Warto postękać - rok z okładem i z 42 spadłam na 38 (a mam 180 cm wzrostu). Powodzenia.
|
2002-07-19, 10:35 | #81 |
Raczkowanie
|
Re: 4cm?? JAK???
i jeszcze coś: jestem zaprzyjaźniona z D-Stock Vichy, a słuszałam świetne opinie o Patch'u Yves Rochera. Oczywiście sam w sobie nie pomoże. I pamiętaj, że cellulit lubi ciepło - masuj więc ciałko kiedy bierzesz chłodny prysznic. Po takim masażyku aplikuj ujędrniający balsam.
|
2002-07-19, 12:45 | #82 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: 4cm?? JAK???
POLECAM MASAZ WYCZAILAM GO NA JAKIEJS STRONCE SWIETNIE DZIALA CWICZE JUZ 2 MIESIAC SKORA ROZJASNIALA WYGŁADZILA SIE DODATKOWO SMARUJE SKORE PATCHEM YVES ROCHERA PILINGUJE SWOJA DUPCIE MYDELKIEM Z ALGAMI I BIORE PRZEMIENNE NATRYSKI PIJE DUZO WODY PASOWAŁO BY JESZCZE WYPLUKAC TOXYNY ALE JAKOS NAJTRUDNIEJ MI ODMOWIC SOBIE PYSZNOSCI NIE JESTEM WYTRWAŁA JESLI CHODZI O DIETY POLECAM WAM CEALIN SA TO DOUSTNE TABLETKI ZWALCZAJACE CELLULITIS
|
2002-07-19, 13:00 | #83 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: 4cm?? JAK???
Przepraszam, ale jaki masaż - jakiś specjalny ?
Czy ten Patch Yves Rocher rzeczywiście jest taki skuteczny ? |
2002-07-19, 13:14 | #84 |
Raczkowanie
|
Re: 4cm?? JAK???
Patch to taki preparat, że wcinasz hurtem schabowe, popychasz delicjami, leżysz do góry brzuchem i callulit sam znika [img]icons/icon12.gif[/img] A tak serio co do masażu: są w sklepach specjalne urządzenia do masażu, u mnie dobrze się sprawdzała szorstka rękawica z trawy morskiej. Kilka minut po zimnym prysznicu (lub w trakcie) ruchami okrężnymi od dołu w kierunku serca.
|
2002-07-19, 13:25 | #85 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: 4cm?? JAK???
ZAJZYJ NA STRONKE http://www.beauty.fashion.pl/ MODELOWANIE SYLWETKI OPRACOWANE PRZEZ CLARINSA JA PO 2 MIESIACACH WIDZE EFEKTY PATCH SYSTEM IVES ROCHERA JEST DOBRYM ZELEM ZAWALCZAJACYM CELLULITIS TROSZKE PRZEREKLAMOWANYM TO FAKT BO NIE MOZNA SIE SPODZIEWAC ZE PO 2 TYGODNIACH POCZUJEMY ZNACZACA ROZNICE ALE SYSTEMATYCZNIE UZYWANY NAPRAWDE DAJE SWIETNE EFEKTY JA STOSUJE ICE IMPACT SWIETNIE NAPINA SKORE I DAJE PRZYJEMNE UCZUCIE CHŁODU POLECAM CI GO
|
2002-07-19, 13:37 | #86 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: 4cm?? JAK???
Kto jest producentwm ICE IMPACT ?
|
2002-07-19, 13:44 | #87 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: Cellulitis
ICE IMPACT TO WYSZCZUPLAJACY ZEL IVES ROCHERA
|
2002-07-19, 21:23 | #88 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-07
Wiadomości: 120
|
Re: 4cm?? JAK???
od czego by zaczac...
dla mnie najwazniejsze jest to, ze cwicze. uwazam, ze nie mozna sie odchudzic ani pozbyc cellulitu bez cwiczen. srednio to jest ok. 1-1,5 godz. dziennie. ostatnio kupilam rolki i mam nadzieje, ze pomoga. oprocz tego przeszlam na wegetarianizm. akurat z innego powodu, ale podejrzewam ze to nie pozostaje bez wplywu. zrezygnowalam z goracych kapieli i probuje ograniczyc kawe i czarna herbate. do nacierania stosuje Norela - krem wyszczuplajacy i zel Retinol contra cellulite. polecam takze masaze, jedna sesja to w moim przypadku byla utrata 1 cm. |
2002-07-20, 13:54 | #89 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: Cellulitis
siema! Ja na cellulit mam jeden sposób: dzień w dzień albo pływam albo jeżdzę na rowerze. Super efekty. A poza tym masuję się pod prysznicem. Jeszcze trochę i nic nie będę mieć (mam nadzieję). no, siema!
|
2002-07-25, 11:45 | #90 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-03
Wiadomości: 15 954
|
Re: Cellulitis
mam 170 cm i waze 54. wlasciwie wszystko byloby dobrze gdyby nie cellulitis na brzuchu i tylku. diete rozpoczelam i walcze juz tak ze soba 4 tygodnie. no ale co dalej???
czy moze mi ktos poradzic czum ma sie masowac pod prysznicem, gdzie to kupic i jak dlugo ma trwac taki masaz? kiedy moge sie spodziewac rezultatow? pozdrawiam i dzieki z gory lena anila napisał(a): > Wiem, że to głupie pytanie - ale za dwa tygodnie jadę na wakacje... i nie mogę patrzeć na moją pupę i nogi - olbrzymi cellulit !!! Błagam, czy ktoś zna skuteczny sposób, aby w tak krótkim czasie poprawić stan tych strategicznych miejsc. Czy zabiegi w gabinecie typu SLIM UP (ćwiczenie mięśni prądem) są rzeczywiście tak skuteczne ? > Pozdrawiam i proszę o pomoc !!! A. |
Nowe wątki na forum Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:51.