Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 18

[Iloa]

Płakałam wczoraj nad zgubionym przeze mnie PITem mamy.?
Płakałam.
Właśnie mamunia wparowała do mojego pokoju z PITem w garści.
A szukałyśmy wczoraj razem zaciekle w całym domu.Podejrzewałam ją , że mi go rąbnęła z biurka i przegrzebałam wszystkie zakamarki, przeglądałyśmy jej kalendarz (mama ma duże klopoty z pamięcią, ma nawet I grupę inwalidzką i wszystko sobie w kalendarzu pisze). Już nawet zwątpiłam, że w ogóle widziałam jakiegoś PITa.
Nie wiem gdzie go chomikowała, ale KAMIEŃ Z SERCA
Biorę się za odpisy.
A , żebym mamy nie skrzywdziła. Jest b. bystra, inteligentna, tylko pamięci nie ma. Na szczęście już się z tym pogodziła, bo różnie było.

[Emilia 25]

Napisane przez pauledda

dzieki wielkie za odpowiedz wlasnie robie rybe na parze, tylko ten zapach mnie dobija
a jak tam twoja waga? caly czas w normie?

Mam trochę nadwyżki niestety, teraz planuję robić dwa di proto w tygodniu i może zleci. III faza jest baaaardzo trudna.

Napisane przez karmeelek

Emilia ja muszę się wziąć w końcu za niemiecki i myślę na księgowością ale jakoś brak mi weny - po matematycznych studiach przeszła mi chęć na liczenie i inne takie

Chyba coś mi do oka wpadło, że tak mrugam... hehe

Ja niestety odstawiłam na razie niemiecki na bok (a z wykszt. jestem tłumaczem niemieckiego) i zajęłam się księgowością w pełnym wymiarze. Nie narzekam, choć bywa ciężko.

Napisane przez Iloa

Płakałam wczoraj nad zgubionym przeze mnie PITem mamy.?
Płakałam.
Właśnie mamunia wparowała do mojego pokoju z PITem w garści.
A szukałyśmy wczoraj razem zaciekle w całym domu.Podejrzewałam ją , że mi go rąbnęła z biurka i przegrzebałam wszystkie zakamarki, przeglądałyśmy jej kalendarz (mama ma duże klopoty z pamięcią, ma nawet I grupę inwalidzką i wszystko sobie w kalendarzu pisze). Już nawet zwątpiłam, że w ogóle widziałam jakiegoś PITa.
Nie wiem gdzie go chomikowała, ale KAMIEŃ Z SERCA
Biorę się za odpisy.
A , żebym mamy nie skrzywdziła. Jest b. bystra, inteligentna, tylko pamięci nie ma. Na szczęście już się z tym pogodziła, bo różnie było.

Dobrze, że się znalazło.
A ja dziś wysłałam po raz pierwszy swojego PIT-a Internetem (tzn. nie pierwszy w ogóle tylko pierwszy netem). Wow, jestem z siebie dumna!

[karmeelek]

Napisane przez Emilia 25

Ja niestety odstawiłam na razie niemiecki na bok (a z wykszt. jestem tłumaczem niemieckiego) i zajęłam się księgowością w pełnym wymiarze. Nie narzekam, choć bywa ciężko.

To ja w wakacje się wpraszam na naukę (podszkolenie się bo już mam zamiar umieć dość dużo) i jednego i drugiego hehe

[Flykee]

Le poids que vous désirez est-il bien celui qui vous convient ?


Votre juste poids est en théorie de 56,9 kg. C'est un peu plus bas que le poids que vous souhaitez atteindre. je vous accompagnerai pour atteindre votre objectif, votre juste poids à vous: 58 kg. Vous l'obtiendrez et le conserverez d'autant mieux. Si vous voulez recalculer votre Juste Poids, cliquez ici

En démarrant aujourd'hui vous pèserez 58kg le 10/05/2011.


Il vous faudra suivre 3 phases de mon régime, soit un programme minceur de 140 jours pour installer durablement votre nouveau poids.
Możecie mi wytłumaczyć łopatologicznie

[Emilia 25]

Napisane przez karmeelek

To ja w wakacje się wpraszam na naukę (podszkolenie się bo już mam zamiar umieć dość dużo) i jednego i drugiego hehe

Dobra.

[frywolna franka]

Napisane przez Emilia 25

III faza jest baaaardzo trudna.

A ja dziś wysłałam po raz pierwszy swojego PIT-a Internetem

O jak bardzo... bo już już już witał się z gąską, a tu pac kilogram do przodu... wrrrr
ale już grzeczna jestem i mam nadzieję, że spadnie

Stresujecie mnie tymi PITami. Ja z tych, co zawsze w ostatnim tygodniu kwietnia wysyłają. W tym roku chcę wcześniej, bo liczę na spory zwrot

[pauledda]

Napisane przez karmeelek

Lepiej zawsze zapytać niż potem poprawiać jak się coś sknoci
Niby forum o diecie a ile rzeczy człowiek może się dowiedzieć i pomoc z różnych dziedzin uzyskać
A może na wycieczki możemy do Ciebie przyjeżdżać? Możemy spać w namiocie na podwórku

Emilia ja muszę się wziąć w końcu za niemiecki i myślę na księgowością ale jakoś brak mi weny - po matematycznych studiach przeszła mi chęć na liczenie i inne takie

Chyba coś mi do oka wpadło, że tak mrugam... hehe

masz racje
no wiesz gdybym mieszkala gdzies blisko morza to by bylo fajnie a na mojej wsi to nic nie ma... jak jest cieplo to w niedziele o 8 rano jedziemy na plaze oddalona srednio 60-80 km lub w sierpniu wynajmujemy sobie domek na tydzien w jakiejs nadmorskiej miejscowosci...
ale jesli lubisz dmuchany basen z woda ze studni to zapraszam
ah i na podworku mam beton wiec przywiez sobie miekki materac

---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ----------

Napisane przez Emilia 25

Mam trochę nadwyżki niestety, teraz planuję robić dwa di proto w tygodniu i może zleci. III faza jest baaaardzo trudna.
Dobrze, że się znalazło.
A ja dziś wysłałam po raz pierwszy swojego PIT-a Internetem (tzn. nie pierwszy w ogóle tylko pierwszy netem). Wow, jestem z siebie dumna!

no wlasnie widze ze smakolyki siedza za rogiem i kusza latwo jest poplynac...

Napisane przez frywolna franka

O jak bardzo... bo już już już witał się z gąską, a tu pac kilogram do przodu... wrrrr
ale już grzeczna jestem i mam nadzieję, że spadnie

Stresujecie mnie tymi PITami. Ja z tych, co zawsze w ostatnim tygodniu kwietnia wysyłają. W tym roku chcę wcześniej, bo liczę na spory zwrot

mi tez przyszlo rozliczenie... ale ja sie w to nie bawie... zanosze do doradcy mietka i on sie wszystkim zajmuje...

[Iloa]

Napisane przez Emilia 25

M


Dobrze, że się znalazło.
A ja dziś wysłałam po raz pierwszy swojego PIT-a Internetem (tzn. nie pierwszy w ogóle tylko pierwszy netem). Wow, jestem z siebie dumna!

Wysyłałam internetem w tamtym roku. Niestety , przy zmianie systemu na Windows7 wywaliło mi historię e-deklaracji (jesienią jeszcze była).
I nie mam kwoty rozliczenia z tamtego roku, która służy jako podpis przy kolejnej e-deklaracji.
Na wszelki wypadek SPISZ sobie gdzieś tą kwotę, bo z danymi w komputerze różnie bywa(oczywiście mogłaś już to zrobić bo jesteś mądrzejsza ode mnie)
Lece do Urzędu Skarbowego.

Pauleda, Sardynia brzmi kusząco. Zrób miejsce na wiele miękkich materacy

[karmeelek]

Napisane przez pauledda

ale jesli lubisz dmuchany basen z woda ze studni to zapraszam
ah i na podworku mam beton wiec przywiez sobie miekki materac

No to kochana szykuj się na moja wizytę I to niekoniecznie latem bo mam zamiar urlop wziąć wcześniej Ale obiecuję przywieźć ze sobą mnóstwo smakołyków, których brak u Ciebie - czekam na listę zakupów
Jak mi się marzy cieplutka okolica...

[d666666]

Napisane przez pauledda

o zoltkach to pamietalam, kurcze ale o rybie to zapomnialam, zaraz lookne bo nie chce wszystkiego spiep. .rzyc...
a zagladam bo jak mowilam mam zamiar wrocic na II... no chyba ze fasolka by byla to zostaje na III

Kurcze, nie wiem, czy tunczyk nalezy do tlustych ryb, papcio pisal o rybach typu losos i makrela, na pewno, ze one na czwartek nie teges, ale sprawdz ten rozdzial w malej bialej. Ja tam dawno nie zagladalam, z racji tego, ze proto czwartek to jeszcze dla mnie abstrakcja

[zonawymarzona]

dlaczego xylitol jest kontrowersyjny?

jak robilas te muffinki marchewkowe? tez bym zjadla

[Iloa]

[QUOTE=d666666;25635180]Kurcze, nie wiem, czy tunczyk nalezy do tlustych ryb, papcio pisal o rybach typu losos i makrela, na pewno, ze one na czwartek nie teges, ale sprawdz ten rozdzial w malej bialej. Ja tam dawno nie zagladalam, z racji tego, ze proto czwartek to jeszcze dla mnie


Ttłuszcz makrela świeża 11,9 a tuńczyk świeży 1 !!!. Chudzina

[Emilia 25]

Napisane przez Iloa

Wysyłałam internetem w tamtym roku. Niestety , przy zmianie systemu na Windows7 wywaliło mi historię e-deklaracji (jesienią jeszcze była).
I nie mam kwoty rozliczenia z tamtego roku, która służy jako podpis przy kolejnej e-deklaracji.
Na wszelki wypadek SPISZ sobie gdzieś tą kwotę, bo z danymi w komputerze różnie bywa(oczywiście mogłaś już to zrobić bo jesteś mądrzejsza ode mnie)
Lece do Urzędu Skarbowego.

Pauleda, Sardynia brzmi kusząco. Zrób miejsce na wiele miękkich materacy

A nie miałaś wydrukowanego PIT-a zeszłorocznego??
Ja teraz pierwszy raz składałam i wpisałam tam kwotę z deklaracji z zeszłego roku. Nie mogłaś ręcznie wpisać, czy jak?
Ja sobie wydrukowałam to co wysłałam i to potwierdzenie z MF, że dostali. To chyba jest ok.?

Napisane przez zonawymarzona

dlaczego xylitol jest kontrowersyjny?

jak robilas te muffinki marchewkowe? tez bym zjadla

Co jak co, to jest CUKIER brzozowy. Stąd te kontrowersje.

[kasik27]

Hej!Dziewczyny czy to cos złego, jeśli zjadam dziennie 4 serki wiejskie light, oczywiscie inne rzeczy tez jem, ale uzaleznilam się od tych wieśniaków

[Rvda88]

Napisane przez kasik27

Hej!Dziewczyny czy to cos złego, jeśli zjadam dziennie 4 serki wiejskie light, oczywiscie inne rzeczy tez jem, ale uzaleznilam się od tych wieśniaków

Serki wiejskie są na pewno lepsze niż jogurty Ale gorsze od twarogu Dukan mówi, żeby nie przekraczać 800 g nabiału dziennie (chyba, że Ci nie służy, nie chudniesz itp., to wtedy ogranicz się do 500 g) i tyle

[kasik27]

Napisane przez Rvda88

Serki wiejskie są na pewno lepsze niż jogurty Ale gorsze od twarogu Dukan mówi, żeby nie przekraczać 800 g nabiału dziennie (chyba, że Ci nie służy, nie chudniesz itp., to wtedy ogranicz się do 500 g) i tyle

Dzięki wielkie,twaróg też zajadam,ogólnie to ja dużo wcinam i tak słabo ta dietka działa...

[pierwiosnka]

Ja dzis zgrzeszylam! zjadlam troche serka homogenizowanego o smaku sernika,
Moje pierwsze potkniecie i mam nadzieje ze ostatnie...
za kare czekaja mnie cwiczenia

[zonawymarzona]

pomylilo mi sie z huxolem
ten mozna tak?

[Dzastin08]

A ja mam teraz jakies problemy z @ ... biorę tabletki anty, @ miałam jakiś czas temu i od poniedziałku znowu mam jakieś plamienie tak jakby początki @.-masakra...
Zamierzam jeszcze trochę poczekać jak nie przejdzie to się wybiorę do lekarza. Miał ktoś tak może?
W dodatku ostatnio coś wolno mi waga leci.... dlatego też do poniedziałku nie wchodze na wagę.

[zonawymarzona]

ja sie nie wazylam od lutego ...chyba od 21

[Rvda88]

Napisane przez Dzastin08

A ja mam teraz jakies problemy z @ ... biorę tabletki anty, @ miałam jakiś czas temu i od poniedziałku znowu mam jakieś plamienie tak jakby początki @.-masakra...
Zamierzam jeszcze trochę poczekać jak nie przejdzie to się wybiorę do lekarza. Miał ktoś tak może?
W dodatku ostatnio coś wolno mi waga leci.... dlatego też do poniedziałku nie wchodze na wagę.

Ja miałam coś podobnego - ale wyczytałam gdzieś, że nasza dieta może obniżać skuteczność tabletek i że dawka hormonów, które akurat się przyjmuje, może okazać się w takim wypadku za niska. Biorę od roku Novynette, wiosną zeszłego roku wszystko było jak w zegarku, a tym roku mam jakieś plamienia przed okresem... Muszę też o tym powiedzieć mojemu lekarzowi, jak masz okazję, to zapytaj swojego ginekologa, co o tym sądzi

[Dzastin08]

Napisane przez zonawymarzona

ja sie nie wazylam od lutego ...chyba od 21

Nie jestes ciekawa ile kg spadło?

[kataluna]

Takie cos przed chwila zobaczylam :
http://www.kciuk.pl/Dziewczyny-ku-przestrodze-a44351

[zonawymarzona]

bardziej boje sie ze nie spadlo
dlatego sie nie waze- po co sie stresowac

[Dzastin08]

Napisane przez Rvda88

Ja miałam coś podobnego - ale wyczytałam gdzieś, że nasza dieta może obniżać skuteczność tabletek i że dawka hormonów, które akurat się przyjmuje, może okazać się w takim wypadku za niska. Biorę od roku Novynette, wiosną zeszłego roku wszystko było jak w zegarku, a tym roku mam jakieś plamienia przed okresem... Muszę też o tym powiedzieć mojemu lekarzowi, jak masz okazję, to zapytaj swojego ginekologa, co o tym sądzi

Jeżeli nie przejdzie to chyba się wybiorę do ginca... Ja biorę Mercilon i też zawsze wszystko było jak w zegarku,a teraz taka niespodzianka-aż mnie to wkurza :/ Dopiero co miałam 6 dni @ i teraz znowu,wrrr :/

---------- Dopisano o 19:24 ---------- Poprzedni post napisano o 19:22 ----------

Napisane przez zonawymarzona

bardziej boje sie ze nie spadlo
dlatego sie nie waze- po co sie stresowac

Kiedyś nadejdzie ten moment

[pierwiosnka]

Czy ktoras z was stosowala moze plastry antykoncepcyjne Evra??
Jakie macie opinie na ich temat?
Pytam z ciekawosci i mysle nad nimi

[kataluna]

Napisane przez pierwiosnka

Czy ktoras z was stosowala moze plastry antykoncepcyjne Evra??
Jakie macie opinie na ich temat?
Pytam z ciekawosci i mysle nad nimi

ja tez sie zastanawiam nad nimi. ale tez nad implantem - tylko pytanie co bedzie jesli mi nie przypasuje?

[Emilia 25]

Napisane przez zonawymarzona

pomylilo mi sie z huxolem
ten mozna tak?

Można.

Napisane przez kataluna

Takie cos przed chwila zobaczylam :
http://www.kciuk.pl/Dziewczyny-ku-przestrodze-a44351

O rety! Chyba sobie ku przestrodze zapiszę tę stronę.

[d666666]

[QUOTE=Iloa;25637209]

Napisane przez d666666

Kurcze, nie wiem, czy tunczyk nalezy do tlustych ryb, papcio pisal o rybach typu losos i makrela, na pewno, ze one na czwartek nie teges, ale sprawdz ten rozdzial w malej bialej. Ja tam dawno nie zagladalam, z racji tego, ze proto czwartek to jeszcze dla mnie


Ttłuszcz makrela świeża 11,9 a tuńczyk świeży 1 !!!. Chudzina

Bo ja myslalam, ze jak ryba wielka to i tlusta (zart)dzieki:roza :

[WithYou xx3]

Witam chudzinki
Ja dzisiaj po moim dawnym na plusie spadło mi z tego zaledwie 0,2 kg Może to dlatego że warzywka i przed @ Oby

Napisane przez Pandzia_2010

dla rozladowania atmosfery fotka z wakacji i z soboty

nie kłoccie sie miekko na nogach balans cialem i do przodu

WOW Super efekty Gratulacje kochana

Napisane przez Brauerka

ja wczoram miałam farta do pseudo Dukanek na zakupach słysze jak dwie dziewczyny rozmawiaja ze ta dieta jest kiepska bo od trzech tyg.schudły raptem 2kg.Patrze do koszyka a one danio waniliowe,jakies owocowe jogurty,otręby owocowe,parówki drobiowe i jeszcze troche innych niedozwolonych produktów
Zapytałam sie az czy oby na pewno są na Dukanie nawet książki nie czytały bo im kolezanka powiedziałą co i jak były bardzo zdziwione ze 95% produktów z koszyka sie nie nadają....
Pózniej druga na siłowni opowiadała kolezance o diecie.Mówiła ze całe dnie je tylko jogurty kurczaka i danio waniliowe a jak jej się chce słodkiego to zjada sobie wafelki albo paluszki bo przeciez są bez czekolady to można

O jejku.. To już teraz wiadomo skąd te błędne opinie i różne bzdury się tworzą... Ach..
Nie wiem jak Wy.. ALe ja bym sie bała przejśc na diete o której nic nie wiem, tylko na podstawie opowieści koleżanki No cóż