|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2017-05-03, 15:03 | #1231 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 325
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
Kochana szukaj do dobrze ja co prawda 9 lat temu kupowałam sukienkę w salonie w uk i dałam 300£ tylko trzeba dobrze szukać często tez są wyprzedaże np co trzy miesiące Mnie babka wtedy powierzyła zamówiła suknie i jak przyszła była trochę za duża ale ja tez sie wtedy odchudzałam ale one miały od razu krawcowa która polecały i ona mi zwężała sukienkę i zapłaciłam za to ok50 £ Życzę powodzenia i zazdroszczę tez bym poprzymierzala suknie ślubne
__________________
|
|
2017-05-03, 15:12 | #1232 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
No to faktycznie jest różnica jak 300 a 1400...
Ja wiem że będę miała kroj księżniczki ładnie mi podkreśla talię i robi ja jeszcze wezsza |
2017-05-03, 17:05 | #1233 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 59
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Szukam szukam póki co mam zamówioną zobaczymy jak bedzie lezała
No tak 300 a 1400 to jednak róznica Ja po obiadku i po ćwiczeniach juz. Czas na odpoczynek jeszcze tylko pranie wywieszę i idę sie położyc,obejrzeć coś |
2017-05-03, 17:45 | #1234 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 464
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cześć dziewczyny
U mnie 3 dzień diety leci i z wielką satysfakcją stwierdzam, że już mi tak język nie wisi na słodycze. Dodatkowo wczoraj TŻtowi wytłumaczyłam dlaczego postanowiłam się odchudzać i już mi nie marudzi że mój pomysł jest bez sensu. Ale skosiłam go z nóg dialogiem: Ja: Jestem wkurzona. TŻ: Dlaczego? Ja: Bo chce mi się czekolady. TŻ: Jaką chcesz to zaraz pojadę ci kupić. Ja: Nie chce. TŻ: Ale mówiłaś że masz na nią ochote. Ja: I właśnie dlatego jestem wkurzona. I się chłopak załamał . Stwierdził że nie będzie dyskutował z kobiecą logiką bo może mieć uszczerbek na zdrowiu. Dzisiaj hulahop było tylko 20 minut, ale totalnie mi się nie chciało. Właśnie jeszcze walcze z butelką wody. Zostało mi 0,5 litra na dzisiaj i powoli popijam ucząc się z fiszek. BTW widze ze temat kiecek ślubnych i wesela rozwija się mega . My na razie z TŻ nie mamy nawet pomysłu na termin. Stwierdziliśmy, że najpierw przeprowadzka do mieszkania (bo zwalnia nam się lokum pod koniec września) i zobaczymy czy opłaty nas nie przerosną i jaki budżet będziemy mogli planować na imprezkę. Dlatego zakładam ze w 2 lata schudne chyba to 35 kg |
2017-05-03, 17:52 | #1235 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 59
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
anuluu 35kg wow to masz mega wyzwanie nie powiem
|
2017-05-03, 20:52 | #1236 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Dziewczyny gadają o dzieciach a my o ślubie
My terminu na 1.5 roku wcześniej rezerwujemy i tak różnie z tym bywa. Teraz znowu szukam DJa |
2017-05-03, 21:35 | #1237 | |||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 6 248
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Cytat:
No to mamy podobnie, moją wymarzoną wagę jest 55kg jak kiedyś więc 35kg do zrzucenia. Piąteczka! Cytat:
Chodzi mi o sam fakt ślubu. Nigdy nie marzyłam o ślubie ani o weselu. Narzeczony na początku myślał, ze jestem normalna ale jednak pogodził się z tym, że będziemy wiecznym narzeczeństwem U mnie dzisiaj dzień 2: Śniadanie: omlet z 3 jajek i marchwi (bleee, tylko dziubnęłam, po prostu nie lubię marchewki po obróbce termicznej) Przekąska: szejk z mleka migdałowego, banana, kakao, nasion chia i daktyli Przekąska 2: kanapka z żytniego chleba na zakwasie z szynką i ogórkiem kiszonym Obiad: marynowany łosoś z sosem cytrynowym Kolacja: powinna być kasza gryczana niepalona z pomidorkami, bazylią i serem feta Problem jest tylko taki, że ja już zwyczajnie nie mam ochoty na kolację. Od dawna nie jem już niczego po obiedzie i nie chce mi się jeść wieczorem. Dzisiaj kolację omijam...
__________________
Książki w 2017: 10 Nie palę od 25/02/2017 Invisalign od 20/03/2016 Edytowane przez little.b.blue Czas edycji: 2017-05-03 o 21:37 |
|||||
2017-05-03, 22:23 | #1238 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 464
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
No dużo jest. Jak zrzucę pierwsze 15-20 kg to nie mam wątpliwości ze będzie mi później potrzebna pomoc dietetyka. Bo więcej pewnie uda mi się zrzucić ale co z ustabilizowaniem wagi. Bardzo nie chciałabym do końca życia żyć z waga kuchenna i aplikacja do liczenia kalorii żeby utrzymać to co uda mi się zrzucić. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk ---------- Dopisano o 23:23 ---------- Poprzedni post napisano o 23:13 ---------- Cytat:
Moja wymarzona waga to 70kg ale mam wzrost 179 i jest to waga taka średnia wg BMI wiec myśle ze proporcjonalnie do wzrostu chciałabym ważyć. Ja czym bardziej myśle o ślubie i weselu to wydaje mi się ze może jednak darujemy sobie ten punkt programu. Może jedynie ślub cywilny by się przydał żeby dało się chodzić w swoim imieniu do urzędów. Ja mam odwrotny problem jeśli chodzi o posiłki. Zazwyczaj pierwszy posiłek po wstaniu z łóżka jadłam dopiero 4-5 h i rano mam walkę żeby zdążyć iść do pracy i zjeść śniadanie. Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
|
2017-05-04, 04:32 | #1239 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Dzień dobry!
U mnie nadal brak ćwiczeń, przeziębienie nie odpuszcza. Miłego dnia dziewczyny!!!
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2017-05-04, 06:32 | #1240 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 475
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
A mój potomek dzisiaj dla odmiany dał mj popalić w nocy - między 22:30 a 2 w nocy budził się 5 czy 6 razy, średnio co pół godziny. :/ załamie się się końcu.... Ale waga dla poprawy nastroju od zeszłego wtorku -2,5kg: i to mimo koszmarnego weekendu. I teraz czekam na powrót do ćwiczeń! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Od 23.09.2010 przestałam walczyć z lokami! Od września 2012 porzuciłam silikony! |
|
2017-05-04, 07:11 | #1241 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
|
|
2017-05-04, 07:14 | #1242 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 59
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Brawo -2.5kg mniej w tydzień
Ja marze abys zejsc do 50 kg chociaż nie wiem czy mi się uda , jestem dosyć niska mam 160 cm. Na obecną chwilę zgubiłam 7.8kg w miesiąc kolejne ważenie w sobote. Bądz co bądz każdej walczącej ze swoją wagą należą się brawa Nie każdy ma chęc zacząc coś ze sobą robić , nie każdy podniesie swój tyłek wiec powinniśmy byc z siebie dumne Obecnie jestem przy kawie - czuję się fatalnie i nie wiem czy to przez tą brzydką pogodę czy mój organizm jest zmęczony lub coś może bedzie mnie brało... Najchetniej położyłabym się spać i nie wstawała z łóżka dzisiaj, ale nie ma takiej opcji, syn na 9 do przedszkola - chociaż zastanawiam sie czy syna z tatą nie wysłac a ja zostałabym w domu z córką. Dzisiaj maja przyjsc moje buciki ślubne Jestem ciekawa czy bedą dobrze leżały i nie bedzie zły rozmiar. Coś czuję że dzisiaj obiadu nie bedzie hehe chyba sobie jajeczka ugotuję tylko i zjem. Edytowane przez katsuyoshi Czas edycji: 2017-05-04 o 07:17 |
2017-05-04, 07:24 | #1243 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
Ja chciałam "białej" sukienki więc dlatego kościelny w końcu a mój TŻ mówi że jak kościelny to wesele |
|
2017-05-04, 07:41 | #1244 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
Pięknie Ci waga poleciała, bardzo się cieszę że nie odpuscilas. Zaczynam myśleć o tej podróży na wakacje i stresor mnie łapie. Tyle h w samochodzie z roczniakiem... ---------- Dopisano o 08:41 ---------- Poprzedni post napisano o 08:36 ---------- Taki się ruch na wątku zrobił, że trudno mi się połapać 😀
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2017-05-04, 07:44 | #1245 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cześć dziewczyny
U mnie weekend majowy tragiczny pod względem jedzenia. Ale ruchowo całkiem ok. Dziś już wracam na dobre tory i na śniadanie był twarożek z pomidorem. Muszę się wziąć konkretnie za dietę, bo dużo ćwiczę, ale waga nie spada. We wtorek idę zrobić badania tarczycy
__________________
K & M
27.02.2013 K & M & W 22.06.2015 |
2017-05-04, 07:47 | #1246 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 59
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
nestle301 dasz radę Ja tak z dwójką maluszków zostaje i to jest hardcore jak dwójka na raz jest chora - totalna masakra, noce nie przespane a w ciagu dnia jeszcze muszę funkcjonować kiedy mój w pracy siedzi. Moja córa za 2 miechy kończy roczek dopiero wiec wiesz
Jest ruch i fajnie- chociaż forum żyje Na innym którym też siedze to totalna nuda, nie ma z kim pisać a jak już ktos napisze to człowiek który jest tam nowym członkiem czuje sie troche jakby odsuniety na bok, czesto unikane wspolne rozmowy. Tutaj poczułam się dużo lepiej od razu przywitana i w ogóle Dlatego tutaj przesiaduję. Idę syna przygotowac,zapakować kanapki,ubrać. Mój pójdzie go zaprowadzić. A co do narzeczeństwa to my jesteśmy 4 lata w takim stanie |
2017-05-04, 08:24 | #1247 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
Wesela jako takiego czy też ślubu kościelnego nigdy mi się specjalnie nie chciało. Jak dla mnie i mojego tz wystarczylby nam cywilny, ale że byliśmy młodzi i rodzinka naciskała, to najpierw w ciąży był cywil, a potem kościelny w małym gronie, bez imprezki bo mieliśmy żałobę po babci. Ale to było tyyyleee lat temu😉 ---------- Dopisano o 09:24 ---------- Poprzedni post napisano o 09:21 ---------- Aaaa Yariewenko!!! Może uda nam się wypić REALNĄ coffee w lipcu😀 wracając z wakacji mamy w planach zachaczyć o siostrę tz☺
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|
2017-05-04, 08:43 | #1248 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
A skąd jesteście?
__________________
K & M
27.02.2013 K & M & W 22.06.2015 |
2017-05-04, 08:44 | #1249 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Ja z Małopolski ☺
---------- Dopisano o 09:44 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ---------- A Yariewenka mieszka w Stolicy 😉
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2017-05-04, 09:01 | #1250 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 59
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Ja mieszkam w UK na stałe tutaj zostaję.
A z polski to pochodzę z kujawsko-pomorskiego |
2017-05-04, 09:06 | #1251 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Ja jestem z północnej Wielkopolski
__________________
K & M
27.02.2013 K & M & W 22.06.2015 |
2017-05-04, 09:13 | #1252 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Ładnie rozsiane po Polsce i UK jesteśmy😀
KejtiCe zazdroszczę lokalizacji! Nad morze i w góry w miarę blisko macie 😊
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
2017-05-04, 09:45 | #1253 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 475
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
Tylko czy kawę czy zupę? ) Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Od 23.09.2010 przestałam walczyć z lokami! Od września 2012 porzuciłam silikony! |
|
2017-05-04, 11:19 | #1254 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 464
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Ja z TZ już prawie 7 lat razem (w lipcu strzeli) i dopiero zaręczyny były w styczniu. Tak chciałabym walut w 10 rocznice znajomosci może wypali. Chociaż TZ powiedział ze on tyle nie wytrzyma xD.
A mam pytanko do wszystkich mamusi tutaj. Czy bardzo dużo kg zostało wam po ciąży? Ja tak myślałam ze jak już zrzucę kg to chyba ciąża tylko z mądrym dietetykiem Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk |
2017-05-04, 11:22 | #1255 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 12 833
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
__________________
K & M
27.02.2013 K & M & W 22.06.2015 |
|
2017-05-04, 11:22 | #1256 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-07
Wiadomości: 735
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-05-04, 11:37 | #1257 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 59
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
ja w obu ciążach przytylam po 10 kg , z synem zeszlo mi 5 ale z córką niestety nic .
|
2017-05-04, 12:20 | #1258 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Wiadomości: 10 759
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
---------- Dopisano o 13:20 ---------- Poprzedni post napisano o 13:18 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 13:20 ---------- Poprzedni post napisano o 13:20 ---------- Cytat:
__________________
"Wszystko co dobre jest nielegalne, niemoralne albo powoduje tycie" P. M. |
|||
2017-05-04, 13:28 | #1259 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Cytat:
---------- Dopisano o 14:28 ---------- Poprzedni post napisano o 13:43 ---------- I już wszystko jasne, znowu mam insulinoodpornosc, we wtorek lekarz także wracam do leków... |
|
2017-05-04, 13:42 | #1260 | ||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 475
|
Dot.: -30 to nasz cel - czasem więcej, czasem mniej! Odliczamy do lata! cz. IV
Tak, jaa! ^^
Poza tym żałuję, ze KejtiCe jest tak daleko, może wrocilabym dzięki niej do biegania? Cytat:
Cytat:
Mam takie poczucie, ze z jedzeniem podczas ciąży u każdego jest trochę inaczej. Ja na początku schudlam Poza tym nie ciągnęło mnie do słodyczy, ale kurczaka (KURCZAKA!!!!) mogłam żreć na tuszki (poplakalam się ze szczęścia jak pewnego razu wrocilam do domu z pracy, a maz sam z siebie zrobil kotlety z kuraka ), a do tego w duzych ilościach żelki, salami oraz natkę pietruszki. z drugiej strony koleżanka miała takie mdłości na początku, ze w pierwszym trymestrze schudła 5kg (!!). Nie wpadłam na pomysł by iść do dietetyka, ale może to i dobra opcja? Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Od 23.09.2010 przestałam walczyć z lokami! Od września 2012 porzuciłam silikony! |
||
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:57.