|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2012-09-29, 02:09 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 127
|
Odchudzanie twarzy
Witajcie. Jestem szczupłym chłopakiem, który niestety prowadzi zły tryb życia i przybyło mi trochę tłuszczu tu i ówdzie, brzuch, piersi oraz niestety twarz..
To trochę zabawne bo wyglądam i jestem bardzo chudy, tylko ta twarz.. Zauważam jak coraz większy robi się drugi podbródek oraz policzki przybierają okrągłości. Jako chudy facet jest to dla mnie udręka. Jest jakiś sposób na poprawienie kondycji oraz likwidacji tego badziewia zwanego tłuszczem? Czytałem o odsysaniu tłuszczu, czytałem również o wielu przypadkach zgonu (jest ryzyko dostania się tłuszczu do krwi).. Potrzebuję czegoś bezpiecznego, ale skutecznego, bo jestem młody (18 lat).. |
2012-09-29, 03:00 | #2 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 241
|
Dot.: Odchudzanie twarzy
Cytat:
|
|
2012-09-29, 10:59 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Detroit
Wiadomości: 107
|
Dot.: Odchudzanie twarzy
Hmm... Twoja twarz może być opuchnięta i pucołowata z powodu niewłaściwego żywienia. Wywal z diety słodycze i produkty zawierające oczyszczony, rafinowany cukier...Fast-foodów też unikaj. Jedz więcej białka-to podstawa. Warzywa też wskazane Postaraj się też, by twoje życie stało się aktywniejsze... Zapisz się na siłownię...
---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:58 ---------- Aaa, i jeszcze poszukaj w internecie ćwiczeń wyszczuplających twarz i podbródek wykonywane codziennie, pomagają ! |
2012-09-29, 14:24 | #4 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 948
|
Dot.: Odchudzanie twarzy
Ja czytałam, że duży stres (wydzielanie dużej ilości kortyzolu) powoduje zwiększone tycie w obrębie twarzy i ramion - więc staraj się mniej denerwować
|
2012-09-29, 16:04 | #5 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 127
|
Dot.: Odchudzanie twarzy
Dzięki za porady, chociaż dwie z nich to niestety faile.. Mam depresję - unikać stresów - taa...
Nie odchudzę samej twarzy? To ciekawe, że są ludzie i ważący po 150 kg i jakoś wracają do życia.. No bez jaj, ludzie, nie mam aż tak poważnego problemu a wy mówicie mi, że nic nie da się zrobić. Dopiero jak będę ważył 200 kilo to wtedy będzie można zrobić porządek? Lepiej zacząć teraz, póki to wszystko jest mało widoczne.. Czekam zatem na jakieś poważniejsze odpowiedzi, niż sarkastyczne opinie. Może jakieś zabiegi konkretne, coś? Help. |
2012-09-29, 16:48 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: Detroit
Wiadomości: 107
|
Dot.: Odchudzanie twarzy
Jeżeli zastoaujesz się do rad, jakie napisałam wyżej, szybko zobaczysz efekty! Sama przez to przechodziłam, miałam, nieładnie mówiąc, ryj jak księżyc w pełni, twarz zlewała mi się z szyją, coś okropnego :/ Chociaż wcale nie miałam dużej nadwagi. Uporałam się z tym, odstawiając fast-foody, słodycze i zbyt częste picie alkoholu. Dodatkowo codziennie trochę ruchu,ćwiczeń...
Stany depresyjne też nie są mi obce ;] Ale odkąd ćwiczę i inaczej się odżywiam jest duużo lepiej a tu masz te ćwiczenia na twarz: http://www.sfd.pl/Gimnastyka_twarzy-t226084.html |
2012-09-30, 00:40 | #7 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: PL
Wiadomości: 8 173
|
Dot.: Odchudzanie twarzy
Cytat:
__________________
a w temacie narzekania to wiecie jak jest, każdy ma coś z Achillesa co mu przeszkadza i tyle -fasolinno- siestowo Edytowane przez Milennka03 Czas edycji: 2012-09-30 o 00:43 |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:09.