Prawo jazdy - nerwy

[201605090940]

witam. moj problem jest nastepujacy. jestem osoba dosc nerwowa i nienawidze, gdy cos mi nie wychodzi. jakis czas temu rozpoczelam kurs prawa jazdy i... niby jezdze dobrze, ale nienawidze siebie za bledy, ktore tam popelniam, za kolkiem jestem ogromnie zestresowana, co wplywa na moja jazde. gdy cos mi nie wyjdzie, leca mi lzy z oczu. porownuje sie do innych i mam wrazenie, ze wszyscy jezdza lepiej niz ja. w dodatku przestaje sobie wyobrazac moj dzien bez tabletek uspokajajacych. jak przestac sie denerwowac za kolkiem? nawet instruktor pyta mnie, dlaczego ja tak nie wierze w siebie...

[Amambada]

Nie jesteś sama, ja też przeżywam ogromy stres i nie mam pojęcia skąd to się bierze. Ostatnio inny instruktor wziął mnie na sposób i oswajał z tematem pytając czego jak tak naprawdę się boję. Wyszło na to, że nie ma się czego bać. Przez pół godziny jeździłam spokojnie i ładnie, do momentu wjechania na plac. I zabawa zaczęła się od początku. Zastanawiam się czy może po prostu nie dorosłam jeszcze do prawka...
Najgorsze jest to, że jazdy to pikuś, ale co będzie na egzaminie?

Któraś z dziewczyn pisała w innym wątku o zjedzeniu Snickersa...
Ja pozostaję przy melisie i persenie.

[201605090940]

nie umiem dac sobie prawa do popelniania bledow, kazdy blad mnie doprowadza do lez

[charsi]

Jeździsz pewnie jeszcze średnio, ale to dlatego, że dopiero się uczysz. Nikt od początku nie jest mistrzem kierownicy Też miałam stres, ale z drugiej strony trzeba sobie wbić do głowy, że przecież ani instruktor nas nie wyśmieje (z resztą, oni już niejedno przeżyli), ani inni normalni kierowcy nie będą oceniać Twoich umiejętności na podstawie kilku godzin kursu.
Jaki jest Twój instruktor? Mnie pomagały rozmowy z instruktorem będąc za kierownicą, przestawałam się tak spinać. Z tabletkami bym uważała, jednak trzeba zachować koncentrację.

[Withers]

Napisane przez charsi

Jeździsz pewnie jeszcze średnio, ale to dlatego, że dopiero się uczysz. Nikt od początku nie jest mistrzem kierownicy Też miałam stres, ale z drugiej strony trzeba sobie wbić do głowy, że przecież ani instruktor nas nie wyśmieje (z resztą, oni już niejedno przeżyli), ani inni normalni kierowcy nie będą oceniać Twoich umiejętności na podstawie kilku godzin kursu.
Jaki jest Twój instruktor? Mnie pomagały rozmowy z instruktorem będąc za kierownicą, przestawałam się tak spinać. Z tabletkami bym uważała, jednak trzeba zachować koncentrację.

Oj, nie byłabym taka pewna. Mojemu instruktorowi nie mam nic do zarzucenia, ale od znajomych nasłuchałam się już takich rzeczy, że długo można by opowiadać
Autorko, początki z reguły dla każdego są stresujące. Wraz z upływem czasu powinnaś się oswoić z prowadzeniem pojazdu, popełniać mniej błędów, a stres automatycznie się zmniejszy. Wiadomo jednak, że są też wyjątki i niektóre osoby po prostu nie nadają się do bycia kierowcą. Wtedy trzeba się zastanowić nad tym, czy warto robić coś na siłę i tak się męczyć.

[ladymacbeth696]

Mi jazdy szły naprawdę dobrze. Jednak przez stres, egzamin praktyczny zdawałam aż 6 razy To było straszne. Rozmowa z instruktorem faktycznie dużo daje - przy panu Maćku naprawdę potrafiłam się wyluzować i czułam się jak mistrz kierownicy na ostatnim egzaminie wyobrażałam sobie, że jadę właśnie z nim, a nie tym zagderanym egzaminatorem

Życzę Ci powodzenia i panowania nad emocjami !

[kisielova]

Ilekroć na wizażu pojawia się wątek pt. "denerwuję się za kierownicą", piszę to samo- jeśli jazda jest dla Ciebie powodem do nerwów, aż takich, że jesteś w stanie płakac za keirownica, to lepiej sobie na razie odpuść, bo jesteś zagrożeniem na drodze. Nie pisze tego złośliwie, a z chęcią pomocy, bo jeśli ktoś nie panuje nad swoim stresem, to może dużo głupot narobić za kierownica, a o to nie trudno.

Stres na jazdach, na egzaminie jeszcze większy. A co będzie, jak już dostaniecie papierek i wsiądziecie po raz pierwszy same za kierownicę? Nikt nie będzie Wam mógł pomóc, nacisnąć za Was hamulca, a oczy będziecie musiały mieć dookoła głowy.

[maszToCoChcesz]

Wiele osób czuje taki stres za kierownicą, ja osobiście dzięki Bogu tego nie mam,ale całkowicie rozumiem mając mamę za przykład. Mi się wydaje, że po części tak działa specyficzny typ odpowiedzialności,ktory się czuję za kółkiem. Postaraj się o tym nie myśleć, ja sądzę, że im więce godzin wyjeździsz tym bardziej pewnie się poczujesz i stres minie, robiąc kolejny raz ten sam manewr w końcu wykonasz go idealnie.

[kisielova]

Napisane przez maszToCoChcesz

Wiele osób czuje taki stres za kierownicą, ja osobiście dzięki Bogu tego nie mam,ale całkowicie rozumiem mając mamę za przykład. Mi się wydaje, że po części tak działa specyficzny typ odpowiedzialności,ktory się czuję za kółkiem. Postaraj się o tym nie myśleć, ja sądzę, że im więce godzin wyjeździsz tym bardziej pewnie się poczujesz i stres minie, robiąc kolejny raz ten sam manewr w końcu wykonasz go idealnie.

tylko problem polega na tym, że będąc kierowcą nie można kierować się metodą prób i błędów. Czasami jeden źle wykonany manewr oznacza paskudne konsekwencje.
Stres w niczym nie pomaga, więc trzeba nauczyć się z nim walczyć, bo powoduje bardzo dużo złego.

[maacieek]

Napisane przez xandria_

w dodatku przestaje sobie wyobrazac moj dzien bez tabletek uspokajajacych

Nie wiem jakie to tabletki zażywasz ale uważaj żebys sobie nie narobiła kłopotów kiedy to się uzależnisz i w ciężkim momencie takie tabletki ci nie pomogą i będziesz się faszerować jeszcze gorszym świnstwem.

Co do stresu hmm a co cię to jak ktoś inny jeździ? Więcej wiary w siebie

[8c5e47fe6e48fd89bc9c227f1239fe5b9f79e095_5edd71729ccf0]

Każdy się denerwuje, ale nie odpuszczaj, ucz się dalej Ja na początku też miałam problemy, a ze względu na wygląd panowie uważali mnie za pustą, a jeden chciał na wieczorne jazdy umawiać. Ciesz się że masz spokój i ucz się, ale najpierw wyjaśnij sobie jedno nie możesz być od razu perfekcyjna

[charsi]

Napisane przez Withers

Oj, nie byłabym taka pewna. Mojemu instruktorowi nie mam nic do zarzucenia, ale od znajomych nasłuchałam się już takich rzeczy, że długo można by opowiadać

Nie no racja, zdarzają się tacy, sama jestem tego przykładem - moja instruktorka to była koszmarna, zgryźliwa i nerwowa baba, która potrafiła wrzeszczeć na mnie za to że jadę 52km/h zamiast przepisowych 50 ale xandria_ nie wspomniała, żeby był problem z instruktorem, więc zakładam, że to nie ten czynnik ją stresuje

[Pantegram]

Napisane przez kisielova

tylko problem polega na tym, że będąc kierowcą nie można kierować się metodą prób i błędów. Czasami jeden źle wykonany manewr oznacza paskudne konsekwencje.
Stres w niczym nie pomaga, więc trzeba nauczyć się z nim walczyć, bo powoduje bardzo dużo złego.

Bardzo mądra wypowiedź. Ta poprzednia zresztą też.

Autorko, musisz znaleźć sobie sposób na radzenie sobie ze stresem.
Jak denerwuje Cię to, że popełniasz błędy, to wyrzuć to z siebie: zaklnij, przeproś instruktora, skomentuj, albo zacznij się śmiać. I wrzuć na luz! Dopóki jest z Tobą instruktor, to on ma przesrane, jak coś odwalisz i on zareaguje za późno
Ja też tak miałam, że jak popełniałam błędy, to się bardzo denerwowałam i popełniałam kolejne, więc nie oceniaj się zbyt surowo - przecież dopiero się uczysz! A uwierz mi, "pewność siebie" za kółkiem ma bardzo duży wpływ na to, jak jeździsz. A kurs to dla większości za mało, aby tą pewność zdobyć.

Proponuję: zastanów się nad tym, co Cię najbardziej stresuje za kółkiem (najlepiej porozmawiaj o tym z kimś bliskim, wyżal się ze swoich uczuć) i sobie porządnie wyperswaduj te najbardziej irracjonalne powody.
Powinnaś się bać tak naprawdę tylko jednego: że przez Twoją nieuwagę spowodujesz wypadek - więc ucz się koncentracji na lekcjach i pracuj nad swoimi odruchami w sytuacjach stresowych. Potraktuj to jako doskonały trening - skoro teraz tak mocno się stresujesz, a mimo to uda Ci się zachować kontrolę nad samochodem, to zwiększają się szanse na to, że będziesz kontrolować samochód również jak pieszy Ci przebiegnie przed maską w niedozwolonym miejscu czy też wpadniesz w poślizg podczas zimy.

[fragile_27]

Też jeszcze niedawno przeżywałam takie 'dramaty', mi pomogła 2tygodniowa przerwa w jazdach. Po niej się uspokoiłam i już się tak nie stresowałam.

Do czasu egzaminu, który zdawałam kilka razy.

[pati949414]

Ja zdawałam 8 razy, klnęłam jak szewc ale dotrwałam do swojego mimo, że robiłam je z ponad rok - z przerwami (a nie chciej wsiąść do mojego auta na razie, bo bezbłędnie nie jeżdżę nadal:P). To jest tak jak w każdej innej sytuacji w życiu - coś ci nie wychodzi i biorą w górę, ale trzeba jednak pozostać przy ziemi tym bardziej że to dopiero jazdy.

[coffee_candy]

Autorko, a może spróbujesz się skupić na tym, co akurat Ci się udało? Nawet jeśli (NIEPOTRZEBNIE!) złościsz się na siebie w myślach, dodawaj coś pozytywnego, np. "Niech to szlag, znowu nie zauważyłam znaku, ALE UDAŁO MI SIĘ WZOROWO ZAPARKOWAĆ." Postaraj się skupić na tym, co Ci wychodzi. Uwierz, że każdy, kto ma prawko, musiał się nauczyć jeździć (nawet Kubica :P). Więcej wiary!

[201605090940]

ja mam raczej tak, że gdy jadę po swoim rodzinnym mieście (wyjeżdżamy do większego miasta, by tam się uczyć), jestem w pełni wyluzowana, nic nie jest dla mnie problemem. tylko tam łapie mnie jakiś dziwny nerw

[_ema_]

Po co na siłę robić prawo jazdy, skoro siedzenie za kierownicą o mało o zawał Cię nie przyprawia? Żeby ludzie nie gadali? Bo 'każdy musi mieć'? Czy może 'bo jak już będzie papier w ręku to nagle wszystko się odmieni i będę wspaniałym kierowcą'?

[anex_1989]

zgadzam się z przedmówczyniami
prawko to nie zabawa, a odpowiedzialność
jeśli się stresujesz to popełniasz błędy, a jak się popełnia błędy to może to się źle skończyć,
fakt powinno się walczyć ze swoimi słabościami , ale nie każdy człowiek jest do wszystkiego stworzony weź to pod uwagę

[kisielova]

Napisane przez coffee_candy

Autorko, a może spróbujesz się skupić na tym, co akurat Ci się udało? Nawet jeśli (NIEPOTRZEBNIE!) złościsz się na siebie w myślach, dodawaj coś pozytywnego, np. "Niech to szlag, znowu nie zauważyłam znaku, ALE UDAŁO MI SIĘ WZOROWO ZAPARKOWAĆ." Postaraj się skupić na tym, co Ci wychodzi. Uwierz, że każdy, kto ma prawko, musiał się nauczyć jeździć (nawet Kubica :P). Więcej wiary!

Niech to szlag, nie zauwazylam, ze byl "ustap" i jakis zly kierowca we mnie wjechal.
Super przyklad.

Przepraszam za brak polskich znakow- aplikacja Wizaz Forum

[vainilla]

Tylko ze odniosłam wrażenie że autorka nie denerwuje się bo boi się jazdy a dlatego że boi się błędów

Myślę że to co Cię głębi to coś głębszego. Coś jak dążenie do perfekcji i brak dystansu do siebie (obawy przed wyśmianiem)

Żeby zaczęło się udawać musisz zmienić myślenie o błędach w całości i każdej dziedzinie życia zamiast faszerować się medykamentami. Ludzie czasem się śmieją z błędów innych - może Ty tez spróbuj się z nich śmiać? Pracuję z osobami które zdają egzaminy, wiesz, oni potrafią się z siebie śmiać nawet jak zjadą z boku górki (samochód spada z górki, cały jego bok)

Uczy się najlepiej na błędach - im więcej popełnisz tym więcej umiesz. W ruchu drogowym ważne żeby zachować ostrożność ale jak będziesz jechała powoli i myślała o tym co robisz to nie popełnisz wielkiego błędu, przecież nie wjedziesz celowo pod ciężarówkę ani nie bedziesz wymuszać pierwszeństwa?

[coffee_candy]

Napisane przez kisielova

Niech to szlag, nie zauwazylam, ze byl "ustap" i jakis zly kierowca we mnie wjechal.
Super przyklad.

Przepraszam za brak polskich znakow- aplikacja Wizaz Forum

Bez przesady i przekręcania. Chodzi o skupienie się na pozytywach , a nie wyłącznie zadręczanie się błędami (KTÓRE ZDARZAJĄ SIĘ KAŻDEMU) czy bezsensowne (!) obwinianie innych. Wiadomo, że jak ktoś się uczy to nie jeździ od razu idealnie.

[MiniMonix]

Jakbym czytała o sobie Ja też nieziemsko stresowałam (ale też stresuję) za kółkiem. Miesiąc temu kupiłam auto , po 4 latach odkąd zdałam prawko , a nie jezdziłam nic a nic! Stres jest. Ktoś zatrąbi- już zaczynałam dygotać, zgasł przy ruszaniu- to samo. Przejechałam się z moją ciotką , na którą jakieś młodziki trąbiły jak zawracała.. tak nawyzywała ich pod nosem i rozbawiła mnie tym, że przestałam przejmować się takimi pierdołami. I też zapomnę i ruszę na ręcznym, a to nie zmienię biegu na 1 jak ruszam:P Nie ma co się załamywać. Tak czy inaczej, za pierwszym razem prawka też nie zdałam.

[neska1412]

Później są przypadki niedzielnych kierowców. Nie lepiej jeździć autobusem i nie płakać przy każdej podróży. No i co najważniejsze nie stwarzać zagrożenia. Szczerze to nie rozumiem takiego podejścia. Nie umiem jeździc ze spokojem ale na siłę będę robić prawko. Prawo jazdy to tylko papier a liczą się umiejętności a umiejętnosci nabywa sie z czasem. Ale najważniejsze to dobrze i pewnie się czuć za kierownicą.

[Pudel123]

po co robisz prawko skoro boisz się jeździć? Potem takie 'sieroty' rozwalają innym samochody i jest kupa problemu. Coś musi być w tym też, ze nie zdaje się 8 razy egzaminu, przecież nie oblewają za nic

[lady_90]

Zaczęłąm robić kurs na prawko od razu po 18,rodzice mnie troszkę 'przymusili'. Stresowałam się przed każdą jazdą, miałam fajnych instruktorów i już po chwili za kółkiem trochę się odprężałam, ale dalej nie czułam się dobrze. Szło mi dość dobrze, nie robiłam poważnych błędów. Skończyłam kurs i poszłam na egzamin. Tak tak się stresowałam, że noga mi drżała na sprzęgle przez co mi gasł samochód, za pierwszy razem nie wyjechałam z placu, choć na kursie robiłam go za każdym razem bezbłędnie. Po dwóch nieudanych próbach, uznałam że już więcej nie próbuje, za dużo stresu mnie to kosztuje, boje się jazdy.

Minął równo rok, jak zapragnęłam jednak mieć prawo jazdy. Zaczełam chcieć jeździć. Wzięłam kilka lekcji u niesamowitego instruktora - już i tak się nie stresowałam, ale dzięki niemu poczułam się jeszcze pewniej za kółkiem. Poszłam na egzamin i zdałam z pierwszym podejściem. Byłam zrelaksowana, pewna siebie, skupiona - wiedziałam, że chce jeździć, że robię wszystko poprawnie, że nie ma się czym denerwować.

Od razu po odebraniu prawka zaczęłam jeździć, najpierw z rodzicami, później sama. Bardzo lubię jeździć, sprawia mi to frajdę, jeżdżenie nie jest dla mnie stresem.Uważam, że do jeżdżenia autem trzeba dojrzeć. Czasem naprawdę lepiej sobie w takiej sytuacji odpuścić i spróbować ponownie za jakis czas.

[201611241302]

Ja lubię jeździć i nie denerwuję się na drodze, ale mój instruktor zauważył, że zbyt ambitnie podchodze do nowych rzeczy. Chciałabym juz za pierwszym razem idealnie parkować, robić łuk....
Także rozumiem Cię po części.
Jednak nie ma co histeryzować, tylko ćwiczyć, ćwiczyć.
I oddychać

[201605090940]

Napisane przez vainilla

Tylko ze odniosłam wrażenie że autorka nie denerwuje się bo boi się jazdy a dlatego że boi się błędów

Myślę że to co Cię głębi to coś głębszego. Coś jak dążenie do perfekcji i brak dystansu do siebie (obawy przed wyśmianiem)

Żeby zaczęło się udawać musisz zmienić myślenie o błędach w całości i każdej dziedzinie życia zamiast faszerować się medykamentami. Ludzie czasem się śmieją z błędów innych - może Ty tez spróbuj się z nich śmiać? Pracuję z osobami które zdają egzaminy, wiesz, oni potrafią się z siebie śmiać nawet jak zjadą z boku górki (samochód spada z górki, cały jego bok)

Uczy się najlepiej na błędach - im więcej popełnisz tym więcej umiesz. W ruchu drogowym ważne żeby zachować ostrożność ale jak będziesz jechała powoli i myślała o tym co robisz to nie popełnisz wielkiego błędu, przecież nie wjedziesz celowo pod ciężarówkę ani nie bedziesz wymuszać pierwszeństwa?

tak, dokładnie o to chodzi, sama jazda nie jest dla mnie problemem, nienawidzę popełniać błędów, nie umiem wyzbyć się przekonania, że muszę być idealna. i mam wrażenie, że osoba siedząca za mną się ze mnie po cichu śmieje

[Withers]

Napisane przez Pudel123

po co robisz prawko skoro boisz się jeździć? Potem takie 'sieroty' rozwalają innym samochody i jest kupa problemu. Coś musi być w tym też, ze nie zdaje się 8 razy egzaminu, przecież nie oblewają za nic

Nie oceniałabym tak pochopnie. Egzaminy na prawo jazdy wyglądają obecnie niestety trochę inaczej niż kiedyś. Nie dyskryminowałabym kogoś twierdząc, że będzie beznadziejnym kierowcą i co on w ogóle chce robić za kółkiem, bo przecież odrobinę przekroczył prędkość albo za szybko włączył kierunkowskaz (a takie sytuacje skutkują teraz negatywną oceną egzaminu).

[201605300922]

Napisane przez Withers

Nie oceniałabym tak pochopnie. Egzaminy na prawo jazdy wyglądają obecnie niestety trochę inaczej niż kiedyś. Nie dyskryminowałabym kogoś twierdząc, że będzie beznadziejnym kierowcą i co on w ogóle chce robić za kółkiem, bo przecież odrobinę przekroczył prędkość albo za szybko włączył kierunkowskaz (a takie sytuacje skutkują teraz negatywną oceną egzaminu).

Dokładnie. Mój brat zdał za 7 razem, wujek za 8. Oblewali przez głupoty. Każdy z nich jeździ już wiele, wiele lat, codziennie, są dobrymi kierowcami i nigdy nie mieli wypadku, a gdy z nimi jadę - czuję się na pewno bezpieczniej, niż z tymi, co zdali prawko za pierwszym a ruszają z zaciągniętym ręcznym. Kuzynka zdała za 6 razem i też jeździ pewnie od ponad 5 lat, nie miała ani jednej stłuczki, nie dostała żadnego mandatu. Moja przyjaciółka za to, zdała za pierwszym, a pół roku po otrzymaniu prawa jazdy przekroczyła znacząco prędkość, wpadła w poślizg, cudem wyszła z poważnego wypadku bez jednego zadrapania, bo samochód nadawał się już tylko na złom.