|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2017-01-23, 07:03 | #3091 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
|
2017-01-23, 07:09 | #3092 | ||||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Cytat:
Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;69992216] 40 min hula hop melduje Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Cytat:
Cytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70009211]Melduję porządne 20 min trampoliny [/QUOTE] Cytat:
Cytat:
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||||||
2017-01-23, 07:11 | #3093 | ||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Dzień dobry
To super ---------- Dopisano o 08:09 ---------- Poprzedni post napisano o 08:09 ---------- ---------- Dopisano o 08:10 ---------- Poprzedni post napisano o 08:09 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 08:11 ---------- Poprzedni post napisano o 08:10 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
2017-01-23, 07:11 | #3094 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Tak, zdecydowanie
Alice nie mogę się doczekać tych ciuszków do biegania napisali, że dostarczenie 25-26 stycznia A jakie butki polecasz?
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg Edytowane przez Monte_ Czas edycji: 2017-01-23 o 07:14 |
2017-01-23, 07:15 | #3095 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70009211]Melduję porządne 20 min trampoliny [/QUOTE]
---------- Dopisano o 08:15 ---------- Poprzedni post napisano o 08:14 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2017-01-23, 07:16 | #3096 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Dzień dobry
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
2017-01-23, 07:18 | #3097 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Cytat:
Butów Ci nie polecę, bo to indywidualna sprawa. Najlepiej idź do sklepu sportowego, przymierz, tam doradzą może przebiegniesz się w nich albo zbadają Ci stopy potem możesz poszukać tych które Ci odpowiadały w internecie, bo stacjonarnie zawsze są droższe
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2017-01-23, 07:20 | #3098 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Cytat:
Cytat:
Weszłam na wage i 71,2kg od sylwestra pilnuje jedzenia, w ten weekend wpadło 1piwo i 3kawalki pizzy i już mam skok na wadze. No jak to jest możliwe, że 2dni niszcza efekt 2 tygodni. A oczywiście przez ten czas nic nie spadlo tylko waga w miejdcu stała Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
||
2017-01-23, 07:27 | #3099 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Cytat:
---------- Dopisano o 08:27 ---------- Poprzedni post napisano o 08:24 ---------- Cytat:
A jak Twoja kostka? Odzywa się jeszcze, czy już dobrze?
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||
2017-01-23, 07:35 | #3100 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Cytat:
Geonia może to po wczorajszej pizzy, jutro już będzie inny wynik
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
2017-01-23, 07:47 | #3101 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
cześć
Geo może zważ się dopiero za 2 dni? dzień dobry
__________________
R. |
2017-01-23, 07:50 | #3102 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Cytat:
[QUOTE=Georgina_Kincaid;70 024121 Weszłam na wage i 71,2kg od sylwestra pilnuje jedzenia, w ten weekend wpadło 1piwo i 3kawalki pizzy i już mam skok na wadze. No jak to jest możliwe, że 2dni niszcza efekt 2 tygodni. A oczywiście przez ten czas nic nie spadlo tylko waga w miejdcu stała [/QUOTE] ja bym się nie ważyła dziś, to pewnie opuchlizna. Zważ się za 3 dni Swoją drogą powiem Wam, że dla mnie to dziwne bo kiedyś jak się odchudzałam to po każdym wybryku skok miałam, opuchliznę a teraz różnie jadam i w końcu stoi w miejscu niezależnie co zjem. Nie wiem z czego to wynika Dzień dobry, smutno mi bo mężul w pracy. Takie fajne weekendy mamy ostatnio
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
2017-01-23, 07:50 | #3103 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Dzień dobry
Cytat:
Cytat:
TŻ mnie obudził, bo ma dzisiaj później do pracy W całym domu pachnie pieczonym chlebem Już nad ranem, przez sen, czułam te zapachy
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
2017-01-23, 08:00 | #3104 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Brawo
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 08:00 ---------- Poprzedni post napisano o 07:57 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-01-23, 08:01 | #3105 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Gina, tak dzień po, to lepiej się nie ważyć Zrób to jutro, albo po jutrze
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2017-01-23, 08:13 | #3106 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Cytat:
Tak pewnie zrobię Cytat:
Cytat:
Zastanawiam się, na ile ten moj mix leków mi przeszkadza. Pamiętam, jak psychiatra mi mówiła, że po tych lekach się tyje. Sama nie wiem, czy to alko w weekendy czy te leki. Do tego przecież na tarczyce biorę. A do października na siłownię chodziłam regularnie a ciągle tylam Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|||
2017-01-23, 08:17 | #3107 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2017-01-23, 08:20 | #3108 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
|
2017-01-23, 08:29 | #3109 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
2017-01-23, 08:32 | #3110 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Dzień dobry
Geo ja Cie rozumiem doskonale, sama mam tak ostatnio z wagą, pilnuje się, a tu zamiast spadać lub stać w miejscu jest nawet więcej W ogóle boje się zważyć teraz żeby motywacji nie stracić bo czuję się świetnie póki co, a cyferki mogły by to zepsuć Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2017-01-23, 08:34 | #3111 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Miałam efekty, ale też mniej imprezowalam czyli mniej alko. Nie wiem sama czy to ze popilam w weekend aż tak mogło wszystko zmienić? Ważyłam już 64kg a dzisiaj jest 71. Startowalam z 74, prawie wszystko wróciło
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 09:34 ---------- Poprzedni post napisano o 09:34 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70026511]Dzień dobry Geo ja Cie rozumiem doskonale, sama mam tak ostatnio z wagą, pilnuje się, a tu zamiast spadać lub stać w miejscu jest nawet więcej W ogóle boje się zważyć teraz żeby motywacji nie stracić bo czuję się świetnie póki co, a cyferki mogły by to zepsuć Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Te 'nasze' leki nie pomagają Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
2017-01-23, 08:35 | #3112 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Dokladnie tak jak dziewczyny pisza Pewnie po tej pizzy taki skok chwilowy
|
2017-01-23, 08:36 | #3113 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Cytat:
I tak będę musiała się zważyć, zobaczyć czy znowu skoku nie ma Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-01-23, 08:38 | #3114 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70026696]No nie za bardzo. A starać się podwójnie na nic się zdaje
I tak będę musiała się zważyć, zobaczyć czy znowu skoku nie ma Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE] Ja mam w środę psychologa i psychiatre to pogadam o odstawieniu antydepresantow. Nie wiem w sumie pi jakievo grzyba mi onne, ze spaniem nie pomogły Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
2017-01-23, 08:38 | #3115 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Mogło To sa wahania wody... tak mi się wydaje, bo utrzymujesz ją na danym poziomie, jak pijesz alko to się odwadniasz, więc dzień, czy dwa dni po piciu nabierasz ją w nadmiarze i jak się ważysz kolejnego dnia to może być więcej
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2017-01-23, 08:43 | #3116 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Dziewczyny a mierzycie się? może wymiary chociaż lecą? no bo waga wagą - wiadome wkurza jak nie leci ale może akurat cm spadają?
Kurcze nie wiem co doradzić bo powinno lecieć przecież
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
2017-01-23, 08:45 | #3117 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Geo to trochę niemożliwe żeby tyle Ci przybyło przez weekend, mimo piwa i pizzy. Ale zważ się za kilka dni i zobaczysz. Może to faktycznie wina leków
|
2017-01-23, 08:46 | #3118 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
Ja teraz tak mam.... cm mi lecą a waga stoi
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2017-01-23, 08:52 | #3119 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
2017-01-23, 08:54 | #3120 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:57.