Polecamy:

heroine86 · 2017-01-30, 10:13

Arnama, no to nieźle

Likable, ja już marzę o kawie

LittleBeetle · 2017-01-30, 10:15

Cytat:

Napisane przez heroine86

Likable, ja już marzę o kawie

wpadaj

gości do kiedy mieć będziesz?

**57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370** · 2017-01-30, 10:15

40 min hula hop melduję

LittleBeetle · 2017-01-30, 10:17

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70320936]40 min hula hop melduję[/QUOTE]

ScarlettO · 2017-01-30, 10:17

Cytat:

Napisane przez LittleBeetle

ja też bym za bransoletką była

Ja mam 30kg z obciążeniami dla mnie obecnie to i tak za dużo więc jest ok na jakiś czas. Właśnie mega dużo ćwiczeń ze sztangą można w domu! ja wczoraj wyszukiwałam na yt i byłam w szoku. Spokojnie godzinny trening zrobisz

a ja potrzebuje na jeden trening w tygodniu tylko więc jakoś sobie zorganizuje. Lepsze to niż nic

nieźle jak 20kg sama sztanga! to z jakim obciążeniem przysiady robisz?

30kg obecnie, ale tu szybko progres idzie

co trening mogendorzucic 2,5kg wiecej póki co, no ale na razie musze spasować ze względu na plecy

lekarza mam w połowie lutego i jesyem ciekawa co powie...

Cytat:

Napisane przez arnama

Vei
Do tej pory spoko mi się wracało. To chyba 1 raz ze mi aż tak smutno. Nawet tęsknota za kotem nie pomaga....

Scarlett
Brat został nagrany jak śpiewał do butelki zamiast mikrofonu i tańczył Jacksona

Muniek Ci bedzie pomagał urządzać mieszkanie

Cytat:

Napisane przez Likable

Bransoletka, albo może zegarek?

Super

ktoś?

Zegarki to sobie sama ostatnio dwa kupiła, wiec odpada

ale sam pomysł jest fajny

Georgina_Kincaid · 2017-01-30, 10:17

Cytat:

Napisane przez tulipan1994

Ja bym poczekała jak złogi zejdą i zważyła się dopiero środa/czwartek

:

Tak zrobię
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70320936]40 min hula hop melduję[/QUOTE]

Weekend trwa za krótko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

bingos · 2017-01-30, 10:17

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70320936]40 min hula hop melduję[/QUOTE]

Arnama

ScarlettO · 2017-01-30, 10:18

Cytat:

Napisane przez Georgina_Kincaid

Tak zrobię

Weekend trwa za krótko

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie, wydaje Ci sie, po prostu zle gospodarujesz czasem

łącze sie w bólu xD

Georgina_Kincaid · 2017-01-30, 10:20

Cytat:

Napisane przez ScarlettO

Nie, wydaje Ci sie, po prostu zle gospodarujesz czasem

łącze sie w bólu xD

No w ten weekend czas wykorzystalam na maxa, zrobiłam pelno rzeczy, spotkalam sie z wieloma osobami, więc czas wygospodarowalam całkowicie. Co nie zmienia faktu że weekend jest za krótki. Albo praca trwa za długo. Jeszcze nie dojechałam a juz mam dość

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

LittleBeetle · 2017-01-30, 10:22

Cytat:

Napisane przez ScarlettO

30kg obecnie, ale tu szybko progres idzie

co trening mogendorzucic 2,5kg wiecej póki co, no ale na razie musze spasować ze względu na plecy

lekarza mam w połowie lutego i jesyem ciekawa co powie...

oby wszystko dobrze było

ładny wynik ja nie wiem czy bym 30kg na plecy zarzuciła

dziunkowa · 2017-01-30, 10:23

Cytat:

Napisane przez LittleBeetle

ja też bym za bransoletką była

Ja mam 30kg z obciążeniami dla mnie obecnie to i tak za dużo więc jest ok na jakiś czas. Właśnie mega dużo ćwiczeń ze sztangą można w domu! ja wczoraj wyszukiwałam na yt i byłam w szoku. Spokojnie godzinny trening zrobisz

a ja potrzebuje na jeden trening w tygodniu tylko więc jakoś sobie zorganizuje. Lepsze to niż nic

nieźle jak 20kg sama sztanga! to z jakim obciążeniem przysiady robisz?

Moj gryf ma 6 kg...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:23 ---------- Poprzedni post napisano o 10:23 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70320936]40 min hula hop melduję[/QUOTE]
Brawo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ScarlettO · 2017-01-30, 10:24

Cytat:

Napisane przez LittleBeetle

oby wszystko dobrze było

ładny wynik ja nie wiem czy bym 30kg na plecy zarzuciła

No na siłowni sa stojaki to inaczej

a tak to TZ mi pomaga jak trzeba, zarzucić to tez bym raczej nie dała

dziunkowa · 2017-01-30, 10:24

Melduje core speed, sportsmama brzuch, joga na otwarcie bioder

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

LittleBeetle · 2017-01-30, 10:24

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Moj gryf ma 6 kg...

mój ma 5

2x7,5 obciążenie i 2x5kg

tulipan1994 · 2017-01-30, 10:25

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70320936]40 min hula hop melduję[/QUOTE]

LittleBeetle · 2017-01-30, 10:26

Cytat:

Napisane przez ScarlettO

No na siłowni sa stojaki to inaczej

a tak to TZ mi pomaga jak trzeba, zarzucić to tez bym raczej nie dała

aaa ja na siłowni też bez stojaka robię póki co

w sumie nawet nie miałby mi kto zarzucić

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ----------

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Melduje core speed, sportsmama brzuch, joga na otwarcie bioder

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Georgina_Kincaid · 2017-01-30, 10:27

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Melduje core speed, sportsmama brzuch, joga na otwarcie bioder

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

dziunkowa · 2017-01-30, 10:29

Cytat:

Napisane przez LittleBeetle

mój ma 5

2x7,5 obciążenie i 2x5kg

Ja mam 2x3,75

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:29 ---------- Poprzedni post napisano o 10:29 ----------

Cytat:

Napisane przez LittleBeetle

aaa ja na siłowni też bez stojaka robię póki co

w sumie nawet nie miałby mi kto zarzucić

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ----------

Z moim obciazeniem to stojak niepotrzebny.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Veiovis · 2017-01-30, 10:32

Cytat:

Napisane przez Likable

ktoś?

Ja

Tylko czekam az uspie dziecie, a dzisiaj chyba sie doczekam

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70320936]40 min hula hop melduję[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Melduje core speed, sportsmama brzuch, joga na otwarcie bioder

ScarlettO · 2017-01-30, 10:32

Cytat:

Napisane przez LittleBeetle

aaa ja na siłowni też bez stojaka robię póki co

w sumie nawet nie miałby mi kto zarzucić

---------- Dopisano o 11:26 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ----------

Ja sobie nie wyobrażam bez stojaka albo jeszcze lepiej klatki

bo Wg mnie nogi mogą wiecej podnieść niz sie wydaje i po co sie ograniczać

dziunkowa · 2017-01-30, 10:41

Mloda obsikala mi mate. Dobrze ze juz zamowilam nowa w zestawie z 2 klockami do jogi i paskiem. Wlasciwie potrzebowalam tylko mate i jeden klocej, ale i tak zestaw taniej wyszedl

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:41 ---------- Poprzedni post napisano o 10:33 ----------

Atez pasen to nawet nie wiem do czego

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

ScarlettO · 2017-01-30, 10:44

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Mloda obsikala mi mate. Dobrze ze juz zamowilam nowa w zestawie z 2 klockami do jogi i paskiem. Wlasciwie potrzebowalam tylko mate i jeden klocej, ale i tak zestaw taniej wyszedl

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 10:41 ---------- Poprzedni post napisano o 10:33 ----------

Atez pasen to nawet nie wiem do czego

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A jak wyglada?

moze to pasek do jogi

Młoda udana

Ty ze swoimi dzieciakami to nie masz nudy

---------- Dopisano o 11:44 ---------- Poprzedni post napisano o 11:43 ----------

A ja dzis bez kawy

no ale musze jakos wytrzymać

LittleBeetle · 2017-01-30, 10:50

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Ja mam 2x3,75

Z moim obciazeniem to stojak niepotrzebny.

no ja z moim też

Cytat:

Napisane przez ScarlettO

Ja sobie nie wyobrażam bez stojaka albo jeszcze lepiej klatki

bo Wg mnie nogi mogą wiecej podnieść niz sie wydaje i po co sie ograniczać

na pewno masz rację

choć w sumie nie mam potrzeby cisnąć więcej niż to co mam w domu, wydaje mi się, że to 30kg jest jak najbardziej wystarczające do zrealizowania tego co bym chciała

(choć kto wie czy mi się kiedyś nie zmieni

)

---------- Dopisano o 11:50 ---------- Poprzedni post napisano o 11:49 ----------

Cytat:

Napisane przez ScarlettO

A ja dzis bez kawy

no ale musze jakos wytrzymać

a czemu nie możesz?

ScarlettO · 2017-01-30, 10:51

Cytat:

Napisane przez LittleBeetle

no ja z moim też

na pewno masz rację

choć w sumie nie mam potrzeby cisnąć więcej niż to co mam w domu, wydaje mi się, że to 30kg jest jak najbardziej wystarczające do zrealizowania tego co bym chciała

(choć kto wie czy mi się kiedyś nie zmieni

)

To ZLezy

za jakis czas pewnie zrobi sie to dla Ciebie za lekkie

no i wtedy juz progresu nie bedzie

ale wiadomo, to zależy co kto chce osiągnąć

---------- Dopisano o 11:51 ---------- Poprzedni post napisano o 11:51 ----------

Nie mam gdzie kawy zrobic tutaj :/ a jak wroce do domu o 20 to juz nie bede miała po co pic kawy

LittleBeetle · 2017-01-30, 10:56

Cytat:

Napisane przez ScarlettO

To ZLezy

za jakis czas pewnie zrobi sie to dla Ciebie za lekkie

no i wtedy juz progresu nie bedzie

ale wiadomo, to zależy co kto chce osiągnąć

]Nie mam gdzie kawy zrobic tutaj :/ a jak wroce do domu o 20 to juz nie bede miała po co pic kawy

właśnie dlatego napisałam, że kto wie czy mi się nie zmieni

aczkolwiek pewnie do tego czasu to w ciążę zajdę i wszystko szlag trafi

arnama · 2017-01-30, 11:11

Byliśmy w Leroy. Mam maskę okulary i rękawice

będziem działać

Chyba będzie problem z takim lustrem jakie sobie wymyśliłam do WC

za ćwiczenia

Ja dziś wypiłam kawę z rana... Ryzyk fizyk najwyżej będziemy częściej stawać, choć póki co jest ok

Veiovis · 2017-01-30, 11:17

Mloda w koncu zasnela, wiec melduje sie z kawa

ScarlettO · 2017-01-30, 11:18

Cytat:

Napisane przez LittleBeetle

właśnie dlatego napisałam, że kto wie czy mi się nie zmieni

aczkolwiek pewnie do tego czasu to w ciążę zajdę i wszystko szlag trafi

A to juz planujecie?

Cytat:

Napisane przez arnama

Byliśmy w Leroy. Mam maskę okulary i rękawice

będziem działać

Chyba będzie problem z takim lustrem jakie sobie wymyśliłam do WC

za ćwiczenia

Ja dziś wypiłam kawę z rana... Ryzyk fizyk najwyżej będziemy częściej stawać, choć póki co jest ok

Zazdroszczę Wam tej kawy

spokojnej podróży

Monte_ · 2017-01-30, 11:28

Dzień dobry

Likable · 2017-01-30, 11:29

Cytat:

Napisane przez heroine86

Likable, ja już marzę o kawie

Poczekamy z Vei!

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70320936]40 min hula hop melduję[/QUOTE]

Cytat:

Napisane przez ScarlettO

Zegarki to sobie sama ostatnio dwa kupiła, wiec odpada

ale sam pomysł jest fajny

Cytat:

Napisane przez dziunkowa

Melduje core speed, sportsmama brzuch, joga na otwarcie bioder

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Cytat:

Napisane przez Veiovis

Mloda w koncu zasnela, wiec melduje sie z kawa

2017-01-30, 10:13	#4591
heroine86 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 53 148	Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38 Arnama, no to nieźle Likable, ja już marzę o kawie __________________ 'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypiedolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą*- Aleksandra Steć

2017-01-30, 10:15	#4593
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 17 358	Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38 40 min hula hop melduję

2017-01-30, 10:17	#4594
LittleBeetle Zakorzenienie Zarejestrowany: 2015-04 Wiadomości: 8 060	Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38 [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70320936]40 min hula hop melduję[/QUOTE] __________________ No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside

2017-01-30, 10:17	#4597
bingos Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-10 Wiadomości: 3 352	Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38 [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70320936]40 min hula hop melduję[/QUOTE] Arnama

2017-01-30, 10:24	#4603
dziunkowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-05 Wiadomości: 7 746	Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38 Melduje core speed, sportsmama brzuch, joga na otwarcie bioder Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2017-01-30, 10:25	#4605
tulipan1994 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-08 Wiadomości: 13 053	Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38 [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;70320936]40 min hula hop melduję[/QUOTE]

2017-01-30, 10:41	#4611
dziunkowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2016-05 Wiadomości: 7 746	Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38 Mloda obsikala mi mate. Dobrze ze juz zamowilam nowa w zestawie z 2 klockami do jogi i paskiem. Wlasciwie potrzebowalam tylko mate i jeden klocej, ale i tak zestaw taniej wyszedl Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 10:41 ---------- Poprzedni post napisano o 10:33 ---------- Atez pasen to nawet nie wiem do czego Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez dziunkowa Czas edycji: 2017-01-30 o 10:40

2017-01-30, 11:11	#4616
arnama Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-09 Wiadomości: 25 303	Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38 Byliśmy w Leroy. Mam maskę okulary i rękawice będziem działać Chyba będzie problem z takim lustrem jakie sobie wymyśliłam do WC za ćwiczenia Ja dziś wypiłam kawę z rana... Ryzyk fizyk najwyżej będziemy częściej stawać, choć póki co jest ok __________________ Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.

2017-01-30, 11:17	#4617
Veiovis Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 4 135	Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38 Mloda w koncu zasnela, wiec melduje sie z kawa

2017-01-30, 11:28	#4619
Monte_ Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 2 692	Dot.: Nie jedna z nas to już chudzina, bo to nie wątek tylko rodzina cz. 38 Dzień dobry __________________ Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)