|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2017-02-08, 08:55 | #1861 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
Cytat:
Hero, Dziunkowa współczuję nocek Likable piękna ta mata i na pazurki zwróicłam uwagę i oczywiście za poranne aktywności \ Tośka ja miałam te same problemy :/ w sumie dopiero powoli przechodzi. sama sobie jestem winna Dzień doberek Na śniadanko wjechała jajecznica z boczusiem i papryką wiecie, że za 3 tygodnie 1 marca ? a to oznacza tylko jedno, wiosna coraz bliżej, ale też trzeba ogarniać , żeby znowu nie przepsać kolejnego roku i ta forma była |
||
2017-02-08, 08:56 | #1862 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
__________________
M |
|
2017-02-08, 09:00 | #1863 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
---------- Dopisano o 10:00 ---------- Poprzedni post napisano o 09:58 ---------- Racja. My tu z utęsknieniem na wiosnę wyczekujemy, a tu tyłki trzeba spinać żeby jakoś się na wiosnę pokazać. No dobra - od dzisiaj to już naprawdę dietuję - zero słodyczy |
|
2017-02-08, 09:00 | #1864 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
To jest dla mnie jakas nadzieja
__________________
M |
2017-02-08, 09:00 | #1865 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Hej
@ przyszła i zdycham o 16 mam poprawkę, miałam się pouczyć teraz ale ledwo myślę tak mnie brzuch boli Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
2017-02-08, 09:03 | #1866 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
__________________
M |
|
2017-02-08, 09:05 | #1867 | |||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
czas zapitala ładnie ja teraz chcę Post przeżyć poszcząc, nigdy chyba mi się do końca nie udało trzymać w postanowieniu Cytat:
---------- Dopisano o 11:05 ---------- Poprzedni post napisano o 11:03 ---------- Cytat:
__________________
R. |
|||
2017-02-08, 09:18 | #1868 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 09:18 ---------- Poprzedni post napisano o 09:16 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
2017-02-08, 09:19 | #1869 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 1 730
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
Melduję jogę Jak na razie mata super, nie przesuwa się ani nic, zobaczymy popołudniu przy konkretniejszych ćwiczeniach Fotki zagięta na brzegu bo kazde takie były, chyba żeby zobaczyć jaka jest z drugiej strony i nie rozrywać kazdego opakowania pasuje mi dzisiaj do paznokci I jakby któraś chciała i miała Tk Maxx gdzieś obok siebie to taka zapakowana jest, były jeszcze zielone z tego co kojarze [/QUOTE] Fajna mata, paznokcie jeszcze lepsze Co to za lakier/ kolor? Dzień dobry Po wczorajszej siłowni tak mnie wszystko boli, że ledwo siedzę
__________________
Dbam o ciało ... 75-> 74->73->72->71-> 70->69->68->67->66-> 65->64->63->62-> 61-> 60->59->58->57->56->55 _________________________ ... i duszę 9/52
|
|
2017-02-08, 09:25 | #1870 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Madmax mam podobnie zakwasy mam po wczorajszym :bzydal:
Tośka masz już coś konkretnego w planach na Post ? Kawa u mnie |
2017-02-08, 09:28 | #1871 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Dobry
Wczoraj mężny wymyśliła "eksperyment" czy będzie nam się dobrze spało na jednej połówce łózka, bo "On się chcę poprzytulać" Spało się dobrze, ale ten podły kocur, mając drugie 90cm dla siebie i tak wcisnął du.pę na naszą połowę
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2017-02-08, 09:28 | #1872 | |||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
O rety Cytat:
Cytat:
Cytat:
piękna ta mata mam niedaleko TK MAX, więc może podjadę i sobie zakupię. Tamta z Tchibo też mi się podoba, cena podobna, ale ta jakos jeszcze solidniej wygląda Pazurki śliczne Cytat:
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
|||||
2017-02-08, 09:31 | #1873 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
Cytat:
Cytat:
I cięzka jest mam nadzieję że trafiłam, bo wczoraj taka zmieszana wyszłam ze sklepu Ja też kawa!
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|||
2017-02-08, 09:33 | #1874 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
|
|
2017-02-08, 09:34 | #1875 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-02-08, 09:36 | #1876 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
Cytat:
I ja kawusia Co macie dzisiaj na obiad? Ja zrobię chili con carne
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||
2017-02-08, 09:38 | #1877 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Mężny wszedł i mówi: o kurde, wyglądasz 5 lat młodziej, nie rób tak więcej
Cytat:
Cytat:
Aha, czyli taka, jakby mocniejsza wersja Jilian Cytat:
Cytat:
Ja poszłam spać o 4.... Mata wygląda super Oby sie dobrze sprawowała
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||||
2017-02-08, 09:40 | #1878 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2017-02-08, 09:44 | #1879 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
coś podobnego
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
|
2017-02-08, 09:44 | #1880 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Dziewczyny nafaszerowałam się tabletkami i trochę lepiej jest...
Proszę o kciuki o 16 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
|
2017-02-08, 09:46 | #1881 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
Chyba muszę przestać czytać co ćwiczycie, bo mi czasu na te wszystkie ćwiczenia brakuje - chciałabym dosłownie wszystkiego spróbować: dziunkowa zaciekawiła mnie tym rozciąganiem do szpagatu, teraz ta Debbie (już oglądnęłam filmiki - ale 79 minut na jeden trening - bo nie wiem czy to to - Slim Express Series. Kto wydłuży mi dobę o jakieś 2 godzinki?? |
|
2017-02-08, 09:48 | #1882 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
Cytat:
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
||
2017-02-08, 09:48 | #1883 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Ja też
Ale przy kocie to masakra Cytat:
Cytat:
Cytat:
Ja mam cycka z kury z ryżem i sosem paprykowym
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
2017-02-08, 09:49 | #1884 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
dobry trening zrobiłaś
eee jeszcze nie Cytat:
__________________
R. |
|
2017-02-08, 09:51 | #1885 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
no, o tym nie pomyślałam
Tak mu powiedziałam
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
2017-02-08, 09:55 | #1886 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
|
2017-02-08, 09:55 | #1887 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Wiadomości: 802
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
|
|
2017-02-08, 09:56 | #1888 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 2 692
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
Cytat:
A jak robisz sos paprykowy? Przyznam się, że jeszcze nigdy nie robiłam
__________________
Było: 88kg Jest: 64,9kg Cel: 58kg |
||
2017-02-08, 10:00 | #1889 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Arnama taki pieszczoch z tego Waszego kocurka?
Wiedziałam, że w końcu to pytanie padnie kurcze niedziela mnie rozleniwiła, tak poproszę baty po wczorajszym siłowym ledwo się poruszam Non będą |
2017-02-08, 10:05 | #1890 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Tytułu nie posiadamy, ale kolejną część odpalamy- cz.39
Cytat:
Nie masz gdzieś w okolicy Kauflanda z szafą Catrice ?? Robiłam 1 raz na próbę. Paprykę czerwoną, pół żółtej i 2 zielone chilii plus cebulę i trochę czosnku udusiłam do miękkości, dodałam troszeczkę passaty pomidorowej, doprawiłam rozmarynem, solą i pieprzem, wszystko zblendowałam. Powiem szczerze że smak nie powala, myślę że lepiej by wyszedł jakby np ugrilować papryki wcześniej TŻ wymyślił żeby trochę octu dodać, dałam balsamicznego i faktycznie trochę podkręcił smak
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:11.