Polecamy:

malutka20068 · 2010-07-20, 19:17

Cytat:

Napisane przez miyusakoshi

to może zacytuję z wątku "Zły GINEKOLOG - kogo nie polecamy":
"Właśnie wróciłam z wizyty u niej, jestem oburzona, wściekła i nie dowiedziałam się NICZEGO na temat mojego zdrowia. Wypytywała mnie o moje życie prywatne, wyśmiała mnie i nazwała "mimozą" ( jakis tam kwiatek wrażliwy na dotyk). Wyśmiała to, że idę na studia, powiedziała że zakocham się,zajdę w ciążę i moje plany legną w gruzach!Powiedziała, że moje nieregularne miesiączki SĄ CAŁKOWICIE NORMALNE. Powiedziałam, że wcześniej było w porządku, a ona na to "kiedyś było w porządku, a teraz się uwrażliwiłaś" - ze śmiechem na ustach. Zero profesjonalizmu!" tak jakby to, że miałam/ może znowu mam( nie wiem, nie dowiedziaam się) torbiel na jajniku i nieregularne miesiączki były spowodowane, że jestem wrażliwą osobą?! skąd ona w ogóle może wiedzieć jaka jestem, skoro mnie pierwszy raz na oczy widziała?! :|

napisane tak... delikatnie i oszczędnie.. bo wiele gorszych rzeczy mi tam powiedziała... -.-

na obiad : tuńczyk + sałata + troszkę papryki + pomidor + jakieś tam przyprawy :P

później jabłko i marchewka

jak jestem zdenerwowana to jem więcej, dlatego od rana ( od czasu powrotu od tej starej wariatki) chce mi się jeść :< ale powstrzymuję się *.*

Pani ginekolog chyba się zapędziła i pomyślała, że jest psychologiem albo wróżką

i przepowiedziała Ci przyszłość

No ale cóż pozostaje znaleźć kogoś normalnego- ja już 2 sprawdziłam i nadal szukam

A ja na kolacje zjadłam naleśniki z przepisu dukana a więc mogę uznać że kolacja była czysto białkowa a do tego jaka pyszna

miyusakoshi · 2010-07-20, 19:26

Malutka, raczej kiepska z niej wróżka była xD bo ja zupełnie inaczej widzę swoją przyszlość :p zwłaszcza, że już jestem zakochana, dziecka nie mam i to raczej nie możliwe bym je miała w najbliższym czasie xD
ja już byłam chyba u 4 lekarzy... i za każdym razem słyszę to samo.. po co zmieniam , dlaczego nie zostałam u poprzedniego-.-
jedna tak boleśnie badała, że myślałam że będę miała siniaku na brzuchu, na dodatek byla opryskliwa, do drugiej dostać się to jakiś cud, przez dwa miesiące byłam na dwóch wizytach; trzeciej doktor nie widziałam nawet na oczy, byłam zarejestrowana, po czym na miejscu okazało się, że mimo to i tak musze się rejestrować... niby o 8 miała przyjmować, a wychodząc przed godziną 10 jeszcze jej nie było,tam czekało z 40 kobiet, po historiach, że niektóre próbowały się dostać po 3 tygodnie po prostu wyszłam itp itd... nie wiem czy jest jeszcze jakiś ginekolog w moim mieście -.-

głupie pytanie mam : gdy jesteśmy zdenerwowani, to skacze nam adrenalina, prawda? no więc, czy nie spalamy wtedy więcej kalorii ? o.0 z ciekawości pytam =p

a ja dwa małe serki zjadłam :< ( to tak jak połowa normalnego danio) godzine po tym jabłku i marchewce o.0

nadal stres mnie trzyma, do tego jest tak gorąco i duszno :<<< i głośniki mi się psują.. kiepski dzień =.=

słyszałyście o tabacie? z pół roku temu zrobiłam jeden trening i mialam zakwasy półtora tygodnia! O.O na drugi raz się już nie odważyłam =p

malutka20068 · 2010-07-20, 20:48

Cytat:

Napisane przez miyusakoshi

Malutka, raczej kiepska z niej wróżka była xD bo ja zupełnie inaczej widzę swoją przyszlość :p zwłaszcza, że już jestem zakochana, dziecka nie mam i to raczej nie możliwe bym je miała w najbliższym czasie xD
ja już byłam chyba u 4 lekarzy... i za każdym razem słyszę to samo.. po co zmieniam , dlaczego nie zostałam u poprzedniego-.-
jedna tak boleśnie badała, że myślałam że będę miała siniaku na brzuchu, na dodatek byla opryskliwa, do drugiej dostać się to jakiś cud, przez dwa miesiące byłam na dwóch wizytach; trzeciej doktor nie widziałam nawet na oczy, byłam zarejestrowana, po czym na miejscu okazało się, że mimo to i tak musze się rejestrować... niby o 8 miała przyjmować, a wychodząc przed godziną 10 jeszcze jej nie było,tam czekało z 40 kobiet, po historiach, że niektóre próbowały się dostać po 3 tygodnie po prostu wyszłam itp itd... nie wiem czy jest jeszcze jakiś ginekolog w moim mieście -.-

głupie pytanie mam : gdy jesteśmy zdenerwowani, to skacze nam adrenalina, prawda? no więc, czy nie spalamy wtedy więcej kalorii ? o.0 z ciekawości pytam =p

a ja dwa małe serki zjadłam :< ( to tak jak połowa normalnego danio) godzine po tym jabłku i marchewce o.0

nadal stres mnie trzyma, do tego jest tak gorąco i duszno :<<< i głośniki mi się psują.. kiepski dzień =.=

słyszałyście o tabacie? z pół roku temu zrobiłam jeden trening i mialam zakwasy półtora tygodnia! O.O na drugi raz się już nie odważyłam =p

Co do tej adrenaliny to nie wiem, pewnie ma to jakiś wpływ na większe spalanie kalorii, tak jak np. śmiech- podobno, czy sex

heh ale to kropla w morzu.

Co do ginekologa to taka rzeczywistość, że trudno o dobrego i już, niestety sama na tym ubolewam....

A o tabacie nie słyszałam

miyusakoshi · 2010-07-20, 23:09

próbowałam kilka miesięcy temu ( z innym filmikiem):
http://csw.blox.pl/2010/02/Tabata-wymiata.html

przez kolejny tydzień zdychałam, bolały mnie mięśnie, o których istnieniu nie zdawałam sobie nawet sprawy *.*
mimo, że regularnie ćwiczyłam i biegałam.. a mimo to taaaakie zakwasy! przez jakieś następne 20-25 minut lał się ze mnie pot jak z kranu xD
ostrzegam.. masakra! xD

Futbolowa · 2010-07-20, 23:42

miyusakoshi, nie przejmuj się!

Doskonale Cię rozumiem...

Mnie kiedyś wysłali do 'przemiłej' pani neurolog. Bada mnie, bada i nagle odkrywa tatuaż na plecach. Na co pada uwaga: "ło jezu, zamiast się tatuować to byś se dziecko coś ze zgryzem zrobiła, bo szkoda pieniędzy". Myślałam, że zabiję kobietę na miejscu, tak mnie tym z równowagi wyprowadziła...

miyusakoshi · 2010-07-20, 23:57

Cytat:

Napisane przez Futbolowa

miyusakoshi, nie przejmuj się!

Doskonale Cię rozumiem...

Mnie kiedyś wysłali do 'przemiłej' pani neurolog. Bada mnie, bada i nagle odkrywa tatuaż na plecach. Na co pada uwaga: "ło jezu, zamiast się tatuować to byś se dziecko coś ze zgryzem zrobiła, bo szkoda pieniędzy". Myślałam, że zabiję kobietę na miejscu, tak mnie tym z równowagi wyprowadziła...

o matko... 0.0 nie rozumiem jak tacy ludzie idą na medycynę. Przecież to oczywiste, że będą mieć kontakt z wieloma różnymi ludźmi ;/ nie są od tego by kogoś oceniać, tylko leczyć =s

<przytul>

dodaja · 2010-07-21, 07:15

Bry śpiochy !

Niestey moje biegi dziś nie wypaliły, ale już poćwicze 8 minut na brzuch i inne wygibasy, a jutro już napewno jogging

Zaraz śniadanko, 2 kromki chleba plus serek wiejski ze szczypiorkiem i rzodkiweką

Futbolowa · 2010-07-21, 07:27

Jezus Maria, trzeci dzień z rzędu o 8 budzi mnie remont za ścianą

Już mam tak bardzo dosyć, że jestem w rozpaczy! Mam wrażenie, że mam za ścianą lotnisko - to jest taki dziwny hałas. Najgorsze jest to, że nic nie mogę zrobić, bo nie dość, że to wprowadza się kolega mojego ojca, to jeszcze jest strażnikiem miejskim.

dodaja · 2010-07-21, 07:39

Cytat:

Napisane przez Futbolowa

Jezus Maria, trzeci dzień z rzędu o 8 budzi mnie remont za ścianą

Już mam tak bardzo dosyć, że jestem w rozpaczy! Mam wrażenie, że mam za ścianą lotnisko - to jest taki dziwny hałas. Najgorsze jest to, że nic nie mogę zrobić, bo nie dość, że to wprowadza się kolega mojego ojca, to jeszcze jest strażnikiem miejskim.

U mnie w bloku to remont za remontem! Taki okres;/

Już po śniadanku, mogę zaczynać pracę

Rebelious · 2010-07-21, 07:46

Cytat:

Napisane przez miyusakoshi

próbowałam kilka miesięcy temu ( z innym filmikiem):
http://csw.blox.pl/2010/02/Tabata-wymiata.html

przez kolejny tydzień zdychałam, bolały mnie mięśnie, o których istnieniu nie zdawałam sobie nawet sprawy *.*
mimo, że regularnie ćwiczyłam i biegałam.. a mimo to taaaakie zakwasy! przez jakieś następne 20-25 minut lał się ze mnie pot jak z kranu xD
ostrzegam.. masakra! xD

Nawet nie będę tego próbować.

Zresztą nie wiem czy bym dała radę.

Dziś na śniadanie, dla odmiany... owsianka.

I lecę do pracy zaraz.

Wy też tak wolno jecie? Wszyscy się drą na mnie zawsze, zwłaszcza TŻ jak zabiera mnie gdzieś na jedzenie, bo on zje i potem musi na mnie pół godziny czekać.

miyusakoshi · 2010-07-21, 08:58

ja właśnie szybko piję i jem o.0 próbowałam to zmienić, ale jakoś mi nie wychodzi =P

nie wiem co zjeść na śniadanie :<<

moi sąsiedzi z góry co raz coś wiercą... nie wiem czy oni tam jakieś meble robią przez kilka lat, czy co?!;/
nie wiem co remontujący ludzie myśla o 8 nad ranem... dali by pospać =.='

dodaja · 2010-07-21, 09:03

Cytat:

Napisane przez miyusakoshi

ja właśnie szybko piję i jem o.0 próbowałam to zmienić, ale jakoś mi nie wychodzi =P

nie wiem co zjeść na śniadanie :<<

moi sąsiedzi z góry co raz coś wiercą... nie wiem czy oni tam jakieś meble robią przez kilka lat, czy co?!;/
nie wiem co remontujący ludzie myśla o 8 nad ranem... dali by pospać =.='

Ja mam problem z obiadem

Chyba zrobie dziś coś na wzór omleta z jakims smaczynym, białkowym farszem

Oby Tż zasmakowało

miyusakoshi · 2010-07-21, 09:21

a mogę zjeść jajecznicę na śniadanie? o.0 czy tak nie bardzo?=p

dodaja · 2010-07-21, 09:24

Cytat:

Napisane przez miyusakoshi

a mogę zjeść jajecznicę na śniadanie? o.0 czy tak nie bardzo?=p

Pewnie. Bez kiełbachy i tłuszczu

miyusakoshi · 2010-07-21, 09:26

i tak nie jem mięcha xD

postanowiłam jednak zrobić dwie kanapeczki *.* :P

aj, leń ze mnie xD

malutka20068 · 2010-07-21, 12:31

Cytat:

Napisane przez miyusakoshi

próbowałam kilka miesięcy temu ( z innym filmikiem):
http://csw.blox.pl/2010/02/Tabata-wymiata.html

przez kolejny tydzień zdychałam, bolały mnie mięśnie, o których istnieniu nie zdawałam sobie nawet sprawy *.*
mimo, że regularnie ćwiczyłam i biegałam.. a mimo to taaaakie zakwasy! przez jakieś następne 20-25 minut lał się ze mnie pot jak z kranu xD
ostrzegam.. masakra! xD

Hmmm... obejrzałam filmik właśnie, na pierwszy rzut oka wydaje się nieco nudny ale wieczorem spróbuje- teraz się boje bo dopiero obiad zjadłam. A więc podzielę się wrażeniami po ćwiczeniach i jutro rano (o ile podniosę się po tym z łóżka)*

*A może w ogóle nie próbować, co? jak radzisz?

dodaja · 2010-07-21, 12:51

Piję kawke, bo umieram z bólu głowy !

Jak nie brzuch to głowa

Musze zbierać kase na okulary, podejrzewam, że to główna przyczyna no i godziny pracy przed komputerem robią swoje

miyusakoshi · 2010-07-21, 13:49

Cytat:

Napisane przez dodaja

Piję kawke, bo umieram z bólu głowy !

Jak nie brzuch to głowa

Musze zbierać kase na okulary, podejrzewam, że to główna przyczyna no i godziny pracy przed komputerem robią swoje

<glaszcze> ajj :< bóle głowy sa najgorsze *.*

a ja niedługo zrobię sobie jajecznicę z uwaga ! ... świeżą, młodą pokrzywą! ^^

uznam to za obiad *.*

na pierwszy rzut oka wydaje się to bardzo proste, ale na prawdę jest męczące :P zakwasy gwarantowane

dodaja · 2010-07-21, 13:52

Cytat:

Napisane przez miyusakoshi

<glaszcze> ajj :< bóle głowy sa najgorsze *.*

a ja niedługo zrobię sobie jajecznicę z uwaga ! ... świeżą, młodą pokrzywą! ^^

uznam to za obiad *.*

na pierwszy rzut oka wydaje się to bardzo proste, ale na prawdę jest męczące :P zakwasy gwarantowane

Ciekawostka z tą pokrzywą

Ciekawe jak smakuje

miyusakoshi · 2010-07-21, 14:24

jak zrobię, to wam powiem

nazrywałam sobie jeszcze babki zwyczajnej, na ukąszenia komarów, bo na nogach mam milion tysięcy miliardów czerwonych, swędzących kropek :<

Domzdrowia · 2010-07-21, 14:34

Chętnie się dołączę choć trochę spóźniona jestem. Ja mam sporo do schudnięcia. Cel: - 20 kg. Nie mam zamiaru gwałtownie się odchudzać tylko 1 kg tygodniowo. Trochę trzeba się pomęczyć. Mam do Was pytanie czy nie znacie może dobrego dietetyka w Krakowie, którego możecie polecić? Nie wiem czy sama dam radę..

antidotum89 · 2010-07-21, 15:02

ehh ja juz po obiadku

pstraga wsuwałam

tylko był mega wielki wiec przed połową skapitulowałam:P

miyusakoshi · 2010-07-21, 15:57

Cytat:

Napisane przez Domzdrowia

Chętnie się dołączę choć trochę spóźniona jestem. Ja mam sporo do schudnięcia. Cel: - 20 kg. Nie mam zamiaru gwałtownie się odchudzać tylko 1 kg tygodniowo. Trochę trzeba się pomęczyć. Mam do Was pytanie czy nie znacie może dobrego dietetyka w Krakowie, którego możecie polecić? Nie wiem czy sama dam radę..

witaj, witaj

nie mieszkam w Krakowie, więc nie doradzę :<

jajecznica z pokrzywą - boska! i superzdrowa chcecie przepis?^^

kazza06 · 2010-07-21, 16:31

czesc dziwczyny

ja biegam juz kilka dni ale slabo mi to idzie

, maksymalnie wytrzymuje jakies 4 min a wy ile biegacie?? bo jak czytam ze niektore z was biegaja po 30 min to masakra, to ze mnie cienki bolek w takim razie; oczywiscie cwicze jeszcze ale wlasnie z tym bieganiem jest kiebsko.
A na dodatek jak biegam to musze sobie cycki trzymac

bo mi lataja troche haha i znosza na boki i biegam jak pijana hahaha i dobiegam zasapana

miyusakoshi · 2010-07-21, 16:54

Cytat:

Napisane przez kazza06

czesc dziwczyny

ja biegam juz kilka dni ale slabo mi to idzie

, maksymalnie wytrzymuje jakies 4 min a wy ile biegacie?? bo jak czytam ze niektore z was biegaja po 30 min to masakra, to ze mnie cienki bolek w takim razie; oczywiscie cwicze jeszcze ale wlasnie z tym bieganiem jest kiebsko.
A na dodatek jak biegam to musze sobie cycki trzymac

bo mi lataja troche haha i znosza na boki i biegam jak pijana hahaha i dobiegam zasapana

musisz zmienić stanik, przede wszystkim!
byćmoże za szybko biegasz, to musi być trucht, a nie sprint
biegać musisz w miarę wolno, na pierwszych stronach, któraś dziewczyna pisała chyba jak powinien wyglądać bieg :P
kilka minut biegu + kilka ( mniej) chodzenia, tak na początek
później można już biec i biec i biec!

dodaja · 2010-07-21, 20:03

Cytat:

Napisane przez Domzdrowia

Chętnie się dołączę choć trochę spóźniona jestem. Ja mam sporo do schudnięcia. Cel: - 20 kg. Nie mam zamiaru gwałtownie się odchudzać tylko 1 kg tygodniowo. Trochę trzeba się pomęczyć. Mam do Was pytanie czy nie znacie może dobrego dietetyka w Krakowie, którego możecie polecić? Nie wiem czy sama dam radę..

Witam. Moja siostra nie tak dawno schudła sama bez lekarza ponad 20 kilogramów, więc wszystko jest możliwe. Ci ciekawe z dietetykiem jej waga ani drgnęła przez długi czas. Starała się odżywiać racjonalnie, mniejsze i częstsze porcje i rezultaty są super! Wszystkie razem jakoś damy radę

Trzymam za Ciebie kciuki

Cytat:

Napisane przez kazza06

czesc dziwczyny

ja biegam juz kilka dni ale slabo mi to idzie

, maksymalnie wytrzymuje jakies 4 min a wy ile biegacie?? bo jak czytam ze niektore z was biegaja po 30 min to masakra, to ze mnie cienki bolek w takim razie; oczywiscie cwicze jeszcze ale wlasnie z tym bieganiem jest kiebsko.
A na dodatek jak biegam to musze sobie cycki trzymac

bo mi lataja troche haha i znosza na boki i biegam jak pijana hahaha i dobiegam zasapana

Chyba o to w bieganiu chodzi żeby być "zasapany" Wtedy do każdej komórki w naszym ciele dostarczana jest spora ilość tlenu który jest niezbędny do spalania tłuszczyku

Ja nie patrze na czas. Biegne tyle, ile potrafie. Krótki spacerek i znowu biegne. Jak już czuje, że opadam z sił to wracam do domu. Nie ma co robić z siebie Korzeniowskigo. Jak biegam regularnie widze, że każdego dnia mogęubiec dłuższy dystans. Jutro pewnie będzie z tym problem, bo miałam przerwę, ale ciesze się, że wracam do tego !

Coś cicho siedzicie

U mnie dziś ostatni posiłek o 16.30. Miałam w planach jeszcze coś wszamać, ale jest tak gorąco, że nie daje rady !

Do jutra

miyusakoshi · 2010-07-21, 22:57

dobranoc!

dodaja · 2010-07-22, 05:08

Wstawać śpiochy !

Już po bieganku, zaraz ćwiczenia na brzuch i chłodny prysznic

malutka20068 · 2010-07-22, 06:38

dodaja szalona jesteś, podziwiam twoje chęci do porannego biegania

ja już po porannej kawce i zaraz biorę się za porcje ćwiczeń póki jeszcze się da oddychać

Ale ogólnie to tak jestem zadowolona, waga mi spada powolutku ale zawsze

dodaja · 2010-07-22, 06:49

Cytat:

Napisane przez malutka20068

dodaja szalona jesteś, podziwiam twoje chęci do porannego biegania

ja już po porannej kawce i zaraz biorę się za porcje ćwiczeń póki jeszcze się da oddychać

Ale ogólnie to tak jestem zadowolona, waga mi spada powolutku ale zawsze

Ja widze, że Tobie kilogramy ładnie lecą

Od 8 działasz?

2010-07-20, 19:26	#602
miyusakoshi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Mazury/Warszawa Wiadomości: 249	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! Malutka, raczej kiepska z niej wróżka była xD bo ja zupełnie inaczej widzę swoją przyszlość :p zwłaszcza, że już jestem zakochana, dziecka nie mam i to raczej nie możliwe bym je miała w najbliższym czasie xD ja już byłam chyba u 4 lekarzy... i za każdym razem słyszę to samo.. po co zmieniam , dlaczego nie zostałam u poprzedniego-.- jedna tak boleśnie badała, że myślałam że będę miała siniaku na brzuchu, na dodatek byla opryskliwa, do drugiej dostać się to jakiś cud, przez dwa miesiące byłam na dwóch wizytach; trzeciej doktor nie widziałam nawet na oczy, byłam zarejestrowana, po czym na miejscu okazało się, że mimo to i tak musze się rejestrować... niby o 8 miała przyjmować, a wychodząc przed godziną 10 jeszcze jej nie było,tam czekało z 40 kobiet, po historiach, że niektóre próbowały się dostać po 3 tygodnie po prostu wyszłam itp itd... nie wiem czy jest jeszcze jakiś ginekolog w moim mieście -.- głupie pytanie mam : gdy jesteśmy zdenerwowani, to skacze nam adrenalina, prawda? no więc, czy nie spalamy wtedy więcej kalorii ? o.0 z ciekawości pytam =p a ja dwa małe serki zjadłam :< ( to tak jak połowa normalnego danio) godzine po tym jabłku i marchewce o.0 nadal stres mnie trzyma, do tego jest tak gorąco i duszno :<<< i głośniki mi się psują.. kiepski dzień =.= słyszałyście o tabacie? z pół roku temu zrobiłam jeden trening i mialam zakwasy półtora tygodnia! O.O na drugi raz się już nie odważyłam =p __________________ "\O.o/" Edytowane przez miyusakoshi Czas edycji: 2010-07-20 o 19:30

2010-07-20, 23:09	#604
miyusakoshi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Mazury/Warszawa Wiadomości: 249	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! próbowałam kilka miesięcy temu ( z innym filmikiem): http://csw.blox.pl/2010/02/Tabata-wymiata.html przez kolejny tydzień zdychałam, bolały mnie mięśnie, o których istnieniu nie zdawałam sobie nawet sprawy . mimo, że regularnie ćwiczyłam i biegałam.. a mimo to taaaakie zakwasy! przez jakieś następne 20-25 minut lał się ze mnie pot jak z kranu xD ostrzegam.. masakra! xD __________________ "\O.o/"

2010-07-20, 23:42	#605
Futbolowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Miasto Bandyckiej Miłości Wiadomości: 10 172	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! miyusakoshi, nie przejmuj się! Doskonale Cię rozumiem... Mnie kiedyś wysłali do 'przemiłej' pani neurolog. Bada mnie, bada i nagle odkrywa tatuaż na plecach. Na co pada uwaga: "ło jezu, zamiast się tatuować to byś se dziecko coś ze zgryzem zrobiła, bo szkoda pieniędzy". Myślałam, że zabiję kobietę na miejscu, tak mnie tym z równowagi wyprowadziła... __________________ k l a u d y n a m a c i a g . p l insta \| twitter

2010-07-21, 07:15	#607
dodaja Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 018	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! Bry śpiochy ! Niestey moje biegi dziś nie wypaliły, ale już poćwicze 8 minut na brzuch i inne wygibasy, a jutro już napewno jogging Zaraz śniadanko, 2 kromki chleba plus serek wiejski ze szczypiorkiem i rzodkiweką

2010-07-21, 07:27	#608
Futbolowa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Miasto Bandyckiej Miłości Wiadomości: 10 172	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! Jezus Maria, trzeci dzień z rzędu o 8 budzi mnie remont za ścianą Już mam tak bardzo dosyć, że jestem w rozpaczy! Mam wrażenie, że mam za ścianą lotnisko - to jest taki dziwny hałas. Najgorsze jest to, że nic nie mogę zrobić, bo nie dość, że to wprowadza się kolega mojego ojca, to jeszcze jest strażnikiem miejskim. __________________ k l a u d y n a m a c i a g . p l insta \| twitter

2010-07-21, 08:58	#611
miyusakoshi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Mazury/Warszawa Wiadomości: 249	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! ja właśnie szybko piję i jem o.0 próbowałam to zmienić, ale jakoś mi nie wychodzi =P nie wiem co zjeść na śniadanie :<< moi sąsiedzi z góry co raz coś wiercą... nie wiem czy oni tam jakieś meble robią przez kilka lat, czy co?!;/ nie wiem co remontujący ludzie myśla o 8 nad ranem... dali by pospać =.=' __________________ "\O.o/"

2010-07-21, 09:21	#613
miyusakoshi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Mazury/Warszawa Wiadomości: 249	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! a mogę zjeść jajecznicę na śniadanie? o.0 czy tak nie bardzo?=p __________________ "\O.o/"

2010-07-21, 09:26	#615
miyusakoshi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Mazury/Warszawa Wiadomości: 249	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! i tak nie jem mięcha xD postanowiłam jednak zrobić dwie kanapeczki . :P aj, leń ze mnie xD __________________ "\O.o/"

2010-07-21, 12:51	#617
dodaja Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 018	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! Piję kawke, bo umieram z bólu głowy ! Jak nie brzuch to głowa Musze zbierać kase na okulary, podejrzewam, że to główna przyczyna no i godziny pracy przed komputerem robią swoje

2010-07-21, 14:24	#620
miyusakoshi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Mazury/Warszawa Wiadomości: 249	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! jak zrobię, to wam powiem nazrywałam sobie jeszcze babki zwyczajnej, na ukąszenia komarów, bo na nogach mam milion tysięcy miliardów czerwonych, swędzących kropek :< __________________ "\O.o/"

2010-07-21, 14:34	#621
Domzdrowia Przyczajenie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 29	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! Chętnie się dołączę choć trochę spóźniona jestem. Ja mam sporo do schudnięcia. Cel: - 20 kg. Nie mam zamiaru gwałtownie się odchudzać tylko 1 kg tygodniowo. Trochę trzeba się pomęczyć. Mam do Was pytanie czy nie znacie może dobrego dietetyka w Krakowie, którego możecie polecić? Nie wiem czy sama dam radę..

2010-07-21, 15:02	#622
antidotum89 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: okolice Krakowa Wiadomości: 2 797	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! ehh ja juz po obiadku pstraga wsuwałam tylko był mega wielki wiec przed połową skapitulowałam:P __________________ "Cause I may be bad but I'm perfectly good at it "

2010-07-21, 16:31	#624
kazza06 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 43	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! czesc dziwczyny ja biegam juz kilka dni ale slabo mi to idzie, maksymalnie wytrzymuje jakies 4 min a wy ile biegacie?? bo jak czytam ze niektore z was biegaja po 30 min to masakra, to ze mnie cienki bolek w takim razie; oczywiscie cwicze jeszcze ale wlasnie z tym bieganiem jest kiebsko. A na dodatek jak biegam to musze sobie cycki trzymacbo mi lataja troche haha i znosza na boki i biegam jak pijana hahaha i dobiegam zasapana

2010-07-21, 22:57	#627
miyusakoshi Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-09 Lokalizacja: Mazury/Warszawa Wiadomości: 249	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! dobranoc! __________________ "\O.o/"

2010-07-22, 05:08	#628
dodaja Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-11 Lokalizacja: Śląsk Wiadomości: 14 018	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! Wstawać śpiochy ! Już po bieganku, zaraz ćwiczenia na brzuch i chłodny prysznic

2010-07-22, 06:38	#629
malutka20068 Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 1 118	Dot.: Wspólne odchudzanie od 8 lipca! dodaja szalona jesteś, podziwiam twoje chęci do porannego biegania ja już po porannej kawce i zaraz biorę się za porcje ćwiczeń póki jeszcze się da oddychać Ale ogólnie to tak jestem zadowolona, waga mi spada powolutku ale zawsze __________________ 20/40 waga: 51->53,5->54,5->55,5

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)