Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5

[orisha]

Cześć!!

Napisane przez maneo444

poturbowana

Dobre!

No a ja się melduje po dłuższej przerwie Nie ćwiczyłam, bo oczyszczam organizm i nie miałam siły. Poza tym przyszedł @ i na serio w weekend ledwie żyłam. Cieszyłam się, że to w weekend, a nie w środku tygodnia.

W ogóle w piątek spotkałam się z przyjaciólmi, na drinka. Ale że nie wolno mi pić alkoholu cały wieczór piłam wodę Jestem dumna z siebie, ze potrafiłam sie zawziąć

Wracam myślami i nastawienie do ćwiczeń i dzisiaj chyba już dam radę jakiś skalpel chociaż strzelić albo inne turbo

[dygotka8]

Napisane przez valentine205

Po weekendowej przerwie wracam do ćwiczeń. Zrobiłam dziś wosk na bikini... i srogo załuję

ale sama w domu robiłaś??

osobiście polecam,trwa to max 10 minut,ale przynajmniej spokój an jakiś czas,a jak regularnie to coraz mniej boli

[valentine205]

Napisane przez dygotka8

ale sama w domu robiłaś??

osobiście polecam,trwa to max 10 minut,ale przynajmniej spokój an jakiś czas,a jak regularnie to coraz mniej boli

Tak, mam ręczny podgrzewacz do wosku, więc zrobiłam sama w domu. Nie wiem, czy dałabym radę zejść niżej niż zrobiłam, dlatego poszukam jakiegoś salonu na miejscu. Ale zrobię sama chociaz 1 podejście

[dygotka8]

valentine-ale samej nie ma co próbiować,na prawde wprawiona kosmetyczka zrobi to prawie bezboleśnie tylko włoski muszą mieć odpowiednią długość.no i tam gdzie sobie sama depilowałaś boli najbardziej

[duska20]

uff ja już o turbo. No teraz to jestem rozgrzana hi hi

[rudziutka87]

ja po rowerku i pije kawke

[valentine205]

Napisane przez dygotka8

valentine-ale samej nie ma co próbiować,na prawde wprawiona kosmetyczka zrobi to prawie bezboleśnie tylko włoski muszą mieć odpowiednią długość.no i tam gdzie sobie sama depilowałaś boli najbardziej

To jeżeli to co sobie zrobilam bylo największym bólem... to już się nie boję Co nie zmienia faktu że pewnie będę się krępować strasznie...

[mija_n]

A ja w pracy i totalnie zasypiam,ale dzis mam przerwe od cwiczen. Choc jal nie cwiczylam przez weekend to sie mega dziwnie czulam:P

[Lenka_1993]

Nie ćwiczyłam chyba tydzień, dziś będzie mój pierwszy dzień po przerwie

[rudziutka87]

co we mnie jest takiego, że nawet w zakładzie pogrzebowym mnie nie chcą?
nawet nikt nie oddzwonił, nie poinformował, że cv dotarło, sama w końcu zadzwoniłam i się okazało, że kogoś przyjęli.
ja pi......., jak ja mam znaleźć pracę?
mam już dość

[VeroniczkaA]

Napisane przez Lenka_1993

Nie ćwiczyłam chyba tydzień, dziś będzie mój pierwszy dzień po przerwie

moze byc ciezko, mi jest zawsze gorzej po przerwie

[asia1010]

Ja dzis zrobie turbo

[VeroniczkaA]

Napisane przez rudziutka87

co we mnie jest takiego, że nawet w zakładzie pogrzebowym mnie nie chcą?
nawet nikt nie oddzwonił, nie poinformował, że cv dotarło, sama w końcu zadzwoniłam i się okazało, że kogoś przyjęli.
ja pi......., jak ja mam znaleźć pracę?
mam już dość

pewnie to nie byla praca dla Ciebie, badz cierpliwa, a z pewnoscia cos znajdziesz lepszego

[Princesska22]

Napisane przez rudziutka87

co we mnie jest takiego, że nawet w zakładzie pogrzebowym mnie nie chcą?
nawet nikt nie oddzwonił, nie poinformował, że cv dotarło, sama w końcu zadzwoniłam i się okazało, że kogoś przyjęli.
ja pi......., jak ja mam znaleźć pracę?
mam już dość

Nie martw się, ja tez wysyłam w wiele miejsc i nigdzie mnie nie chcą
Jutro idę do sądu na praktyczny sprawdzian umiejętnosci :d

[Kinaa1]

ja wracam od jutra, bo miałam taki bolesny @ że nic mi się nie chciało.....

[smerffie]

Napisane przez valentine205

To jeżeli to co sobie zrobilam bylo największym bólem... to już się nie boję Co nie zmienia faktu że pewnie będę się krępować strasznie...

ja jak chodze na laser to dostaje takie jednorazowe stringi i pani na gorze sobie tylko odsuwa miejsca, w ktore teraz ma strzelac. a na dole to nic nie musi odsuwac, bo nie ma co :d a jesli chodzi o ból: kiedys bikini robilam depilatorem, ale tylko wzgorek, bo nizej nie dalam rady. na laserze dół mnie tez boli bardziej niz wzgorek, kwestia indywidualna

[rudziutka87]

Napisane przez Princesska22

Nie martw się, ja tez wysyłam w wiele miejsc i nigdzie mnie nie chcą
Jutro idę do sądu na praktyczny sprawdzian umiejętnosci :d

Napisane przez VeroniczkaA

pewnie to nie byla praca dla Ciebie, badz cierpliwa, a z pewnoscia cos znajdziesz lepszego

ja wysyłam dosłownie wszędzie, nie liczę na nie wiadomo co, chcę po prostu wyjść z domu i zarobić parę groszy.
może to nieskromne, ale jestem inteligentna, obrotna, pracowałam od 17 roku życia, przerwę miałam dopiero na czas ciąży do teraz, mogę iść nawet do pracy fizycznej, bo w moim zawodzie to ciężko.
jestem po studiach, ale tak jak pisałam, nie musi być praca w zawodzie. a mimo to, nie mogę znaleźć pracy. to jest jakieś chore!

[duska20]

Napisane przez rudziutka87

ja wysyłam dosłownie wszędzie, nie liczę na nie wiadomo co, chcę po prostu wyjść z domu i zarobić parę groszy.
może to nieskromne, ale jestem inteligentna, obrotna, pracowałam od 17 roku życia, przerwę miałam dopiero na czas ciąży do teraz, mogę iść nawet do pracy fizycznej, bo w moim zawodzie to ciężko.
jestem po studiach, ale tak jak pisałam, nie musi być praca w zawodzie. a mimo to, nie mogę znaleźć pracy. to jest jakieś chore!

Jak ja Cie rozumiem. Ja pracowałam i studiowałam. Ogólnie mam 14 lat przepracowanych w jednym zakładzie. Niestety zaczęła się restrukturyzacja i zaproponowali mi prace 100 km od miejsca zamieszkania więc odmówiłam. To było 2 lata temu... Od tej pory pracowałam tydzień u gościa, który chciał mnie okantować... To było rok temu, Teraz cisza i posucha. Też wysyłam CV, jestem po studiach ze stażem pracy i dupa blada W mojej mieścinie liczą się znajomości a ja ich nie mam Nawet jak dostałam skierowanie na staż to dostała się podobno jakaś znajoma pani dyrektor.. No szok. Ja już tracę nadzieję. Myślałam o własnej działalności ale normalnie boję się jak widzę kolejno zamykane sklepy... Ech beznadziejne czasy nastały.

[sytja]

Napisane przez traicionera

sytja a jak dieta, stosujesz? bo ją bez diety też miałam wyniki mierne lub żadne.

Napisane przez mija_n

No własnie jak Twoja dieta? Jal długo juz cwiczysz?3tyg? Ja bym pierwszym miesiącem sie nie przejmowała jeżeli po 3 przytyjesz,to wtedy bedzie coś nie tak pamietaj,ze jak wczesniej nie cwiczylas to miesnie puchna,woda moze sie okładać,bo organizm nie jest przyzwyczajony do ćwiczen, ale to przejdzie

No własnie z dietą u mnie kiepsko. Tzn staram się ograniczać słodycze, ale raczej mi to nie wychodzi Jak jednego dnia nie zjem, to nastepnego nadrobię za 3 kolejne
Co do ćwiczeń zaś, to nie było tak, że całkiem nic nie robiłam - raz w tygodniu chodziłam na zumbę, potem dołączyłam do tego siłownie - przez miesiąc, i wtedy zaczęłam z Ewą (zaczęły się studia, nie mam czasu chodzić na siłownie, więc postawiłam na ćwiczenia w domu).
I nie oczekuję cudów po 3 tygodniach, ale chociaż minimalny spadek, żeby mi to dało więcej motywacji do działania, bo tak to tylko podcina skrzydła

[rudziutka87]

Napisane przez duska20

Jak ja Cie rozumiem. Ja pracowałam i studiowałam. Ogólnie mam 14 lat przepracowanych w jednym zakładzie. Niestety zaczęła się restrukturyzacja i zaproponowali mi prace 100 km od miejsca zamieszkania więc odmówiłam. To było 2 lata temu... Od tej pory pracowałam tydzień u gościa, który chciał mnie okantować... To było rok temu, Teraz cisza i posucha. Też wysyłam CV, jestem po studiach ze stażem pracy i dupa blada W mojej mieścinie liczą się znajomości a ja ich nie mam Nawet jak dostałam skierowanie na staż to dostała się podobno jakaś znajoma pani dyrektor.. No szok. Ja już tracę nadzieję. Myślałam o własnej działalności ale normalnie boję się jak widzę kolejno zamykane sklepy... Ech beznadziejne czasy nastały.

ja również myślałam o czymś własnym, ale mieszkam w małym mieście, co chwilę powstają nowe sklepy i za chwilę ich nie ma:/
brat mnie namawia, oferuje pomoc finansową, ale to wielka odpowiedzialność i ryzyko, a ja chciałabym mieć pewną pracę i pewne pieniądze, choćby te mniejsze..

[asia1010]

Ide robic turbo

[aniaaxd2]

a dzisiaj tylko 20 min treningu poniewaz dawno nie cwiczylam i nie chcialam sie forsowac jutro bedzie pelny trening i zumba

[asia1010]

Zrobiłam drugie turbo jestem z siebie dumna hehe

[agnieszkat81]

dzien dobry dziewczyny
wlasnie skonczylam robic cwiczenia bodyrocka link http://www.bodyrock.tv/2012/10/15/ho...egasm-workout/ ale mam jeszcze w planach zrobic Ewuske dzis wieczorem. zobaczymy czy bedziemy miec czas na to dzisiaj... miejmy nadzieje ze tak

[_jejekscelencja]

Ja wrociłam z uczelni, zaliczyłam kawkę u koleżanki Teraz muszę się trochę pouczyć a koło 20 przymierzam się do turbo, tak żeby przed prawem Agaty zdążyć Trzymajcie kciuki bo chyba ducha wyzionę

ja sie panicznie boje wosku a tak chcialabym miec spokoj na dluzej

[valentine205]

Mnie dziś czeka skalpel Jutro chciałabym killera, albo killera +skalpel :P

[kaasi]

kurcze a ja chce skalpel.. ale mam cos z zoladkiem i az mnie skreca z bolu co robic??

[FioletowyAnanas]

Kurde a ja jestem pi*** bo już nie mam motywacji by ćwiczyć

[Anastazja86]

witam
zrobiłam dzisiaj po raz pierwszy turbo spodziewałam się czegoś bardziej hardcorowego większy wycisk daje mi na pewno killer niż turbo

[kaasi]

Napisane przez Anastazja86

witam
zrobiłam dzisiaj po raz pierwszy turbo spodziewałam się czegoś bardziej hardcorowego większy wycisk daje mi na pewno killer niż turbo

Też tak uwazam!!! killerka planuję na piątek..

a skalpel dziś za mna