|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2017-12-02, 20:34 | #811 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyzwanie Pilatesowe /cz.1/
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-03, 16:02 | #812 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
HIIT + rozciąganie
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-03, 18:25 | #813 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2016-11
Wiadomości: 1 055
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Skalpel Chodakowskiej
|
2017-12-05, 10:51 | #814 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
1h pilatesu z Fitness Blender
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-06, 14:06 | #815 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
HIIT + rozciąganie
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-06, 14:52 | #816 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 8 105
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rewolucja
|
2017-12-07, 11:19 | #817 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Skakanka i pilates
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-08, 14:10 | #818 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 8 105
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Hot body
Bungee fitness |
2017-12-08, 18:05 | #819 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 648
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Xco+brzuch
__________________
56 /2019 Filmy: 16 /2019 30/2018 Filmy: 43//2018 30/2017 Filmy: 44/2017 39/2016 Filmy:34/2016 |
2017-12-08, 18:27 | #820 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trening z Codziennie Fit
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-08, 18:49 | #821 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 9 549
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Step & Shape 55 minut
Zawsze miałam silne podejrzenie, że step to zajęcia nie dla mnie. Było jeszcze gorzej niż sądziłam |
2017-12-10, 13:16 | #822 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 8 105
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Urbhanize
Bieganie |
2017-12-10, 13:27 | #823 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 780
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trochę biegania i trochę siłki :P
|
2017-12-10, 19:01 | #824 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2017-03
Wiadomości: 1 897
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
15 minut ćwiczeń dla początkujących.
Kompletne zero kondycji. Galaretowate ciało i zamiłowanie do słodyczy. |
2017-12-10, 22:08 | #825 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
50 minut marszobiegu
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-11, 08:11 | #826 |
Agencja Spamu - Nie stać nas na reklamę, więc spamujemy!
Zarejestrowany: 2014-01
Wiadomości: 424
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trening cardio z Codziennie Fit. A wieczorem, jak się uda, będzie basen.
|
2017-12-11, 12:25 | #827 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 8 105
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Killer
|
2017-12-11, 13:52 | #828 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Bollywood Dance i skakanka
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-12, 21:13 | #829 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-12
Lokalizacja: Mazury
Wiadomości: 623
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Joga na Dzień Dobry z Gosią Mostowską.
|
2017-12-13, 12:25 | #830 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
"Super Trening Odchudzający" z Martą
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-13, 13:23 | #831 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 8 105
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Rewolucja
|
2017-12-13, 15:01 | #832 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-05
Lokalizacja: USA
Wiadomości: 12 792
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Godzina body pump i pol godziny plywania zabka
Sent from my iPhone using Tapatalk |
2017-12-14, 10:45 | #833 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 9 549
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wczoraj wieczorem zdrowy kręgoslup & płaski brzuch 55 minut
|
2017-12-14, 13:11 | #834 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
HIIT z Kołakowską i pilates z Olą Żelazo ;]
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-15, 09:14 | #835 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Siłowy z ChaLEAN Extreme
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-15, 20:56 | #836 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wielkopolska
Wiadomości: 8 105
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Hot Body
Bungee fitness |
2017-12-16, 22:25 | #837 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Marszobieg, 5 km
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-18, 12:36 | #838 |
Zadomowienie
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Pilates i trening na brzuch
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ...i oczywiście TRENING! |
2017-12-18, 14:07 | #839 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 7
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Zumba toning - 55 min
|
2017-12-18, 15:58 | #840 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-05
Wiadomości: 864
|
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Siłownia - dziś nacisk na ramiona i korpus + tabata + joga
__________________
"NIE MA SPRAWIEDLIWOŚCI. JESTEM TYLKO JA." T.Pratchett |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:27.