Jak zostać instruktorem fitness? Kilka pytań.

petenera · 2014-11-02, 18:28

Hej,

Dziewczyny, czy któraś może mi wyłożyć jak krowie na rowie co trzeba zrobić? Jasne-zapisać się na kurs, to wiem

Moja sytuacja wygląda tak, że wiele lat byłam tancerką sportową. Kilka lat temu zakończyłam to i tęsknię. Na zajęcia fitness nigdy nie chodziłam. Chciałabym prowadzić zajęcia stepu, zumby, aerobiku-generalnie tanecznych form fitnessu. Jak się do tego zabrać? Ile muszę chodzić jako uczestnik zajęć, aby poradzić sobie na kursie instruktorskim (myślałam o zrobieniu go w Open Mind)? Jak wygląda taki kurs i jakie doświadczenie trzeba mieć, żeby dać radę?

Dziękuję

anikaes · 2014-11-02, 18:56

Ja mam dyplom instruktorski i szczerze mówiąc nie uważam żeby zdobycie go było jakieś szczególnie trudne. Poszłam na kurs po 2 latach regularnego uczęszczania na różne zajęcia fitness, ale spotkałam tam też osoby, które dosłownie NIGDY nie były na takich zajęciach. Nie wiem jak to wygląda w Openmind, ja robiłam w PAS (Polskiej Akademii Sportu). Jeśli przez lata trenowałaś taniec to moim zdaniem bez problemu sobie poradzisz. Kroki (które w fitnessie są naprawdę bardzo bardzo proste) opanujesz pewnie od razu, a zgranie ich w rytm muzyki (każdy krok liczony na 8) też nie jest niczym trudnym. Ja na przykład mam ogromny problem z poczuciem rytmu, a mimo wszystko zdobyłam legitymację instruktorską i przez 2 lata pracowałam w tym zawodzie.
Kurs, który robiłam (czyli podstawowy na instruktora fitness) daje uprawnienia do prowadzenia zajęć takich jak TBC, ABT, Step, Stretching i Fatburning. Żeby prowadzić Zumbę musisz mieć ukończony konkretny kurs na instruktora Zumby. Poza tym jak już będziesz pracować jako instruktorka warto jest robić doszkalające kursy, na których nauczysz się więcej (np. kurs z zajęć typu Step, który jest nieco- ale tylko troszkę, wyższą szkołą jazdy niż klasyczny aerobik). No i warto pochodzić sobie na zajęcia, poprzyglądać się w jaki sposób prowadzą je inni instruktorzy, nauczyć się poprawnie wykonywać ćwiczenia, popracować nad kondycją fizyczną, siłą, wytrzymałością mięśni. No bo jednak pracując w ten sposób po 3-5h dziennie trzeba jakoś wyrobić

Poza tym, jeśli chodzi już o samą pracę instruktorki, każdy klub fitness ma swoje wymagania. Z reguły są to szkolenia (wewnętrzne lub zewnętrzne), które sprawiają, że właśnie pod Twoim imieniem w grafiku pojawi się konkretny rodzaj zajęć.

sforcia · 2014-11-02, 20:06

Jeśli byłaś ileś lat zawodową tancerką, to na kursie sobie poradzisz pewnie nawet jak pójdziesz z marszu. Przejdź się parę razy na takie zajęcia do różnych klubów jeśli jeszcze tego nie robiłaś, to pewnie sama się w tym utwierdzisz

Samo zdobycie uprawnień instruktorskich to nic skomplikowanego, u mnie było 6 weekendów zajęć praktycznych + 4 weekendy teorii typowo z anatomii, fizjologii, metod treningowych itd. Po zdanych obu częściach zdobywasz uprawnienia i możesz już pracować w zawodzie. Później warto się oczywiście doszkalać na wszelkiego rodzaju kursach i samemu, z resztą jak coś jest pasją to wychodzi to naturalnie

Myślę, że w Twoim przypadku samo odbycie kursu w zupełności wystarczy, żebyś była gotowa sama poprowadzić zajęcia

petenera · 2014-11-07, 16:26

Dzięki, Dziewczyny

Trochę poprawię kondycję i po Nowym Roku zapiszę się na kurs. Najważniejsze dla mnie jest poprawne wykonywanie ćwiczeń- z resztą nie powinnam mieć problemów. W prowadzeniu zajęć także mam spore doświadczenie

Jeszcze raz dzięki!

**91584e3a0ddee98d7bf35013566e27d0b839b1c7** · 2015-09-01, 08:02

Hej,

czy możecie polecić jakąś szkołę/kurs we Wrocławiu?

Ewa_26 · 2015-09-05, 10:55

znacie jakieś niedrogie kursy na instruktora w Krakowie?

pagzik · 2015-09-14, 21:16

[1=91584e3a0ddee98d7bf3501 3566e27d0b839b1c7;5260750 6]Hej,

czy możecie polecić jakąś szkołę/kurs we Wrocławiu?[/QUOTE]

Ja robiłam w Akademii Fitness Planet i inne kursy w Creative Professional Fitness na Gaju, polecam

2014-11-02, 18:28	#1
petenera Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 376	Jak zostać instruktorem fitness? Kilka pytań. Hej, Dziewczyny, czy któraś może mi wyłożyć jak krowie na rowie co trzeba zrobić? Jasne-zapisać się na kurs, to wiem Moja sytuacja wygląda tak, że wiele lat byłam tancerką sportową. Kilka lat temu zakończyłam to i tęsknię. Na zajęcia fitness nigdy nie chodziłam. Chciałabym prowadzić zajęcia stepu, zumby, aerobiku-generalnie tanecznych form fitnessu. Jak się do tego zabrać? Ile muszę chodzić jako uczestnik zajęć, aby poradzić sobie na kursie instruktorskim (myślałam o zrobieniu go w Open Mind)? Jak wygląda taki kurs i jakie doświadczenie trzeba mieć, żeby dać radę? Dziękuję __________________ "Jaka jest podstawowa różnica między psem a kotem? Pies rozumuje tak: "Karmią mnie, opiekują się mną, kochają mnie, muszą być bogami". Kot zaś tak: "Karmią mnie, opiekują się mną, kochają mnie, więc jestem bogiem"." (autor anonimowy)

2014-11-02, 18:56	#2
anikaes Raczkowanie Zarejestrowany: 2014-09 Wiadomości: 68	Dot.: Jak zostać instruktorem fitness? Kilka pytań. Ja mam dyplom instruktorski i szczerze mówiąc nie uważam żeby zdobycie go było jakieś szczególnie trudne. Poszłam na kurs po 2 latach regularnego uczęszczania na różne zajęcia fitness, ale spotkałam tam też osoby, które dosłownie NIGDY nie były na takich zajęciach. Nie wiem jak to wygląda w Openmind, ja robiłam w PAS (Polskiej Akademii Sportu). Jeśli przez lata trenowałaś taniec to moim zdaniem bez problemu sobie poradzisz. Kroki (które w fitnessie są naprawdę bardzo bardzo proste) opanujesz pewnie od razu, a zgranie ich w rytm muzyki (każdy krok liczony na 8) też nie jest niczym trudnym. Ja na przykład mam ogromny problem z poczuciem rytmu, a mimo wszystko zdobyłam legitymację instruktorską i przez 2 lata pracowałam w tym zawodzie. Kurs, który robiłam (czyli podstawowy na instruktora fitness) daje uprawnienia do prowadzenia zajęć takich jak TBC, ABT, Step, Stretching i Fatburning. Żeby prowadzić Zumbę musisz mieć ukończony konkretny kurs na instruktora Zumby. Poza tym jak już będziesz pracować jako instruktorka warto jest robić doszkalające kursy, na których nauczysz się więcej (np. kurs z zajęć typu Step, który jest nieco- ale tylko troszkę, wyższą szkołą jazdy niż klasyczny aerobik). No i warto pochodzić sobie na zajęcia, poprzyglądać się w jaki sposób prowadzą je inni instruktorzy, nauczyć się poprawnie wykonywać ćwiczenia, popracować nad kondycją fizyczną, siłą, wytrzymałością mięśni. No bo jednak pracując w ten sposób po 3-5h dziennie trzeba jakoś wyrobić Poza tym, jeśli chodzi już o samą pracę instruktorki, każdy klub fitness ma swoje wymagania. Z reguły są to szkolenia (wewnętrzne lub zewnętrzne), które sprawiają, że właśnie pod Twoim imieniem w grafiku pojawi się konkretny rodzaj zajęć.

2014-11-02, 20:06	#3
sforcia Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 280	Dot.: Jak zostać instruktorem fitness? Kilka pytań. Jeśli byłaś ileś lat zawodową tancerką, to na kursie sobie poradzisz pewnie nawet jak pójdziesz z marszu. Przejdź się parę razy na takie zajęcia do różnych klubów jeśli jeszcze tego nie robiłaś, to pewnie sama się w tym utwierdzisz Samo zdobycie uprawnień instruktorskich to nic skomplikowanego, u mnie było 6 weekendów zajęć praktycznych + 4 weekendy teorii typowo z anatomii, fizjologii, metod treningowych itd. Po zdanych obu częściach zdobywasz uprawnienia i możesz już pracować w zawodzie. Później warto się oczywiście doszkalać na wszelkiego rodzaju kursach i samemu, z resztą jak coś jest pasją to wychodzi to naturalnie Myślę, że w Twoim przypadku samo odbycie kursu w zupełności wystarczy, żebyś była gotowa sama poprowadzić zajęcia __________________ ODDAM

2014-11-07, 16:26	#4
petenera Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 376	Dot.: Jak zostać instruktorem fitness? Kilka pytań. Dzięki, Dziewczyny Trochę poprawię kondycję i po Nowym Roku zapiszę się na kurs. Najważniejsze dla mnie jest poprawne wykonywanie ćwiczeń- z resztą nie powinnam mieć problemów. W prowadzeniu zajęć także mam spore doświadczenie Jeszcze raz dzięki! __________________ "Jaka jest podstawowa różnica między psem a kotem? Pies rozumuje tak: "Karmią mnie, opiekują się mną, kochają mnie, muszą być bogami". Kot zaś tak: "Karmią mnie, opiekują się mną, kochają mnie, więc jestem bogiem"." (autor anonimowy)

2015-09-01, 08:02	#5
91584e3a0ddee98d7bf35013566e27d0b839b1c7 Konto usunięte Zarejestrowany: 2005-09 Wiadomości: 1 511	Dot.: Jak zostać instruktorem fitness? Kilka pytań. Hej, czy możecie polecić jakąś szkołę/kurs we Wrocławiu?

2015-09-05, 10:55	#6
Ewa_26 Raczkowanie Zarejestrowany: 2015-04 Wiadomości: 75	Dot.: Jak zostać instruktorem fitness? Kilka pytań. znacie jakieś niedrogie kursy na instruktora w Krakowie?

2015-09-14, 21:16	#7
pagzik Rozeznanie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Dolny Śląsk Wiadomości: 536	Dot.: Jak zostać instruktorem fitness? Kilka pytań. [1=91584e3a0ddee98d7bf3501 3566e27d0b839b1c7;5260750 6]Hej, czy możecie polecić jakąś szkołę/kurs we Wrocławiu?[/QUOTE] Ja robiłam w Akademii Fitness Planet i inne kursy w Creative Professional Fitness na Gaju, polecam __________________ Niektóre szczyty można zdobyć tylko razem.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)