hej,
to nie była żadna dieta cud- takowych raczej nie ma. Przez kilka miesięcy utrzymywałam dość srogą dietę, uczyłam się zdrowiej odżywiać, tak by to weszło w nawyk, a nie było tylko chwilowe. Brałam też tabletki, które przepisał mi lekarz. Jednak ja miałam sporą nadwagę. Schudłam 18kg ale wróciło mi jakieś 5-7. Znów się odchudzam, narazie na minusie mam 4. Dodam, że nie jestem szczupła-chuda etc. Nadal mam nadwagę. Dieta nie jest na chwile, a na całe życie- bynajmniej dla osób, które mają tendencje do tycia ;/ a jeśli chodzi o cienie to użyłam inglotów. Wysłałam zdjęcie kosmetyków, ale go nie załączyli.
Kolory:
beż ze złotymi drobinkami- 456 db sparkle
brąz- 465 db sparkle
turkus- 116 shine
morski- 991 matrix
pozdrawiam