Witam Panią, czytałam wątek o treningu Kayli Itsines.Czy wciąż posiada Pani jej 12-tygodniowy program treningowy i dietę? Jeżeli tak, to czy mogłabym prosić o jego przesłanie na adres:
daria_adamus@o2.pl ? Czy ma Pani jakieś własne rady dotyczące tego programu? Z góry dziękuję i pozdrawiam Daria