Witam Panią,
czytałam wątek o treningu Kayli Itsines.Czy wciąż posiada Pani jej 12-tygodniowy program treningowy i dietę?
Jeżeli tak, to czy mogłabym prosić o jego przesłanie na adres:
daria_adamus@o2.pl ?
Czy ma Pani jakieś własne rady dotyczące tego programu?
Z góry dziękuję i pozdrawiam
Daria