Ycd

szkoda, że nie mam zdjęcia przed i po

jak zaczęłam a6w ważyłam może 57 kg przy 170 cm, ale miałam lekkie boczki i małą oponkę - tak jak pisałam w poście, po tygodniu dało się zauważyć lekki zarys mięśni brzucha, no i boczki były mniejsze ^^ oponki całkiem nie udało mi się zrzucić (szczerze to bardziej pomogły mi brzuszki, które robiłam 6 razy w tygodniu przez 2 miesiące...), ale na pewno pozbędziesz się boczków (już mniej więcej po miesiącu efekty są naprawdę widoczne) i wysmuklisz talię.