aneh87

Dzięki za uznanie, to naprawdę wiele daje

Cóż, to było 1000 kcal, a później ok. 1400 i ruch, choć nie przesadny - raz w tyg. step, co drugi dzień w domku pilatesuję ok. 40 min. Teraz trzymałam wagę, wahała się tak o 1,5 kg, zależnie od dnia, jedzonka itp Podczas sesji sobie pofolgowałam i na nowo zaczynam, ale teraz nie będę szaleć z dietą - fitness bierze górę