Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,25 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: paula684
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-14, 11:45
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 241 736
Wysłana przez paula684
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-14, 11:44
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 544
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

I. Jajecznica z cebulą i pomidorem, kabanosy wędzone i papryka, kawa z mlekiem

II. Jogurt naturalny z bananem, kiwi, malinami, pestkami słonecznika i cynamonem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-13, 17:44
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Serek wiejski z bananem, kiwi, śliwkami, pestkami słonecznika i cynamonem
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-13, 17:43
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Dziś godzina treningu całego ciała
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-13, 17:43
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Wędzony na gorąco łosoś, fasolka szparagowa podsmażana
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-13, 11:49
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 544
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

Jogurt naturalny z muesli, bananem, malinami, pestkami słonecznika i cynamonem, kawa z mlekiem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-13, 11:48
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Jajka sadzone, ziemniaki i fasolka szparagowa polana śmietaną
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-13, 06:54
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 241 736
Wysłana przez paula684
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-11, 18:50
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-11, 17:15
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Godzina treningu - rozgrzewka+nogi+brzuch+ rozciąganie
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-11, 16:50
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Twarożek z jajkiem, pestkami słonecznika, rzodkiewką i ogórkiem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-11, 15:21
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 544
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

Omlet owsiany z jogurtem naturalnym, bananem, pestkami słonecznika i cynamonem, kawa z mlekiem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-11, 15:21
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Mintaj w sosie pomidorowo-cebulowym, kasza gryczana i sałatka z jogurtem naturalnym
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-10, 15:11
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Tuńczyk z jajkiem, pomidorem, szczypiorkiem, rzodkiewką i musztardą
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-10, 15:10
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Indyk duszony z cebulą, pieczarkami i marchewką, ryż i sałatka
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-10, 15:10
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Dziś tylko 30minut stretchingu
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-10, 15:09
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-10, 10:49
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 544
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

Kanapki ze szpinakiem, serem żółtym, jajkiem, pomidorem i szczypiorkiem, kawa z mlekiem
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-10, 07:48
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 241 736
Wysłana przez paula684
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-09-09, 14:27
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

60km rowerem + rozciąganie (padam 😀)
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-09, 14:26
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Kanapki ze szpinakiem, serem żółtym, piersią z kurczaka, pomidorem i szczypiorkiem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-09, 14:25
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-09, 10:40
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Omlet z piersią z kurczaka, szpinakiem, pomidorem, szczypiorkiem i sosem pomidorowym
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-09, 08:12
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 544
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

Kanapki z chleba razowego z awokado, łososiem wędzonym, pomidorem i szczypiorkiem, kawa z mlekiem
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-09, 08:11
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 241 736
Wysłana przez paula684
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-08, 08:00
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 241 736
Wysłana przez paula684
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-08, 07:59
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 544
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

Jogurt naturalny z bananem, nektarynką, śliwkami, pestkami słonecznika i cynamonem, kawa z mlekiem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-07, 18:45
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-07, 16:24
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Kasza jaglana ze szpinakiem, ogórkiem, rzodkiewką, cebulą, musztardą i pestkami słonecznika
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-07, 12:48
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 544
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

Muesli z jogurtem naturalnym, bananem, śliwkami, pestkami słonecznika i cynamonem, kawa z mlekiem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-07, 12:47
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Pierś z kurczaka z pieczarkami i cebulą, kasza jaglana i sałatka z sosem musztardowym
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-07, 08:39
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 241 736
Wysłana przez paula684
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-04, 10:03
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Jajka sadzone, ziemniaki i fasolka szparagowa
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-04, 08:09
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 241 736
Wysłana przez paula684
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-04, 08:08
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 544
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

Muesli z jogurtem naturalnym, bananem, nektarynką i pestkami słonecznika, kawa z mlekiem
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-03, 07:48
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 241 736
Wysłana przez paula684
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-09-01, 09:01
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 241 736
Wysłana przez paula684
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-09-01, 07:55
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 544
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

I. Kanapki z chleba wieloziarnistego z sałatą, szynką, serem żółtym, rzodkiewką i cebulą, kawa z mlekiem

II. Owoce (banan, kiwi, nektaryna, śliwki)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-31, 18:36
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Twaróg ze szczypiorkiem i rzodkiewkami
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-31, 16:25
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Zjem jajecznicę z szynką, pieczarkami, cebulą i rzodkiewkami
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-31, 15:29
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Indyk gotowany z marchewką, cebulą i pietruszką, ziemniaki i sałatka
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-31, 10:39
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 253 544
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 10

I. Owsianka z bananem, malinami, pestkami i cynamonem, kawa z mlekiem

II. Kanapki z sałatą, serem żółtym, jajkiem, pomidorem i ogórkiem
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-31, 06:24
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 241 736
Wysłana przez paula684
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-30, 12:24
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Będą kanapki: chleb wieloziarnisty, sałata, ser żółty, jajko, pomidor i szczypior
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-30, 12:23
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Cukinia zapiekana z kaszą jaglaną, warzywami i serem mozzarella
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-30, 12:23
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Będzie serek wiejski z jajkiem, szczypiorkiem, pomidorem i ogórkiem
Forum: Dietetyka 2016-08-30, 08:22
Odpowiedzi: 2 958
Wyświetlenia: 205 661
Wysłana przez paula684
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-30, 08:20
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 241 736
Wysłana przez paula684
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-30, 08:15
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Wczoraj był jedynie bardzo długo spacer :)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-30, 08:14
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Granola z jogurtem naturalnym, bananem, malinami, syropem klonowym i pestkami, kawa z mlekiem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-29, 14:36
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Twarożek z bananem, malinami, pestkami słonecznika, cynamonem i miodem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-29, 10:01
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Jajka sadzone, kasza jaglana i fasolka szparagowa
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-29, 09:59
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Owsianka z bananem, malinami i pestkami słonecznika, kawa z mlekiem
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-28, 20:06
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Sałatka caprese + grzanki
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-28, 14:17
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Owsianka z bananem, miodem, kiwi i pestkami słonecznika
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-28, 12:47
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Leczo warzywne + 2 jajka sadzone
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-28, 09:26
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I. Kanapki z sałatą, szynką wieprzową, jajkiem, rzodkiewką i szczypiorkiem, kawa z mlekiem
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-27, 16:26
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Serek wiejski z jajkiem i warzywami
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-27, 16:00
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Makaron z sosem pomidorowym, szpinakiem, camembertem i cebulą
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-27, 16:00
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-27, 10:46
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

2km szybkiego biegu + 35 minut rozciąganie
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-27, 08:49
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I. Muesli z jogurtem naturalnym, bananem, śliwkami i pestkami słonecznika, kawa z mlekiem
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-26, 12:26
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Rozgrzewka + gimnastyka + rowerek stacjonarny
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-26, 09:50
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Omlet z avokado, pomidorami, ogórkiem, cebulą i sosem pomidorowym
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-26, 08:07
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Jogurt naturalny z muesli, bananem, nektarynką, pestkami słonecznika i miodem, kawa z mlekiem
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-25, 16:07
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Serek wiejski z piersią z kurczaka smażoną, szczypiorkiem, rzodkiewką i ogórkiem małosolnym
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-25, 16:06
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Rozgrzewka + nogi + brzuch 😉
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-25, 13:28
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-25, 11:39
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Sałatka (kurczak panierowany w orzechach, mozzarella, avokado, sałata, pomidor, cebula, papryka, ogórek i keczup)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-25, 09:06
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Grillowana pierś z kurczaka, kasza kuskus i sałatka z jogurtem naturalnym - wczoraj😜
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-25, 09:02
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Jajecznica z szynką, pieczarkami i cebulą, ogórki małosolne i kawa z mlekiem
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-24, 18:13
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Kanapki z sałatą, mozzarellą, pomidorem i cebulą
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-24, 10:40
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I. Owsianka z bananem, kiwi, miodem i pestkami słonecznika, kawa z mlekiem

II. Serek wiejski z jajkiem, pomidorem i szczypiorkiem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-23, 18:27
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Twaróg z rzodkiewką, szczypiorkiem i śmietaną
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-23, 15:57
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Kasza jaglana z bananem, kiwi, pestkami słonecznika i cynamonem
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-23, 15:53
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Jajecznica z pieczarkami, indykiem i szczypiorkiem, rzodkiewki i kawa z mlekiem😊
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-23, 15:52
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Pierś z kurczaka, kasza jaglana i sałatka z jogurtem naturalnym
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-21, 12:17
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Gulasz z indyka z papryką i pieczarkami, makaron i sałatka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-21, 11:19
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I. Jogurt naturalny z muesli, bananem, malinami i pestkami słonecznika

II. 2 jajka sadzone na pieczarkach ze szczypiorkiem, papryka i ogórki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-20, 19:59
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Sałatka grecka, grzanki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-20, 08:18
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i serem feta, kasza jaglana i sałatka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-20, 08:17
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Dziś planuję nogi, brzuch i rowerek stacjonarny😉

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Dietetyka 2016-08-20, 08:16
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 377 660
Wysłana przez paula684
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V

Owsianka z bananem, malinami, miodem i pestkami słonecznika

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-20, 08:16
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I. Owsianka z bananem, malinami, miodem i pestkami słonecznika

II. Jajecznica z pieczarkami, cebulą i szynką, ogórki małosolne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-17, 19:41
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Serek wiejski z szynką, szczypiorkiem, papryką i ogórkiem, wafle ryżowe

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-17, 10:47
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Gulasz z pieczarkami, ziemniaki i sałatka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-17, 10:47
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Dziś 5min rozgrzewka, 35min nogi, 15 min brzuch i 5 min rozciąganie, później może jeszcze rower 😉

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-17, 10:46
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I. Jogurt naturalny z muesli, bananem, śliwkami i pestkami słonecznika
II. Jajecznica z szynką, pieczarkami, cebulą i pomidorem, ogórki małosolne

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-16, 09:50
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I. Kanapki z sałatą, szynką z indyka, jajkiem, pomidorem i szczypiorkiem
II. Banan, jabłko, nektarynka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-16, 09:50
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Kotlety schabowe, ziemniaki i sałatka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-08-14, 21:01
Odpowiedzi: 5 010
Wyświetlenia: 210 050
Wysłana przez paula684
Dot.: co dziś zjadłaś na kolację? cz. 3

Serek wiejski z szynką, pomidorem, szczypiorkiem i ogórkiem, 2 naktarynki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-14, 16:06
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

5 minut rozgrzewka + 20minut ćwiczeń na nogi + 15 minut brzuch + 20km rowerem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-14, 16:05
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Pieczone udka, ziemniaki i sałatka grecka

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-14, 16:04
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Paczka wafli ryżowych 😀

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-14, 16:04
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

I. Owsianka z bananem, śliwkami i pestkami słonecznika
II. Jajecznica na maśle z pomidorami i cebulą, ogórki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-13, 11:46
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Leczo z kurczakiem, kasza jaglana

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-13, 08:33
Odpowiedzi: 5 027
Wyświetlenia: 240 079
Wysłana przez paula684
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9

Kanapki z chleba razowego z sałatą, szynką z indyka, jajkiem i papryką

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-11, 13:02
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 804
Wysłana przez paula684
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Dziś 5min rozgrzewka, 25min trening nóg, 5min intensywny trening brzucha i później może jeszcze rowerek stacjonarny

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-11, 13:01
Odpowiedzi: 5 025
Wyświetlenia: 384 698
Wysłana przez paula684
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Twaróg z szynką, szczypiorkiem, papryką i rzodkiewką

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-08-11, 13:01
Odpowiedzi: 5 065
Wyświetlenia: 273 067
Wysłana przez paula684
Dot.: Co robicie na obiad? Część XIII

Bitki schabowe w sosie, ziemniaki i mizeria

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz (http://r.tapatalk.com/byo?rid=73630)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:53.