Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 436
Szukanie zajęło 0,18 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: natusiakac21
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2020-07-03, 10:49
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 235 127
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Mamy Luty 2021

Witam was, w południe. Od samego rana straszne mdłości, co pomyślę o jedzeniu to mi się ślina w buzi zbiera i jeszcze nic nie jadłam. Kilka podejść było, ale nie mogę się przemoc.
Z badań, ja nie...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2020-07-02, 14:16
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 235 127
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Mamy Luty 2021

Ja z drugim synem to takie mdłości miałam, że hoho, jestem dość wysoka, mam kilka nadprogramowych kg i mnie nie ominelo. Najgorsze było jak wsiadłam pod domem do auta, widzę, że sąsiad idzie, nie...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2020-07-02, 12:45
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 235 127
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Mamy Luty 2021

Dziękuję za przyjęcie. Czy jest nas więcej w trzeciej lub czwartej ciąży?
Ja się czuje w miarę, są chwilę, że mdli, ale na szczęście nie wymiotuję. Jedyne co, to zdarza się, że mi szumi w uszach i...
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2020-07-02, 12:11
Odpowiedzi: 5 007
Wyświetlenia: 235 127
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Mamy Luty 2021

Cześć, czy mogę dołączyć?
To moja 3 ciąża, mam dwóch synów - 8 i 5 lat
Jestem po pierwszej wizycie, dzidzia ma serduszko, termin porodu wg usg na 25.02

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-18, 11:06
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

O tak, to też moje marzenie, uwielbiam piec wszelkie ciasta, ciasteczka, trufle itp. całej rodzinie zawsze robię, a czasem nawet uda się coś zrobić za pieniadze, ale jak patrzyłam na ceny sprzętu do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-18, 08:58
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Lubię, ludzi z którymi pracuję i lubię się oderwać od codzienności na co praca pozwala i lubię to co robię chociaż zarobki są mega dolujace, ale za to godziny świetne i moja praca jest w centrum...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-18, 06:50
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Witajcie, mnie tez len wczoraj dopadl, ale dlatego ze w kinie bylam i mialam sporo rzeczy do zrobienia po powrocie

Milena dasz sobie radę, ja też pracuję z ludźmi i to jeszcze w gorszej sytuacji...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-17, 17:21
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

To wlasnie wyrasta w lodowce, zadnego innego tez nie chowam
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-17, 13:48
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Tak drożdżowe, może od razu przepis zamieszczę
120 gr smietany
3 gr drozdzy
2 szklanki mąki pelnoziarnistej
Szczypta soli i pieprzu
Jajo
Pol kostki roztopionego masła

Drozdze mieszamy ze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-17, 13:40
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Sa pyszne i wlasnie popijam barszczem ;-) a roboty na 5 minut
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-17, 13:14
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

A u mnie pelnoziarniste paszteciki ze szpinakiem i feta wlasnie sie pieka
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-16, 06:32
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Hej dziewczyny ja wczoraj tylko detocell i to 4,5 rundy bo już tak mnie piszczel bolał ze nie dałam rady więcej

Milena chciałam zapytać jak cenowo wychodzi ta dieta, znaczy chodzi mi o...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-15, 09:58
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja kilka dni biegalam, ale dzis wracam do Ewy, bo chyba sie przetrenowalam tym bieganiem, wczoraj juz nie moglam nawet normalnie wejsc po schodach ani ukucnac, tak mnie bola miesnie przy piszczelach
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-11, 07:02
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Dzień dobry
Ja bym wybrała detocell bo to mój ulubiony trening i do tego dokładam skalpel
Ale mnie uda wewnętrzne bolą po tym moim bieganiu, a dodatkowo wieczorem był mój zestaw jak wyżej
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-10, 10:21
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Witajcie, wracam do zywych, juz mnie nie boli. Postanowilam dodatkowo do treningow zaczac biegac bo mam las pod domem ale moja kondycja kwiczy. Przebieglam 1,5 km i myslalam ze pluca wypluje. Czy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-08, 18:23
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja juz drugi dzien nie cwicze :-( chyba mam cos z jajnikiem bo bardzo mnie boli, czekam na wizyte u gina
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-04, 06:19
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Witam was, cwicze codziennie to samo ale jakos brak mi weny do pisania

Ja wychodzę czasami tak samo jak moj maz i zadne nie ma pretensji bo wychodzimy z zalozenia ze nie jestesmy tylko zona/mezem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-31, 20:09
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

I jak daje wycisk czy nie, bo ja lubie sie bardzo zmeczyc.

Ja dzis tradycyjnie czyli skalpel i detocell. Te dwa treningi razem sa dla mnie w sam raz, czekam na program bikini z niecierpliwoscia
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-29, 11:44
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Mam takie samo postanowienie, nowe porzadne spodnie w wymarzonym rozmiarze
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-29, 07:19
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja tez mimo smarowania dwa razy dziennie w pierwszej ciazy mam takie rozstepy na brzuchu, udach i pod piersiami ze wygladam jakby mnie ktos zyletka pocial, to zalezy od skory, moja mama i jedna...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-28, 21:13
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Tak nawet w nia wchodze ale wygladam jak taka szynka owinieta nitka, po prostu komicznie
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-28, 20:54
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja cwicze od 1 stycznia, z wyniku brzucha jestem mega zadowolona myslalam ze to dluzej potrwa,
W marcu mam urodziny i bym chciala sie zmiescic w ulubiona sukienke
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-28, 20:37
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Niestety 60 cm wiec ogromne i nic nie spadlo, ale zastanawia mnie tez dlaczego pod piersiami przybylo, macie jakies pomysly

Ach a kiedys bylam taka szczupla ze nie moglam lezec na plecach na plazy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-28, 20:29
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Witajcie
Ale tu dzis ruch ;-)
Ja standardowo skalpel i detocell
Dzis 28 mierzylam sie bo robie to co dwa tyg i z brzucha super bo 12 cm zeszlo, zreszta sama widze juz roznice ale z nog nic a nic...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-27, 16:42
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja dzis skalpel i tylko trzy rundy treningu dla detocell bo maluszek juz mi plakal a sama teraz z dziecmi jestem i musialam przerwac
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-26, 19:50
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

A jaka masz prace ze tak dlugo cie trzymaja??
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-26, 19:10
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Melduje skalpel i trening dla detocell. Maz niestety wymiekl ale chudziutki jest to moze odpuscic
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-26, 09:53
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Tez czytalam u niej na fb i juz sie doczekac nie moge zeby kupic, chociaz dla mnie lepiej by bylo jakbu zrobili wersje online z treningiem oczywiscie platna, ale wygodniej niz z plyta
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-26, 07:46
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Super. Gratulacje
Ja wczoraj odpoczywalam za to dzis wracam ze zdwojona sila. Dwa treningi i to z mezem takze damy czadu:-D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-25, 07:41
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Witaj
Moze zapalenie krtani sie rozkreca, ja zawsze wtedy mam suchy kaszel i drapie mnie w gardle, w ktorym trz mam sucho

Nadal przeziebiona :-(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-23, 20:19
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Jak tam u was dzis treningi? Ja zrobilam detocell i brzuch i tak sie dzis zasapalam ze ledwo oddech lapalam bo tak jestem zaziebiona ze caly nos mam zawalony i tylko ustami oddycham
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-23, 08:11
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ania wspolczuje, ja chowalam mame w pazdzierniku ub.

Ja juz po sniadanku, a trening tradycyjnie pod wieczor
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-22, 20:02
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Jakos te dwa zestawy razem bardzo mi odpowiadaja i podoba mi sie takie zmeczenie. Zobaczymy jak szybko osiagne cel.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-22, 19:39
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-22, 06:40
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Witaj, dobrze pamietam, ze masz corcie Nataszke? Udzielalam sie troche na forum "mamusie czerwcowe 2012". Jak tam Twoja coreczka.

Ja jako takiej diety nie stosuje, nie jem slodyczy i staram sie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-21, 21:26
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

To i tak dobrze, ze trafil ;-)
Bardzo lubie makarony, ale nie lubie ostrych smakow.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-21, 21:02
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

I co pysznego przyzadzil!?

---------- Dopisano o 22:02 ---------- Poprzedni post napisano o 22:01 ----------

Przyrzadzil mialo byc
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-21, 20:57
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja tylko skalpel, rozklada mnie przeziebienie, oby jutro bylo lepiej
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-21, 19:49
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja dopiero wrocilam do domu, zaraz biore sie za trening. Gardlo mi tak daje dzis popalic ze sie boje czy to nie jakas angina bedzie.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-21, 09:18
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Dzien dobry :-)
Ja tez przeziebiona, synus mnie zarazil i strasznie mnie gardlo boli, a jeszcze dzis troche latania nas czeka.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-20, 19:11
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

A ja dzisiaj zrobilam skalpel i trening dla detocell academy i w koncu zmeczylam sie tak jak chcialam, czuje sie super :-D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-18, 20:21
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja mam @ i dzis skalpel plus bieg w miejscu 9 minut
Walcze caly dzien sama ze soba taaaaakiego mam gloda, ale dzielna jestem
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-18, 10:59
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Przede wszystkim spodziewalam sie poprawy kondycji skory i obnizenia zlego cholesterolu z czym mialam maly problem i ani na jedno ani na drugie nie zadzialala chociaz jest chwalona i polecana :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-18, 10:13
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja jadlam kiedys spiruline i zadnych efektow jej zazywania poza okropnym smakiem nie zauwazylam.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-17, 19:12
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja wole calkiem zrezygnowac bo jak sie dosiade to skonczyc nie moge, a herbatniki maja duzo kcal, ale tez lubie najbardziej z krakusa sa przepyszne
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-17, 18:58
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Brzmi ciekawie, a masz moze sprawdzony przepis na fit muffinki, ale zeby tez trzylatkowi smakowaly bo moj maly uwielbia piec babeczki

A tymczasem na kolacje pyszny chlebek razowo pszenny na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-17, 18:34
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Witam. Jadzis skalpel, jedna runda killera i 6 minut biegu w miejscu
Maya ja mam slabosc do slodyczy ale od 6 stycznia nie zjadlam nic slodkiego, raz sie skusilam na kilja slonych paluszkow, ale jak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-15, 18:21
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja dzis znow detocell ale jutro wracam do killera bo jakos czuje ze mi malo
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-15, 07:22
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-14, 20:41
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Planuje po rozmowie z pediatra zaczac.
Ale kiepsko zakonczylam dzien. Trening, kapiel, szklanka kefiru i PALUSZKI ze starszym synem, a tak sie trzymalam, juz 8 dni bez slodyczy i przekasek......
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-14, 19:33
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

No niby wola o jedzenie ale je zbyt malo niestety. Moze jak rozszerzymy diete cos sie zmieni.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-14, 19:14
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Melduje trening detocell.
Dziewczyny po dwoch tyg. cwiczen mam 5 cm mniej w brzuchu :-D :-D

Odebralismy wyniki, morfologia ok ale niestety lukocyty i bakterie w moczu, jutro do lekarza
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-14, 13:27
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Robimy badania, nadal nie wiadomo dlaczego tak. Synus ogolnie jest bardzo pogodny i usmiechniety. Dla mnie to nowosc bo straszy z kolei je tyle, ze az milo.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-14, 13:05
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Przez 23 dni ostatnie przybral 250 gram, karmie piersia, ale probowalam podawac mm i swoje z butelki i on po zjedzebiu 30 ml jest "najedzony" i wiecej nie chce.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-14, 08:44
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Dokladnie tak, zakwas dojrzewa a ja zapomnialam kupic chlebek razowy i zjadlam wczoraj bialy, ale wyskakalam chyba wiecej niz zjadlam takze wyrzutow sumienia nie ma.

Czy ktoras z was ma male...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-14, 08:11
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-13, 20:17
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Melduje ponownie trening dla detocell
Mam pytanie odnosnie tego treningu bo podczas cwiczenia "skok, skok i opuszczamy biodra" strasznie boli mnie lewa lydka i nie wiem czy cos robie nie tak....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-13, 13:46
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Tak wlasnie myslalam, tylko zanim mi zakwas dojrzeje to nie bede miala co jesc :-(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-13, 08:48
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja tez lubie to ze w filmikach mowia co robic. Ja po pierwsze na silownie mam daleko bo mieszkam poza miastem, a po drugie tez bym byla skrepowana.

Szukam przepisu na sprawdzony chleb razowy bo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-12, 19:52
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

U mnie dzis zmiana, trening dla detocell zaliczony z tym ze dolozylam do tego brzuszki bo mi brakowalo. Postanowilam cwiczyc po 10 treningow i zmieniac zeby sie nie znudzic
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-12, 15:39
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja owsiake robie na wodzie i dodaje owoce chyba ze chce jako zupe to tez na wodzie i tylko zabielam mlekiem troszeczke
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-12, 08:19
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-12, 07:25
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja dzis 7 dzien bez slodyczy :-D
Nawet mnie nie ciagnie mimo ze rozne slodkosci w domu sa bo z mezem dostalismy po dwie paczki z pracy.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-12, 07:13
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja robie calego killera a nie tylko do tego momentu, z tym ze akurat przy tym cwiczeniu mam problem i dlatego pytalam. Ja jestem wydoka bo mam 174 cm wiec tej wagi az tak po mnie nie widac, moze...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-11, 20:18
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Wtedy z wagi 85 po ciazy, teraz tez po ciazy i waga 84. Duzo niestety
Kondycja moja kwiczy z tym ze ja z tych upartych zreszta jak juz cwicze to musze sie porzadnie zmeczyc i spocic zebym czula...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-11, 18:23
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Ja juz po killerze :-D
Czekam na pierwsze efekty
Dwa lata temu schudlam 10 kg w dwa i pol miesiaca tylko i wylacznie przez wylaczenie bialego chleba i slodyczy
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-11, 16:56
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Wlasnie na macie, kupilam w lidlu i niestety chyba wroce do dywanu synka ktory sciera lokcie ale za to sie nie przewracam ;-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-11, 13:43
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 737
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy

Witajcie, można dołączyć?
Jestem mamą dwóch synków, pierwszy ma 3,5 roku a drugi prawie 4 miesiace, od 1 stycznia ćwiczę codziennie z chodakowską i tu moje
pytanie jak dajecie radę zrobić na macie...
Forum: Manicure hybrydowy 2014-03-10, 20:13
Odpowiedzi: 2 455
Wyświetlenia: 461 250
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Manicure hybrydowy ?

cześć dziewczyny mam do was pytanie. Czy którejś z was zdarzyło się aby po nałożeniu primera i bazy szczypały palce?
dziś mi się to przytrafiło i nie wiem co to jest. Wcześniej używałam lakierów...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2014-01-10, 20:58
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

cześć dziewczyny. Wieki się nie odzywała, ale czytam na bieżąco.

strasznie Ci kibicowałam po tych wszystkich niepowodzeniach i tak się ucieszyłam, z tej wiadomości, że aż postanowiłam napisać....
Forum: Dietetyka 2013-05-02, 19:43
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

wszystko przez majówkę:rolleyes:. Ja dziś robiłam próbny tort na urodziny mojego dziecka i tak się kremu objadłam, że aż mnie mdli:mur: w sumie to niby tylko łyżkę lizałam:D
Forum: Dietetyka 2013-05-01, 19:56
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

witaj:cmok: napisz coś o sobie

trzymam kciuki za równowagę w nastroju. Może wiosenne przesilenie?? ja dziś sobie trochę pofolgowałam bo rodzinna impreza była, ale nie mam wyrzutów sumienia bo i...
Forum: Dietetyka 2013-04-29, 21:00
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

witajcie, nie odzzywam się bo mój synuś znów chory:mur: męczy się ciągle maluszek, mam nadzieję, że to ostatnia choroba bo ileż można
będzie dobrze, u mojego małego też stweirdzili napięcie, a...
Forum: Dietetyka 2013-04-24, 20:05
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

dziękuję:D przydało się. Trzymam się ładnie i już mi troszkę cycki zmalały:jupi:, a wiem bo mam sukienkę, która wszędzie dobrze leżała tylko w piersiach opięta była i dziś w nią spokojnie weszłam

...
Forum: Dietetyka 2013-04-21, 18:51
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

trzymaj się będzie dobrze:cmok:

ja też jem prawie to samocodziennie, ale mi to nie przeszkadza
dziewczyny należy mi się lanie:atyaty: nie dość, że pojechaliśmy do teściowej na obiad i nie było...
Forum: Dietetyka 2013-04-19, 19:59
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

dziękuję, kciuki się przydadzą:cmok:

na to liczę, a w zasadzie nie na lato, a na czerwiec bo jest rocze mojego synka i na drugi dzień wesele szwagierki i chciałabym wyglądać dobrze

mój mąż...
Forum: Dietetyka 2013-04-19, 19:59
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: przytyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

oj długo mnie nie było, ale zupełnie nie mam czasu na internet, piękna pogoda, więc i spacerki dłuższe po pracy. Muszę się pochwalić.........schudłam 2 kg:jupi: trzymam się ostro diety, nie jadam w...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-14, 11:48
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

:oklaski:gratulacje, zdrówka życzę i lekkich 9 miesięcy

:oklaski: za umiejętności. Ja pytałam lekarza co dać małemu na odporność to poleciła tran i tak jak piszesz cebion multi bo powiedziała,...
Forum: Dietetyka 2013-04-12, 18:50
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

witamy kolejną mamusie. Fajnie, że nas przybywa:-)

mam to samo, cała szafa ciuchów czeka na lepsze czasy:D, mam nadzieje, że nadejdą bo inaczej garderoba do wymiiany. Obecnie mam absolutnie...
Forum: Dietetyka 2013-04-12, 18:49
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

witaj, z nami Ci się uda:ehem:

ja też tak miałam, że najlepiej wieczorem dof ilmu chipsy bądź czekolada, ale zaparłam się i nie jem, znaczy dziś zjadłąm 4 żelki i 3 paluszki:mur: i wiecie co ja...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-12, 18:13
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

słodki:love:

mi też śmierdziały i jakieś takie dziwne są, a i po zrobieniu siku są mokre i pupa jest mokra. Dla mnie nr 1 też huggiesy i już nie mogę znaleźć. Chyba śliweńka pisała, że mają...
Forum: Dietetyka 2013-04-11, 13:10
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

witajcie kochane:-)

:oklaski:oby tak dalej

super spadek:oklaski:, kurcze dla mnie mleko 0,5 to nie mleko:rolleyes:

też wczoraj jadłąm rybę z kaszą gryczaną:D, robiona przeze mnie ale i...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-09, 21:05
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

ja dostałam w szpitalu dres od znajomej też z ceną:rolleyes:

trzymam za Ciebie kciuki, sama walczę z nadprogramowymi kg i bardzo liczę, że mi się uda. Kiedyś byłam naprawdę szczupła, a teraz to...
Forum: Dietetyka 2013-04-09, 17:28
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

to ja, to ja:jupi:. Pooważnie zdjęcie stoi koło komputera cobym nie zapomniała do czego dążę:hahaha:
ale mi dałaś pomysł, też mam w domu blender i używałam go tylko do miksowania zupek, ale odkąd...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-09, 15:21
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

mi się wydaje, że normalnie się będzie piekło, ale to już musisz spróbować. Tak z ciekawości po co Ci aż 4 kurczaki?

:oklaski:to musi pięknie wyglądać jak taki brzdąc stawia pierwsze kroki:love:...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-08, 20:40
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

o matko, to on bardzo późno chodzi spać, mój to między 18/19

mojemu nie leci na szczęście, ale ja słszałam że do roku to może, ale nie wiem ile w tym prawdy:rolleyes:


:oklaski:za aparaty....
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-08, 20:38
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

witam po przerwie:D
:oklaski:

:oklaski:za miesiące
a ja tam bm chciała mniejsze piersi niż przed ciążą. Zawze miałam spore, ale teraz są ooooogrrrromne. Noszę miseczkę g:mur:,

:love: piękny i...
Forum: Dietetyka 2013-04-07, 17:48
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

hej dziewczyny, cisza tu w weekend, pewnie każda spędza czas z rodziną:-)
jestem poztywnie nastawiona, czuję się znacznie lepiej i zamierzam jeszcze kupić hydrominium bo koleżanka mówi, że...
Forum: Dietetyka 2013-04-05, 09:11
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

ja z kolei dziś mam spadek......wszystkiego. Moje dziiecko jest od trzech tyg. na antybiotyku i znów coś go bierze:mur:

:oklaski:

witaj, zapraszamy. Ja osobiście muszę w grupie bo inaczej...
Forum: Dietetyka 2013-04-03, 17:13
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

witaj

to może Ty napiszesz co jesz na obiady? bo w ogóle nie mam pomysłów na takie wiesz dla odchudzających się i nie:brzydal:. Uwielbiaaaaam herbatę z imbirem, a curry nie cierpię
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-03, 13:29
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

współczuję, oby ząbki się szybciutko pojawiły i dały wam odpocząć

mi też się nie chce, ale ja chcę bardziej dietetycznie bo ostro się za siebie wzięłam, a mój mąż lubi dania typu fast food z tym,...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-03, 12:06
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

ja z lenistwa zrobię mężowi pieczarki faszerowane, a sobie kapuśniak:-)

zgadzam się jakość super. Muszę się wybrać i kupić nowe w większym rozmiarze i też nam kurteczka potrzebna. Ciekawe czy nie...
Forum: Dietetyka 2013-04-03, 11:41
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

witaj.
To nasze dzieci są w jednakowym wieku:D. Ja to nawet wczoraj jak u lekarza byłąm os ię mnie Pani zapytała czy w drugiej ciąży jestem bo tak dźwigam dziecko, to jej odpowiedziałam z uśmiechem,...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-03, 11:32
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

:hahaha:, że ci się chce:rolleyes:. Pochwale się Antosiem. Kupiliśmy mu bujaczkę:-)
zdjęcie kiepskiej jakości bo starym telefonem robione
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-03, 11:02
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

jadłam różne, po prostu mi nie smakuje:rolleyes:, w sumie to dobrze bo aż tak się nie objadłam w święta:D coś chciałam i jak zwykle nie wiem co. Podziwiam w takim momencie stokroteczkę, która bez...
Forum: Dietetyka 2013-04-03, 10:57
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

heh ja sama od niedawna potrafię cytować, nauczyłąm się od dziewczyn z innego forum na wizażu:D

basen........uwielbiam pływać i kiedyś często chodziłam, ale po ciąży powiedziałam, że nigdy więcej...
Forum: Dietetyka 2013-04-03, 08:19
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

natasza :oklaski:za dzień bez słodyczy
ja też mam taki za sobą tylko dodatkowo nie jadłam kolacji:jupi:.
Później się zmierze to podam moje wmiary, to chociaż będę wiedziała ile ubędzie:rolleyes:
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-02, 18:56
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

:oklaski:za nocki, wiem ile to znaczy się wyspać. Super że Antoś już zjada i taki towarzski, mój to jak widzi, że ktoś koło niegos iedzi i nie patrzy to za rękaw ciągnie i mówi po swojemu:D

...
Forum: Dietetyka 2013-04-02, 13:12
Odpowiedzi: 203
Wyświetlenia: 9 309
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: prztyłam po ciąży, wspólne odchudzanie

oooooooooooo tak rozstępy na brzuchu to zmora. Wiem, że się tego nie pozbędę, więc nie walczę. Mi chodzi o wagę. Dziś na śniadanie zjadłam kaszę jaglaną bez soli z jabłkiem. Nie wiem co na obia bo...
Forum: Odchowalnia - jestem mamą 2013-04-02, 09:42
Odpowiedzi: 4 906
Wyświetlenia: 252 869
Wysłana przez natusiakac21
Dot.: Pod serduszkiem się chowały, teraz roczek będą miały. Mamy V-VI 2012 cz. III

nie lubię sernika. W ogóle nie lubię ciast Wielkanocnych (sernika, babka, makowiec, mazurek):rolleyes:

:oklaski: za ząbek

kurczę nie chce mi zacytować więcej wiadomości:rolleyes:

Pola...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 436

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:35.