Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 27 z 27
Szukanie zajęło 0,03 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Anechka_85
Forum: Dermatologia 2019-02-10, 15:14
Odpowiedzi: 3 259
Wyświetlenia: 911 845
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Tetralysal

Ja mam podobnie. Biorę Tetralysal 300mg 3 x dziennie. Po 2 dniu leczenia na mojej twarzy pojawiły się intensywnie wielkie, bolące bulwy, które szybko dojrzewały i wyłaziły na wierzch. Rzeczywiście,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-21, 18:18
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Cześć!
Jak minął dzień!? Widzę, że niektórzy mają chwile załamania.
Ja do wahań wagi się już przyzwyczaiłam, najpierw mnie to dołowało, ale teraz już na to nie patrzę tak bardzo tylko myślę o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-21, 07:38
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Dziewczyny! Zauważyłam jeszcze jedną rzecz - zmiany ciała, a mianowicie znaczne polepszenie.

Nie ukrywajmy, że pewnie większość z nas ma cellulit, w większym lub mniejszym stopniu. Ja mam na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-20, 13:25
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Dzisiaj zrobiłam dukankowe lody o smaku migdałowym i ciasteczka kawowe :-) Aha no i upiekłam 4 kromki chleba....
Coraz bardziej mi się ta dieta podoba:-)

Od jutra znowu przechodzę na 4 dni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-20, 09:02
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Ja robiłam test Dukana, ale wyszły mi w ogóle jakieś brednie...z tego z zrozumiałam, że mam dobrą wagę i nie muszę się odchudzać...może jakiś błąd popełniłam wpisując dane, bo wszystko jest po...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-19, 16:26
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Tak, dokladnie! Wczoraj mialam pierwszy dzien PW.
Nie zniechecam sie absolutnie. Walczymy dalej dziewczyny!!!!!

---------- Dopisano o 17:24 ---------- Poprzedni post napisano o 17:22 ----------
...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-19, 08:23
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Dzisiaj rano stanęłam na wagę i mam trochę więcej gram - z 56,2kg skoczyło na 56,9kg. Jestem rozczarowana:mur:
Może to dlatego, że późno zjadłam kolację i jeszcze przegryzłam potem serniczek.
Może...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-18, 21:27
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

No niby cukier jest zabroniony, ale w przepisach spotkałam się z musztardą jako dodatkiem do sosów...a nie wiem,czy istnieje musztarda bez cukru..może lepiej z niej zrezygnować...? Sama nie wiem,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-18, 19:54
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

W sumie system 4/3 jest zachęcający. Akurat dzisiaj mam pierwszy dzień II fazy, więc do niedzieli posiedzę na warzywach+proteiny, a od poniedziałku zastosuję same proteiny...

Dzięki

----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-18, 07:32
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Dzisiaj rozpoczynam II fazę przemienną.
Podczas I fazy przez 3 dni z wagi zeszłam tylko 1kg. Ale to też coś:)

Powiedzcie mi, jaki sposób fazy przemiennej jest według waszego doświadczenia...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-17, 19:46
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

No dobra niech wam będzie....
Od jutra będę stosowała II fazę no i jutro będę miała już ksiązkę, więc jeszcze raz ją przeczytam....bo mnie bardziej stresujecie niż ta cała dieta:brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-17, 09:30
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Czytalam, ale dawno ... nie przypominam sobie, aby tam byly ograniczenia co do I fazy. Wiem, ze moze ona trwac od 1 do 7 dni, wiec ja wybralam 4 dni...chyba, ze sie myle...to prosze mnie doszkolic :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-17, 05:50
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Wymyśliłam dobre śniadanko:
- chudy twarożek
- paluszki rybne surimi
- sos: jogurt naturalny + musztarda czosnkowa, sól, pieprz
Paluszki rybne kroimy w kosteczkę, mieszamy z twarożkiem, zalewamy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-16, 19:32
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Cześć dziewczyny!
Za mną drugi dzień fazy uderzeniowej. Postanowiłam przetrzymać na I fazie do piątku. W sobotę już przejdę do fazy II i zacznę urozmaicać dietkę warzywami. Już się nie mogę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-15, 21:24
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Witamy w naszym gronie!!! Ja też jestem zdania, że silna motywacja i wsparcie to podstawa. Podobnie nie dotrzymałam diety i zbyt folgowałam z niezdrowym żarciem, więc przytyłam z powrotem 4kg, które...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-15, 09:16
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Książkę czytałam 1,5 roku temu, wtedy też byłam na diecie. Potem urwałam sprawę i wiele rzeczy zapomniałam. Stąd też moje podejście drugie, ponieważ chcę przejść dietę od początku.
Dzięki za linka,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-15, 07:13
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Cześć dziewczyny!

Dzisiaj kolejne podejście do diety...trzymajcie kciukii!
Miłego dnia!

Napiszcie proszę, co najlepiej jeść na śniadanie i w ciagu dnia w pracy, skoro jogurty...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-14, 20:37
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Witam! Niestety, ale w Walentynki nie mogłam odmówić uroczej kolacji z mężem i przyjaciółmi. Także wychodzi na to, że dietę rozpoczynam jutro....

Także...start diety: 15.02.2011, Waga wyjściowa:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-14, 17:10
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Diewczyny! Jesteście niesamowite z tymi przepisami!!!:oklaski: Normalnie będę się od was uczyć w kolejnych fazach.
Mam mało wolnego czasu i zbyt intensywną pracę, aby bawić się przepisami, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-14, 08:16
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

no to razem będzie raźniej!!!! Trzymam kciuki!!! Pamiętaj, żeby dużo pić!!!! Ja właśnie idę do pracy....będę tu zaglądać w ciągu dnia :)

---------- Dopisano o 09:16 ---------- Poprzedni post...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-14, 07:20
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Witam was dziewczyny w poniedziałkowy poranek....a tak w ogóle nie lubię poniedziałku, ale pierwszy dzień diety dodaje mi dobrego humoru!

Dzisiaj się zważyłam - waga startowa 57,2 kg!
Na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 18:34
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Co racja to racja...zobaczymy jak mi jutro pójdzie, bo jak mnie mąż zabierze na jakąś kolacyjkę z winem to będzie trzeba diete przesunąć o jeden dzień :cojest:

---------- Dopisano o 19:34...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 18:10
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Cześć! Planuję zastosować uderzeniówkę 3 dni. W książce czytałam, że czas trawania I fazy zależy od masy ciała jaką chcemy utracić. Jeżeli nie jest ona duża to można zastosować fazę uderzeniową w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 15:14
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Witaj na forum! Myślę, że dzięki wzajemnemu wsparciu będzie nam wszystkim łatwiej. Oczekiwanie wiele miesięcy na efekt jest rzeczą naturalną, szybkie efekty często kończą się powrotem do wagi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 14:09
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

...ale mnie delikatnie mówiąc zjechałyście :)))
Nayha - nie o denerwowanie tu chodzi:jupi: tylko, tak jak pisze Jolkah, wszystko zależy od sylwetki i od dobrego samopoczucia...przybrałam 4kg i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 12:29
Odpowiedzi: 141
Wyświetlenia: 35 190
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana po raz drugi :(

Cześć dziewczyny!
Ja zaczynam 14 lutego diete dukana drugi raz. Mam nadzieję, że będzie tak samo skuteczna jak za pierwszym razem:) Chcę powrócić do wagi przed dwóch lat - 53kg.

Mam 166cm wzrostu...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-13, 12:22
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 3 111
Wysłana przez Anechka_85
Dot.: Dieta Dukana- początek

Cześć!
Ja też zaczynam 14 lutego 2011. Do stracenia nie mam dużo, ale chciałabym powrócić do wagi sprzed 2 lat, bo wtedy czułam się najlepiej fizycznie i psychicznie. Mam nadzieję, że dzięki forum...
Pokazuję wyniki 1 do 27 z 27

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:01.