Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,20 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
magflieg
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-15, 06:56
Odpowiedzi:
18
posiłki przed siłownia
Wyświetlenia:
5 475
Wysłana przez
magflieg
Dot.: posiłki przed siłownia
A jak idę na siłownię o 8 rano, a wstaję ok 6.30...to jak wtedy się pożywić?:-)
Na większy posiłek trochę mi za mało czasu....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-10-17, 20:41
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Heloł dziewczęta
JA dzielnie ćwiczę cały czas tylko jakoś siły mi brak na pisanie:D a jestem i podglądam:>
wczoraj pierwszy raz robiłam shock trening 3 razy każą z trzech części ale trochę mnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-10-09, 20:15
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
skillerowałam się:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-10-07, 20:02
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
killer, turbo i skalpel maja po ok 40 min, na chomku był killer w dwóch czesciach kiedys po 20 min
ja dzisiaj turbo dla rozrywki i ściągania skarpetek:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-10-07, 12:16
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Ilena patrzy kto ile tu się udziela i po około miesiącu wysyłane jest zaproszenie do klubu - jeśli w klubie nie jest się aktywnym to mona to zaproszenie utracić;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-10-07, 08:22
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
06-08-2012 do 10-09-2012 kolejny 07-10-2012
waga 74,9....74,1 .......72,7
biust 102 cm ....97cm....97cm
pod biustem 86 cm.....85cm......85cm
ręka 31 cm......31cm.....30,5cm
talia 83...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-10-07, 08:02
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
wczoraj zaliczyłam killera a dzisiaj jeszcze nie mam pomysłu...
do klubu wrzuciłam podsumowanie miesiąca i nowe fotki...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-10-04, 19:01
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Ja wczoraj taka padnięta byłam, a w końcu i tak usnąć nie mogłam a miałam taki ambitny plan się wyspać:(
dzisiaj lepiej Turbo strzeliłam i od razu nie mam wyrzutów sumienia:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-10-03, 16:53
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
co mam nie pamiętać:) pamiętam;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-30, 14:45
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
a ja wykonałam dzisiaj Insanity...i spacer z dziećmi żeby nie było...taką piękna jesień u nas:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-29, 17:34
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
cóż to za wynalazek - nie wiem czemu wyobraziłam sobie maź z tuńczyka z białym serem:cojest:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-29, 17:08
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
a ja od dwóch miesięcy dzień w dzień z jednodniową przerwa się męczę codziennie to killer to turbo to skalpel i inne...cholera że też wcześniej TV nie oglądałam za dużo wiedziałabym że spacer z mama...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-29, 13:15
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
ja wykonałam rano killerka potem byłam z dziećmi na święcie pieczonego ziemniaka rowerami i teraz już ciesze się wolnym sobotnim popołudniem:jupi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-28, 20:37
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
ale wkopałaś wszystkie stresy w podłogę;) jeszcze raz buziak:cmok:
---------- Dopisano o 21:37 ---------- Poprzedni post napisano o 21:35 ----------
:oklaski: to jest właśnie porywające...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-28, 20:05
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
:przytul::przytul::przytul:
ale możesz mieć przynajmniej satysfakcję że na swoje sama zacharowałaś i nikt Ci nie wypomni!
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-28, 19:41
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Skalpello zaliczone
a teraz sobie poleżę, poczytam podelektuję tym że rano nie trzeba się zrywać:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-28, 18:22
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
ja też mam tylko nie mam już na czym jej odtworzyć:D
ale mam gdzieś ten trening na płytce i tak mi właśnie przyszedł na myśl jak mi się skalpel znudzi to może na niego się przerzuce:rolleyes:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-28, 16:35
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
:) przyzwyczaisz się:) kiedyś na jednym z wątków dziewczyny stwierdziły że jestem do niej podobna:> tiaaa chyba do ET:D...ale przypomniałam sobie że kiedyś jak zaczynałam swoją przygodę z fitnessem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-27, 19:56
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
:p::p:jestem teraz cindy crowford:>
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-27, 19:19
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
wiadomość super...ale do grudnia czekać
:(
chyba poszły na spacer:hahaha:
ja też dzisiaj byłam już na spacerze z pieskiem i pewnie jeszcze raz wyjdę to starczy:D a tak na poważnie mam dzień...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-26, 19:49
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
nie no jasne! najbardziej wkurzajace jest to że potem jakaś laska to przeczyta 2 tygodnie poćwiczy szału nie będzie, nie wstąpi do naszego grona zacnego:> i przestanie zniechęcona
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-26, 19:43
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
tak sobie myślę że z babcią jak pójdę to mogę mieć jeszcze większe spalanie:>
dobra kończę... biedna ta laska napisała głupotę a my tu po niej jeździmy:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-26, 19:32
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
bez matki ani rusz;)
---------- Dopisano o 20:32 ---------- Poprzedni post napisano o 20:29 ----------
done;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-26, 19:11
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
no właśnie się boję iść żeby się nie przeforsować...poza tym mama wyjechała...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-26, 18:53
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
bosz mam zaćmienie siedzę i myślę co to za wynalezek...czego to nie wymyślą puder z biedronek..w sensie zwierzyny:hahaha:
zrób najpierw skalpel potem ci będzie żal wysiłku i nie weźmiesz tego...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-26, 16:18
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
polecam się na przyszłość:D
a coś wiećej tzn który element polecacie bo widziałam że jest tego kilka różnych z serii insanity
wiecie doszłam do tego efektu dwutygodniowego spadku tej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-25, 20:19
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
dziewczyny przybliżcie mi coś o temacie Insanity to jest jakiś jeden trening?
---------- Dopisano o 21:19 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------
ćwiczylam któąś z części...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-25, 19:53
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
dałam radę zrobiłam tego skalpela i od razu troszkę lepiej się czuję:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-25, 18:30
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
:oklaski:gratuluje super spadki
widać bardzo różnice!!!
swoją drogą ciekawe ile kalorii ma fotel:hahaha:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-24, 20:06
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Killer zrobiony, spamiary nadrobiłam, oblukam jeszcze co w klubie i spadam bo od rana ciągle coś....
a i witam wszystkie nowe twarze...:jupi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-23, 16:07
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
naprawdę kłamie kilka razy już tu pisałyśmy że mięśnie są cięższe niż tłuszcz, inna sprawa to ważenie codziennie - już kompletnie jest bezsensu off course też to robię tak niby przypadkiem:> bo waga...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-21, 20:42
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
hmm moje też obie ospę przechodziły i nie było tragicznie poza tym że więzienie domowe:mur: ale szczerze mówiąc nie miałam wątpliwości że to ospa to są takie nie plamki tylko pęcherzyki jakby z wodą...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-21, 19:22
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
http://www.youtube.com/watch?v=o4L0HmwjSIM
widziałyście? pojawił na wizażu taki wątek wygląda :eeek::eeek: możę po 50 killerach bym się skusiła
---------- Dopisano o 20:22 ---------- Poprzedni...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-21, 19:15
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
pewnie że tak ja całkiem niedawno przekonałam się do killera najpierw podeszło mi turbo
no i dziś własnie turbo done:love:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-21, 16:41
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
ja też w garści orzechów jest ok 200kcal...100gr to 600kcal:mur: ale pocieszam się że są mega zdrowe :hahaha:
właśnie sobie uświadomiłam
jedno turbo pozwala zjeść 3 garści orzechów (600=600) ...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-21, 16:00
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
:oklaski::oklask:: jak często ćwiczysz turbo?
ja jakoś nie mogę wejść w to hula hop systematycznie tak ze dwa razy w tygodniu pokrece i mi sie nudzi....
dzisiaj mam w planach turbo i potem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-20, 19:03
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
nie no znowu mnie będzie drażnić widok Anji:>
:hahaha:żartuję witaj powakacyjnie
no witamy witamy - wszystkie tu walczym i się dzielimy jak widać nie tylko wrażeniami ale i dowcipami...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-19, 19:15
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
przemówienia, tosty wzajmna adoracja, ja machnęłam killera bez prysznica a tu już trzecia stron:cool:
no dobra lece pod prysznic pewnie będzie 6sta jak wrócę:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-19, 18:29
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 821
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Druga:D
uff mogę lecieć na killera:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-19, 18:28
Odpowiedzi:
13
Dwa pytania - E.Chodakowska czy inne ćwiczenia? Chudnięcie itp.
Wyświetlenia:
24 496
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Dwa pytania - E.Chodakowska czy inne ćwiczenia? Chudnięcie itp.
druga -killer i trzecia - turbo nazwane tak na wizażu gdzie indziej zwane petardą...to wysokiej intensywności interwały..owszem na spalanie super,ale pytanie czy bez poćwiczenia skalpela parę razy da...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-19, 18:24
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:bunia::bunia:
też lece na killera czekam tylko na nowy wątek:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-19, 18:21
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
upss to czekam na linka:p:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-19, 18:20
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
zależy jaka jesteś kondycyjnie...bo ja na pocxzątek tylko turbo dawałam radę robiąc łatwiejsze wersje ćwiczeń...cardio turbo plus zestaw zasadniczy ćwiczeńw killerze na początku mnie zabiło...teraz...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-19, 16:58
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:>
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-19, 16:41
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:oklaski::oklaski:
no to super właśnie fajnie tak sobie po ciuchach oglądać i podziwiać efekty:)
wogóle gratuluję WAm wszystkich dzisiaj wyczynów turbowo killerowych:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-18, 17:00
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
raczej skrupulatnie nie liczę staram się zdorwo odżywiać i nie chodzę głodna - bardziej na zasadzie wybierania produktów zdrowszych jeśli chleb to ciemny i do południa itp itd
ale jak miałaś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-18, 16:54
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
no ja już wogóle ...zresztą tutaj to chyba jednak nie jest to dobre miejsce na reklamę takiego specyfiku..efekty ćwiczeń si ale tabsy? rozumiem witaminki, no magnezik
no i poza tym dzień...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-17, 19:15
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
wrzuciłam się pod obstrzał w klubie:>
co do kopenhaskiej i innych cudów świata...pewnie że działa ...ale jestem żywym przykładem na to że prędzej czy później się za to beknie...z reguły...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-16, 20:07
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:oklaski::oklaski: co tam nic wielkiego jeszcze takiej sklerozy nie mam pamiętam jak wyglądałam po pierwszym skalpelu
tu się ćwiczy koleżanko;)
za kebaba:bacik::bacik:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-16, 06:54
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
ja mogę i Ciebie personalnie - 3,4 razy?:bacik::bacik: to my tu po nocach resztkami sił wypluwamy płuca na matę...:pala:dobra mam karę dla WAS
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-15, 23:12
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:bacik::bacik:to za opuszczanie, dostaniesz pierdyliard takich batów...brakowało mi Ciebie;)
a pisz w liczniku dalej byle ćwiczyć i nie iść w diabli...trzeci raz Ci nie odpuszczę!!!
hmm może...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-15, 06:21
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
śliczny ja zaraz się biorę:)
wczoraj kupiłam sobie enerizer:D z guaraną:) i matę do ćwiczeń w Tesco:p: dzisiaj jak odpalę Turbo po guaranie to zdrobię dwa razy 8 rundę na tej macie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-14, 21:32
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:p::hahaha::hahaha::hahaha:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-14, 21:18
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
no po tych dwóch piwkach to za karę killer mi się przyda:D
no nie?:) zawsze mnie to zastanawia o co come on...u mnie niby zdziebko inaczej żyjemy ze sobą ponad 15 lat...ale czemu jakaś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-14, 20:59
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
a ja kocham przeprowadzki:D pędzę do Ciebie:bunia:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-14, 20:03
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:oklaski::oklaski::oklaski:
luzik;) ja własnie dopiajam drugie piwko:brzydal:
hmm ja to jednak radzę się nie poddawać po ok 4 tyg miałam mega kryzys wymiary wzrosły i jakoś tak niby bez...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-13, 20:10
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
skalpel zrobiony:jupi:od razu lepiej się czuję :)
idę się sprysznicować...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-13, 19:26
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
nie mam siły jakoś z rozpędu jadę jak już się usiądę to koniec dlatego tak w biegu na laptopem coś robię..ubolewam trochę nad tym że muszę ćwiczyć wieczorem bo rankiem miałam więcej energii i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-13, 19:07
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
z mielonego robię takie niby gołąbki gotuję ryż plus drobno posiekana kapusta mieszam przyprawiam z jajkiem, i albo dusze w pomidorach albo takie kuleczki na parowarze układam
albo też zupa na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-13, 05:43
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
dawaj tytuł...:)
no zapraszamy:)
dobra lecę do pracy:mur:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-12, 19:20
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
oj tam jak nie wiesz co wybrać zrób oba i zakończ skalpelkie:D:D:D:hahaha:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-12, 17:42
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
a to zależy:) w weekend czy inny dzień wolny biorę się za trening z niecierpliwością i przyjemnością, w dzień taki jak dziś to się zmuszam...od 5 rano na nogach praktycznie niedawno usiadłam na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-11, 19:34
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
melduje że wykonałam killera i ide paść na twarz :mdleje:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-10, 20:47
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
na razie nie narzekam bo bluzeczki się lepiej zapinają ale jak będą się robić małe płaskie to :brzydal:
gratuluję...pracy i pierwszego turbo:> a co za praca?
melduję wykonanie skalpela...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-10, 18:58
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:jupi::jupi: rozumiem że teraz musze kupić pieluszkę:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-10, 18:57
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
do fajnej figury jeszcze trochę przede mną:> ale spoko nie będę się poddawać...kiedyś przed ślubem (8lat temu:>) ćwiczyłam i schudłam i byo super bo mogłam sobie pozwolić na małe szaleństwo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-10, 18:45
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
174cm...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-10, 18:34
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wymiary po miesiącu - w sumie ponad, ale celowo czekałam na ten sam dzień cyklu
06-08-2012 do 10-09-2012
waga 74,9....74,1 (w międzyczasie był i nawet 72 więc skacze jak porąbana:brzydal:)...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-10, 17:50
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
po dzisiejszym moim pierwszym dniu w nowej pracy to ja sama się zastanawiam czy wypowiedzenia nie dać:hahaha: masakra jakby mnie ktoś przez maszynkę do mięsa przerobił....
ja mam w planach...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-08, 13:03
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
należy Ci się pierdyliard oklasków:oklaski::oklaski::oklaski::oklaski::oklaski:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-08, 09:22
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:oklaski::oklaski::oklaski:
---------- Dopisano o 10:22 ---------- Poprzedni post napisano o 10:20 ----------
dziewczyny...w poniedziałek się mierzę ale już wiem że spektakularnych efektów nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-08, 07:25
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
będę robić na weselu Tifoczki:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-08, 07:16
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
wyję na tym za każdym razem:p:
no nic zabieram się za trenigng od rana - przynajmniej w weekend mogę wrócić do starych zwyczajów:Da potem powoli szykuję się na wesele:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-07, 17:19
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
a ja się całą ciążę modliłam żeby nie mieć cesarki:D paniczny strach przed operacją i jeszcze ten zastrzyk w kręgosłup :mdleje:
mi się wczoraj załączył, nie wiem czy to mój najgorszy moment...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-05, 21:33
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
no to ide spać bo przed 6.00 trzeba wstać:mur: miłej nocki szczuploczki
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-05, 21:15
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
i jeszcze w każdej szybie wystawowej:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-05, 20:50
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
wielkie gratulacje:oklaski::oklaski:super Ci spadło....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-05, 20:48
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
no tak myślałam żeby wziąść sobie tak koło 16 to może by nie było źle a na ćwiczeniach by mnie jeszcze efekt trzymał:D zreszta jak o czymś nie pomyślę to usnę na rundzie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-05, 20:26
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:oklaski:dobre i tego się trzymaj..tzn tej mega laski, a praca przyjdzie w końcu;)
ja tez sobie Turbo śmignęłam a co:)
wg mnie zdecydowanie też ja wysiadam na nim przede wszystkim...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-05, 06:48
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
no doskonale Was rozumiem ja pracowałam przez dwa lata i w czerwcu straciłam pracę, nie dajemy rady jak tylko jedna osoba pracuje tym bardziej że ja też niekoniecznie jestem w stanie usiedzieć w domu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-04, 19:36
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
dzięki:cmok: a one jakoś ze spokojem ta młodsza jakoś ogólnie nie przejmuje się tym:) a starsza bardziej przejęta swoją szkołą:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-04, 19:17
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
heloł
jestem po pierwszym dniu pracy a właściwie szkoleniu - padam na pysk za dużo wrażeń emocji, do tego jeszcze ten pierwszy dzień córy w pierwszej klasie :brzydal: łeb mi rozsadza...
nie mam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-04, 05:37
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
dzień doberek - ja tak od 20 minut na nogach;) teraz to jeszcze pół biedy ale jak juz ta zima przyjdzie - mrozy i ciemności to ja nie wiem jak z łóżka wstawać:mur::mur:
miłego dnia
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-03, 21:57
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
obśliniłam się
http://www.mojewypieki.com/przepis/jagodowo---bananowy-smoothie
w ogóle to uwielbiam tego bloga tylko nie wchodźcie jak jesteście łasuszkami, albo macie ochotę na 2,5 kg słoik...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-03, 21:54
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
nie pytaj...wszyscy mówią że to miał być Emil:brzydal::p:
no właśnie też tak mam niewiele tu jeszcze mogę spamiętać nicków, ale po avatarkach tak jakoś mi lepiej idzie i ten Stace pierwszy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-03, 18:42
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
skalpel i potem na lekarzach i perfekcyjnej pokręce hulahopkiem ale biorę się za ten skalpel jak za jeża...dobra no już ide...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-03, 16:35
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
a spoko ta młodsza w przedszkolu to mega happy, ta starsza -pierwszoklasistka lekki dystans ale nie jest źle, w sumie najbardziej obawiam się jutra bo to będzie jej pierwsze sam na sam z nową...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-03, 07:29
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
ja podobnie - jedna już w przedszkolu, zaraz jadę z drugą na rozpoczęcie roku jak wrócimy to skalpelek:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 22:27
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
no to i ja życzę słodkich snów...z Lewandowskim...Błaszczykowskim lub kim kto woli:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 20:02
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
a ja sobie na Masterchefie dorzuciłam 30 minut hulahopa - zaczynam sezon serialowo-programowy z hulahope:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 18:39
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
ciekawe, nie znałam tego zwyczaju:)
a co do diabłów wcielonych to to młodsze diabelstwo też u mnie nie do zniesienia:D hehe strach mieć trzecie dziecko jak to tak się stopniuje:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 18:31
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
właśnie co to "tyta"?:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 18:25
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
ja osobiście prawie wogóle nie jem chleba - jeśli mi się zdarzy to z masłem nie przełknę, o margarynie nie wspomnę, (moje dzieci jedzą nutelle ale wtedy też nie pozwolą sobie dać masła),
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 18:21
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:brzydal:ja uwielbiam i teraz właściwie to jedyna słodycz na jaką sobie pozwalam - jak już bardzo mega chce mi się coś do kawy to smaruję sobie Waze lub styropian masełkiem orzechowym - widziałam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 10:08
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
go,go,go:bacik::bacik::bacik::bacik:
od razu będzie Ci lepiej pić się kawkę "PO"
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 09:58
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
juz mam w ręce drugą i trzecia na półce:D pewnie dzisiaj też wsiąknę
Ewka pisała że można też pokochałam turbo:)
Właśnie je wykonałam miałam mieć jakiś lżejszy dzień ale nie mogłam się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 07:29
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
witajcie szczuplaczki - szczupaczki:cmok:
no to wsiąkłam wczoraj, przez pół nocy przeczytałam te Igrzyska śmierci - polecam...
co by tutaj dzisiaj poćwiczyć...,:p:
---------- Dopisano o...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-01, 15:00
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
błagam z pokorą o wybaczenie:pliz::pliz::pliz:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-01, 14:49
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
czekolada:p:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-01, 14:49
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
105 095
Wysłana przez
magflieg
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
no nie znałam;)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
09:17
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra