Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 6 z 6
Szukanie zajęło 0,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: FitMichal
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-05-26, 06:24
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 12 847
Wysłana przez FitMichal
Dot.: Dlaczego oponka z brzucha nie chce mi zejść?

Droga Karlo,

Niestety nie istnieje spalanie miejscowe tłuszczu. Organizm równomiernie zużywa tkankę tłuszczową z całej powierzchni ciała do procesów energetycznych. Pozbycie się "oponki" może...
Forum: Dietetyka 2017-05-21, 21:23
Odpowiedzi: 31
Wyświetlenia: 111 953
Wysłana przez FitMichal
Dot.: Ile kg maksymalnie schudłyście w tydzień?

Zdrowe redukowanie wagi to około 1kg tkanki tłuszczowej na tydzień i taki jest limit naszego organizmu. Redukując 2-3kg tygodniowo pozbywamy się wody i masy mięśniowej. Mięśnie sa pierwsze w kolejce...
Forum: Dietetyka 2017-05-21, 21:06
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 2 405
Wysłana przez FitMichal
Dot.: Rzucamy Tigery i inne napoje energetyczne

Spożywanie napojów energetycznych ma pewne podstawy. Wahania cukru w organizmie skłaniają nas do przyjęcia szybko przyswajanej formy węglowodanów.
Napoje energetyczne wzbogacane są tauryną czy...
Forum: Dietetyka 2017-05-21, 20:58
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 381
Wysłana przez FitMichal
Dot.: wahania wagi

Wahania wagi to całkiem normalne zjawisko. Najlepiej ważyć się rano przed śniadaniem najlepiej raz w tygodniu, wtedy otrzymamy najbardziej wiarygodny wynik.
Ważenie się pod wieczór jest...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2017-05-20, 19:43
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 72 542
Wysłana przez FitMichal
Dot.: Dieta Dukana, ile w niej prawdy? OPINIE

Diety restrykcyjne z zasady są nieprawidłowe i wywołują patologie.
Organizm człowieka potrzebuje wszystkich mikroskładników, czyli witaminy i minerały i trzech makroskładników: węglowodany, białko...
Forum: Wspólne odchudzanie 2017-05-20, 19:22
Odpowiedzi: 37
Wyświetlenia: 14 792
Wysłana przez FitMichal
Dot.: Dieta na wiele problemów

Podstawą dobrego planu żywieniowego jest jakość pożywienia. Im mniej przetworzone tym lepiej.

Ryż biały zamień na ryż brązowy.
Chleb biały na razowy.

Węglowodany złożone zawarte w chlebie...
Pokazuję wyniki 1 do 6 z 6

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:53.