Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 279 Szukanie zajęło 0,61 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: okihh

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-08-09, 21:50

Odpowiedzi: 577 Loreal Sublime Mousse pianka koloryzująca Wyświetlenia: 227 974 Wysłana przez okihh Dot.: Loreal Sublime Mousse pianka koloryzująca już miałam odpuścić sobie tą farbą, aż zobaczyłam Twoje zdjęcie! pięknie Ci to wyszło ;) czy mogłabyś zamieścić więcej zdjęć włosów? tak, żeby było widać całość?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-01-11, 07:56

Odpowiedzi: 50 Ćwiczenia na pozbycie się cellulitu:) Wyświetlenia: 26 270 Wysłana przez okihh Dot.: Ćwiczenia na cellulit - czy pomagają? mi zniknął cellulit po jakimś miesiącu (nie mialam dużego, ale miałam) - po miesiącu biegania:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-02, 08:03

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" ja kiedyś ćwiczyłam regularnie ramiona i pośladki, ale w tej chwili jestem na to zbyt leniwa :) zamieniłam na bieganie i pompki :) bieganie świetnie nogi poprawia, niestety z pośladkami nie robi nic,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-02, 07:57

Odpowiedzi: 3 217 Efekty biegania Wyświetlenia: 376 256 Wysłana przez okihh Dot.: Dla miłośników BIEGANIA :) ja się pochwalę :) bo długo nie mogłam się zmobilizować do biegania, aż w końcu się udało :) dziś mija 50-ty dzień mojej.. nie diety, bo po prostu zaczęłam się inaczej odżywiać i od tego czasu biegam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-02, 07:51

Odpowiedzi: 2 405 Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Wyświetlenia: 172 684 Wysłana przez okihh Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? biegam od 1,5 miesiąca i bardzo uda mi spadły :) ogólnie czuję, jakby były większe, bo są twarde, ale jak mierzyłam spadły po 4cm :))) ogólnie nogi są bardziej sprężyste - polecam :) próbowałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-30, 10:24

Odpowiedzi: 5 052 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 Wyświetlenia: 177 597 Wysłana przez okihh Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 ja spożywałam w weekendy. proponuję drinki (jak już musisz, mój kolega, który był ze mną na diecie i ze mną chodził na imprezy - twardo trzymał się wody mineralnej z cytryną, ja nie umiałam;p) i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-30, 10:19

Odpowiedzi: 5 052 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 Wyświetlenia: 177 597 Wysłana przez okihh Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 jestem godna podziwu, że wytrzymujesz, ale nie powinnaś tyle ćwiczyć - czytałam kiedyś na sfd.pl a to dla mnie najbardziej wiarygodne źródło. nie pamiętam już jak to było motywowane, ale jeśli nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-30, 10:15

Odpowiedzi: 2 405 Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Wyświetlenia: 172 684 Wysłana przez okihh Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? ale ciało z wiekiem się zmienia, więc nie możesz nic nie robić, bo wtedy samo będzie stawało się gorsze, tak myśl :P przez brak tego myślenia, większość kobiet po ślubie niestety się zapuszcza, taka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-30, 09:41

Odpowiedzi: 5 052 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 Wyświetlenia: 177 597 Wysłana przez okihh Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 5h dzienie??? ---------- Dopisano o 10:41 ---------- Poprzedni post napisano o 10:40 ---------- mój TŻ zupełnie odwrotnie, alergicznie reaguje na słowo 'zdrowe' przed jakimkolwiek...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-30, 09:28

Odpowiedzi: 5 052 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 Wyświetlenia: 177 597 Wysłana przez okihh Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13 Ja mam taki problem :( jestem już na 29 dniu fazy III [z 40, bo schudłam 4kg i tyle chciałam] i ogólnie zawsze miałam płaski brzuch - no z brzuchem żadnych problemów nigdy. i podczas dwóch pierwszych...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-18, 22:23

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" za***isty tyłek :D ja zazdroszczę ogromnie :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-07-06, 22:28

Odpowiedzi: 3 217 Efekty biegania Wyświetlenia: 376 256 Wysłana przez okihh Dot.: Dla miłośników BIEGANIA :) ale ogólny wygląd ciała chyba poprawił się? mimo, że nie schudłaś? :) ja od dzisiaj zaczęłam biegać :) na bieżni, bo będę przeplatać aerobikami i na bieżni łatwiej mi się zmobilizować i wytrwać -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-29, 19:02

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) ja również zazdroszczę, świetna :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-25, 09:00

Odpowiedzi: 2 405 Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Wyświetlenia: 172 684 Wysłana przez okihh Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? mi również brak motywacji :( chciałam się przyłączyć od wczoraj, ale po 8 min arms, buns i legs wczoraj - dziś wcale nie czuję, bym wczoraj ćwiczyła :/ a starałam się przykładać do ćwiczeń i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-25, 08:58

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" rozumiem:) w takim razie na pewno jesteś dla siebie zbyt surowa, a pupa jest super :) ja od dziś również zacznę - wczoraj poćwiczyłam 8 min abs, buns, legs - dawno nie ćwiczyłam tych partii ciała i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-24, 13:58

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" a jak długo ćwiczysz? czuję się zdemotywowana Twoją wypowiedzią :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-24, 13:54

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) świetna!! i nogi również! :D długo ćwiczysz już te wykroki? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-23, 13:23

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" to już szukam!! bo zdaje się, że to właśnie to, czego mi trzeba:D dziękuję bardzo za odp :*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-23, 10:20

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" co to BBL? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-23, 10:19

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) a wg mnie właśnie od tyłu wygląda lepiej, a z boku mniej jędrnie. jak pisałam, mam bardzo podobną i tak z boku patrząc, wydaje mi się za 'długa'?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-23, 08:06

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) mam bardzo podobną pupę, dlatego jestem ciekawa, jak się dziewczyny wypowiedzą :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-21, 10:28

Odpowiedzi: 2 405 Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Wyświetlenia: 172 684 Wysłana przez okihh Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? bardzo dziękuję za odpowiedź:* ---------- Dopisano o 11:28 ---------- Poprzedni post napisano o 11:25 ---------- dodam, że jestem ogromnie zmotywowana tym wątkiem i od dziś też zaczynam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-20, 11:06

Odpowiedzi: 2 405 Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Wyświetlenia: 172 684 Wysłana przez okihh Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? a czy ćwicząc takie krótkie 8minutówki, z obciążeniami - myślicie, że można zwiększyć masę mięśniową? bo mi na tym bardzo zależy. ważę niewiele, ale duża część mnie to tłuszczyk, chciałabym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-06-20, 10:59

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 989 Wysłana przez okihh Dot.: Stepper II też skorzystam z tego pomysłu, bo mój również bardzo słychać:(

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-13, 12:10

Odpowiedzi: 5 021 Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Wyświetlenia: 183 484 Wysłana przez okihh Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 11 Witam :) jestem całkowicie nowa w tym wątku i w diecie również, co prawda coś tam wcześniej słyszałam, ale nigdy nie interesowałam się porządniej. Zachęcił mnie kolega. Mam dobrą wagę do wzrostu -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-31, 09:07

Odpowiedzi: 3 217 Efekty biegania Wyświetlenia: 376 256 Wysłana przez okihh Dot.: Dla miłośników BIEGANIA :) zawsze szukałam takiego stanika!! koniecznie muszę kupić :) tylko, że niestety tam nie ma mojego rozmiaru już :( [65h] ale poszukam gdzieś indziej :):) ---------- Dopisano o 10:07 ----------...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-18, 06:24

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" rzadziej a dłużej to większe mięśnie? wytłumacz proszę :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-17, 22:44

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" a ja mam pytanie moze śmieszne :) lepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu 1 filmik, czy 2 razy w tygodniu oba naraz? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-13, 21:49

Odpowiedzi: 159 Otluszczone kolana Wyświetlenia: 106 114 Wysłana przez okihh Dot.: grube kolana wow ! zupełnie nie wyglądasz :) ja dodam, że nogi swoje mam dużo gorsze :) a mówię Ci to, co mi poradzili inni :) powodzenia ! Tobie i mi :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-13, 20:50

Odpowiedzi: 159 Otluszczone kolana Wyświetlenia: 106 114 Wysłana przez okihh Dot.: grube kolana ja na Twoim miejscu przede wszystkim ćwiczyłabym nogi, rozbuduj trochę łydki, ujędrnij nogi - a naprawdę dużo lepiej wyglądać będą - są bardzo ładne:) ale będą jeszcze ładniejsze:) ja od niedawna...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-09, 21:49

Odpowiedzi: 360 jędrna pupa - co robimy aby ją mieć? Wyświetlenia: 129 579 Wysłana przez okihh Dot.: Jak ćwiczyć aby mieć wypukłą pupę??? mam pupę, która ma potencjał by być wypukłą, ale jest mało jędrna :p myślicie, że ćwicząc Tamilee na pośladki 2 razy w tygodniu, mam szansę ją ujędrnić? tylko 2 razy, bo również 2 razy w tygodniu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-05-09, 21:37

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" a jak długo tak ćwiczysz? niezła jesteś jak wytrzymujesz to pod rząd :D ---------- Dopisano o 22:37 ---------- Poprzedni post napisano o 22:33 ---------- mnie dzisiaj eks TŻ (mamy b.dobry...

Forum: Moda 2010-05-03, 17:27

Odpowiedzi: 198 Nasze buty..:) Wyświetlenia: 21 162 Wysłana przez okihh Dot.: Nasze buty..:) przepiękne! bardzo w moim stylu :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-30, 21:25

Odpowiedzi: 7 brzydkie nogi - jak temu zaradzić? :( Wyświetlenia: 2 384 Wysłana przez okihh Dot.: brzydkie nogi - jak temu zaradzić? :( oj to mnie zmartwiłaś tym, że bieganie nie ujędrnia :) brałam to za pewnik :) dziękuję bardzo za rady :*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-30, 07:34

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) wyglądasz b.szczupło! może faktycznie coś trzeba poprawić (sama wiesz najlepiej, na zdj nie widać), ale to ćwiczeniami - wiem, że dieta daje szybsze efekty, ale ćwiczenia w Twoim przypadku dadzą na...

Forum: Intymnie 2010-04-28, 10:32

Odpowiedzi: 2 990 Najgorszy komplement w moim życiu to... Wyświetlenia: 474 823 Wysłana przez okihh Dot.: Najgorszy komplement w moim życiu to... wiesz co, ja od razu sobie pomyślałam, że chyba musisz mieć duże kompleksy, skoro tak zapamiętujesz te wszystkie 'złe komplementy'.

Forum: Moda 2010-04-28, 09:16

Odpowiedzi: 198 Nasze buty..:) Wyświetlenia: 21 162 Wysłana przez okihh Dot.: Nasze buty..:) uwielbiam kupować, posiadać buty :D po zobaczeniu Twojego zbioru, przestanę się ograniczać w kupie ich :D piękne są!

Forum: Moda 2010-04-28, 09:05

Odpowiedzi: 162 Wasze 'must have' na wiosne 2010. Wyświetlenia: 21 914 Wysłana przez okihh Dot.: Wasze 'must have' na wiosne 2010. dla mnie hitem na tą wiosnę są, koszule z krótkim rękawem (dopasowane) najlepiej body, bo uwielbiam nosić ze spódniczką do połowy uda ;)

Forum: Intymnie 2010-04-28, 08:31

Odpowiedzi: 2 990 Najgorszy komplement w moim życiu to... Wyświetlenia: 474 823 Wysłana przez okihh Dot.: Najgorszy komplement w moim życiu to... to bylo dawniej, więc już nie pamiętam konkretnie słów, ale generalnie słowa których użył zabrzmiały tak, jakby powiedział: no nareszcie zaczynasz wyglądać jak człowiek :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-28, 08:29

Odpowiedzi: 7 brzydkie nogi - jak temu zaradzić? :( Wyświetlenia: 2 384 Wysłana przez okihh Dot.: brzydkie nogi - jak temu zaradzić? :( to z tą zamianą to oczywiście była przenośnia ;) myślisz więc, że np pilates, który jak najbardziej ujędrnia, pomóc powinien? a jakieś wklepywanie kremów ujędrniających czy to w ogóle coś daje?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-28, 00:17

Odpowiedzi: 159 Otluszczone kolana Wyświetlenia: 106 114 Wysłana przez okihh Dot.: grube kolana powiem Ci, że od zawsze był ten obszar moją zmorą - wstydziłam się przez to odsłaniać nogi, ale dzięki znajomym zmieniłam podejście :) ja wciąż widzę te 'bułeczki' jak to nazwałaś, ale CHRZANIĘ TO -...

Forum: Masaż 2010-04-28, 00:13

Odpowiedzi: 902 grube łydki.... Wyświetlenia: 223 587 Wysłana przez okihh Dot.: grube łydki.... pilates wysmukla mięśnie ! może i na łydki pomoże? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-28, 00:08

Odpowiedzi: 1 122 ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze?? Wyświetlenia: 153 628 Wysłana przez okihh Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze?? wzrost: 168cm biust: 94cm talia: 65cm udo: 52cm biodra: 94cm waga: 57kg

Forum: Intymnie 2010-04-28, 00:05

Odpowiedzi: 2 990 Najgorszy komplement w moim życiu to... Wyświetlenia: 474 823 Wysłana przez okihh Dot.: Najgorszy komplement w moim życiu to... nie mogłam nie napisać tu :D komplement, za który ja strzeliłam focha był od mojego eks TŻ. ćwiczyłam od miesiąca codziennie aerobik i żeby się pochwalic zmianą, założyłam spódniczkę, a on...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-27, 23:59

Odpowiedzi: 7 brzydkie nogi - jak temu zaradzić? :( Wyświetlenia: 2 384 Wysłana przez okihh brzydkie nogi - jak temu zaradzić? :( słuchajcie, mam taki problem :( moje nogi są ładne.. w spodniach, rajstopach - wszyscy je chwalą. bo nie widzą ich bez :/ przez to, że kiedyś szybko schudłam, nogi mam strasznie niejędrne, za dużo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-16, 08:32

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) ja mam 65h i podobny problem i polecam pompki! działają cuda:) wystarczy zacząc od damskich, zwiększać ilość powtórzeń i z czasem męskie nie będą dla Was problemem

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-05, 23:22

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 989 Wysłana przez okihh Dot.: Stepper II te wysoko uniesione mięśnie pośladkowe do mnie przemówiły :D ja zaczęłam od dzisiaj, dokładnie od kilu godzin temu :D

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2010-04-05, 18:33

Odpowiedzi: 298 Farbowanie włosów, a miesiączka - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 259 299 Wysłana przez okihh Dot.: Farbowanie włosów, a miesiączka - wątek zbiorczy ja też słyszałam o tym 'przesądzie', ale uznałam, że to bzdura. Chciałam jeszcze rozjaśnić mój blond, na taki kolor z klasą ;] szarawy, utleniacz wcale mi nie chwycił, mam ciemny mysi blond i jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-03-24, 10:10

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) tzn ja lubię swoje proporcje i generalnie ważę 57kg przy 1,68cm więc nie jest to dużo, ale chciałabym być bardziej jędrna ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-03-24, 08:15

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) wiem, że pytanie padało wiele razy ale czy jest jakiś steper (skrętny) który byłybyście w stanie polecić? kupiłam na allegro taki, który poleca się na wizażu często - jakoś długo/często go nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-03-24, 08:09

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) ja też w pracy na wizażu siedzę i tylko patrzę by nikt nie widział tematów oglądanych :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-26, 09:45

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) dajcie już spokój dziewczynie :) nie o tym jest wątek :]

Forum: Intymnie 2010-02-26, 08:30

Odpowiedzi: 542 miłość a wykształcenie Wyświetlenia: 21 875 Wysłana przez okihh Dot.: miłość a wykształcenie pytasz kobietę po rozpadzie 3-letniego związku, czy tak miało być? jakiej odpowiedzi oczekujesz?

Forum: Intymnie 2010-02-25, 22:01

Odpowiedzi: 542 miłość a wykształcenie Wyświetlenia: 21 875 Wysłana przez okihh Dot.: miłość a wykształcenie trafiłaś w sedno :] wczoraj się rozstaliśmy. ale to nie ja tego chciałam.

Forum: Intymnie 2010-02-25, 21:44

Odpowiedzi: 542 miłość a wykształcenie Wyświetlenia: 21 875 Wysłana przez okihh Dot.: miłość a wykształcenie niestety nie..

Forum: Intymnie 2010-02-25, 21:24

Odpowiedzi: 542 miłość a wykształcenie Wyświetlenia: 21 875 Wysłana przez okihh Dot.: miłość a wykształcenie wiem wiem :) on jest takim moim ludzkim pierwiastkiem, trochę ludzkości we mnie wprowadza i to też jest plus, ale jednak tak samo jak koleżanka - chciałabym, by mi mój tż imponował :) ale naprawdę...

Forum: Intymnie 2010-02-25, 21:16

Odpowiedzi: 542 miłość a wykształcenie Wyświetlenia: 21 875 Wysłana przez okihh Dot.: miłość a wykształcenie nie w tym, że ja się rozwijam a on stoi w miejscu, bo nie uważam, że stoi, tylko, że idziemy w zupełnie innym kierunku. ja w kierunku pracy 12h dziennie w dużej korporacji, ambicji i rozwijania się...

Forum: Intymnie 2010-02-25, 19:43

Odpowiedzi: 542 miłość a wykształcenie Wyświetlenia: 21 875 Wysłana przez okihh Dot.: miłość a wykształcenie chcę powiedzieć, że się zaczynamy rozmijać i w tym zaczynam widzieć przyczynę

Forum: Wizażowe Społeczności 2010-02-25, 18:51

Odpowiedzi: 1 472 Osoby poszukujące pracy łączmy się! Wyświetlenia: 53 759 Wysłana przez okihh Dot.: Osoby poszukujące pracy łączmy się! myślę, że ta przerwa 7 miesięczna bardzo działa na Twoją niekorzyść :(

Forum: Praca i biznes 2010-02-25, 18:47

Odpowiedzi: 23 praca, studia i... SESJAAA!!! Wyświetlenia: 1 839 Wysłana przez okihh Dot.: praca, studia i... SESJAAA!!! 3 prace ale pewnie nie każda na etat? :p ja też mam 2 kierunki (1 trudny, 2 w miarę) i pracę i czasu mam mało. ale jeśli później mamy zbierać tego profity i robimy to, bo chcemy, nie ma co...

Forum: Forum plotkowe 2010-02-25, 18:43

Odpowiedzi: 179 Opłaty za studia dzienne Wyświetlenia: 10 588 Wysłana przez okihh Dot.: Opłaty za studia dzienne [QUOTE=substytut;12951402]Ja wychodze z zalozenia - chcesz robic dwa kierunki to albo a) nie masz okreslonego co chcesz robic po studiach i po co idziesz na dany kierunek b) uwazasz ze z dwoma...

Forum: Intymnie 2010-02-25, 18:31

Odpowiedzi: 542 miłość a wykształcenie Wyświetlenia: 21 875 Wysłana przez okihh Dot.: miłość a wykształcenie ja z moim TŻ poznałam się na I roku studiów, studiowaliśmy więc to samo i był to ambitny kierunek, potem on zrezygnował, na rzecz swoich marzeń, nie rozumiałam, ale wspierałam, zwłaszcza, że wszyscy...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-02-22, 21:50

Odpowiedzi: 4 Zwiotczałe kolana Wyświetlenia: 2 810 Wysłana przez okihh Dot.: Zwiotczałe kolana niestety mam to samo :( nie ma na to ratunku? :prosi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-01-17, 23:49

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" już wysyłam :) ---------- Dopisano o 00:49 ---------- Poprzedni post napisano Wczoraj o 22:53 ---------- strasznie opornie idzie, od tamtego czasu ciągle się wysyła:P to duży plik, przez...

Forum: Studia 2010-01-10, 19:36

Odpowiedzi: 3 482 Praca magisterska - dyskusja Wyświetlenia: 263 954 Wysłana przez okihh Dot.: Praca magisterska - dyskusja myślałam, że na początku :) dziękuję bardzo za odp :)

Forum: Studia 2010-01-09, 22:49

Odpowiedzi: 3 482 Praca magisterska - dyskusja Wyświetlenia: 263 954 Wysłana przez okihh Dot.: Praca magisterska - dyskusja dziękuję za odp :) przy pierwszym pytaniu oczywiście chodziło mi nie o przypis cały ale o odnośnik do przypisu:) chyba przed tekstem cytowanym??

Forum: Studia 2010-01-09, 21:42

Odpowiedzi: 3 482 Praca magisterska - dyskusja Wyświetlenia: 263 954 Wysłana przez okihh Dot.: Praca magisterska - dyskusja a ja mam takie pytanie :) właśnie jestem w trakcie pisania [początek sam;p] i coś mnie zastanowiło :) jak robicie przypis, ustawiacie go na końcu tekstu, który cytujecie, czy na początku? i czy ten...

Forum: Studia 2010-01-09, 21:37

Odpowiedzi: 147 Praca Magisterska Wyświetlenia: 4 313 Wysłana przez okihh Dot.: Praca Magisterska a ja mam takie pytanie :) właśnie jestem w trakcie pisania i coś mnie zastanowiło :) jak robicie przypis, ustawiacie go na końcu tekstu, który cytujecie, czy na początku? i czy ten tekst cytowany...

Forum: Wizażowe Społeczności 2010-01-09, 21:34

Odpowiedzi: 3 615 Praca licencjacka- grupa wsparcia:) Wyświetlenia: 331 758 Wysłana przez okihh Dot.: Praca licencjacka- grupa wsparcia:) a ja mam takie pytanie :) właśnie jestem w trakcie pisania i coś mnie zastanowiło :) jak robicie przypis, ustawiacie go na końcu tekstu, który cytujecie, czy na początku? i czy ten tekst cytowany...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-18, 15:12

Odpowiedzi: 2 405 Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Wyświetlenia: 172 684 Wysłana przez okihh Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? znudziło kiedyś tam, Tamilee też:) ale też tak z lenistwa oczekuę złotego środka :) dziękuję za odp:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-18, 10:56

Odpowiedzi: 2 405 Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Wyświetlenia: 172 684 Wysłana przez okihh Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? tak z ciekawości, jeśli można:) to Twoja pierwsza ciąża? ile masz lat? rodziłaś naturalnie czy przez cesarkę? jeśli jestem zbyt wścibska, przepraszam :) ---------- Dopisano o 11:52 ----------...

Forum: Intymnie 2009-10-22, 10:26

Odpowiedzi: 52 po 1,5 roku koniec miłości?w 2 godziny po rozstaniu...:( Wyświetlenia: 5 308 Wysłana przez okihh Dot.: po 1,5 roku koniec miłości?w 2 godziny po rozstaniu...:( wg mnie to Wasz pierwszy kryzys był, który można byłoby zażegnać. w związku nie zawsze jest idealnie, nie zawsze pała się ogromnym uczuciem, czasem ma się drugiej osoby dość. no ale trzeba chcieć...

Forum: Intymnie 2009-10-22, 10:24

Odpowiedzi: 84 Rozstanie i co dalej?? Wyświetlenia: 4 080 Wysłana przez okihh Dot.: Rozstanie i co dalej?? ja wciąż jeszcze nie pogodziłam sie, że nam nie wyszło, bo nie tak miało to być przecież:( źle mi z tym, co najgorsze codziennie widzimy się w pracy. zrobiłam się bardziej zamknięta w sobie (ja,...

Forum: Intymnie 2009-10-22, 10:12

Odpowiedzi: 39 Pozytywnie o rozstaniu Wyświetlenia: 3 674 Wysłana przez okihh Dot.: Pozytywnie o rozstaniu bardzo fajny wątek :) ........ próbowałam wymyślić jakieś pozytywy, ale niestety na obecną chwilę więcej negatywów chyba :( ale wiem, że to była jedyna słuszna decyzja. teraz nie jestem już...

Forum: Intymnie 2009-10-22, 10:03

Odpowiedzi: 5 120 Rozstanie z facetem - czy któraś z Was to przeżywa? Część 7 Wyświetlenia: 200 175 Wysłana przez okihh Dot.: Rozstanie z facetem - czy któraś z Was to przeżywa? Część 7 Witam, rozstałam się ze swoim chłopakiem w sobotę, po 2,5 letnim związku. Bardzo tęsknię i źle mi samej, ale wiem, że nie możemy być razem - chyba zbyt długo nawet razem byliśmy. Ja wiem czego chcę,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-18, 19:28

Odpowiedzi: 2 405 Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Wyświetlenia: 172 684 Wysłana przez okihh Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? wydaje mi się, że bardziej trzeba się napracować niż 8 min dziennie by pupa urosła ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-18, 17:14

Odpowiedzi: 2 405 Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Wyświetlenia: 172 684 Wysłana przez okihh Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? dla mnie akurat ABS najłatwiejsze, brzuch umięśniony mam ale tłuszczyk na nim i tak jest :p: muszę się zmusić znów do buns i arms :-) ale po chorobie, bo póki co sił brak na cokolwiek :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-18, 17:11

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" a nie podoba Ci się większa pupa? super są :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-14, 08:13

Odpowiedzi: 2 382 Masz 20-30 lat? Chcesz schudnąć 5-10 kg? To jest wątek dla Ciebie :) Wyświetlenia: 70 428 Wysłana przez okihh Dot.: Masz 20-30 lat? Chcesz schudnąć 5-10 kg? To jest wątek dla Ciebie :) jeśli Twój związek ma zależeć od brzucha Twojego, to najlepiej zakończ go jak najszybciej, dla Twojego dobra..

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2009-10-11, 17:20

Odpowiedzi: 420 Mopsy :) Wyświetlenia: 67 614 Wysłana przez okihh Dot.: Mopsy:) oj i torcik nawet był !! Wszystkiego najlepszego dla Kornelki :D:cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-05, 20:11

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) tego pierwszego zdj chyba nie powinno być ;>

Forum: Forum plotkowe 2009-10-04, 20:12

Odpowiedzi: 5 Większy biust...:/ Wyświetlenia: 1 405 Wysłana przez okihh Dot.: Większy biust...:/ a ja mam biust duuuży i zawsze zazdrościłam posiadaczkom miałych biustów :) musisz pokochać to co masz! mi faktycznie biust jeszcze powiększył się po ćwiczeniach z hantlami :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-04, 19:55

Odpowiedzi: 980 Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam || Wyświetlenia: 23 433 Wysłana przez okihh Dot.: Jesli ktoras z Was nie zalapala sie na akcje pt. "Chudniemy razem" to zapraszam witam, a ja mam takie pytanie :) ogólnie na spalanie tłuszczu aeroby.. wszędzie się o tym trąbi. ale czy jest szansa zgubić trochę tłuszczu bez aerobów? poprzez same ćwiczenia siłowe. ważę 59 przy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-03, 19:47

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" oj ten ból to tylko motywuje :) o te hantle pytałam z ciekawości, ja też z hantlami tym ćwiczeniom na razie nie dam rady - dobrze wiedzieć, że nawet bez nich tak duże efekty osiągnąć można! :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-03, 16:13

Odpowiedzi: 26 ujędrnianie :] Wyświetlenia: 1 704 Wysłana przez okihh Dot.: ujędrnianie :] ależ się czuję teraz zmotywowana :D czuję, że nareszcie będę mogła na Sylwestra założyć super dopasowaną sukienkę :hahaha::*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-03, 16:11

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" ależ mnie zmotywowałaś ;d a robiłaś te ćwiczenia Tamilee z obciążeniami czy bez? :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-03, 13:12

Odpowiedzi: 26 ujędrnianie :] Wyświetlenia: 1 704 Wysłana przez okihh Dot.: ujędrnianie :] bardzo dziękuję!! :) od dzisiaj ruszam z ćwiczeniami, od jutra z odpowiednim jedzeniem ;**

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-03, 11:09

Odpowiedzi: 26 ujędrnianie :] Wyświetlenia: 1 704 Wysłana przez okihh Dot.: ujędrnianie :] o sztandze myślałam od dawnaa :-) ale co z nią robić konkretnie? na leżąco unosić? <zawstydzony> ---------- Dopisano o 12:05 ---------- Poprzedni post napisano o 12:03 ---------- ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-03, 09:56

Odpowiedzi: 26 ujędrnianie :] Wyświetlenia: 1 704 Wysłana przez okihh Dot.: ujędrnianie :] mieszkam w bloku :) myślałam o ćwiczeniach na pośladki i ramiona z Tamilee Webb (3x/tydzień) i 2 razy w tygodniu steper ponad godzinkę :) byłoby ok? :> ---------- Dopisano o 10:56 ----------...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-02, 22:10

Odpowiedzi: 2 405 Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? Wyświetlenia: 172 684 Wysłana przez okihh Dot.: Od dziś Codziennie 8 min ABS BUNS LEGS ARMS !!->kto ze mną ?? a ja mam pytanie :) ćwiczenia na pośladki np :> robicie same, czy z hantlami? bo ja od jakichś 3 tyg robiłam bez obciążenia - efekty szybko było widać, a teraz już nie czuję bym ćwiczyła i myślę, by...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-02, 12:21

Odpowiedzi: 26 ujędrnianie :] Wyświetlenia: 1 704 Wysłana przez okihh Dot.: ujędrnianie :] niestety siłownia odpada :( bo mam mnóstwo zajęć :) uczelnia i praca 9-20 od pon do pt, w soboty angielski a i tylko w weekendy, nie warto. a mogłabyś dokładnie nakreślić co ćwiczyć i ile powtórzeń?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-01, 22:25

Odpowiedzi: 26 ujędrnianie :] Wyświetlenia: 1 704 Wysłana przez okihh Dot.: ujędrnianie :] kupiłam sobie dzisiaj takie hantle, co można do nich'talerze' później dokładać ;) po 1kg na każdym krańcu hantli, to 3,7 kg na hantlę:) ale na razie dla mnie ciężkieeee bardzo:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-01, 00:04

Odpowiedzi: 26 ujędrnianie :] Wyświetlenia: 1 704 Wysłana przez okihh Dot.: ujędrnianie :] naprawdę uważasz że 8 minutowy filmik jest w stanie coś zdziałać? z ciekawości pytam :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-30, 23:57

Odpowiedzi: 2 593 Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" Wyświetlenia: 292 978 Wysłana przez okihh Dot.: Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki" ja właśnie mam tego świadomość, że na prawdziwe mięśnie porządnie zapracować sobie trzeba, więc obciążeń się nie boję, choć na razie nie mam się czym 'pochwalić' nawet :p ale jestem ciekawa, z jakim...

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2009-09-29, 19:33

Odpowiedzi: 420 Mopsy :) Wyświetlenia: 67 614 Wysłana przez okihh Dot.: Mopsy:) piesek ma w tej chwili 3,5 miesiąca. właśnie tak staram się robić, więc oby to dało efekty :) dziękuję za radę :)

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2009-09-29, 09:46

Odpowiedzi: 420 Mopsy :) Wyświetlenia: 67 614 Wysłana przez okihh Dot.: Mopsy:) chodzi mi o takie sytuacje, gdy piesek jest sam w domu, przychodzimy z pracy i jest niefajna 'niespodzianka' w miejscu, w którym być nie powinna. wtedy rozumiem, że nie wytrzymał, ale czemu nie...

Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2009-09-28, 18:46

Odpowiedzi: 420 Mopsy :) Wyświetlenia: 67 614 Wysłana przez okihh Dot.: Mopsy:) gratulacje!!!!! :) ---------- Dopisano o 19:46 ---------- Poprzedni post napisano o 19:43 ---------- a ja mam ostatnio problem :( Mój Tofik umiał się normalnie załatwiać na gazetki, w 90%...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-26, 16:37

Odpowiedzi: 52 Dylematy - orbitrek,stepper czy rower stacjonarny? Wyświetlenia: 70 292 Wysłana przez okihh Dot.: Dylematy - orbitrek,stepper czy rower stacjonarny? dziewczyny, a jakiego rodzaju orbitrek poleciłybyście? czy jest szansa kupić taki wystarczający do użytku domowego, ale w miarę dobry (stabilny) do 600zł? na co zwracać uwagę przy zakupie?

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-16, 08:59

Odpowiedzi: 2 382 Masz 20-30 lat? Chcesz schudnąć 5-10 kg? To jest wątek dla Ciebie :) Wyświetlenia: 70 428 Wysłana przez okihh Dot.: Masz 20-30 lat? Chcesz schudnąć 5-10 kg? To jest wątek dla Ciebie :) również ściągnęłam i wieczorem przeglądnę sobie ;P dziwi mnie, co piszecie o kotach :) mój to uosobienie spokoju, ale i przebiegła bestia :) od 1,5 miesiąca mamy w domu szczeniaka i zaczepia go,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-15, 15:51

Odpowiedzi: 4 539 Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) Wyświetlenia: 784 488 Wysłana przez okihh Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :) a ile musiałaś ćwiczyć, by takie efekty uzyskac? ;)

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 279

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia