Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 122 Szukanie zajęło 0,39 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: msabu

Forum: Forum plotkowe 2016-03-04, 10:49

Odpowiedzi: 45 zdrapki lotto Wyświetlenia: 19 245 Wysłana przez msabu Dot.: zdrapki lotto Ja zaczęłąm jakiś czas temu graż i czuję, że wygram :p:

Forum: Forum plotkowe 2016-03-04, 09:59

Odpowiedzi: 5 022 Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz.33 Wyświetlenia: 280 602 Wysłana przez msabu Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać cz.33 Tylko ruch Ci pomoże. Też miałam straszne bóle pleców jak zaczęłam pracować po 8 h przy biurku. Jak tylko zaczełam się ruszać to w ciągu tygodnia, dwóch bóle minęły

Forum: Intymnie 2016-03-04, 09:57

Odpowiedzi: 19 Jak Przestać Narzekać? Wyświetlenia: 1 407 Wysłana przez msabu Dot.: Jak Przestać Narzekać? Polecam blog manufaktura radości do poczytania. Po lekturze tego bloga każdy powinnien przestać narzekać ;)

Forum: Zdrowie ogólnie 2016-03-04, 09:53

Odpowiedzi: 8 Problemy z wypróżnianiem Wyświetlenia: 1 252 Wysłana przez msabu Dot.: Problemy z wypróżnianiem Może źle się odżywiasz, że masz problemy? Główną przyczyną zaparć jest niska podaz błonnika w diecie

Forum: Dietetyka 2016-03-04, 09:33

Odpowiedzi: 4 Przejadanie się; zaburzenia odżywiania Wyświetlenia: 1 064 Wysłana przez msabu Dot.: Przejadanie się; zaburzenia odżywiania Dokładnie, zaburzenia objadania się to jest praca dla psychoterapeuty. Jeżeli chciałabyś zgłębić temat samego problemu to polecam książkę jak pokonac objadanie się Fairburna. Myślę, że zrozumienie...

Forum: Dietetyka 2016-03-04, 09:29

Odpowiedzi: 2 240 STUDIA: dietetyka, technologia żywności i żywienia człowieka itd. Wyświetlenia: 560 278 Wysłana przez msabu Dot.: STUDIA: dietetyka, technologia żywności i żywienia człowieka itd. Ja polecam z książek Historię wewnętrzną. Może nie jest stricte o żywieniu, ale w zabawny i łatwy do przyswojenia sposób opisuje co się dzieje w naszym przewodzi pokarmowym na każdym jest etapie....

Forum: Dietetyka 2016-03-04, 09:23

Odpowiedzi: 1 275 Natur House - jakieś doświadczenia? Wyświetlenia: 878 533 Wysłana przez msabu Dot.: Natur House - jakieś doświadczenia? Z tego co wiem to jadłospis otrzymuje się od razu na pierwszej wizycie tak? Ciężko więc mówić, żeby był on ułożony indywidualnie dla danej osoby. Czy może mam złe informacje i czeka się kilka dni...

Forum: Dietetyka 2016-03-03, 10:37

Odpowiedzi: 7 Niepokojąco mało tłuszczu w organizmie?! Czy to możliwe? wynik analiza składu ciała Wyświetlenia: 4 437 Wysłana przez msabu Dot.: Niepokojąco mało tłuszczu w organizmie?! Czy to możliwe? wynik analiza składu c Też bym na Twoim miejscu powtórzyła u innego dietetyka analizę składu ciała. Z drugiej strony brak miesiączki może wskazywać na prawidłowość tego wyniku. Pójdź lepiej najpierw do lekarza i powiadom...

Forum: Dietetyka 2016-03-03, 10:20

Odpowiedzi: 2 432 Nasze ulubione jogurty. Wyświetlenia: 116 113 Wysłana przez msabu Dot.: Nasze ulubione jogurty. Jogurt grecki Pilosa z Llidla :-) pyszny, kremowy, niestety 2 razy bardziej kaloryczny niż zwykły jogurt

Forum: Dietetyka 2016-03-03, 10:13

Odpowiedzi: 10 jagody goji kto stosowal? Wyświetlenia: 8 538 Wysłana przez msabu Dot.: jagody goji kto stosowal? Kolejny rewelacyjny środek odchudzający :mur::mur::mur:

Forum: Dietetyka 2016-03-03, 10:02

Odpowiedzi: 1 275 Natur House - jakieś doświadczenia? Wyświetlenia: 878 533 Wysłana przez msabu Dot.: Natur House - jakieś doświadczenia? Biorąc pod uwagę fakt, że te diety nie są układane indywidualnie dla każdego tylko system wybiera taka która niby powinna pasować to chyba troche się przeceniają. W NH brakuje indywidualnego...

Forum: Dietetyka 2016-03-03, 09:38

Odpowiedzi: 4 999 Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V Wyświetlenia: 377 435 Wysłana przez msabu Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V Przepis ze śniadania z wczoraj: Płatki owsiane, morele, jagody goji zalane jogurtem na noc, do tego banan i orzechy włoskie.

Forum: Dietetyka 2016-03-03, 09:35

Odpowiedzi: 1 102 KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Wyświetlenia: 151 374 Wysłana przez msabu Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Mój ulubiony koktajl ostatnio to jarmuz, kiwi, jabłko, pomarańcza. Pyszny!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-03, 09:01

Odpowiedzi: 40 Ten wstrętny cellulit... Wyświetlenia: 7 677 Wysłana przez msabu Dot.: Ten wstrętny cellulit... Chyba należe do ty szczęściar, które cellulitu pozbyły się dzięki ćwiczeniom. Też zawsze miałam i zawsze mi przeszkadzał, a wystarczyło 1,5 miesiąca ćwiczeń i wyglądałam już o niebo lepiej. Jeżeli...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-03, 08:55

Odpowiedzi: 273 trening pośladków Wyświetlenia: 61 195 Wysłana przez msabu Dot.: trening pośladków Ja od 3 miesięcy ćwiczę zestawy na pośladki Ewki i Mel B. Póki oc najlepsze jakie udało mi się znaleźć. I efekt byłby super, gdyby nie moje boczki, które masakrują każdy efekt ;/ Czas się chyba wziąć...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-03, 08:45

Odpowiedzi: 11 Chce przytyć!!! Wyświetlenia: 1 381 Wysłana przez msabu Dot.: Chce przytyć!!! Dodałabym jeszcze chleby żytnie, kaszę gryczaną. I to wsyztsko w dużych ilościach

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-03, 08:43

Odpowiedzi: 17 Czy można schudnąć bez "skakania"? Wyświetlenia: 3 033 Wysłana przez msabu Dot.: Czy można schudnąć bez "skakania"? Tez bym zignorowała sąsiadów. Chyba wytrzymają 20 minut skakania! Ja ćwiczę regularnie z Ewką i ona ma 3 programy w których się nie skacze w ogóle ale też nie ma tam kardio, które powoduje...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-03, 08:39

Odpowiedzi: 72 stanik sportowy Wyświetlenia: 10 937 Wysłana przez msabu Dot.: stanik sportowy Panache sport ma duże rozmiarówki. Kupiłam już prawie rok temu stanik tej firmy i jestem bardzo zadowolona. Najwazniejsze było dla mnie żeby nie rozciągnął się w obwodzie (bo z wikeszością staników...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-03, 08:33

Odpowiedzi: 22 Płaski i jędrny brzuch bez ćwiczeń :-) Wyświetlenia: 2 239 Wysłana przez msabu Dot.: Płaski i jędrny brzuch bez ćwiczeń :-) Całe ciało można wyćwiczyć, ale brzuch robi się przede wszytskim w kuchni. Ćwiczenia natomiast na pewno będą bardzo pomocne w dążeniu do celu. Nie wiem jak się żywisz, ale ja bym zaczęła od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-03, 08:26

Odpowiedzi: 11 Proszę, polećcie mi coś na schudnięcie Wyświetlenia: 1 173 Wysłana przez msabu Dot.: Proszę, polećcie mi coś na schudnięcie Z Chodakowską może mięśnie Ci urosły, a nie przytyłaś? Też bym postawiła na interwały. Idzie wiosna więc może bieganie?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-03, 08:22

Odpowiedzi: 906 Objeżdżamy kulę ziemską! Wyświetlenia: 29 186 Wysłana przez msabu Dot.: Objeżdżamy kulę ziemską! To ja też dorzucę swoje marne 3 km ;) 15 573

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-03, 08:21

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 627 Wysłana przez msabu Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wczoraj joga - ale nas instruktorka wymęczyła!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-03, 08:20

Odpowiedzi: 21 Tyję mimo ćwiczeń Wyświetlenia: 2 055 Wysłana przez msabu Dot.: Tyję mimo ćwiczeń Ja bym skakała z radości, a nie się martwiła! ;) Na pewno mięśnie trochę więcej ważą, dlatego wyrzuć wagę w kąt i zacznij się mierzyć centymetrem. To jest najlepszy wskaźnik tego jak chudniemy. A...

Forum: Techniczne forum 2016-02-18, 07:32

Odpowiedzi: 954 Pytanie techniczne: Jak usunąć swoje konto? Odpowiedź: NIE USUWAMY KONT Wyświetlenia: 179 135 Wysłana przez msabu Dot.: Jak usunąć swoje konto? Odpowiedź: NIE USUWAMY KONT No tak, tylko chciałabym mieć dostęp do maili i newslettera z wizazu, a nie będę się specjalnie logować na osobną skrzynkę tylko wolalbym mieć to wszytsko na tej z której codziennie korzystam. Nie...

Forum: Kultura(lnie) 2016-02-17, 09:08

Odpowiedzi: 5 Kulinarne książki do polecenia? Wyświetlenia: 876 Wysłana przez msabu Dot.: Kulinarne książki do polecenia? Też szukam jakiś książek z przepisami wegetariańskimi/wegańskimi. Myślałam właśnie o jadłonomii - przepisy wydają się smaczne. Coś jeszcze możecie polecić?

Forum: Kultura(lnie) 2016-02-17, 08:54

Odpowiedzi: 5 029 Jaką książkę teraz czytacie? część XII! Wyświetlenia: 289 110 Wysłana przez msabu Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? część XII! Właśnie skończyłam "małe zbrodnie małżeńskie" Schmitta. Polecam wszytskie książki tego autora, a zwłaszcza Oskara i panią Różę

Forum: Kultura(lnie) 2016-02-17, 08:52

Odpowiedzi: 5 003 Ostatnio obejrzane filmy cz. VII Wyświetlenia: 461 961 Wysłana przez msabu Dot.: Ostatnio obejrzane filmy cz. VII Nienawistna ósemka Tarantion warta obejrzenia, jeżeli lubicie westernowskie klimaty

Forum: Forum plotkowe 2016-02-17, 08:43

Odpowiedzi: 5 003 Wasze "ulubione" błędy językowe cz. 2. Wyświetlenia: 330 954 Wysłana przez msabu Dot.: Wasze "ulubione" błędy językowe cz. 2. Co nie zmiania faktu, że poprawnie mówi się 10 gramów a nie gram ;)

Forum: Forum plotkowe 2016-02-17, 08:32

Odpowiedzi: 5 001 BIEDRONKA - produkty godne polecenia cz. XXXIX Wyświetlenia: 630 068 Wysłana przez msabu Dot.: BIEDRONKA - produkty godne polecenia cz. XXXIX Mi bardzo smakuje łosoś z biedronki. Dużo lepszy niż w innych dyskontach

Forum: Prezenty 2016-02-17, 08:29

Odpowiedzi: 35 Dzień Kobiet - prezent dla dziewczyny Wyświetlenia: 27 231 Wysłana przez msabu Dot.: Dzień Kobiet - prezent dla dziewczyny Ja się zawsze cieszę z wyjścia na obiad/kolację i taki prezent na dzień kobiet w zupełności mi wystarczy. Mapa kulinarna Poznania jest tak urozmaicona, ze chyba nigdy nie uda mi się zaliczyć...

Forum: Forum plotkowe 2016-02-16, 10:44

Odpowiedzi: 5 003 Wasze "ulubione" błędy językowe cz. 2. Wyświetlenia: 330 954 Wysłana przez msabu Dot.: Wasze "ulubione" błędy językowe cz. 2. Też dodam od siebie 2 przykłady. Przed wszystkim odmiana słowa "gram" - mnóstwo ludzi mówi np. 10 gram zamiast gramÓW, co jest oczywiście błędne. Ale nikt nie mówi 10 kilogram ;) Drugie: po...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-02-16, 09:14

Odpowiedzi: 42 Czy lubicie kawe? Wyświetlenia: 4 225 Wysłana przez msabu Dot.: Czy lubicie kawe? Uwielbiam kawę! Ale musi być z porządnego ekspresu ciśnieniowego. W ramach ograniczania kofeiny postanowiłam sobie, że będę ją piła tylko jeżeli będzie to właśnie kawa z ekspresu, a zrezyguję z...

Forum: Dietetyka 2016-02-16, 08:48

Odpowiedzi: 1 102 KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Wyświetlenia: 151 374 Wysłana przez msabu Dot.: KOKTAJLE I SOKI - siła owoców i warzyw :) Ja dodaję chętnie płatki owsiane do koktajli, bo pysznie smakują. Mój nurmer 1 obecnie do koktajl bananowo-truskawkowy na jogurcie z płątkami owsianymi, twarogiem, nasionami chia i miodem. Polecam! ...

Forum: Dietetyka 2016-02-16, 08:31

Odpowiedzi: 130 Zdrow(sz)e podjadanie - co zamiast słodyczy etc? Wyświetlenia: 27 405 Wysłana przez msabu Dot.: Zdrow(sz)e podjadanie - co zamiast słodyczy etc? Koktajle owocowe <3 nie zawsze niweluja ochotę na czekoladę, ale przy mniejszych kryzysach są dla mnie niezastapione ;)

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 11:19

Odpowiedzi: 16 Przytyć 7 kg. w ciągu roku - to cel realny? Wyświetlenia: 2 972 Wysłana przez msabu Dot.: Przytyć 7 kg. w ciągu roku - to cel realny? Miałam na myśli osoby, które sa bardzo chude i nie potrafią przytyć mimo prób. Wtedy śmieciowe jedzenie tym bardziej nie pomoże. Naprawde nie znasz nikogo bardzo szczupłego, kto je wszystko co mu...

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 10:52

Odpowiedzi: 11 Dostałam dietę - WĄTPLIWOŚCi Wyświetlenia: 4 133 Wysłana przez msabu Dot.: Dostałam dietę - WĄTPLIWOŚCi Zbyt niska kaloryczność. Po pierwsze zwolni Ci bardzo metabolizm przy takiej kaloryczności diety, po drugie: kto by wytrzymał długo na takiej diecie? Na początku motywacja jest duża, ale później...

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 10:45

Odpowiedzi: 386 Nasze ulubione słodycze:D Wyświetlenia: 70 623 Wysłana przez msabu Dot.: Nasze ulubione słodycze:D I Brownie!

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 10:40

Odpowiedzi: 4 328 Zespół jelita drażliwego Wyświetlenia: 1 078 159 Wysłana przez msabu Dot.: Czy to zespół jelita drażliwego? Dokładnie. Każdy inaczej reaguje, dlatego dobrze jest wybrać się do sprawdzonego dietetyka, żeby spersonalizował dietę. Co wazne u osób z ZJD często dochodzi do niedożywienia, ponieważ składniki...

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 10:36

Odpowiedzi: 16 Przytyć 7 kg. w ciągu roku - to cel realny? Wyświetlenia: 2 972 Wysłana przez msabu Dot.: Przytyć 7 kg. w ciągu roku - to cel realny? 7 kg w rok to jak najbardziej realny cel, ale wymaga samodyscypliny. Trzeba regularnie i dużo jeść, przy czym nie chodzi o wysokokaloryczne fast foody typu McDonalds, bo paradoksalnie osoby, które są...

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 10:32

Odpowiedzi: 209 Młody zielony jęczmień - odchudza, oczyszcza, leczy! Wyświetlenia: 369 458 Wysłana przez msabu Dot.: Młody zielony jęczmień - odchudza, oczyszcza, leczy! Próbowałam kiedyś jeść młody jęczmień, ale nie potrafię się przemóc. Okropnie smierdzi!

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 09:46

Odpowiedzi: 6 Dobry preparat na rozstępy Wyświetlenia: 3 026 Wysłana przez msabu Dot.: Dobry preparat na rozstępy Ja używam olejku arganowego - wybiela rozstepy i są po nim w ogóle niewidoczne. Zresztą olejek arganowy jest dla mnie numerem jeden i remedium na wszytskie dolegliwości skórne :)

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 09:43

Odpowiedzi: 1 996 Herbaciane pogaduchy :) cz.II Wyświetlenia: 363 830 Wysłana przez msabu Dot.: Zielona herbata Koniecznie liściasta - przynajmniej wiadomo co się pije.

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 09:39

Odpowiedzi: 389 Sonda: Zdrowe oczyszczanie organizmu - detoks Wyświetlenia: 311 928 Wysłana przez msabu Dot.: Oczyszczanie organizmu z toksyn Jeżeli uda Ci się ogranąć swoją psychikę i uporać się z problemem to przyjdzie tez później czas i hęć żeby zadbać o ciał0 :) Powodzenia!

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 09:23

Odpowiedzi: 4 999 Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V Wyświetlenia: 377 435 Wysłana przez msabu Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V U mnie dzisiaj klasycznie: z orzechami brazylijskimi, migdałami, suszonymi morelami i bananem.

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 09:21

Odpowiedzi: 5 009 100 dni bez słodyczy cz. 6! Wyświetlenia: 244 467 Wysłana przez msabu Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6! U mnie już 10-ty dzień :D

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 09:05

Odpowiedzi: 416 Co nadaje się na REDUKCJĘ? cz.II Wyświetlenia: 38 997 Wysłana przez msabu Dot.: Co nadaje się na REDUKCJĘ? cz.II Tuńczyk jest rybą długo żyjącą przez co nie poleca się jej (zbyt częstego) spożywania ze względu na duże ich skażenie (przede wszystkim rtęcią). Wprowadź przede wszystkim większą ilość warzyw do...

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 08:57

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 697 275 Wysłana przez msabu Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Sztuczny błonnik nie ejst najlepszym pomysłem, ani tym bardziej dlugotrwałym rozwiązaniem. Nie wiem jak wygląda Twoja dieta, ale może warto byłoby zacząć od jej modyfikacji? Powinno w niej być dużo...

Forum: Dietetyka 2016-02-15, 08:50

Odpowiedzi: 4 647 Od redakcji: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 853 937 Wysłana przez msabu Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XXI - OCENA JADŁOSPISÓW Mój jadłospis na dzisiaj: I - owasinka na mleku z orzechami brazylijskimi, migdałami, morelami suchonymi i bananem II - kanapka z pastą z awokado z rzodkiewką III - dietetyczne chili con...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-02-14, 12:01

Odpowiedzi: 10 co zrobić ze sporymi zapasami słodyczy? Wyświetlenia: 1 343 Wysłana przez msabu Dot.: co zrobić ze sporymi zapasami słodyczy? Obdaruj kogoś tym - może schronisko dla bezdomnych? Na pewno by się ucieszyli.

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-02-14, 12:00

Odpowiedzi: 1 135 Wasze dzisiejsze przekąski i przegryzki. Wyświetlenia: 178 429 Wysłana przez msabu Dot.: Wasze dzisiejsze przekąski i przegryzki. Mus owocowy z banana i truskawek zmrożony przez pół godziny w zamrażarce. Albo kasza jaglana z musem jabłkowym i cynamonem

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-02-14, 11:58

Odpowiedzi: 231 Nasze kuchenne sztuczki Wyświetlenia: 37 276 Wysłana przez msabu Dot.: Nasze kuchenne sztuczki Puszyste naleśniki można uzyskać także dzięki ubiciu białek do sztywności i wymieszaniu ich z resztą ciasta.

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-02-14, 11:51

Odpowiedzi: 27 Wieczór po francusku Wyświetlenia: 5 533 Wysłana przez msabu Dot.: Wieczór po francusku To może dla ułatwienia realizacji pomysłu dodam, że od jutra w lidlu jest tydzień francuski. Moja słabość do serów pleśniowych mówi mi, że moja dieta idzie w tym tygodniu w osstawkę ;)

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-02-14, 11:49

Odpowiedzi: 5 027 Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9 Wyświetlenia: 239 732 Wysłana przez msabu Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9 Twarożek z rukolą, kaparami i rzodkiewką posypany czarnym sezamem, a do tego świeże ciemne pieczywo. Pycha!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-14, 11:43

Odpowiedzi: 4 Pupa w kształcie litery H Wyświetlenia: 1 587 Wysłana przez msabu Dot.: Pupa w kształcie litery H Dzieki! Właśnie się dowiedziałam, że też mam pupę w kształcie litery H ;) Dlatego tak ciężko ją ładnie wyrzeźbić. Pośladki niby umięśnione i wyćwiczone, ale boczki i tak zaburzają jej obraz. A na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-14, 11:37

Odpowiedzi: 19 Bądź aktywna Wyświetlenia: 2 314 Wysłana przez msabu Dot.: Bądź aktywna Dołączam do aktywnych :) Już od dłuższego czasu ruszam się regularnie, głównie treningi w domu i czasami spada motywacja, więc postanowiłam poszukać jej tutaj ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-14, 11:33

Odpowiedzi: 2 678 hula hop 6 Wyświetlenia: 243 400 Wysłana przez msabu Dot.: hula hop 6 Dziewczyny a jakie macie hula hop? Ja kupiłam sobie kiedys to w wypustkami i po 5 minutach kręcenia miałam siniaki na brzuchu i biodrach przez tydzień. Kręcicie normalnym hula hop?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-14, 11:31

Odpowiedzi: 5 005 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V Wyświetlenia: 320 627 Wysłana przez msabu Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V A ja pozostaję nadal wierna Ewce i zrobiłam Killera. Ale nie mogę się już doczekać, aż się trochę ociepli i będzie można znowu zacząć biegać.

Forum: Perfumy 2016-02-14, 11:21

Odpowiedzi: 2 992 Twoje 5 faworytów. Wyświetlenia: 418 539 Wysłana przez msabu Dot.: Twoje 5 faworytów. Chanel Chance i Gucci Flora a później długo długo nic ;)

Forum: Perfumy 2016-02-14, 11:16

Odpowiedzi: 4 747 Zachowania, które bulwersują Was w perfumeriach. Wyświetlenia: 413 128 Wysłana przez msabu Dot.: Zachowania, które bulwersują Was w perfumeriach. A mnie zirytowała ostatnio ekspedientka, a nie klienci w douglasie. Szukając nowego zapachu dla siebie poprosiłam ją o to, czy mogłaby mi coś doradzić. Poleciła mi ze dwa trzy zapachy, a o każdym z...

Forum: Perfumy 2016-02-14, 11:08

Odpowiedzi: 5 014 Czym dziś pachniesz, Wizażanko? część LXI Wyświetlenia: 191 170 Wysłana przez msabu Dot.: Czym dziś pachniesz, Wizażanko? część LXI Versace Crystal Bright. Idealne na codzień

Forum: Moda 2016-02-14, 11:07

Odpowiedzi: 23 Gdzie sprzedawac ubrania oprócz allegro:)? Wyświetlenia: 113 275 Wysłana przez msabu Dot.: Gdzie sprzedawac ubrania oprocz allegro:)? Zdarzało mi się też wystawiać ubrania na olx lub gumtree, ale niełatwo było coś sprzedać.

Forum: Moda 2016-02-14, 11:03

Odpowiedzi: 2 920 W co się ubrać na wesele/sam ślub/ślub cywilny/chrzcin/studniówkę, etc? - ZBIORCZY Wyświetlenia: 424 072 Wysłana przez msabu Dot.: Co założyć na wesele? - wątek zbiorczy Ze swojej strony mogę polecić dwie firmy sukienek, które idealnie nadają się na wesela: to jest yoshe i niestety dużo droższe sukienki Elisabetta Franchi. Obydwie firmy szyją cudowne sukienki, a te...

Forum: Moda 2016-02-14, 10:41

Odpowiedzi: 2 920 W co się ubrać na wesele/sam ślub/ślub cywilny/chrzcin/studniówkę, etc? - ZBIORCZY Wyświetlenia: 424 072 Wysłana przez msabu Dot.: Sukienka na wesele Kolor raczej ok. Nikt nie powinien Cie pomylić z Panną Młodą ;) Letnia też raczej nie jest, ale co do skromności to już zależy w jakim charakterze idziesz na wesele. Gdybym miała być świadkową to bym...

Forum: Moda 2016-02-14, 10:34

Odpowiedzi: 2 518 Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VII Wyświetlenia: 258 337 Wysłana przez msabu Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VII Bardzo ładna ramoneska! Jak leży?

Forum: Metamorfozy 2016-02-14, 10:26

Odpowiedzi: 5 Znudzona monotonną fryzurą,ciągle kucyk lub kok,potrzebna zmiana fryzury Wyświetlenia: 2 159 Wysłana przez msabu Dot.: Znudzona monotonną fryzurą,ciągle kucyk lub kok,potrzebna zmiana fryzury Też uważam, że lepiej by Ci było w ciemniejszych kolorach. Wybierz się do jakiegoś sprawdzonego fryzjera.

Forum: Metamorfozy 2016-02-14, 10:24

Odpowiedzi: 13 Nowe liceum - mała zmiana? (zdjęcia) Wyświetlenia: 3 431 Wysłana przez msabu Dot.: Nowe liceum - mała zmiana? (zdjęcia) Jeżeli chodzi o fryzurę to nikt Ci lepiej niż DOBRY fryzjer nie doradzi. Nie wiem skąd pochodzisz, ale w najbliższym dużym mieście na pewno znajdziesz kogoś odpowiedniego. Ja tak zrobiłam metamorfozę...

Forum: Metamorfozy 2016-02-14, 10:20

Odpowiedzi: 15 Co powinnam w sobie zmienić? Wyświetlenia: 2 959 Wysłana przez msabu Dot.: Co powinnam w sobie zmienić? Dokłanie, dodaj uśmiech i będzie pięknie!

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2016-02-08, 11:36

Odpowiedzi: 176 Bardzo silnie nawilżający krem Wyświetlenia: 124 187 Wysłana przez msabu Dot.: Bardzo silnie nawilżający krem Ja bardzo lubię wodę i dla mnie to nie problem wypić 2,5 litra w ciągu dnia. A ma ona ogromny wpływ na nawilżenie naszej skóry. Z zewnątrz już od dłuższego czasu nawilżam skórę (twarzy i ciała)...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2016-02-08, 11:20

Odpowiedzi: 1 261 Regulacja brwi - koszt, problemy, wrażenia, porady, zapuszczanie- WĄTEK ZBIORCZY Wyświetlenia: 320 702 Wysłana przez msabu Dot.: Regulacja brwi - koszt, problemy, wrażenia, porady, zapuszczanie- WĄTEK ZBIORCZ Bardzo krótko trzymała henne. Moim zdaniem powinna przynajmniej 5 minut trzymać, a efekt i tak byłby naturalny. A to, że nie zapytała jakiego kształtu brwi oczekujesz to trochę dziwne. Może warto...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2016-02-08, 11:17

Odpowiedzi: 24 ogólna pielęgnacja siebie Wyświetlenia: 4 570 Wysłana przez msabu Dot.: ogólna pielęgnacja siebie Też jestem zwolenniczką oleju arganowego odkąd odkryłam go na wakacjach w Maroku. Idealny do pielęgnacji ciała i twarzy i co najważniejsze dla mnie to nie podrażnia skóry tak jak inne kosmetyki.

Forum: Perfumy 2016-02-08, 09:57

Odpowiedzi: 1 020 Wycofywane zapachy Wyświetlenia: 206 332 Wysłana przez msabu Dot.: Wycofywane zapachy Gucci Flora też jest już chyba wycofywany bo w Douglasie nie znalazłam

Forum: Perfumy 2016-02-08, 09:54

Odpowiedzi: 5 014 Czym dziś pachniesz, Wizażanko? część LXI Wyświetlenia: 191 170 Wysłana przez msabu Dot.: Czym dziś pachniesz, Wizażanko? część LXI Chanel Chance - mój ulubiony zapach

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2016-02-08, 09:51

Odpowiedzi: 1 509 Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Wyświetlenia: 628 584 Wysłana przez msabu Dot.: Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Też zamierzam zrobić sobie post wg książki Dąbrowskiej, ale tylko 2 tygodnie i dopiero jak zaczną się pojawiać świeże, tegoroczne warzywa. Wtedy dużo łatwiej skomponować smaczne i zdrowe posiłki....

Forum: Dietetyka 2016-02-08, 09:47

Odpowiedzi: 130 Zdrow(sz)e podjadanie - co zamiast słodyczy etc? Wyświetlenia: 27 405 Wysłana przez msabu Dot.: Uzależnienie od czekolady. Z mojego doświadczenia wynika, że nie da się stopniowo odstawić czekolady. To jest tak jak z każdym innym uzależnieniem - żeby wyleczyć się z alkoholizmu trzeba po prostu przestać pić. Z czekoladą,...

Forum: Dietetyka 2016-02-08, 09:43

Odpowiedzi: 5 009 100 dni bez słodyczy cz. 6! Wyświetlenia: 244 467 Wysłana przez msabu Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6! U mnie dzisiaj dzień 3. Nie zakładam, że wytrzymam 100 dni, ale mój cel to wytrzymać do Wielkanocy. Myślę, że to i tak będzie dobry wynik ;) A co dalej to zobaczymy.

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-02-08, 09:36

Odpowiedzi: 345 Jaką herbatę pijecie? Wyświetlenia: 45 328 Wysłana przez msabu Dot.: Jaką herbatę pijecie? Zaplanowałam sobie małą metamorfozę od dziś do Wielkanocy (zero słodyczy, dużo sportu) także przerzucam się na zieloną herbatę.

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-02-08, 09:34

Odpowiedzi: 1 135 Wasze dzisiejsze przekąski i przegryzki. Wyświetlenia: 178 429 Wysłana przez msabu Dot.: Wasze dzisiejsze przekąski i przegryzki. Właśnie zjadłam pastę z awokado, sera fety i czosnku (własnoręcznie robiona) na świeżym chlebku. PYSZNE! Tylko 180 kcal!

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-02-08, 09:32

Odpowiedzi: 5 065 Co robicie na obiad? Część XIII Wyświetlenia: 272 732 Wysłana przez msabu Dot.: Co robicie na obiad? CzęśćXIII Kasza kuskus z grillowanymi warzywami i indykiem <3

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2016-02-08, 09:29

Odpowiedzi: 5 027 Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9 Wyświetlenia: 239 732 Wysłana przez msabu Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9 Ja dziś na śniadanie zrobiłam sobie pyszny koktajl bananowo-truskawkowy na bazie jogurtu natralnego. Składniki: banan, truskawki, jogurt, płatki owsiane, nasiona chia, miód, twaróg. PYCHA!

Forum: Forum plotkowe 2015-11-12, 12:00

Odpowiedzi: 867 Chamy, prostaki i niekulturalni ludzie Wyświetlenia: 65 319 Wysłana przez msabu Dot.: Chamy, prostaki i niekulturalni ludzie Dla mnie szczytem braku kultury są głośne rozmowy przez telefon w środkach komunikacji! Nic tak nie irytuje jak wysłuchiwanie historii o chorobach, imprezach, czy dzisiajszym obiedzie. A jeszcze...

Forum: Forum plotkowe 2015-11-12, 11:05

Odpowiedzi: 5 003 Wasze "ulubione" błędy językowe cz. 2. Wyświetlenia: 330 954 Wysłana przez msabu Dot.: Wasze "ulubione" błędy językowe cz. 2. Błąd z dzisiaj: nie cierpię jak ktoś mówi np. on jest z Niemczech. Słyszane wielokrotnie i za każdym razem tak samo irytuje

Forum: Forum plotkowe 2015-11-12, 11:02

Odpowiedzi: 5 011 Coraz bliżej Święta!- kochamy Święta Bożego Narodzenia cz. VII ! Wyświetlenia: 314 598 Wysłana przez msabu Dot.: Coraz bliżej Święta!- kochamy Święta Bożego Narodzenia cz. VII ! Tez muszę wreszcie zrobić. A później zdobienie - moj ulubiona część! :jupi:

Forum: Forum plotkowe 2015-11-12, 11:01

Odpowiedzi: 5 018 Sprawdzone produkty z Lidla, część 10 Wyświetlenia: 559 840 Wysłana przez msabu Dot.: Sprawdzone produkty z Lidla, część 10 A ja polecam "batony" sezamowe. W skłądzie tylko sezam i miód więc można uznać przekąskę za zdrową

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-11-12, 09:58

Odpowiedzi: 1 135 Wasze dzisiejsze przekąski i przegryzki. Wyświetlenia: 178 429 Wysłana przez msabu Dot.: Wasze dzisiejsze przekąski i przegryzki. Zwykle podjadam suszone owoce albo orzechy. Ostatnio w lidlu znalazłam "baton" sezamowy. W skłądzie jest sam sezam i miód, więc jak ktoś ma ochotę na zdrową i słodką przekąskę to myślę, że jest...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-11-12, 09:03

Odpowiedzi: 59 Smaki dzieciństwa :) Wyświetlenia: 12 234 Wysłana przez msabu Dot.: Smaki dzieciństwa :) Pierwsze co mi przychodzi na myśl (i widzę, że nie tylko mi) to pierogi ruskie mojej babci. Najlepsze na świecie!!! Już samo ich wspólne przygotowywanie było cudowne.

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-11-12, 09:00

Odpowiedzi: 47 Przepisy na pyszne, świeże soki :) Wyświetlenia: 64 264 Wysłana przez msabu Dot.: Przepisy na pyszne, świeże soki :) Ja do soku marchwiowo-jabłkowegododaję często buraka (super dla anemików) i odrobinę cytryny.

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-11-12, 08:58

Odpowiedzi: 38 Co można kupić w sklepie ale lubimy to robić w domu? Kuchenny hand made. :) Wyświetlenia: 12 228 Wysłana przez msabu Dot.: Co można kupić w sklepie ale lubimy to robić w domu? Kuchenny hand made. :) Ja robię sama z takich mniej poplarnych produktów pastę guacamole. Nigdy bym nie kupiła w sklepie ze względu na skład - sama chemia. W koncu awokado nie jest trwałym owocem więc czymś to muszą...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-11-12, 08:40

Odpowiedzi: 5 089 może zabawa? Wyświetlenia: 218 079 Wysłana przez msabu Dot.: może zabawa? Estragon

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-11-12, 08:39

Odpowiedzi: 40 Mleczko kokosowe, gdzie to kupić???? Wyświetlenia: 88 512 Wysłana przez msabu Dot.: Mleczko kokosowe, gdzie to kupić???? W lidlu także można kupić. 5 zł za puszkę, także chyba przejdę się do biedronki po większe zapasy ;)

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-11-12, 08:38

Odpowiedzi: 6 Lukrowane pierniczki Wyświetlenia: 943 Wysłana przez msabu Dot.: Lukrowane pierniczki Już upieczone i polukrowane? Zmiękły już?Ja się jesczcze nie zabrałam za pieczenie, ale już się nie mogę doczekać! Uwielbiam tą tradycję i unoszący się zapach w trakcie pieczenia. A ozdabiam zawsze...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-11-12, 08:28

Odpowiedzi: 5 025 Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II Wyświetlenia: 384 334 Wysłana przez msabu Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II Wczoraj jadłam zupę krem z cukini i kalafiora

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2015-11-12, 08:24

Odpowiedzi: 5 027 Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9 Wyświetlenia: 239 732 Wysłana przez msabu Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko? Część 9 A ja standardowo na śniadanie owsianka: płatki owsiane, migdały, siemię lniane, otręby pszenne, morele suszone i banan na mleku :zarlok:

Forum: Zdrowie ogólnie 2015-11-09, 12:05

Odpowiedzi: 19 Jak zmusić się do dłuższego snu? Wyświetlenia: 2 451 Wysłana przez msabu Dot.: Jak zmusić się do dłuższego snu? Pewnie nie ma się czego obawiac, bo skoro czujesz się wypoczęta i zdrowa to zapewne wsyztsko jest w porządku, ale mimo wsyztsko skonsultowałabym to z jakimś lekarzem, tak dla pewności. Tylko nie mam...

Forum: Zdrowie ogólnie 2015-11-09, 08:53

Odpowiedzi: 14 Ćwiczenia a ból kolana Wyświetlenia: 1 390 Wysłana przez msabu Dot.: Ćwiczenia a ból kolana Ja miałam na początku problemy z kolanami jak zaczęłam ćwiczyć z E. Ch., ale po jakimś miesiący przestały. Nie wiem czy to jest kwestia przyzwyczajenia się do wysłku fizycznego (wcześniej mało się...

Forum: Zdrowie ogólnie 2015-11-09, 08:49

Odpowiedzi: 24 Apetyt przed miesiączką Wyświetlenia: 5 015 Wysłana przez msabu Dot.: Apetyt przed miesiączką Też wciągam wszystko, co tylko możłiwe przed okresem. Zwłaszcza chęć na słodycze jest nie do opanowania. Ostatnio zjadłam snickersa, dwa duże kawałki cista drożdżowego i jeszcze do tego Danusie w...

Forum: Zdrowie ogólnie 2015-11-09, 08:41

Odpowiedzi: 16 Budzenie się Wyświetlenia: 1 787 Wysłana przez msabu Dot.: Budzenie się To normalne, że Cię budzą takie rzeczy. Tak jak już reszta pisała, trzeba zainwestować w zatyczki i opaskę. Co do stoperów: mnie bolały uszy po tych plastelinowych do ugniatania - nigdy więcej!!!...

Forum: Dietetyka 2015-11-09, 08:24

Odpowiedzi: 14 jak rozplanować posiłki? Wyświetlenia: 5 031 Wysłana przez msabu Dot.: jak rozplanować posiłki? Ja odkąd zaczęłam jeść nprawdę regularnie (niemalże z zegarkiem w ręce) i do tego dosć zdrowo (staram się) schudłam ponad 7 kg (włączając trochę ruchu). Regularnie, cyzli co 3 godziny, 5 posiłków...

Forum: Dietetyka 2015-11-09, 08:19

Odpowiedzi: 2 693 Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :) Wyświetlenia: 146 502 Wysłana przez msabu Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :) Domowa kaszanka? <3 Jadłabym nawet jeżeli ejst niezdrowa! ;) A chyba trochę jest właśnei przez te podroby.

Forum: Dietetyka 2015-11-06, 16:40

Odpowiedzi: 1 275 Natur House - jakieś doświadczenia? Wyświetlenia: 878 533 Wysłana przez msabu Dot.: Natur House - jakieś doświadczenia? Oni reklamują się indywidualnym podejściem i dietami układanymi pod klienta, a już z pierwszej wizyty wychodzi się z dietą na dwa tygodnie. Co to za indywidualne podejście skoro dostaję diete taką...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-11-06, 16:36

Odpowiedzi: 1 509 Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Wyświetlenia: 628 584 Wysłana przez msabu Dot.: Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Nie boisz się, ze na tej diecie pogłębisz niedobory żelaza?

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 122

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia