Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 151 Szukanie zajęło 0,06 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Raquel_2

Forum: Dermatologia 2019-12-26, 17:38

Odpowiedzi: 203 Skinoren->wyleczyl kogos calkiem z tradziku? Wyświetlenia: 191 628 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Skinoren->wyleczyl kogos calkiem z tradziku? Kilka razy sięgałam po ten krem i nigdy mi nie pomógł :(

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2019-12-26, 16:57

Odpowiedzi: 1 509 Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Wyświetlenia: 629 131 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Hej Dziewczyny, ja dziś zaczęłam :) Już kiedyś byłam na poście i bardzo dużo schudłam. Od tego czasu wróciło mi kilka kilogramów. Nie ma tragedii, ale fajnie byłoby się ich pozbyć. Pamiętam, że -...

Forum: Wizażowe wyliczanki 2019-09-08, 18:48

Odpowiedzi: 5 029 Od kiedy...? cz. II Wyświetlenia: 183 153 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Od kiedy...? cz. II ok. 2 tygodni nie byłaś u fryzjera?

Forum: Wizażowe wyliczanki 2019-09-08, 18:46

Odpowiedzi: 5 018 Czy masz... ? Cz. 12 Wyświetlenia: 97 647 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Czy masz... ? Cz. 12 nie klimatyzację w mieszkaniu?

Forum: Gry 2019-09-08, 18:43

Odpowiedzi: 5 102 3 fakty o mnie cz. 5 Wyświetlenia: 159 818 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: 3 fakty o mnie cz. 5 1/3 bliżej mi trzydziestki niż dwudziestki odwiedziłam w tym roku 4 kraje czytam prasę papierową

Forum: Dermatologia 2019-07-17, 22:03

Odpowiedzi: 15 Koszmarna cera, jestem załamana Wyświetlenia: 4 285 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Koszmarna cera, jestem załamana Rozumiem Cię :( Ja też przez to przechodziłam (przechodzę). Zawsze miałam problemy z cerą i musiałam się chować pod makijażem. Ok. 5 lat temu w końcu udało mi się wyleczyć teracykliną i byłam pewna,...

Forum: Dermatologia 2019-07-03, 21:27

Odpowiedzi: 15 Koszmarna cera, jestem załamana Wyświetlenia: 4 285 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Koszmarna cera, jestem załamana Sirin, czyli widzisz poprawę? :-) Jeśli tak, to super! A u mnie bez zmian :nie: Dzisiaj byłam u pani alergolog - niestety ona też nie wie, co mi jest :cry: Choć trzeba przyznać, że bardzo starała...

Forum: Dermatologia 2019-07-01, 22:49

Odpowiedzi: 15 Koszmarna cera, jestem załamana Wyświetlenia: 4 285 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Koszmarna cera, jestem załamana Od około miesiąca mam podobnie jak Ty, w dodatku wszystko mnie swędzi... Byłam u dermatolożki, ale powiedziała, że nie wie, co mi jest. Wypisała mi Zyx Bio i protopic :brzydal: W domowej apteczce...

Forum: Praca i biznes 2019-03-17, 10:16

Odpowiedzi: 14 być nauczycielem języka obcego bez ukończonej filologii Wyświetlenia: 2 845 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: być nauczycielem języka obcego bez ukończonej filologii Możesz nauczać np. online, przez Skype'a albo na iTalkie - to taka platforma, gdzie bookujesz lekcje online z nauczycielami, można się tam uczyć różnych języków, od ludzi z całego świata. Są tam...

Forum: Intymnie 2018-11-16, 14:58

Odpowiedzi: 43 Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Wyświetlenia: 10 281 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Wiesz, chyba problem w tym, że on by sobie wyobrażał (w sensie jako osoba, która musiałaby mnie w takiej sytuacji utrzymywać), ale ja nie - taka zosia samosia. I przez to też pewnie tak źle się czuję...

Forum: Intymnie 2018-11-16, 14:55

Odpowiedzi: 43 Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Wyświetlenia: 10 281 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Pojechał beze mnie. Ale wcześniej też tak było, że jeździliśmy na różne wycieczki osobno, to nie jest tak, że nagle coś się zmieniło i pierwszy raz w życiu pojechał beze mnie. Ja też się go nie...

Forum: Intymnie 2018-11-16, 14:44

Odpowiedzi: 43 Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Wyświetlenia: 10 281 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Po prostu nie chcę być uznana za materialistkę. Ale jest w tym sporo racji - w sensie w tym, że chyba rzeczywiście wprowadziłam sobie podwójne standardy. No ale z drugiej strony ma się zamknąć...

Forum: Intymnie 2018-11-16, 14:31

Odpowiedzi: 43 Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Wyświetlenia: 10 281 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Powiedział, że odda mi pieniądze, ale to ja sobie nie wyobrażam sytuacji, w której z każdą nieprzewidzianą pierdołą zakupową (typu tabletki do zmywarki za 25 zł) będę przychodzić do niego z paragonem...

Forum: Intymnie 2018-11-16, 14:22

Odpowiedzi: 43 Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Wyświetlenia: 10 281 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Tak, mówiłam mu o tym. Czasem żartuje, że mogłabym wziąć drugi etat ;)

Forum: Intymnie 2018-11-16, 14:10

Odpowiedzi: 43 Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Wyświetlenia: 10 281 Wysłana przez Raquel_2 Nie stać mnie, aby być z moim chłopakiem Wiem, że to temat z gatunku "first world problems", ale muszę się Was poradzić. Gdy się poznaliśmy z moim chłopakiem, zarabiałam całkiem dobrze. On zresztą też. Często chodziliśmy do kina,...

Forum: Forum plotkowe 2018-11-06, 15:56

Odpowiedzi: 5 003 Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 Wyświetlenia: 474 121 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=7ff68c701155e8d8df718a53d4dcd8f42fe80c19_6010ad0234c28;86085403]Nie torebką, tylko trąbką[/QUOTE] Aaa, faktycznie, mój błąd - dziękuję :)!

Forum: Forum plotkowe 2018-11-06, 15:47

Odpowiedzi: 5 003 Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 Wyświetlenia: 474 121 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 [1=b937e0c478c7f0bdd9edd1f55f22ced0e16f646d;86083169] 2. Pułapka: szklanka z zanętą w środku (zgniły pomidor, jabłko, cytryna, cokolwiek właściwie) przykryta trąbką papierową - taki jakby lejek....

Forum: Forum plotkowe 2018-11-05, 22:48

Odpowiedzi: 5 003 Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 Wyświetlenia: 474 121 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Wszystko, co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 46 Ja używam Frosha, taki zielony płyn do mycia kabin za ok. 10 zł, znajdziesz go chyba w każdym supermarkecie i Rossmanie. Ma w środku kwas winogronowy i bardzo ładnie wszystko domywa :-)

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2018-07-08, 23:51

Odpowiedzi: 1 509 Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Wyświetlenia: 629 131 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta dr Ewy Dąbrowskiej I jak, stokrotenka, jesteś na poście? Ja planuję od dzisiaj :) Czuję, że potrzebuję takiego detoxu od śmieci, a i z 6 kg przydałoby się zrzucić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-07-02, 22:39

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Przepraszam, że tak późno odpisałam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-06-29, 05:40

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Przerwałam w 11 tygodniu, bo wyjeżdżałam na dłuższy urlop, a po urlopie jakoś mi się już nie chciało robić tego ostatniego tygodnia - za długa przerwa, żeby "kontynuować". :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-27, 17:30

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Tak, można biegać :) Na początku zalecane są spokojniejsze treningi (LISS Cardio Trening), czyli np. maszerowanie 35-45 min. z prędkością 6-6,4 km/godz., a potem wchodzą już takie bardziej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-26, 22:05

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Halo, halo, ktoś jeszcze ćwiczy? emilka87-87? Yariewenka? Za mną ósmy tydzień :cool: Znajomi mówią, że schudłam :love: Niestety - jak to często bywa - jak tylko usłyszałam, że widać efekty, to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-22, 21:24

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 678 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Bikini Body Guide - abs&cardio - week 8 :pala:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-22, 21:20

Odpowiedzi: 30 nie umiem robić pompek Wyświetlenia: 4 788 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: nie umiem robić pompek Zamiast tradycyjnych pompek możesz na początku robić: - pompki przy ścianie, - tzw. półpompki, czyli unosić tylko górną połowę ciała siłą ramion i klatki piersiowej, tak jak na obrazku, dopóki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-17, 19:51

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Ok, za mną siódmy tydzień, właśnie skończyłam piątkowe abs&cardio (week 5&7) - jak na razie to mój ulubiony zestaw :love: A od poniedziałku kolejna katownia, czyli zestawy week 6&8 :mdleje: :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-16, 18:08

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Tak, zdecydowanie! Nogi schudły mi najbardziej, chyba nawet bardziej od biustu :confused: Niestety oponka na brzuchu nadal została i chyba niezbyt się zmieniła, więc walczę dalej, ale nogi bardzo mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-14, 21:31

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Powodzenia, emilka! :kciuki: :roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-12, 20:39

Odpowiedzi: 2 241 Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wyświetlenia: 188 678 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI BBG i jogę :sol:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-07, 18:42

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Dziś zaczynam szósty tydzień, dopiję herbatę i odpalam PDFa :) Przy okazji pochwalę się, że dziś się zważyłam i od 1 stycznia schudłam z 75 do 69 kg :love: Bez jakiejś szczególnej diety, po...

Forum: Dietetyka 2017-02-06, 22:26

Odpowiedzi: 7 Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze Wyświetlenia: 1 048 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Przepisy na zdrowe fast foody i słodycze brownie z czerwonej fasoli :love: puszka fasoli (dokładnie przepłukać), 1 banan, 2 jajka, 1,5 łyżki kakao, 1,5 łyżki oleju, łyżeczka proszku do pieczenia, można dodać łyżkę miodu - wszystko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-06, 22:21

Odpowiedzi: 2 Studio Jogi - Wrocław ? Wyświetlenia: 737 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Studio Jogi - Wrocław ? Widziałam ostatnio jakieś studio jogi przy Arkadach :) Chyba nazywa się Namaste.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-06, 22:20

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Ja też sobie odpuściłam przez chorobę. Jutro już wracam do ćwiczeń.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-02-01, 21:44

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy O matko, trening Week 5-7 Arms&ABS jest zabójczy :D Milion pompek do zrobienia, jutro będę umierać :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-01-31, 22:31

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Brawo :oklaski: Btw cieszę się, że nie ćwiczę sama :D Nie jem słodyczy i wysokoprzetworzonego jedzenia + staram się nie objadać wieczorem (zwłaszcza przed ćwiczeniami), a tak to nie stosuję...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-01-27, 21:02

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wiadomo, że nie zawsze będzie szło jak z płatka :D Na ostatnim treningu złapałam niezłą zadyszkę, ale mimo wszystko widzę poprawę kondycji. O ile np. pierwsze poniedziałkowe ćwiczenia to był...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-01-23, 18:37

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy emilka87-87 :oklaski: Z treningu na trening będzie łatwiej :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-01-21, 23:37

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy anieleczka92, szacun! Właśnie skończyłam 3 tydzień, przed chwilą zrobiłam trening FBW. Coraz bardziej zbliża się najgorsze, czyli tygodnie 5-7 - podobno największa katownia :D Ale może dam radę. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-01-15, 22:51

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Nie, właśnie BBG w ogóle nie obciąża kolan, przynajmniej u mnie tak jest, bo ani razu (ale to dopiero 2 tygodnie ćwiczeń) ich nie czułam. Za to daje bardzo do wiwatu mięśniom. Mam mega zakwasy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-01-12, 19:12

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Powodzenia! I szacun za Chodakowską! Kiedyś próbowałam z nią ćwiczyć, ale chyba jestem na nią za słaba, bo miałam straszny problem właśnie z kolanami :( A tymczasem za mną półtora tygodnia BBG....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-01-02, 21:08

Odpowiedzi: 612 Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Wyświetlenia: 137 013 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Kayla Itsines 12 tygodniowy program treningowy Zrobiłam dzisiaj sobie pierwszy trening - męczarnia! Na obrazkach wyglądało miło i przyjemnie, w dodatku trwa to niecałe 30 minut, więc pomyślałam sobie, że phi, co to dla mnie. Okazało się gorsze od...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2016-09-05, 20:17

Odpowiedzi: 1 509 Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Wyświetlenia: 629 131 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta dr Ewy Dąbrowskiej U mnie sprawy okresowe unormowały się dopiero wtedy, gdy przestałam jeść słodycze - jakoś po 4-5 miesiącach. Wcześniej było tak, że potrafiłam nie mieć okresu przez 2 miesiące, okres był...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2016-08-29, 18:13

Odpowiedzi: 1 509 Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Wyświetlenia: 629 131 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta dr Ewy Dąbrowskiej Wow, super! :oklaski: Bardzo motywujesz :) Czytam sobie Was od kilku dni i sama zastanawiam się nad takim detoxem. Ostatnio jem bardzo dużo śmieci.

Forum: Praca i biznes 2016-07-17, 17:10

Odpowiedzi: 130 Jaki program do wystawiania faktur polecacie ??? Wyświetlenia: 116 017 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Jaki program do wystawiania faktur polecacie ??? ja polecam ifirma

Forum: Dermatologia 2016-07-17, 12:13

Odpowiedzi: 5 002 Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja Wyświetlenia: 1 031 887 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja brzoskwiniowy_sorbet: mam to na całej twarzy, tylko po prostu wrzuciłam zdjęcie samych ust :) nie używałam wcześniej żadnych silnych maści, kremów, sterydów itp. PS: a dziś wygląda to trochę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-07-16, 22:39

Odpowiedzi: 100 Co tu dużo pisać - DIETKA! (Zrzucamy 60kg!) Wyświetlenia: 9 045 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Co tu dużo pisać - DIETKA! (Zrzucamy 60kg!) Bardzo ładnie Ci idzie! Trzymam kciuki za dalsze sukcesy :) :pala: I dodaję wątek do obserwowanych.

Forum: Dietetyka 2016-07-16, 19:29

Odpowiedzi: 2 958 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III Wyświetlenia: 205 531 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III Wow! Jak Ci się to udaje? Ja ładnie się trzymałam, ale z czasem zaczęłam zawalać. Dziś 1 dzień na czysto.

Forum: Dermatologia 2016-07-16, 19:26

Odpowiedzi: 4 Leczenie rumienia Wyświetlenia: 1 497 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Leczenie rumienia Spróbuj oleju z pestek winogron lub kremu La Roche-Posay Effaclar Duo Plus, oba fajnie wybielają. Olej na noc, LRP na dzień, pod ewentualny makijaż. :-)

Forum: Dermatologia 2016-07-16, 19:24

Odpowiedzi: 1 Poparzona twarz ;/ trądzik Wyświetlenia: 1 484 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Poparzona twarz ;/ trądzik Ja miałam po kremie Duac. Pomógł trochę krem Biały jeleń (to był jedyny krem nawilżający, po zaaplikowaniu którego nie piekła mnie skóra), a najbardziej pomógł mi zwykły olej z pestek winogron....

Forum: Dermatologia 2016-07-16, 19:17

Odpowiedzi: 5 002 Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja Wyświetlenia: 1 031 887 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Trądzik- wątek ogólny, porady, pielęgnacja A ja niespodziewanie dostałam masakrycznego wysypu ropnych krost :mur: A miałam już taką śliczną cerę, że mogłam chodzić do pracy bez makijażu... :( No nic, za mną 3 dzień na Tetralysalu 300. Jak...

Forum: Dermatologia 2016-07-16, 18:59

Odpowiedzi: 289 Terapie przeciwtrądzikowe: ZINERYT Wyświetlenia: 398 931 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Terapie przeciwtrądzikowe: ZINERYT Tak, możesz stosować makijaż - możesz też nałożyć na twarz jakiślekki nawilżający krem, bo zineryt wysusza skórę i jak nie nałożysz kremu nawilżającego, to fluid może Ci podkreślać suche skórki. ...

Forum: Dermatologia 2016-07-16, 18:56

Odpowiedzi: 5 Tetralysal na taki trądzik? (zdjęcia) Wyświetlenia: 11 286 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Tetralysal na taki trądzik? (zdjęcia) To prawda, tetralysal jest stosowany zazwyczaj przy bardzo silnym trądziku - i faktycznie bardzo szybko działa (przynajmniej na mnie - 2x dziennie tabletka 300mg, a trądzik miałam przeokropny). Na...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2016-07-16, 18:50

Odpowiedzi: 18 Effaclar duo plus Wyświetlenia: 1 415 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Effaclar duo plus Hmm, ja go używam jako krem nawilżający/kojący (i faktycznie wybiela zaczerwienienia i zwalcza przetłuszczanie się skóry), a nie jako krem leczniczy. Dopiero niedawno dowiedziałam się, że on podobno...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-18, 17:43

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Minęło 100 dni, odkąd nie jem słodyczy :jupi: I widzę, że waga chyba powoli ruszyła - wcześniej albo rosła, albo stała w miejscu. Wreszcie. Dzisiaj: kurczak z warzywami i makaronem - 11 pkt...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-17, 22:04

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Witaj :roza: U mnie też zostało jakoś 10 kg do zrzucenia, wiec lecimy razem :) Lecę starymi punktami, więc przy PointsPlus raczej Ci nie pomogę, ale zerknij na jadłospisy Baletki, są...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-16, 19:46

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Dzisiaj: - zupa krem pomidorowa 2 pkt - pierogi 10 pkt - sałatka warzywna z kaszą pęczak i jajkami 8 pkt 20 pkt

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-15, 21:02

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Ooo, co to za dżem? :love: Co do ferrero rocher, to nic tylko się cieszyć, że tak ładnie organizm się broni przed trucizną :D :oklaski: I super, że ograniczyłaś słodycze! U mnie dzisiaj 98 dzień...

Forum: Dietetyka 2016-03-14, 15:16

Odpowiedzi: 5 009 100 dni bez słodyczy cz. 6! Wyświetlenia: 244 477 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6! 97 :) zaczęłam w grudniu

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-14, 15:08

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Halo, halo, Dziewczyny? Za mną poranne mierzenie, niestety +1 cm w udach i w talii. Niby jestem przed @, ale myślę, że to też dlatego, że ostatnio sobie pofolgowałam z dietą. Przede wszystkim...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-13, 18:54

Odpowiedzi: 2 527 Wiosna nadchodzi, schudnąć nie zaszkodzi! Wyświetlenia: 88 253 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Wiosna nadchodzi, schudnąć nie zaszkodzi! Powodzenia! Jeszcze brakuje punktu o pilnowaniu zdrowej diety :gotuje:

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-13, 18:10

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia brawo! :oklaski: Jak tam, Dziewczyny? Dietkujecie nadal? U mnie dzisiaj frytki z piekarnika, sałatka warzywna za 0 pkt i kasza jaglana z sosem spaghetti. Poza tym kilka jabłek. Wczoraj miałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-12, 15:34

Odpowiedzi: 22 Wiosennej diety czas. Testowanie diety 8h, kto dołączy? Wyświetlenia: 1 479 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Wiosennej diety czas. Testowanie diety 8h, kto dołączy? 5 kg w tydzień to chyba jak się waży 120 kg :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-10, 20:50

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia A przekroczyłaś punkty, Brzoskwinia? BTW dziewczyny, Wy też ostatnio macie takie zatrzymanie wody w organizmie? Trzymam dietę, regularnie ćwiczę, codziennie staram się pić dużo płynów, a od kilku...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-10, 05:40

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Cześć, Dziewczyny :roza: U mnie dziś w planach: - placek na kaszy jaglanej - 4,5 pkt - kasza jaglana z sosem wątróbkowym - 12 pkt Razem 16,5 pkt, więc coś tam jeszcze pewnie warzywnego dorzucę....

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-08, 17:58

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Jak dla mnie to ona smakuje jak taki delikatnie słodki groch z fasolą :) Choć często dorzucam do niej chilli, więc finalnie i tak smakuje... jak chili :D Ja liczę 1-2 punkty za banana, zależy czy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-07, 20:51

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Też dzisiaj ćwiczyłam, piona! :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-07, 17:16

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Brzoskwinia zdrówka :roza: U mnie dzisiaj grzecznie: zupa krem z ciecierzycy 3 pkt, warzywa na patelnię + pesto 6 pkt makrela 10,5 pkt kalarepa 0 pkt grejpfrut + pomarańcz 0 pkt Razem: 19,5

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-06, 17:39

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Lili :oklaski: :oklaski: Super! Olka trzymam kciuki :roza: Ja lubię ćwiczyć z Mel B, wesoła z niej babka, a i ćwiczenia są bardzo fajne i działają - szczególnie polecam te na pośladki :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-05, 20:54

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Ja też jestem z Polski. Słyszałam właśnie, że za granicą dieta WW jest bardzo popularna, dlatego byłam ciekawa, skąd jesteście :) Brzoskwinia i tak masz super wagę :love: Maaarzę o takiej. Ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-03, 18:05

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Olka, trochę dietowego rygoru i będzie dobrze :) Wiadomo, nie zawsze jest łatwo, bo co chwilę jakaś pokusa, ale myślę, że na diecie WW jest łatwiej niż na innych dietach, bo tutaj nie ma aż tylu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-03, 09:40

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Olka ja też jem 20 pkt :) U mnie było: 75 kg, jest 68 kg, a chciałabym, żeby było 55, choć i tak najbardziej patrzę na obwody, a nie na wagę. A co do żarełka, to dzisiaj zjem: jabłko+marchewka 0...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-02, 17:59

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Baletka :oklaski: :oklaski: Z każdym kolejnym treningiem będzie lepiej, zobaczysz :roza: Witaj, olka! Ja liczyłam wg tego przelicznika: https://portal.abczdrowie.pl/dieta-weight-watchers :) ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-01, 21:18

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Brzoskwinia super :oklaski: :oklaski: Tak trzymać :oklaski: U mnie też już po treningu :cool: A na jutro planuję: - koktail: kefir+banan+2 kiwi - 5 pkt - zupa krem pomidorowa - 2 pkt -...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-03-01, 16:09

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Noo, ciężko jest się pilnować przy gościach i na imprezach :nie: Ostatnio właśnie miałam kilka "kawek" z przyjaciółkami i tu pizza, tu hamburger, a potem podczas mierzenia jest płacz. Swoją drogą...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-29, 12:15

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia O, sprawdzę sobie te ćwiczenia na brzuch i plecy z Gacką :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-29, 05:28

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Lili tak trzymać z ćwiczeniami :oklaski: Ja już po mierzeniu. Po dwóch kolejnych tygodniach WW zniknęło 0,5 cm z uda i 1 cm w oponce. Mogłoby być lepiej, w końcu przy ostatnim mierzeniu miałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-28, 20:42

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia 3 tygodnie to sporo, do tego czasu będzie z Ciebie fajna doopa! :brzydal: Co zamierzasz ćwiczyć? Ja zazwyczaj robię trening obwodowy z ciężarkami + 12 minut z Mel B na pośladki. Uwielbiam tę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-28, 13:22

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia baletka74 gratulacje :oklaski::oklaski: U mnie dzisiaj: 2x zupa z makaronem 8 pkt pierogi 10 pkt marchewka z jabłkiem 0 pkt kisiel z jabłkiem 2 pkt Razem 20 pkt i wieczorem postaram się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-24, 18:14

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Hej :roza: Dzisiaj grzecznie i bez fety :D Jutro: - serek z kiwi - 4,5 pkt - szpinak z fetą 4 pkt - zupa krem 6 pkt - jabłko+marchewka 0 pkt Razem: 14,5 pkt

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-23, 20:15

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Ooo, super sałatka :) Też dzisiaj miałam ochotę na fetę, aż sobie kupiłam i dorzuciłam do obiadu :D A jutro: - serek naturalny z kiwi malinami 4,5 pkt - zupa pomidorowa z makaronem - 6 pkt -...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-22, 20:56

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Aaa no tak, zapomniałam, wybacz. To zobacz sobie może jakieś sałatki: http://www.dietomaniacy.fora.pl/salatki-i-surowki,23/ i ogółem przepisy na przekąski stąd:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-22, 20:32

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Jak to co: zupę krem :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-22, 19:45

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Cześć, Dziewczyny, witam po weekendzie :-) Jak tam wieczór? Właśnie wróciłam z zakupów i zaraz zabieram się za ćwiczenia :pala: Dzisiaj był filet, warzywa i sałatka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-18, 20:44

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Czołem, Dziewczyny :roza: Super, że zaczęłaś ćwiczyć :oklaski: Też lubię spacerować, zawsze biorę na drogę telefon i słuchawki i słucham sobie wtedy podcastów albo jakichś ciekawych wykładów :) ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-17, 16:46

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Witaj :roza: Sama kawa ma 0 pkt, ale mleko już tak. A ile, to już musisz sobie policzyć, bo to zależy jakie to jest mleko i ile go w ciągu dnia łącznie wypijasz :) Na poprzedniej stronie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-17, 10:06

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia :brawo: O kurczę, to jak masz 3 dzieciaków i dom i pracę, to faktycznie masz zaprawę - szacun! Też bym chyba nie dała w takim razie rady z ćwiczeniami. :O No to chyba jedyna rada to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-16, 10:50

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Szczerze to ja też bym wolała, ale ten filet to jest po prostu wałówka od mamy :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-16, 09:39

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Noo, brzmi mega smacznie - byłam na zakupach i mam w domu wszystkie potrzebne składniki, ale już bym tych 6 pkt dziś nie wcisnęła. Ale jutro jak najbardziej :cool: Bo to filet panierowany, a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-15, 22:09

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia To ja bym policzyła wg wzoru: (kcal : 60) + (tłuszcz : 9)= ilość punktów :) Jadłospis na jutro: - zupa krem z soczewicy - 6 pkt - filet z kurczaka z warzywami - 11 pkt

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-15, 18:15

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Dzięki, Dziewczyny! Super, że u Was też takie ładne wyniki :oklaski: :oklaski: Kilogramami się nie przejmujcie, patrzcie na centymetry. Kilogram kilogramowi nierówny, w dodatku Wy jeszcze ćwiczycie,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-15, 05:22

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Dzień dobry, ja już po porannym mierzeniu :) Po dwóch tygodniach troszkę spadło. Jestem przed @ i jestem taaaka spuchnięta :mad: ale mimo to wyniki są ok: minus 2,5 cm w udzie i 2 cm w oponce....

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-14, 15:25

Odpowiedzi: 11 Ćwiczenia w wannie;) Wyświetlenia: 1 534 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Ćwiczenia w wannie;) Kiedyś często chodziłam na basen, ale pierwsze słyszę o ćwiczeniach w wannie :) Jak to wygląda? Mogłabyś opisać kilka przykładowych ćwiczeń? I trzymam kciuki za Ciebie! Fajnie, że się wzięłaś do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-14, 15:21

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Brzoskwinia do boju :tasaczek: Może raz w tygodniu, w sobotę lub niedzielę, rób sobie tzw. cheat meale (bez wyrzutów sumienia), a przez resztę dni staraj się trzymać ładną dietę? I w miarę możliwości...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-13, 18:14

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Też będę się mierzyć w poniedziałek, chociaż trochę się boję, bo najadłam się strączków i w dodatku jestem przed okresem. Dzisiaj: - mus witaminowy (seler, jabłka, marchew, szpinak, cytryna) -...

Forum: Dietetyka 2016-02-11, 19:56

Odpowiedzi: 5 009 100 dni bez słodyczy cz. 6! Wyświetlenia: 244 477 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6! 65 :pala:

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-11, 19:51

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Czołem, Dziewczyny :) Dzisiaj grzecznie, nawet udało mi się godzinę poćwiczyć. I zrobiłam trzy pompki :D Jak tak dalej pójdzie, to może do sylwestra będę umiała zrobić pięć :brzydal: Jadłospis...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-10, 20:16

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Tak szczerze, to ja ostatnio idę na łatwiznę, bo po prostu kupuję gotowe zupy w Lidlu, Żabce lub Biedronce. Ale jak robię ją sama, to według tego przepisu: W garnku na średnim ogniu poddusić...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-09, 20:29

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia U mnie dzisiaj sałatka warzywna+ pizza z przyjaciółmi. Gdyby ktoś się zastanawiał, ile punktów ma pizza farmerska z Pizza Hut, to według moich obliczeń (standardowym wzorem): 34 :brzydal: Ok,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-09, 13:32

Odpowiedzi: 4 030 Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wyświetlenia: 376 965 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Dieta Strażników Wagi (Weight Watchers) - przepisy + zdjęcia Wosebka :oklaski: Baletka trzymam kciuki za Twoje cele :kciuki:

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-02-07, 18:31

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 530 Wysłana przez Raquel_2 Dot.: Odchudzające się studentki! :) Super :oklaski:

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 151

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia