Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 25 z 25
Szukanie zajęło 0,03 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
GrazynaZbrzezniak
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-04-06, 22:02
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Jestem już trochę zmęczona...
Znalazłam się na takim etapie, kiedy większość ludzi odpuszcza dietę... i się poddaje. Czują spadek motywacji, są rozgoryczeni, źli, zmęczeni. Myślą żeby to wszystko...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-04-05, 19:16
Odpowiedzi:
49
Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
31 487
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..."
Na brzuch polecam hulahopek, sprawdziłam działa :) !!!
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-04-03, 13:18
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Kiedy najłatwiej się odchudzać ?
Witam wszystkich w piękną , wiosenną niedzielę? Siedzę sobie i rozmyślam. Kiedy najłatwiej się odchudzać? Czy w ogóle istnieje pora roku kiedy jest łatwiej...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-04-03, 12:57
Odpowiedzi:
49
Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
31 487
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..."
My za chwilkę też wybieramy się na rower z całą rodzinką. Dzisiaj jest super pogoda, trzeba to wykorzystać :)
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-31, 22:27
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
POTRZEBUJĘ SIŁOWNI
Moja metamorfoza trwa nadal... Pilnuję jedzenia staram się być grzeczna. Jednak nie wszystko jest OK...
Czytam wątki Kasi Sumara i wiecie co stwierdziłam, że brakuje mi...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-31, 22:01
Odpowiedzi:
49
Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
31 487
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..."
Kasiu podziwiam Twoje zdjęcia i każdego dnia jesteś coraz ładniejsza. Jak to będzie szło w takim tempie to kochana do Top Model się zakwalifikujesz :)
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-29, 23:46
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Bogu dzięki już po Świętach. Święta to ciężki czas dla osób, które się odchudzają. Niby wiadomo, że nie powinno się podjadać, niby wiadomo, że majonez ma miliard kalorii, cóż z tego... jak czy tak...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-25, 12:24
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Przygotowania do świąt pełną parą. Święta to ciężki okres dla osób odchudzających się. Nie zamierzam umartwiać się w czasie świąt, co nie znaczy, że wpadnę w wir bezsensownego obżarstwa. Po prostu po...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-22, 21:28
Odpowiedzi:
58
Test Therm Line - dyskusja ogólna
Wyświetlenia:
27 221
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Test Therm Line - dyskusja ogólna
A jak u Was z piciem wody? U mnie niestety kiepsko. Muszę nad tym popracować. O ile w lecie nie mam z tym najmniejszego problemu to teraz aż mnie odrzuca. Przerzuciłam się na herbatę :) A jak u Was z...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-22, 20:56
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
DOCENIAJMY TO CO MAMY, odchudzanie w grupie...
Dzisiaj już lepiej... nie rozmyślam nad tym co wczoraj i nie rozmyślam nad tym co jutro. Bo tak na dobrą sprawę liczy się tylko co jest tu i...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-21, 20:06
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Ostatni tydzień nie był zbyt dobry... Niestety czas imprez nie wpływa pozytywnie na odchudzanie. I tak też było u mnie. Najpierw kebab w ciągu tygodnia, później w niedzielę impreza urodzinowa dla...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-19, 12:21
Odpowiedzi:
8
Kolejny raz...
Wyświetlenia:
14 951
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Kolejny raz...
Ja niestety nie mam dla kogo sie zmieniac...oprocz oczywiscie samej siebie:)
Najważniejsza i podstawowa zasada to zmieniac się dla siebie. Nauczyłam się jednego, że trzeba byc takim pozytywnym...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-19, 12:19
Odpowiedzi:
18
Tym razem się uda
Wyświetlenia:
15 390
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Tym razem się uda
Wszystko zaczyna się w naszej głowie, wystarczy tylko chciec zmian. Oczywiście czasami musimy wspomóc się suplementami, ale najważniejszy jest upór i determinacja. Dasz radę :)
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-19, 12:17
Odpowiedzi:
49
Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
31 487
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..."
Doskonale Ciebie rozumiem, super uczucie jak się kupuje to co się podoba a nie to w co się mieścisz, gratuluję :) !!!
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-19, 09:52
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Witam w przepiękny sobotni poranek- waga 77,2kg :-)
Nie wiem jak u Was , ale ja w sobotę rano zawsze się ważę i mierzę. Wybrałam ten dzień ponieważ po całym tygodniu pilnowania diety w sobotę...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-16, 21:18
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Ja też mam 3 dzieci i wiem, że przy każdej kolejnej ciąży jest coraz ciężej. Ale wiem, że można osiągną dużo, wystarczy tylko chcieć. Super jest jak się ma wsparcie. Mam nadzieję, że tu na forum...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-16, 20:18
Odpowiedzi:
58
Test Therm Line - dyskusja ogólna
Wyświetlenia:
27 221
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Test Therm Line - dyskusja ogólna
Ruch to podstawa, sama wiem z doświadczenia, że żeby były szybsze i bardziej spektakularne efekty należy ćwiczyć. Nie trzeba od razu katować się godzinnymi ćwiczeniami. Jestem raczej zwolenniczką...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-16, 19:50
Odpowiedzi:
8
Dążenie do pokonania kompleksów i pokochania siebie bez zbędnych kg z Therm Line Fast
Wyświetlenia:
15 128
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Dążenie do pokonania kompleksów i pokochania siebie bez zbędnych kg z Therm Lin
Dla mnie też największy problem to słodycze. Od grudnia tak właściwie przestałam je jeść. Na początku było ciężko, ale teraz jest coraz lepiej :)
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-16, 18:39
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
A to 2 wersje mojej osoby :)
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-16, 18:15
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Hej :)
Jak minął Wam kolejny dzień? U mnie dzisiaj niezbyt zdrowo.
W dniu dzisiejszym moja najmłodsza córcia ma urodziny. Zawsze w takim dniu idziemy po południu na obiad. I tak też stało się...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-15, 23:38
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Dzisiaj chciałabym Wam napisać parę słów o tym skąd wzięła się moja nadwaga.
Trzy lata temu postanowiłam zabrać się za siebie. Delikatnie mówiąc byłam duża :) Złe nawyki żywieniowe i tony słodyczy...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-15, 23:35
Odpowiedzi:
1
Całe życie na diecie
Wyświetlenia:
14 444
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Całe życie na diecie
Witaj w klubie chorych na niedoczynność :) ja też choruję, ale zaczęłam wreszcie chudną, pozdrawiam :)
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-14, 21:56
Odpowiedzi:
11
Powrót do formy po ciąży, Ola Dworakowska "SSN..."
Wyświetlenia:
15 518
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Powrót do formy po ciąży, Ola Dworakowska "SSN..."
Witam Olu, cieszę się, że razem zaczynamy walkę o nowe, lepsze wersje siebie :) powodzenia
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-14, 21:53
Odpowiedzi:
49
Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
31 487
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Dot.: Kasia Sumara - uczestniczka programu "Sablewskiej sposób na..."
Witaj Kasiu :) Cieszę się, że razem walczymy o siebie :)Razem zawsze raźniej :) !
---------- Dopisano o 21:53 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------
Witam Kasiu, cieszę się, że...
Forum:
Forum Recenzentek Therm Line
2016-03-14, 21:11
Odpowiedzi:
16
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Wyświetlenia:
17 590
Wysłana przez
GrazynaZbrzezniak
Grażyna Zbrzeźniak -ciąg dalszy Mojej Metamorfozy..." Sablewskiej sposób na..."
Witam wszystkich serdecznie. Mam na imię Grażyna. Byłam uczestniczką programu "Sablewskiej sposób na...." Mogłyście mnie oglądać w pierwszym odcinku. Były to początki mojej drogi do szczupłej...
Pokazuję wyniki 1 do 25 z 25
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
12:19
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra