Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 15 z 15 Szukanie zajęło 0,04 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: withi_as

Forum: Dietetyka 2011-08-05, 13:45

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: pogubiłam się w tym odchudzaniu Tutaj dziewczęta nie jedzą węgli, one podobno są złe i w ogóle niepotrzebne. Natomiast Ty jesz zdrowe rzeczy, na obiad ryż biały zastąpiłaś ciemnym, który jest i cudownie pyszny i zdrowy. Ogranicz...

Forum: Dietetyka 2011-08-05, 05:16

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: pogubiłam się w tym odchudzaniu Bo jest. Wszystko jest dobre, jak się nie je za kilka osób.

Forum: Dietetyka 2011-07-17, 11:31

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. Jako że jestem wegetarianką, tłusty burger to dla mnie największy koszmar, a że dodam że właśnie jestem po posiłku, wolę tego sobie nawet nie wyobrażać, żeby przypadkiem nie zwrócić. Kiedyś...

Forum: Dietetyka 2011-07-17, 10:33

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. Węgle dają energię. Na śniadanie trzeba je jeść, a te zawarte w zdrowych płatkach (nie Frutiny i inne strutututu) są najlepszym ich źródłem ... Powie Ci to KAŻDA osoba, która SCHUDŁA zdrowo, bez...

Forum: Dietetyka 2011-07-17, 05:29

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. cerveza co Ty wygadujesz? Ona może i je węgle, ale są to WĘGLE baaaardzo wartościowe ... Ma odstawić owsiankę, czy ciemny ryż/kaszę? Zgłupiałaś? A później, po ewentualnym spadku, każdy gram węgli...

Forum: Dietetyka 2011-07-09, 06:10

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Moja waga stanęła ! Hej ; ) W poniższym linku napisałam dość sporo o tym, jak sama zmieniłam o 180stopni moja, dość tragiczne, 'zwyczaje' żywieniowe. Jak macie ochotę to zapraszam :) ...

Forum: Dietetyka 2011-07-05, 05:42

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. Może być, choć malutko, ale to pewnie dlatego że tak późno wstajesz. No ale tu nic nie zrobimy. Do serka wiejskiego dorzuć orzechy i otręby ;) Do śniadania, do jajecznicy wrzuć sobie warzywa, wedle...

Forum: Dietetyka 2011-07-04, 12:40

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. Wszystko. Poczytaj wyżej to zobaczysz jak sama sobie szkodzisz. Z tego wyjdzie 500kcal, czy nie? -.-

Forum: Dietetyka 2011-06-30, 18:36

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. Może po prostu masz ciężkie kości ? ;) Podstawowa zasada - na śniadanie NIE DA się jeść za dużo, no chyba że są to porcje naprawdę olbrzymie. Moje śniadanie to około 700 kcal minimum, ale ja nie...

Forum: Dietetyka 2011-06-29, 20:02

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. No problem ;)

Forum: Dietetyka 2011-06-29, 19:46

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. Przed wyjściem zjedz sobie taki jakby, lżejszy obiad, tzn warzywa np na patelnię (ile chcesz, ja np na obiad jem 700g ahahah, ale to jest hardcore) a do tego dodaj jakieś białko ;) No i pamiętaj - to...

Forum: Dietetyka 2011-06-29, 19:17

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. Oczywiście, w dodatku jak pracujesz to na II śniadanie możesz zjeśc porcję o podobnych kaloriach jak na śniadanie, czyli minimum 400kcal. Powiem Ci jedno - możesz jeść obojętnie ile kcal, nie baw się...

Forum: Dietetyka 2011-06-29, 18:53

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. Oj pewnie, jak zwykle jestem zwarta i gotowa do pomocy. To że rano masz mało czasu to faktycznie problem, ja rano mam największy apetyt i generalnie jem bardzo dużo, co jest o niebo lepszym wyjściem...

Forum: Dietetyka 2011-06-25, 11:38

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. Tzn tak, generalnie nie mam nic ani do warzywa ani do owoców, bo na tym głównie każdego dnia bazuję, aleee ... Do końca życia nie zamierzasz jeść żadnych węgli/białka? Jeżeli obecnie tak twierdzisz,...

Forum: Dietetyka 2011-06-24, 06:06

Odpowiedzi: 3 431 NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 417 133 Wysłana przez withi_as Dot.: Nie mogę schudnąć! - gdzie popełniam błąd? Wątek zbiorczy. Więc podsumowując - jadłospis jak dla dziecka. Nie bawię się w liczenie kalorii, więc nie powiem Ci ile to mniej więcej wychodzi, ale jedno jest pewne i nie trzeba być bystrzakiem - za wiele to ich...

Pokazuję wyniki 1 do 15 z 15

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia