Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 96 z 96
Szukanie zajęło 0,12 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
brawurka1988
Forum:
Szkoła i edukacja
2019-11-30, 12:46
Odpowiedzi:
2 708
Od redakcji:
ANKIETY, BADANIA NAUKOWE - wątek przeznaczony do ich zamieszczania
Wyświetlenia:
523 873
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: ANKIETY, BADANIA NAUKOWE - wątek przeznaczony do ich zamieszczania
Cześć jestem studentką V roku medycyny i wraz z kolegami z koła Dermatologicznego piszemy prace naukowe na podstawie ankiet. Będziemy bardzo wdzięczni za ich wypełnienie:)
Aspekty funkcjonowania...
Forum:
Szkoła i edukacja
2018-12-05, 19:33
Odpowiedzi:
2 708
Od redakcji:
ANKIETY, BADANIA NAUKOWE - wątek przeznaczony do ich zamieszczania
Wyświetlenia:
523 873
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: ANKIETY, BADANIA NAUKOWE - wątek przeznaczony do ich zamieszczania
Witam, wraz z koleżankami studiujemy medycynę i piszemy pracę naukową dotycząca wiedzy na temat antykoncepcji awaryjnej, inaczej "tabletki po" oraz drugą pracę na temat samopoczucia podczas...
Forum:
Dermatologia
2018-12-05, 14:27
Odpowiedzi:
5 042
Izotek - cz.II
Wyświetlenia:
705 992
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Izotek - cz.II
Cześć, razem z koleżanką jesteśmy na IV roku medycyny i prowadzimy pracę badawczą na temat samopoczucia pacjentów w trakcie stosowania doustnych retinoidów. Prosiłybyśmy o wypełnienie krótkiej...
Forum:
Ginekologia
2010-03-02, 17:07
Odpowiedzi:
5 007
zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
388 075
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
Wczoraj zaczęłam mocniej plamić od godz 17 ,wcześniej lekko plamiłam, czy mogę uznać to za pierwszy dzień cyklu, muszę to wiedzieć bo chcę zrobić badania na hormonki i nie wiem czy jutro mam iść czy...
Forum:
Ginekologia
2010-03-02, 08:44
Odpowiedzi:
5 131
Zanik okresu, brak okresu, nieregularne miesiączki- wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
611 565
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Brak okresu - wątek zbiorczy
Witam:) nie miałam przez pewien czas okresu , w końcu postanowiłam iść do gina, przepisała mi duphaston, brałam go przez 10 dni po 2 tabletki, okres miał przyjść do 10 dni po odstawieniu ( czyli do...
Forum:
Ginekologia
2010-02-28, 22:38
Odpowiedzi:
5 007
zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
388 075
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
Jak długo czekałaś na przyjęcie? I jak ubiegałaś się o nie? Jeśli można spytać?
Forum:
Ginekologia
2010-02-28, 20:44
Odpowiedzi:
5 007
zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
388 075
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
Dziś ostatni dzień kidy miał przyjść okres po duphastonie i niestety nie ma jedyne co to mam lekkie plamienia:/ Nie wiem czy mam jeszcze czekać czy iść do ginekologa po zastrzyki z progesteronem? Mam...
Forum:
Ginekologia
2010-02-25, 11:58
Odpowiedzi:
5 007
zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
388 075
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
:/ podejrzewa się u mnie PCOS dostałam duphaston( przez 10 dni 2 tabletki x 1) na wywołanie miesiączki której nie miałam przez pewien okres czasu, ostatnia dawka skończyła się 18 lutego , Pani...
Forum:
Ginekologia
2010-02-17, 18:45
Odpowiedzi:
5 007
zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
388 075
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
Dziękuję za odpowiedź:) Mam jeszcze jedno pytanie, to skierowanie na badania dostałam od lekarza prywatnego więc za badanie będe musiała zapłacić, zastanawia mnie czy mogłabym iść do mojego lekarza...
Forum:
Ginekologia
2010-02-17, 13:06
Odpowiedzi:
5 007
zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
388 075
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: zespół policystycznych jajników - wątek zbiorczy!
Witam:) Byłam na badaniu ginekologicznym powodu zatrzymania miesiączki, miałam badane jajniki USG i stwierdzono u mnie obecne pęcherzyki na jajnikach, dostałam duphaston na wywołanie miesiączki i...
Forum:
Ginekologia
2010-02-09, 20:11
Odpowiedzi:
65
PCO a ciąża
Wyświetlenia:
43 830
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: PCO a ciąża
Witam byłam dziś u ginekologa z powodu spóźniającego się okresu, miałam badanie USG które wykazało że jest dużo pęcherzyków na jajnikach, co może wskazywać na PCO. Pani doktor przepisała mi duphaston...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2007-04-06, 21:22
Odpowiedzi:
58
TANIEC towarzyski!!!!!!!
Wyświetlenia:
2 826
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: TANIEC towarzyski!!!!!!!
Rumba i samba potem jive a na końcu cha cha bo nie dość ,że szybka to jeszcze trzeba mocny przeprost mieć. Zestandardu to tango, quickstep, angielski i wiedeński oczywiscie na końcu. Ale ogólnie...
Forum:
Dietetyka
2007-01-29, 21:04
Odpowiedzi:
72
Słudłam wbrew wizażankom i jestem SZCZĘŚLIWA!!!!!
Wyświetlenia:
4 656
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Słudłam wbrew wizażankom i jestem SZCZĘŚLIWA!!!!!
he coś czuje że to prowokacja ,a jeśli nie to witam w świecie głodujacych
Forum:
Fryzury i styling
2007-01-16, 21:52
Odpowiedzi:
1 979
Fryzury na studniówkę/półmetek /komers/bal - wątek zbiorczy
Wyświetlenia:
888 690
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Fryzury na studniówkę
Widzę że mnustwo jest fryzurek na studniówke,jednakmoje włoski nie są podatne na loki i sa krótkie macie moze jakies fajne fryzurki dla takich włosków?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-11-26, 20:28
Odpowiedzi:
4 190
filmiki z ćwiczeniami
Wyświetlenia:
480 412
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Wszystko zależy od twojego łącza ja mając neostradę 256 kb/s ściągałam średnio 30 kb/s obecnie mam neostrade 1 mb/s i sciąga mi sie 120kb/s.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2006-11-26, 17:31
Odpowiedzi:
453
--> Poloneza czas zacząć, czyli Studniówkowe Odchudzanie <--
Wyświetlenia:
18 403
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: --> Poloneza czas zacząć, czyli Studniówkowe Odchudzanie <--
Przyłącze się ,musze trochę zrzucić do studniówki ,którą mam póżniej czyli 26 stycznia,musimy sięwspierać:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-11-13, 17:07
Odpowiedzi:
4 999
zdjecia, ktore was motywuja :)
Wyświetlenia:
506 042
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :)
Zgadzam się Nicole ma za***istą figurę
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-10-23, 13:36
Odpowiedzi:
4 190
filmiki z ćwiczeniami
Wyświetlenia:
480 412
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Dzięki za wszystkie filmy kochanę ,ale miałabym jedna prośbę czy ktoś ma jakieś filmy związane z baletem, albo innymi formami tanca , mogą teżbyć torenty jak już co ,z góry dzięki:cmok:
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2006-10-11, 19:06
Odpowiedzi:
107
Bulimia
Wyświetlenia:
19 956
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Bulimia-prosze o pomoc ;(
A zna ktoś moze jakąś poradnię w okolicach katowic ,mysłowic??
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-10-05, 22:17
Odpowiedzi:
3
do tanczacych wizaznek
Wyświetlenia:
760
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: do tanczacych wizaznek
Ja polecam buty z Kozdry albo Dance artu, najlepsze jak dla mnie są satynki z paseczkami i zapięciem wokół kostki do łacinki a do standartu satynowe czułenka, ale ogólnie rzecz biorąc to zalezy od...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-09-06, 20:40
Odpowiedzi:
3 185
Sonda:
Ćwiczenia na szpagat
Wyświetlenia:
764 533
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Akcja: Robimy szpagat!
http://s003.wyslijto.pl/?file_id=30894925869647384042
http://s003.wyslijto.pl/?file_id=97967812417607834827
To są plany i teoria dotyczaca rozciągania do szpagatu, m.in .dzięki nim potrafię już...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-09-03, 17:40
Odpowiedzi:
3 185
Sonda:
Ćwiczenia na szpagat
Wyświetlenia:
764 533
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Akcja: Robimy szpagat!
Ze szpagatem trzeba uważać przynajmniej ja mam nie miłe wspomnienia ,juz drugi raz wtym roku strzeliło mi ścięgno przy robieniu szpagatu ,w moim przypadku muszę być naprawdę dobrze rozgrzana ,aby...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-05, 11:56
Odpowiedzi:
128
Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
Wyświetlenia:
4 366
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
he he a ja byłam wczoraj na ognisku i nawet chipsa sie nie chyciłam ,wieć jest git i kolejny dzionek zaliczony:):jupi: który to już?? czyżby 11:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-03, 10:33
Odpowiedzi:
128
Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
Wyświetlenia:
4 366
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
Znowu mi sie udało pokonać słodycze ,jestem mocna ,przecież głupie cukierki czy batony nie mogą wygrać z nami ,pokażmy i m na co nas stać kobitki:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-02, 08:12
Odpowiedzi:
128
Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
Wyświetlenia:
4 366
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
<jupi> ja już bez słodyczy 9 dzień jestem :D już widzę że nie mam takiego dużego brzuchola:) ale musze pokonać swój rekord niejedzenia słodyczy czyli 55 dni ,mam nadzieje ze sie uda
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-07-02, 08:10
Odpowiedzi:
33
Wasz Trener ;)
Wyświetlenia:
1 443
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Wasz Trener ;)
Mój stary trener z tańca towarzyskiego raz wziął nas wszystkich na rozmowę, i wystrzelił takie hasło "Kupcie sobie lepiej wagę i lustro bo nie chcę kaszalotów na parkiecie" jeszcze tak zerknął na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-06-28, 21:10
Odpowiedzi:
5
Trening przed tenisem
Wyświetlenia:
771
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Trening przed tenisem
:-) Witam !!!Ja już gram 5 rok średnio 2-3 godziny dziennie teraz w lato, szczerze mówiąc jak ktoś miał już jakie obycie ze sportem nie musi się zbytnio przygotowywać ,zwłaszcza że jeszcze nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-06-28, 18:22
Odpowiedzi:
128
Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
Wyświetlenia:
4 366
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
Jak najbardziej jogurt nie jest słodyczą ,tylko pełnowartościowym posiłkiem ,wiec się nie martw. Ja kolejny dzionek mam zaliczony:jupi: . Normalnie rozkręcam się:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-06-27, 18:35
Odpowiedzi:
128
Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
Wyświetlenia:
4 366
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
Ja już nie jem słodyczy od soboty<jupi> normalnie nie umiem w to uwierzyć:) jeszcze z kolegą się założyliśmy kto dłużej wytrzyma :ja bez słodyczy on bez papierosa ,zobaczymy kto wygra:P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-06-25, 18:01
Odpowiedzi:
128
Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
Wyświetlenia:
4 366
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Dwa tygodnie bez słodyczy od poniedziałku :)
Ja się przyłącze a idzie mi nawet dobrze bo już nie jem słodyczy od soboty ,a ostatnie mi czasy jak nie zeżarłam jakiejść czekolady dziennie czy loda to był cud ,ale teraz czuję że mogę .
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-06-21, 08:58
Odpowiedzi:
22
mam 174 cm wzrostu, waze 70 kg odchudzić sie???
Wyświetlenia:
15 856
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: mam 174 cm wzrostu, waze 70 kg odchudzić sie???
Wszystko zależy od twojego wyglądu bo waga tak naprawdę nie jest wiarygodnym miernikiem ,ja waże 65 kg przy 164 cm ale dają mi około że wyglądam na 60 kg nawet ostatnio koleżanka powiedziała mi że...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-06-08, 20:16
Odpowiedzi:
4 190
filmiki z ćwiczeniami
Wyświetlenia:
480 412
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
DZięki wam wszystkim za załączanie filmików jak będe mieć czas latem to też może cosik tu umieszcze ,tylko mam jeden proplem jakimś cudem ominęłam stronę z ćwiczeniami hip hop workout włąśnie ściągam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-06-07, 21:23
Odpowiedzi:
34
Wątek dla tych, które już kilka razy zaczynały...
Wyświetlenia:
1 209
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Wątek dla tych, które już kilka razy zaczynały...
Kurcze też tak mam codziennie rano mówię że już od teraz koniec ze słodayczami a gdy przyjdę po szkole od razu sięgam po nie. Czasem nie mogę sie powstrzymać i jej co popadnie byle jeść:mad: :( ale...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-05-13, 19:46
Odpowiedzi:
5 029
rower stacjonarny
Wyświetlenia:
386 104
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Ja dziś jeździłam na rowerze 60-80 min ,jednak nie bezcelowo gdyż muszę dojeżdżać na korty tenisowe do sąsiedniego miasta a w jedną stronę jest ok 30-40 min no i na kortach dziś byłam 2,5 godziny...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-05-08, 22:13
Odpowiedzi:
14
Sport dla ciebie
Wyświetlenia:
1 031
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Sport dla ciebie
Tenis ziemny:-) :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-05-07, 18:35
Odpowiedzi:
2
studia-taniec?
Wyświetlenia:
637
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: studia-taniec?
Jest studium tańca kiedyś oglądałam na jakiejś stronce, trwa ono bodajże 2 lata i jest płatne,tylko to juz było jakiś czas temu i nie mam tej strony:( , wiem że te szkoły były w krakowie i katowicach.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-05-07, 18:27
Odpowiedzi:
5 029
rower stacjonarny
Wyświetlenia:
386 104
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: roweromania :D kto dziś jeździł na rowerku?:)
Kocham jeździć na rowerku a zwłaszcza po lesie do którego mam coś 5 min na rowerku , jeżdże zwykle z moim 4 letnim bratem o na bagazniku na siodełku i jazda , zawsze mi coś ciekawego opowie albo...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-05-07, 18:23
Odpowiedzi:
19
Cwiczenia i jeszce raz cwiczenia od 7.05.06..kto ze mną?:D
Wyświetlenia:
1 023
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Cwiczenia i jeszce raz cwiczenia od 7.05.06..kto ze mną?:D
;) Ja się przyłączam a mogę sie już pochwalić bo dziś ćwiczyłam dużo:
40 min tenis
90 min rowerek
40 min ćwiczenia z Cindy
został mi jeszcze bieg
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-05-07, 12:34
Odpowiedzi:
79
Znane posladki
Wyświetlenia:
5 754
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Znane posladki
Pupcia Natalii prześliczna ,ale brzuszek jeszcze cudowniejszy:*
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2006-04-26, 19:40
Odpowiedzi:
122
Tenis Ziemny
Wyświetlenia:
125 246
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Tenis Ziemny
Tak tenis świetna gra ,kocham grać a gram już 5 lat, u mnie na kortach jest świetne towarzystwo i super trener, polecam ten sport;)
Forum:
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
2006-04-26, 19:40
Odpowiedzi:
122
Tenis Ziemny
Wyświetlenia:
125 246
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Tenis Ziemny
Tak tenis świetna gra ,kocham grać a gram już 5 lat, u mnie na kotrach jest świetne towarzystwo i super trener, polecam ten sport;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-21, 13:25
Odpowiedzi:
100
Zbyt umięśnione nogi :(
Wyświetlenia:
12 658
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: umięśnione nogi/kobieta
Ja tam wole czynnie uczestniczyć w rozgrywkach tenisowych
tutaj masz fotki Szarapowej
http://serwisy.gazeta.pl/fotografie/5,35079,2394372.html?i=0...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-18, 20:57
Odpowiedzi:
1 296
Walczymy o idealną sylwetkę (start 18 IV 2006)
Wyświetlenia:
31 275
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Walczymy o idealną sylwetkę (start 18 IV 2006)
Też się dołączę w sumie w kupie siła;)
Waga-65 kg
Wzrost- 165 cm
Biust-95 cm
Talia 78 cm
Biodra 97 cm
Łydka 37 cm
chcę zrzućić 10 kg, kurde musi się udać
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-18, 12:36
Odpowiedzi:
100
Zbyt umięśnione nogi :(
Wyświetlenia:
12 658
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: umięśnione nogi/kobieta
No raczej taka opalenizna ,tak to jest jak się dużo gra na kortach, a w samych majteczkach niewypada, jeszcze lepiej potem wyglądają białe "skarpetki",a dałam te zdjatko bo ładnie tu taj budowa nóg...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-18, 10:37
Odpowiedzi:
100
Zbyt umięśnione nogi :(
Wyświetlenia:
12 658
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: umięśnione nogi/kobieta
Też uwielbiam umięśnione nogi u kobiet w dodatku też tańczę taniec towarzyski ,ale najbardziej podobają mi się nogi tenisistek (też grywam w tenisa:-) ) poprostu miodzio.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-28, 13:24
Odpowiedzi:
3 217
Efekty biegania
Wyświetlenia:
376 242
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Ile Można Schudnąć Dzięki Bieganiu?
To jest dość mało precyzyjne pytanie ,gdyż biegając zarówno możesz schudnąc ale to tez nie jest powiedziane , bo twoja waga może sie nie zmienić. Każdy ruch pomaga w zrzucaniu kilogramów, ale gdy...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2006-03-21, 19:50
Odpowiedzi:
2 160
Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
Wyświetlenia:
83 872
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Do uzależnionych od słodyczy:) Odwyk...!
Przyłaączam się bo jestem uzależniona od słodyczy:( :mad: ,może jakoś uda mi się do tego 1 kwietnia wytrzymać bez nich mam przynajmniej taką nadzieję.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-20, 20:46
Odpowiedzi:
12
Bieganie a pupka :)
Wyświetlenia:
3 054
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Bieganie a pupka :)
Wszystko zależy od tego jak się biega , dobrze widać różnicę między biegaczami długodystansowymi , którzy są zwykle bardzo szczupli ,a sprinterami którzy są umięśnieni , przed biegiem należy zrobić...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-18, 07:35
Odpowiedzi:
4 190
filmiki z ćwiczeniami
Wyświetlenia:
480 412
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Ja jak ściągałam "Skazany na bluesa" też mi się pornol ściągnął i w tym samym momencie ściągałm "Ja wam pokaże" ,a co mi się ściągnęło "epoka lodowcowa" postanowiłam,że lepiej już nie ściągać...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-14, 21:56
Odpowiedzi:
13
Zaczynam się "wkurzać"..
Wyświetlenia:
914
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Zaczynam się "wkurzać"..
Mam taki sam problem:( :( czyli te ochydne, tuczące jedzonko:( Musimy się jakoś wspierać, też mam zamiar wytrzymać choć tydzień, żeby nabrać trochę kontroli nad sobą, potem myślę,że już będzie coraz...
Forum:
Uśmiechnij się
2006-03-14, 18:11
Odpowiedzi:
23
dla studentów =]
Wyświetlenia:
2 300
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: dla studentów =]
Nasza kobita z grografii nawet nie czyta sprawdzianów czy kartkówek tylko bierze na ilość , a mogliśmy się o tym przekonać, gdy paru kumpli napisało pierwsze zdanie definicji następnie "Zdrowaś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-13, 21:25
Odpowiedzi:
108
brzuch
Wyświetlenia:
6 682
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Brzuch
Musisz trochę rozciągnąć ten mięsień, jedyne co mi na myśl przychodzi to tradycyjny mostek, mostek z klęku.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-12, 22:51
Odpowiedzi:
122
"Ja też chce mieć taki brzuch" kaseta VHS
Wyświetlenia:
9 082
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Tamilee Webb na dolne partie miesni brzucha?
Są tam ćwiczenia na dolne partie brzucha, sama Tamilee mówi ,które ćwiczenia są na co i o tych mięśniach też wspomina.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-12, 22:44
Odpowiedzi:
4 190
filmiki z ćwiczeniami
Wyświetlenia:
480 412
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia
Mi też nie działąło chcę mieć takie ciało a inne części działały więc po opini specjalisty zlikwidowałam wszystkie kodeki i zainstalowałam na nowo no i działą, polecam pakiet K-Lite Codec Pack.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-10, 23:34
Odpowiedzi:
14
taniec-trzymanie partnera
Wyświetlenia:
5 322
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: taniec-trzymanie partnera
Jak to mój stary trener mawiał cytuję:" Nogi w tańcu są potrzebne tylko poto żeby sobie dupy nie potrzaskać" w tańcu ważne jest wszysko także ruchy w ciele ,zmiany stron ciała , wyprostowana...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-10, 23:30
Odpowiedzi:
12
problem z motywacja=(((
Wyświetlenia:
877
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: problem z motywacja=(((
Też mam problem z motywacją ale związany z dietą ,bo ćwiczenia muszę robić a w dodatku mam 4 treningi z tańca w tygodniu, tylko właśnie dieta ja nie wiem dlaczego nie potrafię się opanować nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-10, 19:57
Odpowiedzi:
14
taniec-trzymanie partnera
Wyświetlenia:
5 322
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: taniec-trzymanie partnera
No aż takim fachowcem nie jestem, no mniejwięcej to tak wygląda, jak ty mówisz , musisz stać mocno w parkiecie na nodze której stoisz wypychając maksymalnie biodro, czyli jak stoisz na prawej nodze...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-09, 22:54
Odpowiedzi:
14
taniec-trzymanie partnera
Wyświetlenia:
5 322
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: taniec-trzymanie partnera
Poszukaj na stronach
www.taniec.krakow.pl (http://www.taniec.krakow.pl)
www.taniec.pl (http://www.taniec.pl)
W Krakowie praktycznie wszystkie kluby są na bardzo dobrym poziomie z powodu dużej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-09, 22:27
Odpowiedzi:
14
taniec-trzymanie partnera
Wyświetlenia:
5 322
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: taniec-trzymanie partnera
Te zdjęcia to są różne pary, jest tam bodajże Fiksa i Winiarska, ja jestem z Lędzin a należe do klubu KTT VIVA Mysłowice, widzę że ty grudniowa-szatynko z Krakowa jesteś zazdroszczę ci bo tam jest...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-09, 15:08
Odpowiedzi:
14
taniec-trzymanie partnera
Wyświetlenia:
5 322
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: taniec-trzymanie partnera
No jest zanczna różnica między trzymaniem partnera w tańcach standardowych a tańcach latino. W standardzie(walce ,tango, quikstep,foxtrot) tańczy się w kontakcie z partnerem od basa aż do połowy ud,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-06, 15:13
Odpowiedzi:
6
taniec...i co o tym myślicie ?
Wyświetlenia:
896
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: taniec...i co o tym myślicie ?
Witam ja tańczę już 3 rok. Też za wysoka nie jestem bo mam 164 cm i znam wiele dziewczyn które są niske a świetnie tańczą. Taniec rzeźbi świetnie całą sylwetkę, jak na początek nie musisz być dobrze...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-03, 22:15
Odpowiedzi:
31
zaczynam walke z brzuszkiem kto ze mna?
Wyświetlenia:
1 200
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: zaczynam walke z brzuszkiem kto ze mna?
Też się przyłączę, bo musze zrzucić pare kilo i wyrzeźbić ciałko, na brzuch mam abswing oraz chcę mieć takie mięśnie brzucha webb- 3-4 razy w tygodniu, pośladki też webb 3 razy w tygodniu, chcę mieć...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-03-02, 22:33
Odpowiedzi:
4 190
filmiki z ćwiczeniami
Wyświetlenia:
480 412
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Filmik z rozgrzewką
Dziękuje za wszystkie zamieszczonećwiczenia:) Tylko nie działa mi ja chce mieć takie ciało, nie widać obrazu, ściągnęłam podany program ale nadal nie działa:( Odtwarzam na All playerze i gdy otwieram...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-26, 21:09
Odpowiedzi:
14
taniec towarzyski
Wyświetlenia:
1 695
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: taniec towarzyski
Ja trenuje taniec towarzytski już 3 rok, polecam bo to jest światna zabawa ale też ciężka praca, nie martw się o nogi ,ja ważę za dużo a tańczę. Tylko znajdź sobie partnera bo w klubie zawsze są...
Forum:
Dietetyka
2006-02-26, 17:26
Odpowiedzi:
289
1000 kcal- kto ze mna?
Wyświetlenia:
7 765
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: 1000 kcal- kto ze mna?
U mnie wszystko do dupy, żre dziś cały dzień w dodatku jakaś przybita jestem no i myślałam żeby zamieścić tu adres mojego bloga, miał on mi służyć w odchudzaniu jednakże zawiera także moje...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-22, 17:38
Odpowiedzi:
47
Od jutra zaczynam, ktos ze mna ?:-)
Wyświetlenia:
1 431
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Od jutra zaczynam, ktos ze mna ?:-)
No wreszcie ruszyło zjadłam dziś niecałe 1200 kcal i jestem happy:jupi: , już dziś nic nie jem, również poćwiczyłąm trochę a więc:
-5 min na abswingu
-30 min treningu na brzuch tamilee webb
-25...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-21, 21:42
Odpowiedzi:
47
Od jutra zaczynam, ktos ze mna ?:-)
Wyświetlenia:
1 431
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Od jutra zaczynam, ktos ze mna ?:-)
Też się przyłącze, potzrbuje motywacji, waże 65 kg przy 165 cm planuje przejść na 1200 kcal, może wreszcie się uda. Dodatkowo trenuje taniec towarzyski 4 razy w tygodniu, ćwicze cykl ćwiczeń "Chcę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-21, 21:35
Odpowiedzi:
2 593
Tamilee Webb "Ty też możesz mieć takie pośladki"
Wyświetlenia:
292 966
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Tamilee Webb-pośladki
Te ćwiczenia są świetne właśnie jestem po pierwszej serii:jupi: Tylko mam pytanie czy nie macie na składzie ćwiczeń " chcę mieć takie ramiona" i " chcę mieć takie ciało"?????
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-19, 22:54
Odpowiedzi:
3
Stawy - jak zapobiegać dolegliwościom..?
Wyświetlenia:
616
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Stawy - jak zapobiegać dolegliwościom..?
Mam podobne problemy i lekarz zalecił mi jeść dużo żelatyny, galaretek , chrząski itp. oraz zażywać preparaty z glukozaminą.
Forum:
Dietetyka
2006-02-17, 22:29
Odpowiedzi:
289
1000 kcal- kto ze mna?
Wyświetlenia:
7 765
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: 1000 kcal- kto ze mna?
Dzisiaj miałamw miare dzień udany ,choć zjadłąm pare klusek na parze uważam że nawet był udany a zwłaszcza ,że dużo ćwiczyłam: 20 min hula-hop, 2 godziny łaciny (oczywiście taniec nie język;) ),...
Forum:
Dietetyka
2006-02-16, 18:11
Odpowiedzi:
289
1000 kcal- kto ze mna?
Wyświetlenia:
7 765
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: 1000 kcal- kto ze mna?
Ehh też wszystko walę żre jak świnia kurde, gdzie się podziałą moja silna wola???????????:confused: :confused:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-15, 21:30
Odpowiedzi:
58
TANIEC towarzyski!!!!!!!
Wyświetlenia:
2 826
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: TANIEC towarzyski!!!!!!!
Taniec towarzyski to jest to co kocham.Tańcze 4 razy w tygodniu i poprostu nie moge bez niego żyć, tylko strasznie się męcze bo ostatnie mi czasy nie potrafie znaleźć partnera, a bez niego nie mogę ...
Forum:
Dietetyka
2006-02-12, 21:45
Odpowiedzi:
289
1000 kcal- kto ze mna?
Wyświetlenia:
7 765
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: 1000 kcal- kto ze mna?
Okrzyczcie mnie, jestem zła bo skusiłam się na ptasie mleczko a potem już poszło czekolada, ciastka:mad: :mad: :mad: BUuUUUUUUU jutro dalej dieta, nienawidze napadów, kurde nawet głodna nie byłam. Eh...
Forum:
Dietetyka
2006-02-11, 16:54
Odpowiedzi:
289
1000 kcal- kto ze mna?
Wyświetlenia:
7 765
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: 1000 kcal- kto ze mna?
Ja się przyłącze, co prawda ja nie jestem na 1000kcal tylko na 1200kcal jednakże jest to spowodowane ciężkimi treningami z tańca towarzyskiego, a nie chcę się porzewracać na zajęciach. Ja już jestem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-11, 15:45
Odpowiedzi:
216
...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Wyświetlenia:
9 794
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Ja tam przeniosłam się na abswing i na ćwiczenia "Ja chcę mieć takie mięśnie brzucha". JA mam mięśnie brzucha bo ćwicze brzuch już coś 7 lat z niewielkimi przerwami tylko przykrywa je warstwa...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-08, 19:48
Odpowiedzi:
15 303
Walka Z Tłuszczem
Wyświetlenia:
379 220
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Walka Z Tłuszczem
Oglądam wasze śliczne fotki i czytam wasze posty z osiągnięciami, aż postanowiłam się do was przyłączyć. Potrzebuje dużego wsparcia i mam nadzieje ,że przyjmiecie mnie w wasze progi:-) . Po pewnej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-08, 19:25
Odpowiedzi:
5 004
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D
Wyświetlenia:
452 934
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D
Taniec jest cudowny, ja niewyobrażam sobie dnia bez tańczenia. Pomaga mi się zrelaksować i odstresować, ale to naprawde ciężka praca przynajmniej w moim wypadku , gdyż trenuje taniec towarzyski. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-08, 12:13
Odpowiedzi:
8 319
Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Wyświetlenia:
648 549
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Hmm mnie zastanawia tylko dlaczego te ćwiczenia należy robić do 25 min. Ja zrobiłam dwie pełne serie i zawsze te końcowe tygodnie trwały po pół godziny a nawet dochodziło do 45 min, starałam sie jak...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-04, 20:48
Odpowiedzi:
216
...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Wyświetlenia:
9 794
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Ja ćwiczyłąm A6W dwa razy pełny cykl z odstępem coś 2 miesięcznym i zaczełam 3 ale nie skończyłam. Polecam te ćwiczenia bo naprawde brzuch "ubija" się, teraz ćwicze na abswingu. I włąśnie ćwiczenia...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-02-04, 19:28
Odpowiedzi:
95
Od dzis zaczynam biegac , Kto ze mna?
Wyświetlenia:
2 220
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Od dzis zaczynam biegac , Kto ze mna?
Ja też zaczynam biegać ale dopiero wiosną bo teraz troche jak dla mnie zimno jest. Ale mam z kim biegać więc jest motywacja a zwłaszcza że to jest facet:-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-01-29, 21:24
Odpowiedzi:
216
...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Wyświetlenia:
9 794
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Ja na szczęście się wzięłam się za siebie i już 5 dzień diety mi mija. Jestem na 1300 kcal bo po ostatnich moich doświadczeniach na 1000 wyczymałam tylko dzień a potem rzucałam się na jedzenie....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-01-21, 09:09
Odpowiedzi:
216
...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Wyświetlenia:
9 794
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::...
budyń (http://www.dieta.pl/diary.asp?grid=5%3B35&action=additem&prid=2560) (opakowanie 200g) 300 Kcal Budyń czekoladowy (http://www.dieta.pl/diary.asp?grid=5%3B35&action=additem&prid=399) (średnio...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-01-19, 22:13
Odpowiedzi:
216
...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Wyświetlenia:
9 794
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Kurde też nie potrafie sie zmobilizować, moja silna wola wymięka każdym razem kiedy przechodze obok kuchni:mad: musze sie jakoś z dala czymać od niej, może wtety nie będzie kusić. A co do motywacji...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-01-17, 21:30
Odpowiedzi:
216
...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Wyświetlenia:
9 794
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Ehh!!Piękne, cieplutkie lato. Normalnie nie moge sie doczekać tylko musze troche zrzucić balastu z mego ciała i bedzie git. Wymiarów nie podam bo centymetr gdzieś mi sie zapodział ale jutro obiecuje...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-01-16, 21:37
Odpowiedzi:
216
...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Wyświetlenia:
9 794
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: ...:::Walka O Idealną Figurę:::...
Witajcie!!!Też się przyłącze, wsparcie innych przyda mi się bo ostatnio wszystko wali się a zwłaszcza dieta, jutro też podam wymiary i od jutra zaczynam może wreszcie się uda.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2005-12-29, 23:15
Odpowiedzi:
76
Taniec... :)
Wyświetlenia:
7 042
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Taniec... :)
Ja kocham taniec, tańcze w klubie tańca towarzyskiego i nie wyobrażam sobie życia bez tańca, a tańcze dość sporo bo treningi mam 4 razy w tygodniu no ijeszcze w domu ćwicze ale niestety mam ciągłe...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2005-12-18, 19:25
Odpowiedzi:
2 597
Chce mieć płaski brzuch!
Wyświetlenia:
169 138
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: płaki brzuszek i wąska talia na wakacje - marzenie prawie każdej kobietki
Witam!!!!Też się przyłącze bo niestety też mam problemy z brzusiem 77 cm :mad: przy pepku i marzy mi się płaściutki z zarysowanymi mięśniami. Więc do dzieła kochane pokonamy tłuszcz!!
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2005-10-07, 16:35
Odpowiedzi:
17
Czy to prawda?
Wyświetlenia:
1 104
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Czy to prawda?
Moja babcia ma zwyrodnienie kości i lekarz kazał jeść jej dużo produktów mlecznych. Wsuwa dziennie przynajmniej jeden duży jogurt 500g.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2005-08-31, 19:09
Odpowiedzi:
6
6 weidera??
Wyświetlenia:
1 172
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: 6 weidera??
??
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2005-08-31, 19:03
Odpowiedzi:
6
6 weidera??
Wyświetlenia:
1 172
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: 6 weidera??
file:///C:/WINDOWS/Pulpit/a6w2nl.jpg
To są zamieszczone ćwiczenia A6W
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2005-08-31, 18:58
Odpowiedzi:
6
6 weidera??
Wyświetlenia:
1 172
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: 6 weidera??
Aerobiczna "szóstka" Weidera.
Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2005-08-16, 19:17
Odpowiedzi:
3 185
Sonda:
Ćwiczenia na szpagat
Wyświetlenia:
764 533
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: szpagat help!
Ja też bym prosiła i jak mi prześlecie to moge zamieścic te cwiczenia na mojej stronie więc będzie je łatwiej ściagnąć
brawurka1988@interia.pl
z góry dzieki
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2005-08-16, 17:19
Odpowiedzi:
12
Wymodelowac nogi- bieganie, rower??
Wyświetlenia:
4 443
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Wymodelowac nogi- bieganie, rower??
A więc najpierw trzeba rozgrzać trochę mięśnie czyli porobić skipy a,b,c. trochę poskakać, potem stanąć z złączonymi nogami i schylając się starac dotknąć palców u nogi, położyc cała dłoń na ziemi a...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2005-08-15, 22:12
Odpowiedzi:
78
Akrobatyka,rozciąganie,sz pagaty...
Wyświetlenia:
7 500
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Akrobatyka,rozciąganie,sz pagaty...
Witam!!tez bym prosiła o ten zestaw ćwiczonek z góry dziękuję
brawurka1988@interia.pl
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2005-08-15, 21:57
Odpowiedzi:
12
Wymodelowac nogi- bieganie, rower??
Wyświetlenia:
4 443
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Wymodelowac nogi- bieganie, rower??
Witam!!!!!Bieganie, rower i wogóle ruch mają ogromny wpływ na naszą sylwetkę tylko stety czy niestety na efekty trzeba poczekać więc nie łodź sie że w miesiąc to dokonasz , ale przy systematycznych...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2005-08-15, 21:48
Odpowiedzi:
12
Wymodelowac nogi- bieganie, rower??
Wyświetlenia:
4 443
Wysłana przez
brawurka1988
Dot.: Wymodelowac nogi- bieganie, rower??
Witam!!!!!Bieganie, rowerek i wogóle ruch ma ogromny wpływ na kształtowanie naszej sylwetki tylko stety czy niestety czeba czasu na widoczne efekty, więc nie łódź się że stracisz tyle w ciagu...
Pokazuję wyniki 1 do 96 z 96
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
18:21
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra