Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2345
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 2,15 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: La_Mezcla
Forum: Poczekalnia - będę mamą 2016-10-23, 13:20
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 140 320
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: mamusie czerwcowe 2017:)

:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-10, 08:52
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

no to po wczorajszym treningu ..katka .. barki i triceps poszly ostro .. pozniej dobilam sie 10 minut schodami .. a jak mialam juz is do domu stwierdzilam - pogiegam sobie 10 minutjeszcze .. wyszlo...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-09, 15:08
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ah rozne staram sie urozmaicac ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-09, 11:06
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

ja zjadlam 3 paczki .. ale od razu na silke pojechalam , zaliczylam 30 min biegu .. wiec szybciej niz chcialam oraz 10 min schodow .. powiedzmy dwa spalilam :D

bylam w zeszlym tygodniu 4 razy .....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-04, 11:20
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

heeej. Melduje za wczoraj klate .. barki i triceps. Kupilam pierwsza w zyciu treningowa bluzke z odrytymi ramionami .. nie wygladam zle ale jak robilam barki i unosilam sztangielki nad glowa to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-02, 13:35
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

hej Red ;)

a no mam troche czasu ale tez troche do zrzucenia .. waga warjuje tam mam 57 raz prawie 59 .. chociaz cialo sie zmienia ne wiem co mam myslec o kg .. zawsze wazylam 55-56 i nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-31, 13:44
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

koniec lipca :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-31, 11:44
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

heloł ;)
ja melduje w tym tyg 5 razy siłownie .. mialobyc 3 ale dwa razy dodatkowo pojechałam z nudow :brzydal: byly urodziny mamy wiec troche sie pogrzeszylo takze dobrze.. ze tyle pocwiczylam .. ...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-22, 10:55
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

heloł piekne ;)

u mnie bez zmian raz cwicze raz nie (chroba) i tak w kolko ale staram sie zdrowo odzywiac .. narazie od stycznia bez wiekszych grzeszkow .. teraz jedynie czas zabaw, wyjazdow i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-23, 08:43
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

melduje wczoraj silke po tygodniowej chorobie .. czy ktos w ogole sie tu jeszcze melduje ? :D hehe

moje postanowienie to wytrwac do ślubu i nie zwariowac :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-10, 17:00
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Fionka gratuluje małej księzniczki. Jest cudowna
Asiu ;) no mnie ciagnie ale jeszcze troche i bedzie staranko :D

a tymczasem zmienilam silke .. otworzyli nowa wieksza bardziej w centrum i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-22, 09:40
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

?? nie rozumiem ?? to nic złeg zazdroscic macierzyństwa ;) ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu..

ja chodze na nowa silke .. basen .. jest dobrze .. z jedzeniem sie trzymam .. w czwartek jade na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-09, 18:54
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

teraz nie byłam 3 tyg na siłce bo mam takie zmiany od 11 do 21.. chcialam dzis o 7 jechac ale sie czulam jakby ktos mnie w srodku nocy budzil wiec zostaja mi spacery i cwiczenia w domu .. w przyszlym...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-06, 09:29
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

heloł cos mnie omineło ? :D ja dalej walcze ale laptop w naprawie .. tel sie zawiesza nie mam kiedy pisac.. a w pracy mlyn ;)

ja dalej walcze i schodze powoli z wagi .. :mur:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-10-05, 16:36
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

no to fionka czemaky teraz na Twojego bejbika :D

ja silka dopiero w srode bo mam teraz ujowe zmiany .. 11-21 :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-10-03, 10:51
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ridja widziala ta slicznotke, gratulacje dla was, dla Ciebie usciski za wytrwalosc :)

ja wracam do was ale caly czas cwicze .. wczoraj np nogi ;)

kontorluje jedzenie jak sie da .. w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-10, 17:56
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Termin mam na lipiec ;)

Dokladnie .. niedawno dopiero komunikowaly o ciazy a to juz tuz tuz :love:

ja wczoraj zrobilam klate,barki i triceps .. mialam zaczac kardio ale sie rozcieklam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-09, 08:45
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

heloł ;) w zeszlym tygodniu cwiczylam tylko raz i wpadla pizza w szalony czwartek :D

teraz mam juz za soba dwa treningi i dzis bedzie 3ci . .w piatek 4ty .. trzeba nadrobic .. powoli biceps...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-02, 07:58
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Trzymaj sie ridja ;))) bedzie dobrze. Mysle ze jak to bedzie To to to poczujesz :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-01, 16:46
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

zobaczymy ;) moze za 2 miesiace sproboje 15 ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-09-01, 15:24
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

kochane. wygladacie pieknie w ciazy.. cel zniknie pewnie niedlugo po urodzeniu .. teraz zbiera sie woda .. a wszystko wam wynagrodza wasze dzieciaczki :) szybko wrocicie do formy bo przed ciaza...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-30, 11:54
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Eh moglas isc na wesele, ja bym byla smutna gdyby ktos z moich zapowiedzianych gosci jednak nie przyszedl a moglas kogos poznac na weselu :D

wczoraj moj F wytargal mnie na sile na silke ! zrobione...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-28, 16:44
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Water your body moja sie spr i daje fajny alarm lejacej sie wody wiec wiem wtedy ze czas na piceeee
Melduhe sie z rowerka. Dzis byly nogi i poslady
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-27, 11:38
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Charlii a no byly pyszne :D powtorka moze za 3 miesiace hehe
wczoraj na kolacje zjadlam robione pyszne jeszcze cieply kolacz .. a dzis tez mam go do kawy.
Tydzien treningowy zaczelam dopiero...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-24, 19:21
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

helol, jadlam wczoraj naczosy , przyznaje sie bez bicia :brzydal: (nie jadlam ich z 4 miesiace) ale to nie usprawiedliwienie .. wiem !
jutro silka z rana .. klata barki i triceps

Ogoreeek jaka...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-22, 12:35
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Jaaa jakie pamietliwe hehe. Ja wlasnie zmieniam co 10min maszyny.
Ale mam lenia.. mialam juz miec posprzatane i lipa ;p znadlam sniadanie i ploty z mama.. obiad i teraz odpoczywam.. o 15 jade na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-21, 19:15
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

moje cardio to takie oszukane.. tu jakies 10 min orbi .. jakis rowerek jakis marsz i do domu.. jak bedzie chlodniej to zaczne cos konkretnego :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-21, 17:24
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

oj mnie beda bolaly dwojki .. narazie lekki tre byl .. siady .. martwy uginanie, prostowanie, przywodzenie, odwodzenie i kardio 40 min ..

jutro plecy, biceps i brzuch .. w niedziele miejmy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-21, 08:42
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Melduje sie z silki :p dzis nogi.. wings 100 lat
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-19, 07:49
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

helol laseczki ;) ja w pon mialam brak sil wiec zamiast ilki wybralismy basen .. cos brzuch mi wydymalo i bolal takze poplywalam pelna godzine ;)
wczoraj silka i byla klata barki triceps ;) plus 30...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-17, 13:19
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

hmm sama nie wiem .. bo w sumie to co wydasz na dojazdy miesiecznie na silke A to juz masz za to karnet na silce B ktora jak opisujesz jest lepsza ;) ja tez mam silke pod domem i chodzilabym na nia...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-14, 10:09
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

tak zrobie .. ewentualnie schodzy albo drabina jakuba ale to w sumie bardziej wykancza niz bieg haha tam jest taki gorac ze narazie wybieram orbi z wiatrakiem, rowerek i marsz ;) jakie dajesz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-14, 08:53
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

helol piekne :)
mam zakwasiory na nogach a taki lekki trening byl ..
dzis robie gorne partie i male cardio .. powoli sie wdrazam ale nie mam ochoty biegac na silce w taki upal ..

wczoraj moj...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-13, 11:34
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

pieknie wygladasz :) ja widze ze poszlo z bioder sporo :)
ja wczoraj pocwiczylam troche siadu , wykroki, uginanie siedzac, lezac, przywodzenie i odwodzenie .. i 30 minut spokojnego marszu plus...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-12, 09:03
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Hej ;) myslalam ze zakwasow nie bedzie a tu prosze .. brzuch .. klatka triceps wszystko boli ;) coz sie dziwic po takiej przerwie .. jak zaraz zaczelam silke po wakacjach to mialam kontuzje stopy 2...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-11, 20:15
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

helol ;) ja dzis odwiedzilam silke ale gorac .. niestety pozniej zepsulam kawa mrozona .. musze nadrobic was kochane bo ciagle czasu brak ;)
dzis byla klatka triceps i kardio ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-20, 10:25
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Witam, za chwil kilka zapraszam do klubu ;) atualne foty
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-18, 08:29
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Ridja ;) w Chorwacji miedzy Splitem a Trogirem :)

byłam wczoraj na silce, pomierzona, nima zle tylko 2 kg czystego tluszczu do zgubienia :brzydal: byl lekki trening obwodowy dolnych czesci, w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-16, 16:57
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

Helol ;)wrocilam z wakacji i ciezko jest sie przyzwyczaic. Jutro silka ;)wy pewnie jak zwykle sumienne. Mam foty jak wygladam na dzien dzisiejszy. Wrzuce niedlugo do klubu. Mam nadzieje ze za...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-06-11, 15:02
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

hehe spoko ja Twojego watku w klubie cos znalesc nie moglam

chyba, ze jeszcze nie zalozylas :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-06-11, 13:54
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

169, tak zwana skinny fat .. rok temu juz fajnie wygladalam .. wiecej miesni mniej tluszczu .. 56 wazylam .. kiedys wazylam 52 a gorzej wygladalam .. zawsze wazylam mało .. teraz staram sie wrocic...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-06-11, 11:15
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 098
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

heej ja dalej cwicze i sie ograniczam i walcze z remontem .. w piatek maja byc meble ale tez nie wiem kiedy to poskladamy .. pod koniec czerwca juz urlopik :D narazie waga 57,5 jeszcze 1,5 kg do wagi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-05-20, 18:06
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

witam :*
oj na bank nie nadrobie was :brzydal:
ja mam mega ostatnio malo czasu na cokolwiek .. remontujemy pokoj mojej mamy i salon .. do tego praca po 10 h dziennie.. ciezko ale jakos daje rade...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-29, 10:19
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Fionka powiedz, ze ostatnio sie zatrulas i masz totalne obrzydzenie :) wczoraj u nas tak lalo ze olalilsmy bieganie .. moze dzisiaj sie uda .. jutro w koncu silka ;) piatek i sobota rowniez bo maja...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-28, 14:50
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

heja ;) ja dzis praca do 21 .. rano nie mialam sily na silke .. wypilam dwie kawy pod rzad :brzydal: .. wczoraj byl tylko spacer .. dzis moze po pracy pojde sie przebiec z moim F .. chociaz z 2 km .....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-25, 07:44
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

heloł .. jestem cała obolala po treningu funkcjonalnym .. wczoraj sie czolgalam dzisiaj jeszcze rak do gory nie moge podniesc .. znowu przesadzilamm .. wiec rest a jutro basen :ehem:

ja bym...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-23, 12:05
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Witam, melduje dzien wolny .. wieczorem tylko basen bo chodze jak pokraka ;) jutro silka .. w sobote total rest a niedziela albo basen albo silka :-) musze dzis posprzatac a ledwo sie ruszam .....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-22, 20:47
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ja nie zauwazylam zeby podnosili cene. Poluje na podklad z revlona..jakis PUDER prasowany i tusz do rzes.. wiec sie mega ciesze. Lubie lapac promocje :P
Melduje silke i trening funkcjonalny.. i 30mi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-22, 10:43
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

ekstraa :D ja jeszcze tez 5 h w pracy ..
slyszalyscie o promo w rossmanie ? niby od 24 - 49 % na wybrane kosmetyki np jeden tydzien tusze, drugi podklady itp. :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-22, 08:28
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

nogi potrenowane i 40 minut cardio zrobione .. dzisiaj idziemy na trening funkcjonalny obwodowy z trenerem na cale cialo i cardio .. jutro chyba zrobimy sobie rest w postaci basenu .. a tak to praca...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-21, 09:02
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Kastel Kambelovac ;) apartament .. jedziemy 3 pary plus 2 dzieci .. na dwa samochody :ehem: wyjdzie na 12 dni około 1900 za pare za apartament
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-21, 07:36
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Bre :*

Ridjaaa wow ale pieknie zazdroszcze :) ja za 2 miesiace Chorwacja ;)

Dzisiaj ide z Fem katowac nogi plus cardio ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-19, 12:20
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Dokladnie .. czekam na podsumowanie w klubie ;) .. ja dzis po pracy basen :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-19, 10:00
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

no lekki ;) bo to setki były wiec podwojne porcje a dawnooo nie pilam juz nie mam tkaiej wprawy jak kiedys :brzydal:

dasz tez podsumowanie i fotki do klubu ?:)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-19, 09:36
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

kacowa niedziela w pracy .. wpadly 4 driny :P zubrowka z sokiem jablkowym .. setki :brzydal: i dwa malutkie kawałki pizzy :mur:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-18, 15:02
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ja robilam 5min ale niektore byly miekkie niektore juz gotowe.. najlepiej partiami.
Skatowa a gora i 30min cardio. Dzis mam wyjscie z kolezankami do knanpy wiec wpwdnie alko.. chyba gin z toniciem...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-17, 19:30
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

parowki :love: mama kupila cielece ale nie jem .. bo wiadomo .. :brzydal:
no awocado swoim łagodnym smakiem spasowalo mi do tego łososia .. tez je uwielbiam .. musze polowac na te w tesco :)
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-17, 18:55
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

pokochałam nowe połaczenie awocado plus łosos (ten z biedry wedzony z koperkiem) :love: tylko jego cena ale moze raz w tygodniu sobie na taka kolacje pozwole a tym bardziej jak siedze w pracy do 21...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-17, 10:11
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

42? Jakkies stresy

??
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-17, 10:05
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Hej chudzinko :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-17, 08:29
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

W syrenie wygladalam ok jesli chodzi o talie i biodra ale to bardzien trabka byla.. w stylu A tez spoko ale ksiezniczka tragedia :p takie lejace deoikatne tez mi sie podobaja ale nie mierzylam ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-17, 08:20
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

A no wygladalam.. tak jest ok ale szerokie ramiona .. do tego troche uroslam .. nawet kumpela powiedziala ze mi nie pasuja do reszty ciala ;) ale moze babka mi zle dobrala kiecki.. zabudowana gora...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-16, 20:24
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

helol ;) charlieeee Wszystkiego najslodszego :D zdrowka i milosci .. :cmok:

ja dzis mialam fajny dzien .. fryzjer . .suszi z kumpela i godzine czasu na miescie i mowi mi .. chodz przymierzysz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-15, 08:30
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

jak lekarz nie broni to czemu nie :) ja tez widywalam wiele ciezarnych na plazy .. i to juz takich nawet na ostatnich nogach :ehem:

dzisiaj silka z F wieczorem a tymczasem praca praca praca ....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-14, 09:54
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ja nie mam diety i jest ok liczenie nie jest dla mnie. Staram sie jesc zdrowo i pic duzo wody. Rok temu sie sprawdzilo.. ;p
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-14, 09:49
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Helol;) ja po przerwie wrocilam z moim f na silke on pierwszy raz.. mialam pomiary ale niema sie czym chwalic.. rok temu o tej porze juz wygladalam zadowalajaco a teraz cos opornie mi idzie.....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-10, 11:26
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

juz wiem, naszczescie jestem jeszcze w klubie ;)

a bywam tak czesto jak tylko moj czas na to pozwala .. ale dzieki za info :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-10, 09:46
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Witam. ;)
troche lenistwa za mna i powoli wracam na nasze własciwe tory ;)
w pon silka z moim F ..
tak to byly jakies dywanowki w domu .. czy ja o jakis dodatkowych ciazach nie wiem oprocz Ridji...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-04-01, 12:48
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

zrobilam .. ale chyba je przesolilam i dalam za duzp papryki ,, przypalilam i byly gorzkawe .. moj piekarnik jest sraszny . jedne byly zrobione inne miekkie .. ale F zjadl ze smakiem :D

mi jest...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-31, 20:43
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

zakupilam jarmuz .. robila ktora sz was chipsy ? chce dzisiaj zrobic .. :rolleyes:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-31, 11:44
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

To fionka trzymam kciuki zeby sie udalooo ! Dzis chyba pocwicze dywanowki .. posorzatam i do banku musze isc. Silka jutro i w czwartek .. z moi. F bo dostal multisporta :p jakos nie mam sily.. na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-30, 20:16
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

u mnie na swieta pewnie wpadnie jakis sernik i pieczona kaczka .. syty obiad .. no i jaja w majonezie jakas salatka .. naszczescie to tylko 2 dni czitu ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-30, 17:19
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

heloł .. wow zazdroszcze tej pizzyy i kebaba .. ja tez po miesiacu nie mam ani pol kg na minusie ale cialo wydaje mi sie ładniejsze ,, poczekam do pomiarow ;)

ja na urodzinach zjadlam jedno ciacho...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-25, 18:51
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

hehe myslalam ze nie ma @ i jak to mozliwe jak nic nie robi w sensie bara bara od kilku miesiecy :cojest:

eh chce juz koniec pracy i wino to bedzie moj czit .. w sobote ide na urodziny .. bedzie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-25, 18:14
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

ale jak to od kilku miesiecy nic ? :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-25, 17:22
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

tez lece obczajac ;)
dzis mam kiepski humor ..spoooro stresow w pracy .. wopadnie swojskie wino z F przy filmie
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-25, 09:41
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Helol tez jestem ;) ja wczoraj dolne partie i 30min cardio - bieg interwalowy 2-2. Upa boli nogi tez czuje wiec git ;)dzisiaj rest. Jutro wopne wiec od rana silka i gorne partie plus cardio. Nic lece...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-24, 09:40
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Witam,
u mnie w niedziele mały czit dej ;) jak zwykle wino, babka i majonez :brzydal:

wczoraj byłam strasznie obolala, przyszla @ wiec zrobilam jakies dywanowki po popoludniowej drzemce .. w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-20, 10:01
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

heeej ;)

Smerffie ale fajna dzampreza :D

ja - dzis - dentysta .. zalatwianie z bankiem .. i silka .. ;) czas na ramiona :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-19, 16:55
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

heloł piękne ;) ja po urlopie powoli wracam, siłka jutro ;) tak to sporo wycieczkowania z moim oraz załatwiania rózności slubowo weselnych .. :brzydal:

tak w ogole Fionka powodzenia w plodzeniu :D...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-13, 13:34
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ridja pewnie robi przysiady ze sztanga :D hhehehe

ja tez dzis wstalam o 10 . .tak to jest na urlopie ale zjadlam sniadanie, wypilam kawe i zebralam sie na silke.
wiec melduje dolne partie i 30...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-11, 14:49
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Melduje skatowana gore..20min schodow.. 10min rowerka.. teraz odpoczywam ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-11, 09:11
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Ja mam wolne potem urlop.. kolo 12silka a wieczorem basen ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-10, 16:14
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Wiem, szybko .. znamy sie jakos 1,5 .. od roku offiszial para .. ale to jak powiedziała smerfie .. to sie czuje .. zlapalam super faceta i nie mam zamiaru go wypuscic :D

wypilismy wczoraj dwa...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-09, 11:01
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

heloł ;) ja dzis czituje .. rocznica z Fem wiec albo syta kolacja albo kino i wiadomo co :brzydal: w ogole czuje sie aka jakas pelna ..

u mnie tez trenerzy pomagaja nawet jak ktos niema...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-07, 16:21
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

ja kocham zwierzeta .. oczywiscie uwazam ze moj goldi jest najwspanialszym i najmadrzejszym psem na swiecie :D fakt faktem jest naprawde madrym psiakiem ;)

kumpela czeka na swojego kota sfinksa...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-07, 13:42
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

ja pracuje do 18 a tak mi sie chce spac .. a pozniej mam gosci i impreza .. dobrze, ze juz mam jedzenie zrobione .. tylko sie wykapac i "zrobic" najchetniej bym nie jechala .. :confused: ale obiecane...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-06, 21:34
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

ja jem ser zolty normalnie tak co drugi dzien .. kanapki z razowego badz zytniego z 3 razy w tygodniu ... raz na dwa tyg jakis camembert ..no ale ja nie robie redukcji .. dalej staram sie jesc...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-05, 19:52
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

heloł ;)

czuje ostro nogi i :upa: ;) dzis zrobiłam rest .. kolejna niespokojna noc .. jutro wieczorem jade dopiero na siłke .. beda gorne partie i cardio ...

Ridja no to trzymam kciuki zeby...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-04, 16:55
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

heloł ;) melduje nowy trening nog taki uzupelniajacy na bosu itp .. malo czasu na cardio zrobilam tylko 10 min schodow ..

ale ciuchy a te leginy .. ekstra :D jak sie wysmukle to cos sobie kupie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-03, 10:44
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

u Mnie wczoraj tez tłumy jak to przy poniedziałku .. ale dzisiaj ide na urodziny wiec bylam zmuszona .. :brzydal: jutro jade rano przed praca .. najgorzej :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-03, 07:30
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

heloo ;)

fionka no graty :)


eh ja juz w pracy, ciezkie rece mam :D

kawa owsianka i moze moj mozg sie ruszy ..
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-03-02, 20:28
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

helooł ;)

z polskich imprez polecam audioriver w Płocku bardziej niekomercyjna muza
Asia duzo zdrowia zycze i powodzenia ..

ja melduje siłke gorne partie plus 20 min schodow i 10 rowerka
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-28, 11:39
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

Stosuje jako dodatek np przy pompkach .. samo z siebie na pewno nic nie robi ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-28, 10:35
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

vibrafit . pl tu jest cały opis

wczoraj przygotowałam pyszna lazanie .. zjadłam kawałek .. reszte wcisneli goscie :brzydal: dzis jade na owsiance a wieczorem urodziny kolezanki .. naszczescie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-26, 09:00
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

latały tylko gorne partie ciała .. na vibrze podpierałam sie ramionami .. kolana na macie i robiłam wykopy w tyl i potem w bok .. to urzadzenie słuzy tez do masażu po treningu .. mozna go w rozny...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-26, 07:35
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

heloł ;)

urzadzenie vibrafit .. podpierałam sie na tym jak robiłam wykopy noga w tył i bok .. cała sie telepotałam :brzydal:

dzis jednak nie rest a basen ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-25, 09:36
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

heloł

ale czuje tyłek i nogi po wczorajszym .. nawet plecy :confused: moze dlatego ze troche cwiczen robiłam na vibrze ..

teraz praca, owsianka a po pracy gorne partie ;) jutro rest :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-24, 17:01
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

wow jakie liczby :oklaski:

moj rekord to 30 .. teraz robie 15 :cojest:

melduje
rozgrzewka 10 minut orbi porzadne nogi, tyłek , 10 mint schodow - morderca - 20 minut rowerka

mam nadzieje,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-02-24, 10:45
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 198 812
Wysłana przez La_Mezcla
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XX

helloł ;)

jeszcze troche się pobycze i siłka .. czekam na @ .. pewnie dostane na siłce :mad:

dzis na kolacje susziiiii :jupi:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5 1 2345

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:06.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra