Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 235 Szukanie zajęło 0,06 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: jaityle

Forum: Praca i biznes 2024-02-09, 18:19

Odpowiedzi: 2 Powrót do starej pracy Wyświetlenia: 2 371 Wysłana przez jaityle Dot.: Powrót do starej pracy Nie ma limitów.

Forum: Praca i biznes 2024-02-09, 18:06

Odpowiedzi: 4 Brzydko sie do mnie odezwala w pracy. Co myslicie o tej sytuacji? Wyświetlenia: 1 501 Wysłana przez jaityle Dot.: Brzydko sie do mnie odezwala w pracy. Co myslicie o tej sytuacji? Ja bym sobie sama robiła kawę.

Forum: Forum plotkowe 2023-04-01, 22:52

Odpowiedzi: 5 038 Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 68. Wyświetlenia: 268 847 Wysłana przez jaityle Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 68. Czy na forum działa wyszukiwarka, jeśli tak to jak ją obsłużyć? Jak wpisuję jakieś hasło powyżej, to za każdym razem wyskakuje błąd. edit.: Już znalazłam. ;-)

Forum: Nauka języków obcych - kącik językowy 2023-03-30, 18:51

Odpowiedzi: 6 Angielski - kurs (potrzebuję szybko się nauczyć) Wyświetlenia: 8 099 Wysłana przez jaityle Dot.: Angielski - kurs (potrzebuję szybko się nauczyć) Ja jestem na poziomie B1 i oglądam seriale po angielsku z angielskimi napisami. Mam za sobą już kilka seriali, wszystkie kryminalne, bo takie lubię). Pewnie więcej przydatnych zwrotów nauczyłabym się...

Forum: Forum plotkowe 2023-03-16, 19:57

Odpowiedzi: 3 715 BIEDRONKA - produkty godne polecenia cz. XLIX Wyświetlenia: 266 155 Wysłana przez jaityle Dot.: BIEDRONKA - produkty godne polecenia cz. XLIX Nie czytałam dokladnie regulaminu tej promocji, ale myślalam, że nie ma pustych zdrapek. Tak to bez sensu, nawet miałam ochote załapć sie na jakąś zdrapce, ale jak są puste to chyba sobie odpuszcze....

Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2022-01-07, 17:41

Odpowiedzi: 12 proszek do prania ubrań i płyn Wyświetlenia: 7 584 Wysłana przez jaityle Dot.: proszek do prania ubrań i płyn Polecam płyn do płukania Eden niebieski (do kupienia w Biedronce).

Forum: Intymnie 2021-10-21, 22:00

Odpowiedzi: 289 Nieplanowana ciąża - dylemat. Wyświetlenia: 26 439 Wysłana przez jaityle Dot.: Nieplanowana ciąża - dylemat. Nie byłam w podobnej sytuacji jak autorka postu. Co bym zrobiła gdybym się w niej znalazla - urodziła bym.

Forum: Pielęgnacja włosów 2021-04-16, 10:52

Odpowiedzi: 1 713 Jakim szamponem aktualnie myjecie włosy? cz II Wyświetlenia: 479 918 Wysłana przez jaityle Dot.: Jakim szamponem aktualnie myjecie włosy? cz II TRESemme, Szampon do włosów zniszczonych Biotin+ Repair 7 z Biotyną i kompleksem Pro-Bond

Forum: Praca i biznes 2021-04-14, 15:45

Odpowiedzi: 2 Recepcja a zajmowanie się odzieniem wierzchnim? Wyświetlenia: 3 004 Wysłana przez jaityle Dot.: Recepcja a zajmowanie się odzieniem wierzchnim? Jasne że możesz powiedzieć gościom żeby sobie sami odwieszali kurtki jeśli mogą to robić. Nie rozumiem dlaczego ty to robisz skoro nie należy to do twoich obowiązków. Ja kiedyś pracowałam na recepcji...

Forum: Forum plotkowe 2021-04-10, 13:13

Odpowiedzi: 5 006 Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 60 Wyświetlenia: 338 233 Wysłana przez jaityle Dot.: Wszystko co chcecie wiedzieć a nie macie kogo zapytać, cz. 60 Ja też polecam. Buty z jakiego materiału nadadzą się na lato oprócz skórzane? Kupiłam kiedyś jakieś szmaciane no name ale stopy się w nich gotowały.

Forum: Zdrowie ogólnie 2020-12-13, 21:38

Odpowiedzi: 4 Leczenie psychiatryczne - jak i od czego zacząć Wyświetlenia: 1 914 Wysłana przez jaityle Dot.: Leczenie psychiatryczne - jak i od czego zacząć Ja poszukałam w necie. Psychiatra raczej przepisuje leki, może też skierować na psychoterapię (bez skierowania można iść prywatnie). Ważne jest to, że jest lekarzem i postawi diagnozę, będzie...

Forum: Jeszcze przed ślubem 2020-03-26, 18:15

Odpowiedzi: 33 choroba a ślub... Wyświetlenia: 28 802 Wysłana przez jaityle Dot.: choroba a ślub... W życiu różnie bywa, nie każdy jest wstanie podołać chorobie.

Forum: Intymnie 2020-03-19, 17:55

Odpowiedzi: 52 Dzieci schizofreników Wyświetlenia: 43 654 Wysłana przez jaityle Dot.: Dzieci schizofreników Naprawdę nie ma żadnej osoby która mogłaby napisać że pomimo choroby w jej życie było szczęśliwe? Po przeczytaniu tego mam wrażenie że osoba chora na schizofrenię nie powinna zakładać rodziny a...

Forum: Moda 2019-10-20, 16:24

Odpowiedzi: 298 Od redakcji: Co sądzicie o .... ? - ZBIORCZY III Wyświetlenia: 133 904 Wysłana przez jaityle Dot.: Co sądzicie o .... ? - ZBIORCZY III Szukam jakiejs ciepłej kurtki na zimę. W internecie wypatrzyłam: pikowany płaszcz z naturalnym puchem z Mohito. ...

Forum: Szkoła i edukacja 2016-02-21, 03:12

Odpowiedzi: 92 Szkoła Policealna ŻAK - łączmy się :D Wyświetlenia: 88 962 Wysłana przez jaityle Dot.: Szkoła Policealna ŻAK - łączmy się :D Jestem na geodecie. Jest ok. Niedługo 2 semestr:).

Forum: Forum plotkowe 2015-09-07, 11:54

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 563 Wysłana przez jaityle Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Hej, kończę Inżynierię Środowiska na politechnice. Korzystając z faktu, że kontynuując naukę zachowam status ucznia/ studenta chciałabym poszerzyć swoje kwalifikacje o zrobienie technika geodety....

Forum: Szkoła i edukacja 2015-09-07, 11:50

Odpowiedzi: 405 Szkoła policealna - czy się opłaca, czy to w ogóle ma sens??? Wyświetlenia: 224 414 Wysłana przez jaityle Dot.: Szkoła policealna - czy to w ogóle ma sens??? Hej kończę Inżynierię Środowiska na politechnice. Chciałabym poszerzyć swoje kwalifikacje o zrobienie technika geodety. Gdzie najlepiej to zrobić? Ze względu na to że mój wybór ogranicza się do...

Forum: Szkoła i edukacja 2015-09-06, 14:28

Odpowiedzi: 92 Szkoła Policealna ŻAK - łączmy się :D Wyświetlenia: 88 962 Wysłana przez jaityle Dot.: Szkoła Policealna ŻAK - łączmy się :D Ma ktoś jakiekolwiek informacje na temat jak jest na techniku geodecie? Szukam i ciężko cokolwiek znaleźć, nie chodzi mi o informacje które mogę przeczytać na stronie żaka tylko o konkretne opinie....

Forum: Forum plotkowe 2014-10-26, 09:21

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 563 Wysłana przez jaityle Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Dzięki, a nie wiesz czy trzeba mieć skierowanie?

Forum: Forum plotkowe 2014-10-24, 20:53

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 563 Wysłana przez jaityle Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Poleci ktoś dobrego chirurga stomatologicznego na NFZ?

Forum: Forum plotkowe 2014-10-16, 20:11

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 563 Wysłana przez jaityle Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Gdzie w Rzeszowie znajdę/najlepiej kupić: - srebrny medalik i łańcuszek w rozsądnej cenie - stelaż taki do przewozu walizki (sam stelaż, a nie walizkę ze stelażem ;)) ?

Forum: Forum plotkowe 2014-09-25, 16:46

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 563 Wysłana przez jaityle Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Gdzie w Rzeszowie najlepiej (w rozsądnej cenie) uczą angielskiego? Ile mniej więcej czasu zajęła by nauka do poziomu dobrej komunikacji gdy poziomem startowym będzie A2/B1? Wiem ze to nie zależny...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-25, 16:39

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez jaityle Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wiem ze to zabrzmi banalnie ale moim głównym celem jest polubić bieganie, nauczyć się poprawnie biegać itd. Chce biegnąc czuć się szczęśliwa, a nie myśleć żeby to jak najszybciej się skończyło, tak...

Forum: Forum plotkowe 2014-09-23, 17:14

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 563 Wysłana przez jaityle Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Gdzie można kupić reklamówki foliowe? Chodzi mi o takie jak np. w marketach są przy warzywach, no może trochę silniejsze, jak np. reklamówki tesco, czy biedronki. W większej ilości np 25, 50, 100...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-23, 10:51

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez jaityle Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Eh, postanowiłam biegać według planu (choć nie znoszę ćwiczyć z planem, bo męczy mnie to niesamowicie ze coś "muszę" zrobić, bo taki jest plan), by nauczyć się biegać poprawnie. Co do samego...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-23, 10:07

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez jaityle Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Niestety mój telefon posiada tylko: a) zegarek b) stoper c) minutnik Niestety niczego raczej nie da się ustawić tak by samo bez ponownego ustawiania dawało sygnał do zmiany tępa. Jest chyba...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-09-23, 08:30

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez jaityle Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV A czy to ciągłe patrzenie na zegarek nie jest wkurzające? (dla mnie jest i właśnie zastanawiam się jak rozwiązać ten problem). Pijecie w trakcie biegu? Butelkę trzymacie w ręce? Co myślicie o...

Forum: Forum plotkowe 2014-09-17, 07:24

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 563 Wysłana przez jaityle Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Nathalynn, super :jupi: :jupi: :jupi:. Właśnie o takie coś mi chodziło ;). Dzięki! Teraz tylko muszę to znaleźć.

Forum: Forum plotkowe 2014-09-16, 20:29

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 563 Wysłana przez jaityle Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Dzięki, ale na mój zabytkowy telefon (Sony Erickson W 200i) raczej nie uda mi się ściągnąć takiej aplikacji :D.

Forum: Forum plotkowe 2014-09-16, 14:45

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 563 Wysłana przez jaityle Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Gdzie w Rzeszowie można pobiegać tak żeby było wiadomo ile się przebiegło km? Na stadion można tak po prostu sobie wejść?

Forum: Forum plotkowe 2014-09-12, 14:20

Odpowiedzi: 5 004 Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 Wyświetlenia: 423 563 Wysłana przez jaityle Dot.: Rzeszów... gdzie kupię/załatwię/znajdę?? cz.4 W której biedronce można jeszcze dostać takie plastikowe wiaderka (8 L) i miski (8 L)? Cena coś ok. 3,50 zł.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-08-23, 17:26

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). 22.07- 62,5 kg (biust 90, pod biustem 80, talia 73, brzuch 81, biodra 87, pośladki 95, udo p54, l56, łydki p36, l36) 23.07- 64 kg (biust 89, pod biustem 78, talia 71, brzuch 80, biodra 86,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-08-07, 12:54

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Nie udało. Zrezygnowałam 1 sierpnia, a efekty :confused: raczej niezadowalające.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-30, 21:16

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV 24 dzień wyzwania z Mel.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-30, 20:53

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). 24 dzień wyzwania z Mel. Ze względów osobistych nie wiem czy uda mi się ukończyć wyzwanie. Jakoś średnio widzę ćwiczenia po 10h spędzonych w pracy :rolleyes:, utrzymanie regularności posiłków to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-29, 22:35

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). 23 dzień wyzwania z Mel :rolleyes:.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-29, 17:25

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Z tym że podane przez Ciebie wartości są chyba odpowiednie (jeśli nie za małe) w przypadku braku aktywności fizycznej, a gdy się ćwiczy to trzeba chyba jednak więcej dostarczać (to nie moje zdanie,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-29, 17:01

Odpowiedzi: 58 Lemonova się odchudza. Pilnujcie mnie!! Wyświetlenia: 2 829 Wysłana przez jaityle Dot.: Lemonova się odchudza. Pilnujcie mnie!! Ja niby ciągnę, ale bardziej siłą rozpędu niż chęciami :rolleyes:.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-29, 07:02

Odpowiedzi: 146 Zmagania z prawdziwą nadwagą- dziennik Wyświetlenia: 21 881 Wysłana przez jaityle Dot.: Zmagania z prawdziwą nadwagą- dziennik Napisałam, że o to mi właśnie chodziło o czym napisałaś :ehem:. Z tym, że czytałam że do typowego spalania tłuszczu w trakcje treningu służą cardio/HIIT/interwały itp. Też jestem laikiem, także...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-29, 06:52

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV tak:ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 21:07

Odpowiedzi: 9 Co myślicie o moich wymiarach?+rady Wyświetlenia: 1 482 Wysłana przez jaityle Dot.: Co myślicie o moich wymiarach?+rady A jeśli ktoś poda Ci prawidłowe (wymyślone przez kogoś) proporcje (prawdopodobnie zerżnięte z neta) to co zrobisz? Wiesz sprawa jest bardziej skomplikowana niż się wydaje. To nie jest tak że uznasz...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 20:56

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Powiem szczerze że nie znam tej strony, więc trudno mi się wypowiedzieć. Sama mam problem z brzuchem :/. Z ćwiczeń na brzuch jakie robiłam to z Mel abs (raczej łatwiejszy) i brzuch oraz z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 20:50

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 291 815 Wysłana przez jaityle Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ Cyba tak. Nie wiem, bo też na razie nie biegam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 20:44

Odpowiedzi: 157 Sprzęty i akcesoria do ćwiczeń z Biedronki i Lidla Wyświetlenia: 37 382 Wysłana przez jaityle Dot.: Sprzęty i akcesoria do ćwiczeń z Biedronki i Lidla No ja mam jakieś 90 w biuście i wiadomo chodzi o to żeby nie podskakiwał :D, choć wygoda też oczywiście ma znaczenie.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 20:40

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 291 815 Wysłana przez jaityle Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ A gdyby np. po bieganiu rozciąganie robiło się dopiero na spokojnie w domu, to też nie trzeba nic zjeść bezpośrednio po biegu?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 20:37

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV pchelkaxxx, jak to robisz? Ja np. mam jeść 86<białka, ok. 70 tłuszcz, resztę węgle. Wątpię żebym dala rade zmieścić to w 1000 kcal.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 20:32

Odpowiedzi: 146 Zmagania z prawdziwą nadwagą- dziennik Wyświetlenia: 21 881 Wysłana przez jaityle Dot.: Zmagania z prawdziwą nadwagą- dziennik To właśnie ćwiczenia cardio spalają tłuszcz :ehem:, siłowe pozwalają na rozbudowę mięśni (czyli pośrednio do spalenia tłuszczu zużywanego przez mięśnie)/ wyrzeźbienie ciała/ ujędrnienie Jeśli...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 20:23

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV pchelkaxxx, a dajesz rady w tych 1000 kcal zmieścić odpowiednią ilość białka, tłuszczów i węgli? U mnie 22 dzień wyzwania z Mel.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 20:19

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 291 815 Wysłana przez jaityle Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ A jajka możesz jeść, bo ono bardzo zagęszcza owsiankę?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 20:14

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 291 815 Wysłana przez jaityle Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ Po treningu najpierw rozciąganie czy posiłek?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 20:08

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Dlaczego nie możesz? Zacznij od teraz. Ćwiczenia pod względem kondycji idą mi dobrze, nawet bardzo, tym bardziej po dniu regeneracji. Jeszcze trochę i mogłabym wystąpić w filmiku Mel łanie się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 12:34

Odpowiedzi: 58 Lemonova się odchudza. Pilnujcie mnie!! Wyświetlenia: 2 829 Wysłana przez jaityle Dot.: Lemonova się odchudza. Pilnujcie mnie!! lemonova, oczywiście że są sprawy ważne i ważniejsze. Jak tam Twój chłopak się czuje?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 12:07

Odpowiedzi: 5 007 hula hop 5 Wyświetlenia: 265 541 Wysłana przez jaityle Dot.: hula hop 5 Bo się pomyliłam ;), oczywiście miałam na myśli 3 razy w tygodniu, tak z 30 min :D. Szkoda ze efekty zanikają :/ ale tak pewnie jest z każdą aktywnością, z tym że efekty zanikają przy braku...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-28, 11:07

Odpowiedzi: 5 007 hula hop 5 Wyświetlenia: 265 541 Wysłana przez jaityle Dot.: hula hop 5 Ok, dzięki mniej więcej takiej odpowiedzi oczekiwałam. Tzn. nie zależy mi na tym żeby w miesiąc zrobić nie wiadomo jakie efekty i potem to zostawić. Ćwiczę gdzieś od połowy marca głównie 3 razy w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-27, 19:33

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez jaityle Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Co do tych Ekiden 50 to bądźmy szczerzy nie są zbyt piękne. Wiem ze nie o to chodzi, ale ... :rolleyes:. Od jutra w Lidlu artykuły sportowe. Te buty co mają być nawet mi się podobają, z tym ze one...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-27, 19:26

Odpowiedzi: 157 Sprzęty i akcesoria do ćwiczeń z Biedronki i Lidla Wyświetlenia: 37 382 Wysłana przez jaityle Dot.: Sprzęty i akcesoria do ćwiczeń z Biedronki i Lidla Od jutra artykuły sportowe w Lidlu ;). Co myślicie o tych biustonoszach? http://www.lidl.pl/cps/rde/SID-AD70C454-E04231DE/www_lidl_pl/hs.xsl/oferta.htm?id=361

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-27, 18:56

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Jadłospis: Ehh tak jak wczoraj wspominałam nie najlepiej. Śniadanie wyszło mi gigantyczne. Próbowałam zaoszczędzić na II. Obiad duży, jak to w niedzielę i w sumie w domu to tyle. Jak wcześniej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-27, 18:14

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez jaityle Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV To pewnie też wezmę 40. A możesz napisać jaką masz długość stopy?:D Dziewczyny, tragedia:mur:. Dzisiaj buty zdarły mi pięty. No i jak ja teraz przymierzę te Ekiden 50 ;(. Ciekawe ile mi się będą...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-27, 12:55

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Może spróbuj używać serum zgodnie z zaleceniem producenta dwa razy dziennie;).

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-26, 21:37

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV No widzisz to mi w sumie nie powiększył (podobno takie preparaty nie powiększają ;)) tylko ujędrnił, wypełnił i wygląda lepiej, a zanim zaczęłam używać to była masakra, jak pewnie zauważyłaś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-26, 21:09

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez jaityle Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Jaki rozmiar wybrać? Na co dzień noszę zwykle 39, ale zdarza się tez 38-40 a jak sprawdzam na ich stronie: http://www.decathlon.pl/buty-do-biegania-damskie-ekiden-50-id_8181257.html to wychodzi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-26, 19:26

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Jadłospis: Dzisiaj dzień rozpusty :rolleyes:. Poszłam coś odnieść cioci, a ona żebym spróbował placka. Postawiła przede mną talerz z trzema rodzajami :love:. Zjadłam z każdego rodzaju po jednym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-26, 18:37

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Jak długo używasz?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-26, 18:30

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Zobacz z jakim startowałam;). Po prostu wraca do formy (ujędrnia się) po tym jak zmalał (stracił jędrność). Używam serum z Eveline.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-26, 17:21

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Eee, chyba najlepiej ćwiczenia zadziałały na nogi i pośladki. Jak chcesz to zaglądnij do dziennika (link w podpisie).

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-26, 16:30

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Dzisiaj zaliczyłam 20 dzień.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-26, 16:26

Odpowiedzi: 5 007 hula hop 5 Wyświetlenia: 265 541 Wysłana przez jaityle Dot.: hula hop 5 Ok, ale tak mniej więcej minimum to ile? planuję połączyć kręcenie z bieganiem. Nigdy tak na poważnie nie ćwiczyłam na hula hop więc nie mam pojęcia.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-25, 18:25

Odpowiedzi: 5 007 hula hop 5 Wyświetlenia: 265 541 Wysłana przez jaityle Dot.: hula hop 5 Dziewczyny ile trzeba kręcić żeby po miesiącu zauważyć już jakieś spadki w cm?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-25, 18:21

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Popatrzę jak to wygląda na tym potreningu.pl, choć już się przyzwyczaiłam do tego ileważy.pl, w sumie mają dużo produktów i rzadko się zdarza że nie ma tam produktu który jadłam. O glutenie nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-25, 17:54

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV zaliczone: wczoraj 18 dzień wyzwania z Mel dzisiaj 19 dzień wyzwania z Mel

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-24, 21:50

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez jaityle Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV U mnie chyba nie ma Dekathlonu :(.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-24, 20:08

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Mało tłuszczu wychodzi, ale nie jestem do końca pewna czy jem go za mało. Praktycznie każdy posiłek robiony przez mamę zawiera tłuszcz myślę że w większej ilości niż pokazuje dziennik. Dlatego w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-24, 17:34

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez jaityle Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Dziewczyny na co mam zwrócić uwagę przy zakupie butów do biegania? Do tej pory zawsze jak próbowałam to biegałam w takich starych tanich butach ;), ale właśnie mi się niedawno rozwaliły. Na razie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-24, 05:42

Odpowiedzi: 1 802 Mity i Sterotypy Fitnessowe Wyświetlenia: 222 345 Wysłana przez jaityle Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe A jak właśnie ma się sprawa w przypadku tych zaburzeń? (np. niedoczynność tarczycy, hasimoto).

Forum: Dietetyka 2014-07-23, 16:14

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 697 390 Wysłana przez jaityle Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Ile mniej więcej B/T/W zawiera łyżka smażonych borowików z jajkiem? Ile ma kalorii?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-23, 14:27

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Udało mi się wprowadzić do dziennika wczorajszy jadłospis. Wyszło tak sobie, mam jeszcze za słabe poczucie co i w jakiej ilości jeść, dlatego łatwiej mi jak mogę już w takcie dnia sprawdzić jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-23, 13:07

Odpowiedzi: 181 Dziennik posiłków Wyświetlenia: 80 286 Wysłana przez jaityle Dot.: Dziennik posiłków Pobrałam ten dziennik,tylko jest mały problem- nie działa :rolleyes:. Nie mogę go w ogóle otworzyć, bo wyskakuje komunikat Archiwum jest uszkodzone. Co robić?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-23, 12:22

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV 17 dzień wyzwania z Mel, zaliczony. Mam kryzys, a może zawsze miałam tylko po prostu liczyłam, że minie a teraz już mnie to męczy... .

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-22, 21:31

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV 16 dzień wyzwania z Mel.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-22, 21:11

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Pomiar: Zmierzyłam się rano, odnotowując takie zmiany względem ostatniego pomiaru z 5.07: biust: 89 -> 90 pod biustem: 80 -> 80 talia: 73 -> 73 brzuch: 80 -> 81 biodra: 87 -> 87 pośladki: 95...

Forum: Dietetyka 2014-07-22, 06:58

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 697 390 Wysłana przez jaityle Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY No ja też przez jakiś czas nie smarowałam, ale mam za mało tłuszczu w diecie... i jakoś muszę go dostarczyć;).

Forum: Zdrowie ogólnie 2014-07-21, 20:58

Odpowiedzi: 5 022 Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część II Wyświetlenia: 334 723 Wysłana przez jaityle Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część II Znalazłam na stronie ze się pisze wniosek a za każdą stronę ksera płaci+ opłata za potwierdzenie zgodności :rolleyes:. Wolałabym żeby endokrynolog nie wiedział że chce te dokumenty (nie chcę mu...

Forum: Zdrowie ogólnie 2014-07-21, 20:37

Odpowiedzi: 5 022 Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część II Wyświetlenia: 334 723 Wysłana przez jaityle Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część II Nie zrobiłam ani jednego ksera :mur::mur::mur: . Teraz dostałam skierowanie na badania: cholesterol, TSH, FT4. Wizytę u swojego endo mam we wrześniu, tak ze pewnie wcześniej nie dostanę się na NFZ...

Forum: Zdrowie ogólnie 2014-07-21, 20:24

Odpowiedzi: 5 022 Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część II Wyświetlenia: 334 723 Wysłana przez jaityle Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część II Jak wygląda zmiana lekarza? Od jakiś 10 lat leczę się u tego samego (od początku), chcę zmienić. Czy wszystko zaczyna się od początku, czy przychodzi się już z jakąś historią choroby (w sensie z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-21, 19:03

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Ok, ok rozkaz ;).

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-21, 19:01

Odpowiedzi: 5 001 W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV Wyświetlenia: 258 478 Wysłana przez jaityle Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część IV 15 dzień wyzwania z Mel.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-21, 18:53

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Szukałam dzisiaj informacji jak powinna wyglądać dieta przy niedoczynności tarczycy, hasimoto (które mam zdiagnozowane). Ehh, jeśli ktoś szuka to współczuję ;). raz można znaleźć, żeby tego nie jeść,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-21, 18:38

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez jaityle Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV A dziewczyny mają świetne efekty... . Na necie jest dużo zdjęć gdzie po miesiącu widać różnicę. Poza tym jeśli to strata czasu to dlaczego tyle dziewczyn kręci?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-21, 18:35

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 291 815 Wysłana przez jaityle Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ Nie wiem kiedy piszecie poważnie, a kiedy żartujecie :p:.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-21, 17:52

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez jaityle Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Zastanawiam się z jakimi ćwiczeniami najlepiej połączyć bieganie w celu zeszczuplenia... doradzicie coś? Zastanawiam się nad hula hop. Tylko nie wiem jak to zrobić żeby było najbardziej efektywnie....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-21, 16:45

Odpowiedzi: 41 Misja 15 Mniej czyli mój dziennik odchudzania Wyświetlenia: 5 691 Wysłana przez jaityle Dot.: Misja 15 Mniej czyli mój dziennik odchudzania U mnie też zawsze tak się robi (ewentualnie na używa się inny tłuszcz);). Ja teraz też raczej bez polewki będę jadła, no może jakiś tłuszcz (bo chyba za mało go w mojej diecie), ale bułce tartej...

Forum: Dietetyka 2014-07-21, 16:16

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 697 390 Wysłana przez jaityle Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Czym najlepiej smarować pieczywo?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-21, 16:14

Odpowiedzi: 2 226 Od redakcji: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ Wyświetlenia: 291 815 Wysłana przez jaityle Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ Czym najlepiej smarować pieczywo?

Forum: Zdrowie ogólnie 2014-07-21, 15:57

Odpowiedzi: 5 022 Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część II Wyświetlenia: 334 723 Wysłana przez jaityle Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część II Ehh, to co my możemy jeść? :mur: Czytałam że orzechy włoskie też nie wskazane, prawda to?:rolleyes:

Forum: Dietetyka 2014-07-21, 07:16

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 697 390 Wysłana przez jaityle Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Jakie zielone warzywa można jeść do woli przy niedoczynności tarczycy?

Forum: Zdrowie ogólnie 2014-07-21, 07:14

Odpowiedzi: 5 022 Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część II Wyświetlenia: 334 723 Wysłana przez jaityle Dot.: Niedoczynność tarczycy - wątek zbiorczy! - część II Dziewczyny, które z zielonych warzyw możemy jeść do woli? Sałata.... co jeszcze? I czy kalafior, kapustę, itd... po ugotowaniu też?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-20, 22:43

Odpowiedzi: 7 Odstający brzuch. Wyświetlenia: 1 262 Wysłana przez jaityle Dot.: Odstający brzuch. Ja też spodziewałam się "bardziej odstającego brzucha". Według mnie nie ma w nim nic takiego (pod względem negatywnym) co miało by przykuwać szczególną uwagę. Masz świetne wcięcie w tali :ehem:,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-20, 19:51

Odpowiedzi: 58 Lemonova się odchudza. Pilnujcie mnie!! Wyświetlenia: 2 829 Wysłana przez jaityle Dot.: Lemonova się odchudza. Pilnujcie mnie!! Bardzo różnie. Zawsze ćwiczę tak żeby po skończeniu zjeść pełny posiłek (najczęściej podwieczorek lub kolację), no chyba że mam cały dzień wolny to ćwiczę wcześniej, ale nigdy na czczo ;). A Ty...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-20, 19:42

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). :hahaha:, rozłożyłaś mnie tym ;). No ja się w lustro gapię tak często jakbym nie wiadomo co miała tam do podziwiani, chyba w jakąś obsesję wpadam :brzydal:. Co do mięśni brzucha to ja moje nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-07-20, 19:04

Odpowiedzi: 73 Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Wyświetlenia: 9 245 Wysłana przez jaityle Dot.: Mój dziennik, moja historia. jaityle prosi o rady ;). Twój post natknął mnie do poszperania w karcie zdrowia i znalazłam, że w październiku 2007 (tak wiem lata temu) w liceum przy wzroście 1,70 ważyłam 61 kg. Myślę że nie osiągnęłam jeszcze wagi poniżej...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 235

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia