Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 2,78 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Psotka87

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-02, 19:11

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wielkie gratulacje!! Super, że macie pokój dla siebie :) Ja na razie będę bardzo sporadycznie zaglądać, zaczyna się tydzień bez ćwiczeń (za to w ciągłym ruchu) i z bylejakim jedzeniem (ale za to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-31, 07:56

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wczoraj miałam takieeeeego lenia, nawet czytać mi się nie chciało, masakra :brzydal: W końcu poleżałam na kanapie, obejrzeliśmy z mężem dwa odcinki Suits i poszliśmy spać :P Zjadłam zdecydowanie za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-29, 16:29

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Juhuuuuu włączyli ciepłą wodę wcześniej niż zapowiadali :jupi: Mogę poćwiczyć dzisiaj i się wreszcie wykąpać :brzydal: Jedzenie z dziś: 1. Owsianka makowo-kokosowa i pół ciastka brownie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-28, 18:56

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Nawet nie wiedziałam, że jest Windows 10 :eek:

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-28, 18:31

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Cześć :) Ile ma córeczka? I jak, rozwija się jakieś choróbsko czy ok? Współczuję :/ Ja ostatnio regularnie mam problem z zasypianiem, regularnie budzę się w nocy na ok. godzinę-półtorej i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-26, 21:05

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 :oklaski: Smacznego, należy się :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-26, 19:09

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Ania i jak bieg? Jest tu ktoś jeszcze? U mnie dzisiaj jedzenie trochę chaotyczne, trochę tego, trochę tamtego - zwykle tak mam w sobotę :P ale wszystko w normie i rozsądnych ilościach :D Zaraz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-25, 17:05

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Chyba masz nudną pracę, bo nie pierwszy raz piszesz, że czas Ci się ciągnie :D Chcieliśmy pójść do Grycana poświętować kredyt na 30 lat :brzydal: ale była straszna kolejka, więc dzieciaki dostały...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-25, 07:47

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Tak, mieszkamy w centrum Gdańska :) I przeprowadzamy się na dużą wieś (ze szkołą ;) ). Super, że masz z kim biegać. Ja mojego męża wołami nie mogę zaciągnąć do żadnej aktywności, wszystko sama....

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-24, 19:05

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Dzisiejsze ćwiczenia: https://www.youtube.com/watch?v=8_gCyOyg7ik Jedzenie: 1. Czekoladowa jaglanka z borówką amerykańską i jogurtem kokosowym (naturalnym) 2. Sałatka z makrelą (sałata,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-24, 15:20

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 U nas też jakieś słońce wreszcie. Ostatnie pranie schło 3 dni :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-24, 12:25

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 O, jak fajnie, że coś się ruszyło :) U mnie wczoraj jedzenie bardzo średnio, ale nie beznadziejnie - ostatecznie nawet poszłam godzinę pobiegać, więc w sumie ok. Dawno nie biegałam, dzisiaj mnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-23, 07:40

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Tak dobrze mi szło i znów zaczęłam dojadać kanapkami z serem i ciastkami :( :( :( Wczoraj na gratisową kolację zjadłam 3 kanapki i ciastko i dziś po śniadaniu znów kanapka i pół ciastka :( Oby na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-21, 19:47

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Ja właśnie lecę ćwiczyć, co tam u Was? :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-19, 19:12

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wow, no to już lada dzień :) Wiem, jak się czujesz, bo starsze dziecko mam z 3.08. Ostatnie dni spędzałam na kanapie przy wiatraku :D :oklaski: :oklaski: :oklaski: U mnie dzisiaj nieźle,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-17, 18:47

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 U mnie wczoraj nie było tak źle jak myślałam, w sumie dopiero po powrocie zjadłam ciastko brownie (własne, tłuste, ale z mocno ograniczonym cukrem i tylko jedno) i kanapkę z serem. I tu mój wielki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-17, 18:39

Odpowiedzi: 2 347 Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Wyświetlenia: 138 539 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Mi idzie dobrze :) Nie wiem jak to wagowo/wymiarowo, bo na razie nie ruszam ani cm, ani wagi, i chodzę w legginsach albo spódnicach :p Na początku września zamierzam się pomierzyć, mam nadzieję, że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-15, 19:43

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Hej :) U mnie dziś w ramach ćwiczeń ostatnia zumba. Jedzenie: 1. Trzy wielkie kawałki pasztetu z groszku z pestkami dyni, z sałatą, pomidorem, śliwkowym chutneyem, brzoskwinia ufo, dwie śliwki 2....

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-14, 18:25

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Haha, OK, to sobie wygooglam jakiś przepis :) Bo kocham cukinię! Ja też po 6 wstaję ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-14, 17:50

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 A o której wstajesz? Ja głównie wieczorem nie jestem w ogóle głodna. I dobrze się czuję jak mam między posiłkami co najmniej 4h przerwy. I właśnie jak ćwiczę to mniej mi się chce jeść i ciężko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-14, 17:21

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Dzięki dziewczyny :) Przez weekend mniej siadam do kompa, ale teraz już będę :) Na imię mam Aga. Będę pisać podsumowania, bo mnie też to motywuje. Jem trzy duże posiłki, 5 się u mnie totalnie nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-11, 20:34

Odpowiedzi: 647 Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Wyświetlenia: 42 074 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Od 2010 roku się znamy i nadal wspólnie odchudzamy ;) cz. 8 Hej, mogę się przyłączyć? Mój dawny wątek umiera, a bardzo potrzebuję grupy wsparcia, bo od pół roku nie mogę się pozbierać... Po drugim porodzie schudłam prawie 20kg i przez rok-dwa utrzymywałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-07, 18:32

Odpowiedzi: 2 347 Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Wyświetlenia: 138 539 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Wow, szacun :oklaski: No i zazdrość za spadek wagi ;) U mnie dzisiaj zgodnie z planem, zadowolona jestem, nawet zamiast trzeciej kawy z mlekiem zrobiłam sobie napar z szałwii i pietruszki :D...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-05, 21:02

Odpowiedzi: 2 347 Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Wyświetlenia: 138 539 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Nie odmawiam sobie, nie odmawiam. Ale jutro wiem że na jednym kawałku ciasta się nie skończy ;) Mogę zrezygnować u kogoś, bo zwykle wszystko jest dla mnie za słodkie, ale jak robię sama, to wszystko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-05, 20:01

Odpowiedzi: 2 347 Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Wyświetlenia: 138 539 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Ja szczerze mówiąc na razie na wagę nie staję... Boję się :P Na mnie wysokie liczby niestety działają totalnie demotywująco, a na razie mam mocne postanowienie tym razem wziąć się w garść. Od...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-05, 19:05

Odpowiedzi: 2 347 Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Wyświetlenia: 138 539 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Ja też nie wierzę, że mogłam być taka głupia :( :( :( Patrzę na zdjęcia sprzed roku i się nienawidzę :( Tak, brunetka w okularach i sporo biegania :) Ale biegać też przestałam :p ech... ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-04, 15:39

Odpowiedzi: 2 347 Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Wyświetlenia: 138 539 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 sunshine, tak, Ciebie też kojarzę :) może Joanna mnie jeszcze pamięta :) Ja lubię gotować i mam na to czas, ale paradoksalnie to jest moją zmorą - ciągle wymyślam coś nowego, co chciałabym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-04, 14:39

Odpowiedzi: 2 347 Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Wyświetlenia: 138 539 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Nie :) Ale sto lat temu się z Wami odchudzałam (po drugiej ciąży), dobrze mi szło, doszłam do w miarę zadowalającej wagi, a potem przestałam liczyć kcal, zaczęłam się obżerać i jestem prawie w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-08-04, 11:42

Odpowiedzi: 2 347 Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Wyświetlenia: 138 539 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Walka z nadwagą (niewyimaginowaną:) cz.3 Hej :) anuszka, pamiętasz mnie? :) Bo reszta to raczej nie... Chyba muszę do Was wrócić :( bo się nie mogę ogarnąć od pół roku :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-09, 05:30

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Cześć dziewczyny. Ja wpadłam się tylko pożegnać :* trochę mi szkoda, ale nie widzę tu już dla siebie miejsca. Może Madziulek do Was wróci :rolleyes: Ja sobie poszukam coś na fitnessie. Powodzenia z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-01, 21:50

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Dziewczyny, życzę Wam pięknych Świąt, jutro już nie będę zaglądać :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-01, 19:21

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Ja o środzie nigdy nie słyszałam, tylko popielec :nie: A lahmacun to nie tarta, ciasto jest chrupiące, ale na drożdżach, zupełnie co innego.

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-01, 19:01

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" To akurat już nie pierwszyraz robiłam :) Tak, tylko w piątek się nie je. A u Was cały tydzień?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-01, 18:51

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Taka turecka pizza - kruchy spód i wierzch z mięsa mielonego, pomidorów, zielonej pietruszki. Pycha :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-01, 18:47

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" To spalone zjadłam ;) lahmacun :slina: w sumie smakowało dobrze, tylko strasznie twarde było, nie na moje zęby :P Lecę na ostatni trening przed świętami :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-01, 18:23

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Bo ja w sumie lubię takie porządki, pokoje dzieci wyglądają teraz pięknie i aż miło siedzieć w takim domu <3 okna w salonie jednak umyłam, w kuchni w poniedziałek, tylko dzieciowe zostawiłam ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-01, 15:05

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Monik, fajnie :) Gianna, ja bym z zębem poczekała, ale ja zawsze idę jak już naprawdę muszę ;) Wpadłam w taki trans w sprzątaniu, że mój obiad totalnie się zwęglił :P na szczęście reszta miała...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-04-01, 11:07

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Gianna, pisz, możesz smęcić :* Ja po zmianie czasu w porządku, ale to pewnie odpoczynek od pracy plus zbliżające się święta tak działają ;) Szkrabus, a po co stawałaś na wagę pierwszego dnia @...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-31, 18:21

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Haha :D fajnie, że pierwszy raz ma za sobą.

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-31, 18:05

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Ooo, i jak zniósł plombowanie?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-31, 17:13

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Mi bardzo pracowicie, łącznie z szorowaniem fug :D jedzenie też pyszne, przed chwilą wróciłam od spowiedzi, teraz mąż mi farbuje włosy, a potem zasłużony odpoczynek z książką :love: Nawiązałam dziś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-30, 22:14

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Byłam sama na zakupach (święto, święto!), oparłam się milionowi pokus, poćwiczyłam i mogę dzień zaliczyć do udanych, choć mocno mnie boli brzuch po zupie z soczewicy. W każdym razie jedzeniowo i kcal...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-30, 13:41

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wie, że nie ma już smoka, ale jakoś nie umie się bez niego wyciszyć. Przytulankę ukochaą zaczęła wyrzucać :rolleyes: U mnie się zawsze kupowało i u męża też. Raczej słodycze, ale my mamy jeszcze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-30, 13:01

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wow, gianna, gratulacje dla małej :oklaski: Ja właśnie się zorientowałam, że nie mamy dla młodej nic na zająca :rolleyes: Krzysiul dostanie puzzle, bo teraz przeżywa fascynację ;) Uff, młoda...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-30, 08:47

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Gianna, i zdążyłaś ze wszystkim? Ja u teściów też niezbyt dietetycznie, ale bywało gorzej ;) przywieźliśmy 3 domowe sery i dwie palety jajek, więc już wiem, co będę jadła w tym tygodniu ;) W...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-27, 10:56

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Ja dziś zabiegana, bo muszę ogarnąć sprzątanie i pakowanie zanim mąż wróci z pracy, wtedy od razu jedziemy do Biowaya na obiad (mieliśmy jechać w niedzielę, ale jednak nas nie będzie, a kupon trzeba...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-26, 15:42

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Haha, chwila nieuwagi :P Ja miałam dziś sajgonki na obiad, pierwszy raz robiłam, ale mi smakowało :slina: :slina: :slina: U nas też trochę popaduje, ale w sumie taki wiosenny deszcz, że miałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-25, 18:40

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" No właśnie nie wiem od czego brzuch, już po owu... Super, że można tydzien za darmochę pochodzić! No i fajnie że udało się z zaświadczeniem :) Doszłam do wniosku, że czas uczłowieczać młodą,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-25, 13:07

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Ale mnie dziś brzuch boli :yyyy: Gorzej niż na @. Mam dziś rybny dzień, na drugie śniadanie pasta z makreli, na obiad łosoś i na kolację planowałam resztę makreli, ale chyba jednak zostawię na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-25, 08:52

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Gianna, trzymam kciuki :) Szkrabus, no było w rozpisce ćwiczenie "wchodzenie ze sztangą na stopień". Ale nie miałam stopnia sensownej wysokości i pytałam tu na wątku, czy lepiej podnóżek...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-24, 20:03

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Ja ćwiczyłam :) Pierwszy raz cztery obwody. Nie było tak źle, chociaż w czwartej serii zrobiłam tylko minutę planka, a zaczynam od 1:45. W każdym razie żyję, a ten dzisiejszy trening to ten cięższy z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-24, 10:27

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" :* Ja lubię imprezy w czasie diety, byle u kogoś, a nie u mnie - wtedy idę, zjadam kawałek (no dobra, trzy :P ) ciasta i jestem zadowolona plus głód zaspokojony. A jak u mnie, to robię rzeczy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-23, 20:48

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Ja też oglądam :) Ale niesamowita ta pierwsza dziewczyna była :eek: Dzisiaj nie ćwiczyłam, w tym tygodniu będzie wt - czw - sb. Na kolację były lody :D (kefir, mrożone maliny i mrożony banan).

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-23, 16:20

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Mnie tam się taki łatwy nie wydaje ;) A jakie wzięłaś ciężarki? Ale dobrze mi się dzisiaj pracuje :) Jaka miła odmiana, chyba na wieczór nic mi nie zostanie :jupi:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-23, 15:23

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Masakra :eeek: Zjadłam talerz (mały, tzn. normalną porcję :P) spaghetti i głodna jestem. Najlepiej na coś słodkiego :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-23, 09:48

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Brawo szkrabus za jedzenie :oklaski: Świetnie się trzymasz ostatnio :) Ja o siedzonku na rower się nie wypowiadam, bo nawet nie wiem, czy nasze ma jakąś firmę ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-23, 05:24

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Hej :) U mnie niedziela bardzo sympatyczna :) no i lubię poniedziałki, więc mam dziś dobry humor :D Gianna, i jak, biegałaś? U mnie niedziela zawsze dzień lenia, nawet nie myślę o ćwiczeniach...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-21, 21:22

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" No ćwiczyłam, ćwiczyłam :ehem: Prawie zawsze w końcu ćwiczę ;) Idź spać :P Ja tak robię, jak mam głoda, a już wieczór :P Zresztą i tak zaraz idę, bo już jestem ledwo przytomna. Tabliczka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-21, 19:42

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" To jesteś dwa kroki do przodu :P Ech, do ćwiczeń potrafię się zmobilizować w 95% przypadków, nawet jak mi się strasznie nie chce. A jak tylko się pojawi na horyzoncie coś słodkiego albo tłustego to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-21, 17:04

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" O jedno i drugie, ale bardziej o ilość :/ Niestety u mnie na razie tylko system 0-1 się sprawdza i w zasadzie wszystkie wymienione przez Ciebie kretyńskie powody: bo coś jest w zasięgu ręki, bo stoi,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-21, 10:29

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Szkrabus brawo za jedzenie :ehem: Dla Ciebie gianna tak samo, pasek gorzkiej czekolady to wiesz ;) Ja niestety się wczoraj nażarłam :torba: Więc wstałam wściekła na siebie za żarcie, na męża za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-20, 15:20

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Ale fajnie gianna :) To na nudę nie będziesz narzekać :) Ja oglądałam przez okulary tylko, ale popatrzyłam chwilę i się schowałam. Jeszcze mi oczu nie wypaliło ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-20, 13:54

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Same bzdury :rolleyes: Ja zaćmienie widziałam z balkonu, bo młoda trochę chora i znów dziś padła po 10. Teraz też przysypia. Mąż nam załatwił atrakcję na wieczór, przyjdą znów ludzie na gry -...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-20, 10:46

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Ale masakra ta książka co teraz robię :brzydal: jakieś kontakty z prababką z zaświatów, straszna tajemnica, stowarzyszenie okultystyczne sięgające XVIII wieku... :rolleyes: Idę zrobić kawę :P

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-20, 08:44

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" U nas już dziś się słońce schowało :( Szkrabus brawo za silną wolę :) Ja sobie chciałam kupić w Biedronie czeko z całymi migdałami na zapas, bo w promocji są, a z migdałami nigdzie indziej nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-19, 19:46

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Trening zaliczony, od razu lepiej :) Jak tam u Ciebie gianna?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-19, 18:32

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Ale jestem dziś zmęczona :rolleyes: do 14 trzymałam się rewelacyjnie, a potem wypiłam dwie kawy prawie z rzędu i teraz znów przysypiam. Strasznie mi się nie chce ćwiczyć :P ale w tym tygodniu miałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-19, 10:11

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Też teraz zupełnie odpuściłam cardio i szczerze mówiąc widzę większe zmiany niż jak skakałam codziennie :P Zmierzę się po Wielkim Poście (mam nadzieję, że więcej wpadek z Milką nie będzie :P), oby...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-19, 09:40

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Prawda :ehem: Co jest w sumie dość wkurzające, bo wszystko trzeba samemu przetestować i dostosować ;) Młoda mi padła :eek: :eek: :eek: o 10 :eeek: Więc zrobiłam sobie herbatę i pracuję. W sumie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-19, 08:48

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Haha, dzisiaj mnie obudził hałas w Krzysiula pokoju - o 5.30 rozkładał sobie tory ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-19, 08:22

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Hahaha szkrabus, dobry początek dnia :D jak smakuje zuelona kawa? Śpiochy to wiesz, ja od 5.30 nie śpię, właśnie wróciłyśmy do domu ;) Wstałam z ładnym brzuchem i od rana super humor :D...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-18, 16:41

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Ja bym wykupiła na księżyc :hahaha:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-18, 16:26

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Szkrabus brawo za trening :oklaski: Mi się już odechciało biegać, z jednej strony mam dziś jeszcze sporo pracy (mąż znów wrócił poźniej, bo dziś dla odmiany oddawał samochód do warsztatu), a z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-18, 14:44

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" 70 zł to w sumie nawet nie tak drogo. Ale ja uwielbiam jeść to na co mam ochotę, to największa zaleta niemieszkania z rodzicami :hahaha: Też mamy plenerowe siłownie, jedna nawet niedaleko i w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-18, 09:16

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" :pala: Szkrabus, mam 41/42. Na śniadanie było brownie fasolowe :slina: Beka, zawsze dawałam 2 banany i 3 łyżki cukru, teraz dałam 3 banany i jest super :ehem: Na drugie śniadanie będą też...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-17, 20:44

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Nie, kolega ze wspólnoty ma straszne problemy (w domu, w pracy i w ogóle wszędzie) i reszta facetów się zebrała trochę mu pomóc chociaż fizycznie (jakiś płot musi postawić, cośtam cośtam). Byli...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-17, 20:27

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" O rety, to już armagedon :mur: Trzymaj się z głodem :* Ja dziś też za dużo zjadłam różnych rzeczy, dla mnie ten czas między śniadaniem a obiadem jest masakryczny, niedługo będzie ok, bo będziemy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-17, 10:49

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" U mnie zawsze tłusto :hahaha: Gotuję jaglankę i dodaję pesto ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-17, 08:22

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" U nas piękne słońce, ale niestety mocno wieje. Tanula wyje od rana niemiłosiernie, a dziś znów czeka mnie cały dzień z dziećmi bez męża :rolleyes: Na śniadanie miałam jaglankę z pesto :) Potem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-16, 18:25

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Ja dziś mam wieczór lenia, męża znów nie ma, więc leżę sobie z książką, a poćwiczę jutro ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-16, 13:37

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Oj monik sorry, ale mi się te filmiki z fb zupełnie mieszają i nigdzie ich nie zapisuję :nie: Po prostu w wyszukiwarce sobie wklepuję co mnie danego dnia interesuje i coś wybieram. Zupełnie nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-16, 11:18

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Mogłabym się pod wszystkim podpisać :) U nas dziś jeszcze średnio, ale od jutra ma być cieplej, więc jak dobrze pójdzie w czwartek planuję bieganie :) No to same pozytywy :oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-16, 09:18

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" No i to najważniejsze :ehem: Mi też dają więcej radości odkąd robię to 3-4 razy z tygodniu zamiast 5-6 :) Gianna, no ciacha żałuję ;) Jeszcze mamy jeden grupon do końca marca, może wtedy się uda...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-16, 04:53

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Mnie wczoraj nie było bo niedziela :) Jej, gianna, współczuję, u Ciebie ostatnio ciągle coś :* dobrze chociaż, że z mężem się wyjaśniło :) Film braliśmy pod uwagę jak szliśmy do kina ostatnio,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-14, 21:04

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Chyba do takich poświęceń nie dojrzałam ;) ale zmniejszyłam ilość mleka w kawie i staram się pić tylko jedną z mlekiem dziennie (bo zwykłą piję z mlekiem, rozpuszczalną bez), do owsianki też część...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-14, 20:49

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" :oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-14, 20:08

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Z jednej strony wiem o co chodzi, z drugiej - cóż, ja akurat na brak motywacji nie narzekam, poza jednorazowym wyskokiem z Milką od kilku tygodni jem czysto, z treningu jestem zadowolona i widzę już...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-14, 10:33

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" No właśnie się molestuję ;) ale pyszne rzeczy :slina: Potem posprzątasz, ciesz się ciszą ;) Shaggyz, wszystki jest w podwieszonych wątkach. Wystarczy przeczytać. Przede wszystkim jesz stanowczo,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-14, 09:59

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Shaggyz, tak, jedzenie naprawdę tragiczne ;) Szkrabus, ciastek nie ruszałam, akurat na spotkaniach nie mam z tym problemu :) za to dzisiaj na zakupach było gorzej :P ale nic nie kupiłam. Tylki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-13, 16:30

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Szkrabus, fajny pomysł z lodami :) Ja wczoraj prasowałam, pity wypełnia mąż ;) Dzisiaj mamy spotlanie, więc wieczorem nas nie ma. Będę się patrzec na ciastka :P

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-13, 13:52

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Gianna trzymaj się :*

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-13, 12:16

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Serio? Gdzie są wszyscy? :rolleyes:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-13, 06:27

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Kawyyyyyy! Dzieciaki dziś wyją od rana :mur:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-12, 19:27

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Szkrabus brawo za trening :) Ja swój właśnie skończyłam i zmachałam się dzisiaj :) Moje żarełko z dziś, najchętniej wszystko bym zjadła jeszcze raz :brzydal: : 1. Owsianka kawowa z pastą czeko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-12, 14:00

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Tanula waży pewnie jakieś 15kg, plus ciuchy, nosidło, plecak jeszcze miałam - generalnie spacer z dwudziestokilowym obciążeniem ;) Normalnie chodzi, jak najbardziej - tylko wczoraj miałam coś do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-12, 08:34

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Stopy po spacerze :ehem: szłam szybko i w kozakach :/ Może coś jeszcze będzie po południu w Lidlu... Szkrabus, ja myślę że koledze pomogło to "zamiast" kolacji ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-12, 05:59

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Hej :) Wstałam dziś z płaskim brzuchem i napatrzeć się nie mogę <3 rozważałam przez jakiś czas całkowitą rezygnację ze słodyczy (na zawsze), ale już wiem, że na pewno tego nie zrobię - te Milki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-11, 20:32

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" No to oby jutro już było lepiej :* Shaggyz, teraz niczym nie zastępuję cukru. Na Wielki Post zrezygnowałam z cukru, miodu, słodzików, suszonych owoców. Zostawiłam tylko świeże. Jeden dzień...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-11, 18:30

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Rety, gianna, ale miałaś dzień :/ oby chociaż wieczór był spokojniejszy (jak już powalczysz z kolejną dawką syropu). Przekupstwem pewnie też próbowałaś? Zrobiłam sobie kawę z przyprawą piernikową...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-03-11, 12:53

Odpowiedzi: 5 005 Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Wyświetlenia: 176 517 Wysłana przez Psotka87 Dot.: Padłaś?Powstań!Popraw koronę i zasuwaj! Czyli II cz. "Postaw na siebie!" Madziulek, sosik a nie sok ;) po prostu zmiksowane maliny.

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia