Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 27 z 27
Szukanie zajęło 0,06 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Araquiel
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-12-01, 16:30
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Witamy witamy :) Ja jestem podobnego wzrostu (167/168 cm) i w biodrach wstyd się przyznać ale mam więcej :brzydal: I moja waga tez odbiega od większości dziewczyn udzielających się w wątku -...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-29, 19:26
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
GRATULACJE! I strasznie zazdroszczę. Ja zawsze chudnę najpierw w biuście niestety...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-24, 16:05
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
To by tłumaczyło dlaczego w ogóle jakoś chudnę :D bo grzeszki się zdarzają. Gdybym miała odpuścić sobie po każdym małym grzeszku lub tez większym, to by mnie tu już nie było :p: Także wolę wolniej,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-24, 14:09
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Jako, ze dzisiaj czwartek to wlazłam na wagę. Jest 79,2kg niemalże nic nie spadło. Efekt grzesznego weekendu + okres, wszystko mnie boli. A czuję się jakby mnie ktoś napompował i zupełnie nie mam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-21, 14:06
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Ja się melduję, że weekend był porażkowy. Wyjazd do domu, odwiedziny babci etc. Wolę nie wiedzieć ile kalorii wchłonęłam :D Dzisiaj już na szczęście wyhamowałam i jest ok, wieczorkiem muszę poćwiczyć...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-17, 22:03
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Ciasto francuskie i ser są tłuste, dlatego idą w boczki :D a co do obiadu: dokup sobie warzywek i jednego dnia makaron z warzywkami, drugiego warzywa zapieczone z serem, potem warzywa na cieście...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-17, 19:12
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Raczej niestety zbrodnia, bo i ser i tym bardziej ciasto francuskie są moooooocno kaloryczne niestety. A takie dobre...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-17, 12:58
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Muszę się pochwalić: jest mniej na wadze. Od ostatniego czwartku z 80,4 na 79,3 :D Także moja motywacja rośnie, bo efekty są. No i tempo spadku racjonalne, czyli chyba dobrą technikę obrałam. Do tego...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-16, 19:27
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Stepper jest tragicznie nudny, szybko się możesz zniechęcić. A zamiast A6W to bym polecała jakieś aeroby. Chodzi o to, żeby podczas ćwiczeń mieć lekko podwyższone tętno, ale ćwiczyć dość długo -...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-16, 12:34
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Ja to znam, jeżeli nie ćwiczę, nie chudnę. Nie wiem dlaczego, tak po prostu jest. Ale muszę przyznać, ze miałam podobny stosunek do ćwiczeń wszelkiego rodzaju. Podejście zmieniłam, jak się zmusiłam...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-15, 19:37
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Oooooo, jakbym siebie widziała :D Tylko bym wsuwała słodkie na zmianę z ostrym i słonym, niczym kobieta w ciąży.
Btw. dziewczyny, zagońcie mnie do ćwiczeń, błagam!
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-15, 11:01
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Ajjjj, nieładnie :pala: Ale muszę przyznać, że mnie też korci, oj, i to bardzo. A jeszcze wczoraj nie ćwiczyłam... Posprzątałam całe mieszkanie, łącznie z podłogami na kolanach, rozkręcaniem mebli...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-13, 13:05
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Nie panikuj, waga może pokazać wynik różny nawet przez to, że odrobinę inaczej na niej staniesz. A 100g różnicy? Pffffff, wypijesz akurat herbatę 250ml, to będziesz 250g cięższa :D Jak dla mnie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-12, 17:34
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Duże piłki do ćwiczeń polecam upolować na promocji w rossmanie. Ja kupiłam swoją za 24zł, mam ją już ponad rok i nic się z nią nie dzieje mimo tego, ze ciągle na niej siedzę i czasem ćwiczę
...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2011-11-12, 00:36
Odpowiedzi:
63
mam 90kg i nie moge dac sobie rady sama
Wyświetlenia:
7 407
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: mam 90kg i nie moge dac sobie rady sama
zlotko21wroc -> odezwij się na priv gdzie mieszkasz, to może się jakoś dogadamy co do biegania i będziemy nawzajem motywować :D
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2011-11-11, 00:04
Odpowiedzi:
63
mam 90kg i nie moge dac sobie rady sama
Wyświetlenia:
7 407
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: mam 90kg i nie moge dac sobie rady sama
zlotko21wroc -> szukasz dalej kogoś do biegania we wrocławiu? mi by się przydało wsparcie, bo tez nalezę do osób, które cholernie biegac nie lubią a przydałoby się polubić :D
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-10, 11:25
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Stanęłam dzisiaj na wage i miła niespodzianka, z 82,1 kg jest 80,4 kg. Wiem, ze to woda, ale i tak motywuje :D
Swoją drogą, ile dziennie wypijacie płynów? Ja staram się ok 2l i i tak woda mi...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-08, 16:12
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Mi się dzisiaj baty należą. Zjadłam rano pizzerke na śniadanie + oczywiście normalne śniadanie. Nawet nie wiem ile to dziadostwo może mieć kalorii, ale pewnie dużo :mad: Za to muszę dłużej poćwiczyć...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-07, 18:56
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Ja dzisiaj z kolei utknęłam na 500kcal, ale mam ochotę na pomidory, to zrobię sałatkę :D
Wymyśliłam niezły patent na zupę: 0,8 kg dyni lekko podsmażyłam na łyżeczce oleju, potem podlałam wodą,...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-07, 16:01
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Ja się aż pochwalę swoją głupotą... Na czerwonawych włosach zachciało mi się rudości. Siedzę teraz z pomarańczowym przedziałkiem i resztą włosów w kolorze czerwonym :brzydal: Ale jest w tej sytuacji...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-06, 21:47
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Orina28 -> dieta białkowa sama w sobie jest wystarczająca. Na początku nawet jakikolwiek wysiłek fizyczny na niej nie jest wskazany. Należy też pamiętać, żeby bardzo dużo pić, bo takie ilości białka...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-05, 18:42
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
No właśnie nie do końca wiem co spowodowało. Zaczęło się chyba od hormonów, ale odstawiłam. A waga dalej szła w górę, także to na 99% moje zamiłowanie do słodyczy + mocno statyczny tryb życia....
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-05, 15:26
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Dla mnie najgorszy jest fakt, że ja akceptuję siebie. Nie jest mi zle ze sobą. Pomimo tego, że przytyłam (kiedyś ok 62 kg, teraz 82), jakoś jestem bardziej pewna siebie niż kiedyś. W relacjach...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-04, 15:57
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Ja też w tym przedziale, także jest nas więcej :D Dzisiaj zaczęłam ćwiczyć i jestem załamana swoim brakiem kondycji... No ale powoli będzie lepiej
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-11-03, 18:06
Odpowiedzi:
690
Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Wyświetlenia:
15 468
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: Razem schudnijmy 10 kg i wiecej :)
Cześć,
mi niestety do wzięcia się za siebie też jest potrzebna pomoc, bo jak sama coś sobie postanawiam, to mam totalnie słomiany zapał. Nigdy nie byłam szczuplaczkiem, ale teraz, to przeszłam samą...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-09-21, 17:50
Odpowiedzi:
110
5 kilogramów w 5 tygodni!
Wyświetlenia:
5 862
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni!
Wrocław :D No i troszkę o mnie: 168 cm wzrostu, 67 kg + miłość do słodyczy i innego jedzonka na dokładkę :D Ale teraz muszę być twarda, przynajmniej 7 kg trzeba zrzucić...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-09-20, 23:03
Odpowiedzi:
110
5 kilogramów w 5 tygodni!
Wyświetlenia:
5 862
Wysłana przez
Araquiel
Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni!
Ooooooo, to ja się przyłączam chętnie :D Podpisano: drugi Bob Budowniczy drugoroczny :D
Pokazuję wyniki 1 do 27 z 27
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
18:01
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra