Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 2
1
2
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 188
Szukanie zajęło 0,37 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
even_number
Forum:
Intymnie
2015-02-02, 20:02
Odpowiedzi:
19
moja czy jego wina?
Wyświetlenia:
2 513
Wysłana przez
even_number
Dot.: moja czy jego wina?
Dziekuje za kazda odpowiedz.
wszystkie sobie czytam i rozwazam podczas gdy on pije piwo w barze.
Forum:
Intymnie
2015-02-02, 18:15
Odpowiedzi:
19
moja czy jego wina?
Wyświetlenia:
2 513
Wysłana przez
even_number
Dot.: moja czy jego wina?
Bo duzo razem przezylismy i myslalam, ze i ten kryzys jakos damy rade zwalczyc, ale dociera do mnie, ze to nie kryzys tylko tak wyglada nasz zwiazek.
Forum:
Intymnie
2015-02-02, 18:11
Odpowiedzi:
19
moja czy jego wina?
Wyświetlenia:
2 513
Wysłana przez
even_number
Dot.: moja czy jego wina?
Dziekuje Wam za rady. Napisalam do niego i zapytalam, czy chce porozmawiac a on odpisal, ze chce pobyc sam.
Nie rozumiem tylko dlaczego on tak sie zmienil.
Forum:
Intymnie
2015-02-02, 17:28
Odpowiedzi:
19
moja czy jego wina?
Wyświetlenia:
2 513
Wysłana przez
even_number
Dot.: moja czy jego wina?
powiedzialam mu, ze nie lubie jak mnie oklamuje wraca do domu pijany, a on stwierdzil, ze go ograniczam..
tylko mysle, nie jestem pewna swojego uczucia.
Forum:
Intymnie
2015-02-02, 17:18
Odpowiedzi:
19
moja czy jego wina?
Wyświetlenia:
2 513
Wysłana przez
even_number
Dot.: moja czy jego wina?
Bo ja wciaz mysle, ze go kocham..
Forum:
Intymnie
2015-02-02, 16:51
Odpowiedzi:
19
moja czy jego wina?
Wyświetlenia:
2 513
Wysłana przez
even_number
moja czy jego wina?
Witam i z gory przepraszam za brak polskich znakow.
Mam ogromny problem. Mam 22 lata, moj TZ 30.
Mieszkamy razem juz jakis czas, ok 2.5 roku i do tej pory wszystko bylo w parzadku. Jednak...
Forum:
Intymnie
2013-07-23, 00:42
Odpowiedzi:
5 012
Powiedz to tutaj cz. 13
Wyświetlenia:
119 717
Wysłana przez
even_number
Dot.: Powiedz to tutaj cz. 13
Hej Dziewczyny,
Pomozecie?
Mam chlopaka, mieszkamy razem, ale obawiam sie, ze to sie juz wyoalilo.
On juz uwaza, ze zdobyl mnie na stale i nie musi sie starac.
Bardzo pogorszylo sie miedzy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-22, 21:22
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Witam wszystkie cwiczace;)
Pojawiam sie znowu ja, ta lamaga od skreconej kostki:brzydal:
Znalazlam wszystkie treningi z zuzka od samego piczatku bodyrock, kurcze, 30gb tego jest!!
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-08, 16:29
Odpowiedzi:
1
Strony na których można kupić sportowe obuwie.
Wyświetlenia:
1 448
Wysłana przez
even_number
Dot.: Strony na których można kupić sportowe obuwie.
Amazon.co.uk jest tragiczny, zawsze mi cos poniszcza przy dostawie;(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-08, 13:59
Odpowiedzi:
18
Filmy, Płyty i Porady !! Schudnijmy Razem !!
Wyświetlenia:
1 266
Wysłana przez
even_number
Dot.: Filmy, Płyty i Porady !! Schudnijmy Razem !!
Na zdrowie Dziewczyny;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-07, 16:57
Odpowiedzi:
18
Filmy, Płyty i Porady !! Schudnijmy Razem !!
Wyświetlenia:
1 266
Wysłana przez
even_number
Dot.: Filmy, Płyty i Porady !! Schudnijmy Razem !!
Linki moje polecam, nawyszcuplenie szczegolnie te hiit;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-06, 15:21
Odpowiedzi:
5
Czy trzeba pić wodę?
Wyświetlenia:
944
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy trzeba pić wodę?
Zapewne, pierwsza wiadomosc:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-06, 15:14
Odpowiedzi:
18
Filmy, Płyty i Porady !! Schudnijmy Razem !!
Wyświetlenia:
1 266
Wysłana przez
even_number
Dot.: Filmy, Płyty i Porady !! Schudnijmy Razem !!
Ja na serio polecam fitnessblender. Oni majaa wszystko, cardio, hiit, streching, silowe i nawet na poprawiebie postawy. Filmiki sa od 5 minut do 1,5godziny! Ostatnio stworzyli proglamm ktory trwa...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-04, 22:34
Odpowiedzi:
18
Filmy, Płyty i Porady !! Schudnijmy Razem !!
Wyświetlenia:
1 266
Wysłana przez
even_number
Dot.: Filmy, Płyty i Porady !! Schudnijmy Razem !!
Ja nie cwicze z plytami tylko z fitnessblender albo zuzka light, oba kanaly na youtube.
Chociaz aktualnie walcz e ze skrecona kostka;p
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-25, 13:35
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Sorki, ale tez dostajecie spam od uzytkownika https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1056876 wysyla mi wiadomosci o jakis konkursach jej kolezanek.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-23, 22:19
Odpowiedzi:
3
razem się trzymamy i zbędne kilogramy zrzucamy!
Wyświetlenia:
975
Wysłana przez
even_number
Dot.: razem się trzymamy i zbędne kilogramy zrzucamy!
Hej, fajnie, ze chceszodmienic swoje zycie izakladasz nowy rymujacy sie watek, ale masz jakis konkretny plan? Bo bez sensu sie dolaczac i nic z tym nie robic:) poczytaj o diecie i treningach. Ewa nie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-23, 21:57
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Tesknie troche za zuzka, ja na razie moge tylko cwiczyc sie od kolan w gore, co jest niezwykle irytujace z gipsem.
Mam troche offtopowe pytanie, czy ktos zna jeszczejakies inne kanaly na yt z hiit...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-22, 23:56
Odpowiedzi:
3
video - cwiczenia z ciezarkami
Wyświetlenia:
719
Wysłana przez
even_number
Dot.: video - cwiczenia z ciezarkami
Fitnessblender.com
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-20, 15:20
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Kama napisala, ze w 51 jest 100 powtorzen:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-20, 13:55
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
To juz popoludnie? Ja dopiero oczy otworzylam:brzydal:
Jakie jest Wasze ulubione cwiczenie?
Moje to chyba strict mountain climbers.
Forum:
Emigrantki
2013-01-18, 11:45
Odpowiedzi:
5
Aparat na ząbki uk
Wyświetlenia:
928
Wysłana przez
even_number
Dot.: Aparat na ząbki uk
2000-6000 na pewno nie;)
u nas w Edynburgu cos ok. 1500 u wybitnych juz specjalistow.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-18, 10:50
Odpowiedzi:
25
Czy znacie jakąś dietę+ćwiczenia na 10 dni - 5 kilo?
Wyświetlenia:
3 338
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy znacie jakąś dietę+ćwiczenia na 10 dni - 5 kilo?
Rzabba:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-17, 20:25
Odpowiedzi:
25
Czy znacie jakąś dietę+ćwiczenia na 10 dni - 5 kilo?
Wyświetlenia:
3 338
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy znacie jakąś dietę+ćwiczenia na 10 dni - 5 kilo?
Mozna tez magia sie wspomoc:magia:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-17, 13:47
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Dzieki dziewczyny :**
Ja dzis w planie mam lekkie cwiczenia silowe w miare nie angazujace nog.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-16, 21:26
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Mi takze, choc nie do smiechu mi wcale:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-16, 20:01
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Kurde, wracalam z biblioteki, juz pod domem i zle stanelam;/
Najgorsze, ze moj tz mnie olal i sobie gra w gre, to boli bardziej niz kostka;(((((
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-16, 19:30
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Skrecilam kostke, kuuuuur.., to mam po Zuzce, ladne pare tyg. ;(((((((
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 23:25
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Wszyscy dzis 26 ze mna? :brzydal: bike pressy sazabijcze, dla moich slabych ramion.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 20:39
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
:slina::slina:piekny brzuch, Twoj? Na zdjeciu?
To moglas sie zniechecic, po tylu godzinach wspinania.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 19:59
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Kurcze, szkoda, ze Cinie przypadl do gustu. Ja go lubie bo duzo cwiczen, roznorodnosci tylko 2 rundy.
Moze nowsze Ci sie spodobaja bardziej?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 14:19
Odpowiedzi:
44
Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Wyświetlenia:
2 809
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Dominika, na jakiej podstawie puszesz to co piszesz? Masz jakas wiedze fitness, czy tak zgadujesz?
Ja tak robie Nikki, tylko jeden dzien restu w tyg:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 13:56
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
A za mna 26, this is sweat. Moj ulubiony <3
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 13:55
Odpowiedzi:
44
Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Wyświetlenia:
2 809
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
A jak chce sie spalic tluszczyk to niestety, interwaly;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 13:25
Odpowiedzi:
44
Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Wyświetlenia:
2 809
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Ogolnie cwiczenia silowe bardzo ladnie brzuch ksztaltuja;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 12:22
Odpowiedzi:
44
Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Wyświetlenia:
2 809
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Nikki, Ty masz piekny brzuch i fajnego bloga!
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 00:15
Odpowiedzi:
44
Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Wyświetlenia:
2 809
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Zapytaj swojej kuli:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 18:54
Odpowiedzi:
3
Gliwice - gdzie dobry pilates/joga?
Wyświetlenia:
2 058
Wysłana przez
even_number
Dot.: Gliwice - gdzie dobry pilates/joga?
Newiem jak fitness kluby,ale macie straszny dworzec autobusowy ;(
Sorki za off top:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 14:35
Odpowiedzi:
19
Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Wyświetlenia:
10 961
Wysłana przez
even_number
Dot.: Jak się pozbyć masywnych łydek(i ud) ?
Od redakcji>mity i stereotypy fitnessowe>punkt pierwszy.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 13:15
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
To raczej nie jest tak, ze im wczesniejszy tym latwiejszy. Wybierz sobie jakis, np 8, zobacz cwiczenia, Zuzka zawsze pokazuje prostsze wersje. I po. Prostu daj z siebie wszystko:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 12:35
Odpowiedzi:
44
Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Wyświetlenia:
2 809
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Tylko bez rozgrzewki i strechingu:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 12:28
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Slyszalam jej angielski;) kariery nie zrobi:p
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 12:26
Odpowiedzi:
44
Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Wyświetlenia:
2 809
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
To juz niestety miesnie jak u pdziana beda:cool:
Chyba, ze nie jesz od 18. A idziesz spac o 2 w nocy, to tak, kaloryfer:pala:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 12:21
Odpowiedzi:
44
Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Wyświetlenia:
2 809
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Osstatnio byl watek chyba na dietetyce, co zlego jest w pro ana:hahaha:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 12:11
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Trening w autobusie mnie zniszczyl:hahaha:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 12:02
Odpowiedzi:
44
Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Wyświetlenia:
2 809
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Zupa z kapuchy i a6w <3 ulubione zestawy poczatkujacych. Na zmiane z duknem i aerobami.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 12:00
Odpowiedzi:
4 483
TURBO FIRE wciąż brykamy i coraz mniej cm mamy! cz. 2
Wyświetlenia:
154 370
Wysłana przez
even_number
Dot.: turbo fire czas zaczac!!
Przeczytaj watki podwieszone.
Jak chce sie cos miec to najlepiej kupic.
Ile chcesz schudnac? Stosujesz diete?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-13, 22:37
Odpowiedzi:
44
Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Wyświetlenia:
2 809
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Ja mysle, ze ogolnie to wszyscy zastanawiaja sie za duzo nad tym, co cwiczyc, kiedy, jak, co jesc, czytaja wszystko,popadaja w paranoje i w koncu nie ciwcza wcale.
Niektorzy takze robia dokladnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-13, 22:20
Odpowiedzi:
44
Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Wyświetlenia:
2 809
Wysłana przez
even_number
Dot.: Czy same te ćwiczenia dadzą mi efekty?
Nikki999 rozwalilas mnie ta magiczna kula!! :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-12, 18:26
Odpowiedzi:
5 000
Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Wyświetlenia:
164 102
Wysłana przez
even_number
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV
Silowy :brzydal: i to z tzem;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-11, 21:41
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Zwow 46 zrobiony;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-11, 13:06
Odpowiedzi:
14
Plan ćwiczeń- ktoś pomoże?
Wyświetlenia:
836
Wysłana przez
even_number
Dot.: Plan ćwiczeń- ktoś pomoże?
Zastapilas maslo serkami topionymi?, o.o
Poza tym, bez diety nie ma nic.
A na silce czemu tylko rece robisz?
Gdzie nogi np?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-10, 16:22
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
40 pompek :cojest:
Gratuluje;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-10, 00:11
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Jutro zatem biore sie za zwow nr 20;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-09, 21:24
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Ktorytak na uda dobrze robi?:pala:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-09, 21:05
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Ok;) zaczne od 3x12 przysiadow nawet moze wiecej.
Spoko, jak bedziesz miala czas to chetnie przeczytam opinie;)
Ale na prawde duzo dobrego robia moim zdaniem.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-09, 20:56
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Sorki za offtop,
Rzabba wiem, ze tu zagladasz;)
Mzesz sprawdzic moj program?
https://wizaz.pl/forum/forumdisplay.php?f=19
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-09, 20:54
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Juz troche za lekki ten program dla mnie wiec ulozylam sobie nowy, poczytalam troche Twoje posty, do tego dysponuje sprzetem:
Ciezarki: 2x1,1 2x2,2 i 2x5,5
Pilka do fitnessu i laweczka+30 kg...
Forum:
Emigrantki
2013-01-09, 18:33
Odpowiedzi:
782
Studia UK - 2013/2014
Wyświetlenia:
56 154
Wysłana przez
even_number
Dot.: Studia UK - 2013/2014
ktos tu moze z Edynburga? ^^
ja wlasnie PS pisze, wyszlo Wam te 4000 slow?
---------- Dopisano o 20:33 ---------- Poprzedni post napisano o 20:30 ----------
o ja gluuuupia, myslalam, ze 4000...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-09, 18:22
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
ale Zuza ma smieszny akcent ;)
jako, ze mieszkam w Edynburgunie od dzis to zlyszalam juz wiele fajnych brzmien angielskiego, ale ten mnie rozwala;p
Chociaz ona jest czeszka, wiec nie wiem czemu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-09, 13:23
Odpowiedzi:
10
Piosenki do areobiku
Wyświetlenia:
15 087
Wysłana przez
even_number
Dot.: Piosenki do areobiku
Captain jack
Hi fi superstar
Party shaker
Danza kuduro
4 minutes
I mnostwo innych, jak ktos chce to wypisze;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-09, 13:13
Odpowiedzi:
30
Fit ball w domu czy siłowni ?
Wyświetlenia:
1 858
Wysłana przez
even_number
Dot.: Fit ball w domu czy siłowni ?
Powodzonka, na pewno duzo fanu bedziesz miala przy tym;) mojTz wczoraj probowal, komicznie bylo dosc:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-09, 12:33
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Ja dzis zaczelam z 2,2kg niezle sie zmeczylam, ogromna roznica niz bez :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-08, 21:13
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Haha, moze z moim pojdzie szybciej;) jeszcze poszedl cwiczyc do pokoju swojego, zebym nie widziala jego poczynan;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-08, 21:07
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Proboje przekonac mojego Tz do cwiczen, o jak opornie mu to idzie ://
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-08, 19:45
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
A ma dalej bez ciezarkow;(
Wykupili mi dzis przed nosem:(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-08, 01:26
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Podobno trzeba 28 dni, zeby mozg sie przezwyczail.
U mnie podzialalo z cukrem;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-08, 00:10
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Panowie to chyba raczej z innego powodu z owa Zuza cwicza:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-07, 21:28
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Ja pierszy 40 zwow, sapalam razem z zuzka. ;p
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-07, 17:45
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Chyba zuzka nie ma az takiego brzucha, a mozeee?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-07, 14:35
Odpowiedzi:
30
Fit ball w domu czy siłowni ?
Wyświetlenia:
1 858
Wysłana przez
even_number
Dot.: Fit ball w domu czy siłowni ?
sprawdz filmiki tez moje;) jeden jest na brzuch tez ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-07, 14:02
Odpowiedzi:
30
Fit ball w domu czy siłowni ?
Wyświetlenia:
1 858
Wysłana przez
even_number
Dot.: Fit ball w domu czy siłowni ?
hej, mozesz powiedziec ile zaplacilas?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-07, 13:44
Odpowiedzi:
30
Fit ball w domu czy siłowni ?
Wyświetlenia:
1 858
Wysłana przez
even_number
Dot.: Fit ball w domu czy siłowni ?
ja wlasnie wczoraj kupilam na przecenach poswiatecznych,
ja cwiczylam jak narazie
http://www.youtube.com/watch?v=ChRgTA2toC0
http://www.youtube.com/watch?v=gwwNST1hwgI
bardzo przyjemne,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-07, 13:41
Odpowiedzi:
16
cwiczenia, a malejace piersi
Wyświetlenia:
9 490
Wysłana przez
even_number
Dot.: cwiczenia, a malejace piersi
olusia, ale sobie grabisz.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-07, 10:27
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
a juz na pewno na torrentach.
jak bede miala mozliwosc to napewno zakupie.
Forum:
Intymnie
2013-01-07, 02:43
Odpowiedzi:
53
brak ojca a relacje z facetami
Wyświetlenia:
7 575
Wysłana przez
even_number
Dot.: brak ojca a relacje z facetami
I ja takze, slowo w slowo.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-05, 23:26
Odpowiedzi:
5 009
Zuzana Light
Wyświetlenia:
294 025
Wysłana przez
even_number
Dot.: Zuzana Light
Rzabba, a czy ceiczenia z Zuzka spalaja tluszcz, czy mozna je uznawac za interwaly czy cos?
Przepraszam, jak takie pytanie bylo, ale przejrzalam 11 pierwszych stron i nie znakazlam odpowiedzi.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-04, 22:46
Odpowiedzi:
21
Pomoc w odchudzaniu
Wyświetlenia:
2 620
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w odchudzaniu
A6w zniszczy Ci kregoslup mocno, potem bedziesz zalowac;(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-03, 19:31
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
hej, Rzabba, czy przyjrzalas sie moze fitnessblender.com? bo nie wiem, czy warto z nimi hiit cwiczyc.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-03, 18:27
Odpowiedzi:
40
Chudniemy w 2013 r.
Wyświetlenia:
4 314
Wysłana przez
even_number
Dot.: Chudniemy w 2013 r.
to i ja z Wami, co prawda cwicze juz troche z cwiczeniami opisannymi przez Rzabbe, ale w grupie raznniej! ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-22, 15:08
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
mysle, ze to komercja dosc mocna jest, ta cala mel b.
Poza tym, ostatnio nawet Kim Kardashian wydala plyte z cwix\eniami na posladki ;p
Forum:
Szafa - komentarze
2012-12-19, 16:35
Odpowiedzi:
10
pantofle
Wyświetlenia:
669
Wysłana przez
even_number
Dot.: pantofle
tak, sa z Primarka;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-19, 16:10
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Hej, Rzabba, dzis czas na trening cardio/ interwaly.
Mozesz powiedziec co sadzisz o http://www.youtube.com/watch?v=6dhO7S7_DW0
Czy to jest w ogole hiit?
I w ogole co myslisz o...
Forum:
Szafa - komentarze
2012-12-19, 00:18
Odpowiedzi:
10
pantofle
Wyświetlenia:
669
Wysłana przez
even_number
Dot.: pantofle
Primark £3 ;p
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-18, 18:20
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
zrobilam, ale za malo wymagajace dla mnie byly 2 serie, wiec zrobilam 3 ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-18, 15:32
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
kurcze mialam dzis cwiczyc, a dorobilam sie zapalenia drog moczowych ;<
moze dam rade.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-17, 00:51
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
ja tez sie zdziwilam mocno, nawet strone internetowa maja ta sama juz.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-16, 20:00
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
niestety dalej butelki z woda;/
jjb kupilo sports direct i sklepy pozamykane maja ;<
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-16, 16:03
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
2:2?
ide po hantelki;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-16, 01:39
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
hej, zrobilam.
2 rundy po 12 repsow,
lepiej robic dwie rundy tego samego cwiczenia z rzedu czy wszystkie po koleji i druga rundka?
http://www.mocni.net/zdjecia/fitness/posladki%203.jpg
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-15, 19:46
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
super, jutro zaczynam ;)
Dzieki wielkie;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-15, 18:18
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Dzieki Rzabba,!
ile serii i ile repsow na poczatek myslisz?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-14, 17:16
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
jak mam dostac kolejny sweter, albo plyte, to wole juz cos co mi sie przyda ;)
mam, mam, nawet wiecej, niz kawalek, mam takrze mate.
sorki za brak pl znakow, ciezkie zycie na obczyznie ;<
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-14, 17:04
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Rzabba, jestes niesamowita<3
hantle mysle, ze na swieta, jako prezent.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-14, 16:57
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
chcialabym kupic hantle i obciazniki na kostki.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-14, 16:46
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
a mozesz podac jakies przyklady cwiczen w domu?
bo niestety nie mam dostepu do silowni ;(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-14, 16:05
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Czyli lepiej full body training?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-14, 14:10
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Dzieki bardzo Rzabba ;)
Moze byc tak?
Poniedzialek: brzuch i ramiona
Wtorek: Cardio
Sroda: Nogi i posladki
Czwartek: Cardio
Piatek: Cale cialo
Soboota: Cardio
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-13, 17:05
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
ja swoja 'idealna' wage okreslilam na podstawie bmi.
Ale pewnie macie racje, to bzdura ;)
Ja moge cwiczyc codziennie, tylko nie wiem w jakich proporcjach, cardio do silowego.
Mam jeszcze...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-11, 22:48
Odpowiedzi:
80
Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
Wyświetlenia:
4 856
Wysłana przez
even_number
Dot.: Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń
dolaczam sie do prosby, ta sama sytuacja, tylko cel - 10 ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-12-03, 00:20
Odpowiedzi:
3
buty do krav magi.Prosze o pomoc
Wyświetlenia:
1 726
Wysłana przez
even_number
Dot.: buty do krav magi.Prosze o pomoc
jest ciekawa, w miare prosta i mocno instynktowna. wg mnie to tylko udoskonalasz te ruchy, kotrych i tak bys uzyla broniac sie jako kobieta.
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 188
Strona 1 z 2
1
2
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
02:57
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra