Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 7 z 7
Szukanie zajęło 0,03 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Lodge
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-26, 09:56
Odpowiedzi: 938
Wyświetlenia: 61 281
Wysłana przez Lodge
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!

Cześć dziewczyny!

Tak jak pisałam wcześniej odpuściłam sobie bieganie (chwilowo, aż ból kolan minie - lepiej odczekać chwilkę niż nabawić się kontuzji) ale basen rano jak co dzień i wczoraj 6km na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-25, 09:45
Odpowiedzi: 938
Wyświetlenia: 61 281
Wysłana przez Lodge
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!

Cześć dziewczęta,

z powodu bólu kolan wczoraj bieganie sobie odpuściłam. Dzień zaczęty od basenu i wieczorem spróbuję trochę pobiegać jeżeli kolana pozwolą. Z regularnym jedzeniem lipa, a wiem, że...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-24, 12:25
Odpowiedzi: 938
Wyświetlenia: 61 281
Wysłana przez Lodge
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!

Aplikacja na telefon to jest myśl! Coś czuję,że też muszę zamienić asfalt na parkowe ścieżynki.
Powodzenia koleżanko:-)

---------- Dopisano o 13:25 ---------- Poprzedni post napisano o 13:13...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-24, 11:53
Odpowiedzi: 938
Wyświetlenia: 61 281
Wysłana przez Lodge
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!

Oczywiście poszperałam na forach i znalazłam parę ciekawych propozycji. Na śniadanie zjadłam chudy twarożek z pomidorkiem, rzodkiewą, szczypiorkiem i ogórkiem plus pieczywo orkiszowe. Co do wody z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-24, 00:13
Odpowiedzi: 938
Wyświetlenia: 61 281
Wysłana przez Lodge
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!

No to jest nas 3. Powodzenie dziewczęta i wytrwałości. Planuje zrzucić 10kg więc dłuuuuuga droga przede mną.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-23, 22:41
Odpowiedzi: 938
Wyświetlenia: 61 281
Wysłana przez Lodge
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!

No i po bieganiu... 20min biegu, 10min marszu. Jutro rano basen i zaczynam regularnie jeść. Macie jakieś pomysły na zdrowe, syte śniadanie? bo po bieganiu już jestem głodna mimo iż jadłam kolację.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-23, 21:22
Odpowiedzi: 938
Wyświetlenia: 61 281
Wysłana przez Lodge
Dot.: Od dzis biegam aby schudnąć!!!

Witam wszystkie wizażanki, a w szególności Carolinee90!

Specjalnie założyłam konto jak przeczytałam ten wątek. Zgłaszam się do wspólnego motywowania i wspierania w walce o przejście na zdrowy tryb...
Pokazuję wyniki 1 do 7 z 7

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:20.