Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 22 z 22
Szukanie zajęło 0,03 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: 2ann18
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-11, 15:18
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

HEJ :) ostatnio urwanie głowy mam w tej szkole..
dietetycznie jest bardzo dobrze, jakby było tak jak teraz również w weekendy to w miesiąc bym była szczuplutka haha ale póki co walczę dalej,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-09, 18:16
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

Muffka :oklaski: chciałabym też tak kiedyś odmówić słodyczy :)
dietetycznie dziś wzorowo+15 minut truchcik, rowerek 1h i ponad 30 min hula hop.. tylko rano dziś zaspałam, więc z porannej jazdy na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-08, 19:41
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

Hej :)
No niestety pogoda nie pomaga, ale mi dziś udało się te 30 min przetruchtać co prawda, ale od razu lepiej się poczułam :) rano i po szkole 30 min na rowerku stacjonarnym i teraz wieczorem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-07, 18:24
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

Cześć :)
jaka cisza..wszystkich pochłonął weekend ;)
u mnie na odwrót, było bieganie, rower, taniec, ćwiczenia, ale za to jedzenie :mur: słodycze, słodycze i jeszcze raz słodycze :pala: i w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-05, 21:18
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

thealee - nie jestem wtajemniczona, bo udzielam się od tygodnia, ale ja również trzymam kciuki i udanego wyjazdu życzę :cmok:
sylwuus - mam czasami tak jak Ty, że jak wezme jedno ciastko to za...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-05, 14:33
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

thealee - każdy sukces się liczy :-)
Jak tam u Was dziewczyny ? w końcu weekend:love: macie jakieś plany ?
uwielbiam weekendy, ale jednocześnie się ich boję.. wtedy w domu zawsze znajdę ciasto,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-04, 14:46
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

oprócz kanapek, sałatki itp nie zapomnij też o owocach i wodzie do picia : bo czasami tylko wydaje nam się, że jesteśmy głodni, a wtedy owoc jest doskonałym wyjściem :)
dzisiejszy dzien zaczęłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-03, 21:07
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

hej :) ale miałam dziś ciężki dzień..ufff, ale na szczęście obyło się bez grzeszków :) zdrowo i dietetycznie , trening też zaliczony, co prawda troche dzis oszukałam i biegałam 20 minut za to na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-02, 15:55
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

do @ jakieś 1,5 tygodnia, więc to raczej nie wytłumaczenie :(
Bardzo dobry pomysł, szczerze nie myślałam, choć słyszałam o chromie.
Na pewno wypróbuje, dziękuje.
Póki co, chce dziś spalić tą...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-02, 14:12
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

Dziewczyny podziwiam Was :) ja z ruchem też nie mam problemu, codziennie ćwicze, rowerek rano i wieczorem po 30 min, marszobieg, ale co mi po tym skoro jestem uzależniona od słodyczy :mur: POMOCY !!!...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-01, 15:56
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

Ja proponuje, częste zmiany tempa ;) tzn ja biegam 5 min tak umiarkowanie, 5 min bardzo szybko, potem znów 5 min umiarkowanie, 5 minut trucht, 5 minut znowu szybko i na koniec 5 min marsz, łącznie 30...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-10-01, 14:02
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

Hej ;) widze, że u Was odchudzanie idzie pełną parą i super, bo jak widze ile macie energii i zapału to aż chce mi się iść biegać ;P
póki co:
-rano po przebudzeniu zielona herbata,tabletka...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-30, 11:25
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

kupiłam sobie błonnik, mam nadzieje,że biorąc go 3o min przed posiłkiem zjem mniej ;) ale łykam go od wczoraj, więc dopiero po jakimś czasie określę czy faktycznie szybciej się zapełniam mniejszą...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-09-30, 10:07
Odpowiedzi: 761
Wyświetlenia: 13 179
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Odchudzanie od 07 wrzesnia. Kto sie przylaczy?

Cześć dziewczyny ! Pomożecie mi ?
mam 18 lat, 160cm i ...60 kg wagi :( kiedyś byłam szczupła, trenowałam i byłoby pięknie gdyby nie problemy z kolanem. Rzuciłam lekkoatletyke i tym sposobem z roku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-30, 16:22
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 1 593
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Proszę o pomoc w odchudzaniu :)

mam 1.60 wzrostu, waga z 57 spadła mi na 53 od stycznia, ale strasznie wolno .. tak uważam :( nogi są teraz super i pupa i na buzi, piersiach bardzo widać ten spadek, ale na brzuchu prawie wcale :(:(
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-29, 16:00
Odpowiedzi: 835
Wyświetlenia: 16 702
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Piękna sylewetka do wakacji

hej:) mogę dołączyć ?
dokładnie od 1 stycznia staram się mniej, częsciej i regularnie jeść, ale nie prowadzę żadnej diety.
co do sportu, biegam co drugi dzień przez godzinę ..taki marszobieg, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-03-29, 15:58
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 1 593
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Proszę o pomoc w odchudzaniu :)

hej :) mogę dołączyć ?
dokładnie od 1 stycznia staram się mniej, częsciej i regularnie jeść, ale nie prowadzę żadnej diety.
co do sportu, biegam co drugi dzień przez godzinę ..taki marszobieg, ale...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 20:41
Odpowiedzi: 4 494
Wyświetlenia: 82 343
Wysłana przez 2ann18
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 20:35
Odpowiedzi: 4 494
Wyświetlenia: 82 343
Wysłana przez 2ann18
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 20:12
Odpowiedzi: 4 494
Wyświetlenia: 82 343
Wysłana przez 2ann18
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 19:59
Odpowiedzi: 4 494
Wyświetlenia: 82 343
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Zaczynamy 1 stycznia --->do wakacji! (30 czerwca)

U mnie to było tak..
Przez 6 lat trenowałam lekkoatletykę, biegałam zazwyczaj dystans powyżej kilometra, wtedy nie patrzyłam co jadłam, bo i tak intensywne treningi robiły robotę i ważyłam 47-48 kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2012-02-21, 15:50
Odpowiedzi: 4 494
Wyświetlenia: 82 343
Wysłana przez 2ann18
Dot.: Zaczynamy 1 stycznia --->do wakacji! (30 czerwca)

Cześć Dziewczyny ! Mam 18 lat, odchudzam się (niestety z przerwami) od 14 grudnia, a Wasz watek śledzę odkąd tylko powstał. Wcześniej się nie rejestrowałam, zawsze tu wchodziłam czytałam i bardzo mi...
Pokazuję wyniki 1 do 22 z 22

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:44.