Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 147 Szukanie zajęło 0,16 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: anu

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-01, 12:36

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV touche ;D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-01, 12:26

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV przecież kolor nie ma żadnego znaczenia. różowy nie robi z ciebie pi*ki tak jak czarny nie zrobi z nikogo hardkora. wazne jest nastawienie, to czy wiecznie szukasz wymówek, żeby nie biegać (bo za...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-31, 18:41

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Makijaż twarzy serio lepiej zmyć przed joggingiem/ćwiczeniami, jeżeli ktoś ma problemy z cerą. Taki spływający makijaż z brudem z całego dnia, kurzem z ulicy i ciepłym potem to świetna pożywka dla...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-31, 09:48

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 137 Wysłana przez anu Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Nephasis, może lekarka podała ci z założeniem cenę? Dużo moich znajomych ma spiralę, przygotuj się na ból, ale potem będziesz miała spokój.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-24, 19:55

Odpowiedzi: 316 z kluski w fitnesskę - moja droga na scenę :) Wyświetlenia: 41 541 Wysłana przez anu Dot.: z kluski w fitnesskę - moja droga na scenę :) dzień dobry :) jak można tak rewelacyjnie wyglądać - powinni tego zabronić!!!! zostanę twoją psychofanką :) :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-23, 14:37

Odpowiedzi: 647 PUPA I UDA - porady i pytania, wątek zbiorczy. Wyświetlenia: 76 629 Wysłana przez anu Dot.: Nogi i pośladki - jak je ujędnić? to szkoda, bo przysiad jest jednym z najfajniejszych ćwiczeń ;) idąc tym tropem, to kobieta w ogóle nie powinna podejmować się żadnej aktywności fizycznej, bo jej urosną...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-22, 11:41

Odpowiedzi: 647 PUPA I UDA - porady i pytania, wątek zbiorczy. Wyświetlenia: 76 629 Wysłana przez anu Dot.: Nogi i pośladki - jak je ujędnić? przysiady poszerzają biodra? :confused: :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-22, 07:27

Odpowiedzi: 28 Paskudne nogi - zdjęcia Wyświetlenia: 3 451 Wysłana przez anu Dot.: Paskudne nogi - zdjęcia Zawsze mi przykro jak widze takoe watki. Skad w nas tyle takiej gorzkiej samokrytyki? Friable, za 10-20 lat bedziesz zalowala, ze nie pokazywalas nog, kiedy byly ladne, gladkie i bez zylakow. Sa...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-21, 20:12

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV już po biegu, dzisiaj wydarzyło się wiele wyjątkowych rzeczy: 1. endomondo na mnie krzyczało - siostra wysyłała mi pep talki ;) 2. widziałam sarnę 3. w ogóle przyroda się wydzierała :) 4. całe...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-20, 20:27

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 137 Wysłana przez anu Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Widziałyście te zdjęcia? http://www.bodybuilding.com/fun/bodies-of-work.html Piękne są, mega inspiracja :) (mówi ta co od dwóch dni leży z grypą żołądkową ;))

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-20, 19:13

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV ojjj no tak zapomniałam o porannym zatkaniu. to musisz chyba brać tabletki i przeczekać, aż zrobi ci się lepiej. współczuję! przesyłam dużo antyalergenów :prosi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-20, 15:08

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Zrob dzień-dwa przerwy i spróbuj, ja tam się męczyłam na każdym poziomie ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-20, 13:40

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Ciekawe czy ktoś wczoraj na opolskim maratonie nie zemdlał, pogoda była parszywa :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-20, 10:35

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Ja brałam profilaktycznie od dwóch miechów i jest b. dobrze teraz :) Bierz tabsy, psikaj sobie coś do nosa i najlepiej biegaj z rana, zauważyłam, że wtedy mniej pyłki napierają ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-20, 10:32

Odpowiedzi: 779 Ewa Chodakowska vs Jillian Michaels Wyświetlenia: 91 136 Wysłana przez anu Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael Znalazłam dwie zalety ewki: poprawnie używa słowa "bynajmniej" i poprawnie akcentuje pierwszą osobę liczby mnogiej czasowników w czasie przeszłym... :cojest: Fajnie, że mówi o ramionach kobieta,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-19, 18:42

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Ja biegam z endomondo. I dobrze, i niedobrze, bo trochę miesza w głowie, jak patrzysz na wyniki innych. Wczoraj zaczęłam 5 tydzień 6-tygodniowego, mimo obaw super mi się biegło! Dwa dni przerwy,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-15, 20:32

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 137 Wysłana przez anu Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Ech wszystko brzmi znajomo :rolleyes: Może oprócz tego pierwszego, ale mnie samej ciężko to ocenić. Dzięki!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-15, 20:21

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 137 Wysłana przez anu Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Jak tylko się ogarnę, to zamierzam zacząć ćwiczyć z kijem i aparatem. Wcześniej ortopeda wstępnie diagnozował mi skoliozę, więc trochę się bałam MC, ale najwyraźniej rentgen wyprostował mi kręgosłup...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-15, 10:48

Odpowiedzi: 779 Ewa Chodakowska vs Jillian Michaels Wyświetlenia: 91 136 Wysłana przez anu Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael Jakieś komentarze? :cojest: - https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/941524_483232991750416_816878953_n.jpg najfajniejsza, mnie się ładnie poprawiły uda od p90x, a też jestem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-15, 09:15

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 137 Wysłana przez anu Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Hej, jakbym mogła mieć pytanie: mam zniesioną lordozę lędźwiową, ortopeda powiedział, że to niewielkie skrzywienie i mam 'zapisać się na jakiś fitness, aerobik'. Czy jest coś konkretnie, na co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 19:43

Odpowiedzi: 779 Ewa Chodakowska vs Jillian Michaels Wyświetlenia: 91 136 Wysłana przez anu Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael Ja u Jillian nie widzę dużych nóg ani troszeczkę :confused: Faktycznie w starszych filmikach ma coś nie teges z tą talią, ale ostatnio chyba się trochę zmieniła :) Duże uda ma Anita z 30 day shred,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 17:29

Odpowiedzi: 110 Sylwetka kulturystki Wyświetlenia: 8 391 Wysłana przez anu Dot.: Sylwetka kulturystki Ktoś tu na forum napisał: nie szukaj wymówek, szukaj sposobu :ehem: Pytałaś wcześniej o moją siłownię: to było kilka lat temu, skorzystałam po prostu z pomocy trenera na sali, nie wykupowałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 11:10

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 953 Wysłana przez anu Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Ja niedawno zaczęłam 2 fazę, od jakiegoś czasu zdarza mi się zamienić kenpo, plyo czy jogę na bieganie. Chociaż wrócę do plyo niewątpliwie :) Po pierwszym miesiącu efekty są :cool: bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 09:49

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Dziewczęta mam pytanie: biegam sobie z planem 6-tygodniowym, jestem na 4 tygodniu (3 min. biegu + 2 marszu). Średnio na jednym treningu pokonuję 4,6 km w około 30 min, zastanawiam się, czy powinnam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-11, 15:25

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV ja dzisiaj zaczęłam 4 tydzień pumy. w deszczu i w ogóle. byłam z siebie mega zadowolona, ale w ogole dla mnie bieganie to taka walka z moją własną pewnością siebie. boję się psów, póki co wstydzę się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-09, 06:43

Odpowiedzi: 110 Sylwetka kulturystki Wyświetlenia: 8 391 Wysłana przez anu Dot.: Sylwetka kulturystki Tak jak napisała cacajuate, głównie dietą się to osiąga. Ale taki efekt osiąga się najłatwiej siłówką ;) Obciążenia się nie dobiera nie tyle do oczekiwań, tylko do aktualnych możliwości....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-08, 08:38

Odpowiedzi: 110 Sylwetka kulturystki Wyświetlenia: 8 391 Wysłana przez anu Dot.: Sylwetka kulturystki Jak ci się mięśnie uwidocznią to masz dwa wyjścia: 1) Albo ci się to niespodziewanie spodoba 2) Możesz odpuścić trochę ćwiczenia, mięśnie nie są na zawsze (niestety ;)). Co do Miley Cyrus, to ona...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-07, 21:27

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV O kurde, ciężko dzisiaj było... Nie wiem, czy to kwestia lekkiej duchoty czy pory, pierwszy raz biegałam po 20... Z drugiej strony 7 rano to dla mnie środek nocy i jestem wtedy nieżywa, więc nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-07, 21:22

Odpowiedzi: 110 Sylwetka kulturystki Wyświetlenia: 8 391 Wysłana przez anu Dot.: Sylwetka kulturystki Aredhel125 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=600793), czytam Twoje posty i nie do końca rozumiem, o co ci chodzi. Rozumiem, że poczułaś się źle potraktowana tu i na sfd, i chyba cię to zraziło do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-07, 17:44

Odpowiedzi: 110 Sylwetka kulturystki Wyświetlenia: 8 391 Wysłana przez anu Dot.: Sylwetka kulturystki Otóż to :ehem: No to ja nie wiem, czy ja jakoś inaczej patrzę, ale ja tam widzę talię i pupę, małą, bo dziewczyna drobna, ale zdecydowanie jest to dziewczyna :) Co do klepsydry jeszcze -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-07, 16:05

Odpowiedzi: 110 Sylwetka kulturystki Wyświetlenia: 8 391 Wysłana przez anu Dot.: Sylwetka kulturystki ta laska ze zdjęcia wygląda lepiej, niż 95% kobiet na ulicach, mimo że udo się może nie podobać (to są uwarunkowania genetyczne, ja mam taką bułę nad jednym kolanem, tyle że otłuszczoną ;p) a kim...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-07, 15:58

Odpowiedzi: 110 Sylwetka kulturystki Wyświetlenia: 8 391 Wysłana przez anu Dot.: Sylwetka kulturystki A jak wygląda kobieca kobieta? Co do 'kulturystki' w sukience, https://www.facebook.com/photo.php?fbid=463045980432323&set=pb.206089956127928.-2207520000.1367938663.&type=3&theater

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-05, 14:04

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV To może sobie kupię gaz faktycznie. Zawsze to bezpieczniej na dzielni ;) Słońce dzisiaj nieźle daje czadu, to prawda.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-05, 10:52

Odpowiedzi: 5 001 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Wyświetlenia: 351 623 Wysłana przez anu Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Cześć, ja też chciałabym się dołączyć. Biegam wg planu 6-tygodniowego, ale po kilku rozbieganiach wskoczyłam od razu na 3 tydzień (2 min. biegu + 3 marszu x 6). I chyba nieźle mi idzie jak na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-03, 20:54

Odpowiedzi: 110 Sylwetka kulturystki Wyświetlenia: 8 391 Wysłana przez anu Dot.: Sylwetka kulturystki Anja Rubik z tego co wiem ćwiczy jogę i pewnie jakieś aeroby. No i nie płacą jej za wygląd fitnesski, więc to zupełnie inny temat ;) Mnie się kulturystki podobają i podziwiam je, aczkolwiek pozy z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-03, 20:01

Odpowiedzi: 4 027 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Wyświetlenia: 526 830 Wysłana przez anu Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3 Mój brzuch po jakimś czasie ćwiczeń.... A dzisiaj zjadłam kawałek ciasta od X czasu i mi niedobrze :mad:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-02, 08:12

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 137 Wysłana przez anu Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D No ja już nie chciałam pisać, ale cykle 40+, faza lutealna ok. 5 dni, co jakiś czas brak miesiączki... A przed hormonami - wszystko cacy, od pierwszego okresu cykle 28 dni ;) Rada lekarzy -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-02, 07:49

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 137 Wysłana przez anu Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Że się tak wtrącę na moment: tabletki maskują trądzik, bo po ich odstawieniu szybko wraca się do poprzedniego stanu. Jeżeli masz trądzik hormonalny, to trzeba zrobić porządne badania i dobrać...

Forum: Pielęgnacja włosów 2013-05-01, 21:43

Odpowiedzi: 1 515 Jak określić porowatość włosów? Wyświetlenia: 304 626 Wysłana przez anu Dot.: Jak określić porowatość włosów? Pomocy dziewczyny, bo moje włosy szaleją ostatnio :rolleyes: 1. Jak długo schną Twoje włosy? Długo, teraz raczej nie zmierzę, ale niektóre strąki potrafią 5-6 godzin być mokre. Resztki pasemek (do...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-04-20, 15:47

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Alantan ratuje życie :ehem::ehem:

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-04-20, 14:50

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Dwa miesiące po kuracji, pryszczy niet. Skóra nie jest jakaś piękna (trochę przebarwień no i pory oczywiście rozszerzone, ale taki już mój los). Włosy myję co dwa dni, ostatnio mega mi się skóra...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-15, 09:29

Odpowiedzi: 5 001 Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D Wyświetlenia: 174 137 Wysłana przez anu Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D ja was podglądam regularnie od jakiegoś czasu i już mam wrażenie, że jesteście moimi koleżankami, chociaż nic jeszcze nie powiedziałam :cojest: ale dzięki wam na pewno nie będę meduzą ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-05, 09:49

Odpowiedzi: 54 Fitness sylwetkowe kobiet Wyświetlenia: 7 735 Wysłana przez anu Dot.: Fitness sylwetkowe kobiet piękna sylwetka! marzenie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-04-03, 10:27

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 470 Wysłana przez anu Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Nie przejmuj się, na pewno te dwa dni odpoczynku dużo ci dały :) Ja też jestem po pierwszym dniu 3 levelu i uważam, że jest o wiele trudniejszy od 2 :prosi: Pierwszy raz też zrobiłam nie do końca...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-03-29, 12:04

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III szczerze mówiąc to ja myślałąm, że tylko zewnętrzne retinoidy typu zorac czy retin a redukują zmarszczki, nie słyszałam, żeby ktoś w stanach łykał accutane na zmarchy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-29, 11:24

Odpowiedzi: 36 Problem fitnessowy. Wyświetlenia: 3 539 Wysłana przez anu Dot.: Problem fitnessowy. Tak, sorry za zamieszanie, na potreningu mialam ustawioną umiarkowaną aktywność, zmieniłam na średnią i już wychodzi 1932 kcal dziennie, z rzabbowego wychodzi mi 2067 jak nie dodam nic z tego "w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-29, 10:41

Odpowiedzi: 36 Problem fitnessowy. Wyświetlenia: 3 539 Wysłana przez anu Dot.: Problem fitnessowy. no, przecież to jest jak jeden całkiem niekulawy posiłek

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-29, 10:12

Odpowiedzi: 36 Problem fitnessowy. Wyświetlenia: 3 539 Wysłana przez anu Dot.: Problem fitnessowy. Mogę się na sekundkę wtrącić? Dlaczego? chodzi o to, że za małe zapotrzebowanie wylicza? Używam dziennika i między moimi wyliczeniami na podstawie rzabbowego posta, a tym, co mi podaje tam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-28, 12:16

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 470 Wysłana przez anu Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II jessu mnie to tylko urosły uda, ale diety nie trzymałam ;) w ogóle to robię ten 2 level co drugi dzień i zauważyłam, że niesamowicie mi ten dzień odpoczynku (tzn zazwyczaj coś ćwiczę, ale nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-25, 10:21

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 470 Wysłana przez anu Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Melduję 4 dzień drugiego levelu shreda - no nie powiem, w tych ostatnich plankach to ledwo trzymam się na rękach, tak mnie palą ramiona. Jakich ciężarków używacie? Strasznie mnie bolą nadgarstki od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-20, 15:04

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 470 Wysłana przez anu Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II ja wlasnie skonczylam i wcinam nalesnika z nutellą i bananem :brzydal: trochę nie kumałam wszystkich ćwiczeń, trochę mi też miejsca brakowało i musiałam na gwałt odpychać fotel i matę ;) ale i tak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-20, 14:07

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 470 Wysłana przez anu Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II kurna jak mi się nie chce.... :cool::hahaha:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-20, 11:57

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 470 Wysłana przez anu Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II ja zaczynam dzisiaj :) zobaczymy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-19, 20:20

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 953 Wysłana przez anu Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Tysia, ja jem ok. 1900 kcal w dni treningowe, w dni nietreningowe ok. 1500. Głównie mam dni treningowe więc jem raczej więcej niż mniej :) Na śniadanie owsiaki z siemieniem lnianym, bananem, jakimiś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-19, 18:57

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 953 Wysłana przez anu Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Tysia, ja ekspertką nie jestem, ale musisz koniecznie przyjrzeć się diecie, bo to podstawa sukcesu. Jeżeli jesz śniadanie o 7, to o 11 zjedz drugie śniadanie, nie obiad :) Przejrzyj forum fitnessowe,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-19, 10:51

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 953 Wysłana przez anu Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Tysia, a przestrzegasz diety? Ja się zbieram do lean, 11 kwietnia zaczynam. Wcześniej pisała pytanie o classic, ale sama sobie na nie odpowiedziałam - no way, nie dam rady zrobić tego pierwszego...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-18, 09:00

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 953 Wysłana przez anu Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Dziewczyny, jak sobie dajecie radę z Chest & Back? Bo dla mnie te wszystkie pompki to jakaś abstrakcja. Chodzi mi o to, że ciągle się waham, czy zacząć lean, czy classic, chyba wolałabym classic, bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-17, 12:40

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 470 Wysłana przez anu Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Melduję 9. dzień 1. levelu - dzisiaj udało mi się zrobić 3 pompki z Natalie ;) Co prawda takie ledwo-ledwo, ale zawsze coś :jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-15, 15:28

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 470 Wysłana przez anu Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II dzięki za odpowiedź :) obejrzałam go sobie dzisiaj dokładnie i zamierzam zrobić po kolei wszystko :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-15, 11:56

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Wyświetlenia: 284 470 Wysłana przez anu Dot.: Schudnij z Jillian Michaels - czesc II Gratulacje :oklaski: Jak myślicie, mogę sobie zamienić L2 z L3 kolejnością? Wszędzie czytam, że L2 jest dużo trudniejszy i że kolejność tych poziomów jest pomyłką :prosi:

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-03-13, 12:53

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Visez, przypomnij mi ile już po kuracji jesteś?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-13, 09:26

Odpowiedzi: 5 000 Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 Wyświetlenia: 97 929 Wysłana przez anu Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.9 O jaki fajny wątek :) Ja ćwiczę od 4 lutego, początkowo skalpele, teraz robię 30 day shred i killery, przygotowuję się do P90x lean :) Dzisiaj już melduję: killer + 8 min stretch (to chyba jedyny...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-12, 20:52

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 953 Wysłana przez anu Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! ja też jestem za! jeszcze tej z p90x nie robiłam, ale joga jest świetna w ogóle, chociaż kiedyś mi się wydawało, że to nuda niemożebna ;) podłączam się do pytania o jaglankę :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-12, 13:23

Odpowiedzi: 27 Moje nogi - coś z nimi zrobić? Wyświetlenia: 1 879 Wysłana przez anu Dot.: Moje nogi - coś z nimi zrobić? wow piękne nogi! wiele bym zrobiła, żeby takie mieć :cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-10, 15:21

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 953 Wysłana przez anu Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Iron gym total upper body workout bar. Służy jako drążek i jeszcze do brzuszków i pompek, ale nie znam szczegółów, tak naprawdę to dla tż :) ja wolałabym chyba zwykły rozporowy, bo nie byłoby...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-10, 08:48

Odpowiedzi: 722 P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Wyświetlenia: 183 953 Wysłana przez anu Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu! Hej, ja też się przymierzam do P90X, wersja lean :) Zamierzam zacząć po świętach, bo będę wyjeżdżać i nie chcę przez to zamieszanie stracić dni treningowych no i zapału do ćwiczeń. Na razie za mną...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-03-09, 07:51

Odpowiedzi: 43 Waga z Rossmanna- mierzy poziom tłuszczu, wody, mięśni itp. Wyświetlenia: 22 182 Wysłana przez anu Dot.: Waga z Rossmanna- mierzy poziom tłuszczu, wody, mięśni itp. Up up;-) Czy ktosia ma te wage z rossmanna i wie jak zmierzyć bf? Chodzi mi technicznie - nie wiem, co oznacza to A0, A1... Zgubilam instrukcje ;-)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-03-07, 17:25

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Bylam dzisiaj u dermki, wypalila mi uporczywego prosaka i jakies inne zmiany na szyi i twarzy, ktore zawsze traktowalam jako 'cos, co musi tam byc'. Wow. Nawet nie ma sladu. Powiedziala, ze...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-03-06, 19:33

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III No to jak zawiera naturalną tretinoinę to chyba sprawa jest oczywista.

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-22, 23:57

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Visez, ten wysyp to nie u wszystkich dziewczyn, a jak już, to u takich, co mają problemy z cerą, a ty aktualnie nie masz i jesteś po bardzo skutecznej kuracji :) więc wierzę, że wszystko będzie oko :)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-19, 11:42

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Mnie tam argan na twarz zapchał :) Just sayin ;) Na izo też mi wyskakiwały czasem pryszcze w miejscach, w których nigdy mi nic nie wyskakiwało, głównie chodzi o szyję i dekolt. Poza tym do tej...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-12, 21:12

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III kup taki krem, żeby ci odpowiadał po prostu ;p

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-12, 13:12

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Zostało mi 11 tabletek do końca kuracji. Zastanawiam się, jak teraz będzie zachowywać się moja skóra i czy dalej będę musiała tak bardzo uważać, co na nią kładę. Przed kuracją miałam ogromne...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-10, 18:02

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Hehe ja teraz od dłuższego czasu marzę, żeby nałożyć podkład, bo na przesuszonej skórze nic dobrze nie wygląda ;) a jak kiedyś potrzebowałam tego krycia, to nienawidziłam podkładu ;)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-10, 14:04

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III ja przez cały czas używałam serum z witaminą c z it's skin ;)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-07, 10:46

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III ja schudłam ok. 1,5 kilo na izo, ostatnio mi wróciło. ale był taki okres, że nawet jak się objadałam (wesela, święta), to waga stała w miejscu (konkretnie 50.5)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-05, 09:45

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III dzięki za cynk! ja też kupowałam biotebal za coś ponad 30 złotych, wkurzają mnie te apteki :mad:

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-03, 13:01

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III wydaje mi się, że nie.. w tym vitapilu biotyny jest tyle, co kot napłakał :)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-03, 11:05

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III łykam 5mg. to jest chyba maksymalna dawka dzienna, choć nie ma żadnych danych na temat tego, co się dzieje, jak weźmiesz więcej ;)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-02, 18:42

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III garściami wypadały :)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-02, 16:24

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III a mnie już prawie nie wypadają włosy :) biotebal pomógł :)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-02-01, 17:03

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III poradzilabym zacząć od stosowania interpunkcji :confused::confused: nie za bardzo zrozumiałam, o co chodzi w poście, ale jeżeli obawiasz sie, że przy izoteku będziesz wyglądać jeszcze gorzej, to...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-31, 11:59

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Ray, poczytaj dokladnie wątek. Nie chodzi o długość kuracji, tylko dawkę skumulowaną. Żeby mieć szansę na skuteczne wyleczenie, musisz wziąć min. 120 mg na kilogram masy ciała.

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-26, 18:30

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Dzięki :) Bardziej mi chodziło o to, że nie znam konkretnego mechanizmu, ale w sumie to mi wystarczy :)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-26, 17:17

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III [1=95a9c0c0ad5413d91ca5eca5b0ed55ead7480bc2_60568caa65742;38861544]anu, wiesz może o co dokładnie z tymi stawami chodzi? w sensie, źle wpływa na stawy czyli co robi? bardzo mnie to interesuje, także...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-21, 15:52

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Ja biorę 60mg i mam się dobrze :)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-18, 10:42

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III ja też już się nie mogę doczekać :))) zostało mi jeszcze około 1500mg i żałuje, że nie da się brać na co dzień więcej, niż się da ;-)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-14, 14:01

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Gronkowiec tak, ale niekoniecznie złocisty. Dopiero jak jest złocisty, to jest przewalone :) Beth, robi się wymaz z krosty, nie sądzę, żeby się dało poznać po typie trądziku, czy to gronkowiec. Ja...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-11, 20:00

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III W Vitapilu jest bardzo mało tej biotyny, ja bym po prostu odstawiła vitapil i wzięła biotebal ;) (300 mikrogramów vs 5 mg :))

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-11, 16:03

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Spróbuj ten biotebal może, z tego, co wyżej linkowałam, dowiedziałam się, że na izo włosy mogą wypadać od nadmiaru witaminy a, który obniża poziom enzymu odpowiedzialnego za syntezę biotyny, a...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-11, 08:37

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Daj znać jak wizyta u derm! Ja zaczęłam brać biotebal 5mg, może coś pomoże na te włosy, bo już mam świra i widzę prześwity :brzydal: Aha i zostało mi do wybrania jakieś 1800mg, a po zwiększeniu...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-10, 13:05

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III u mnie na razie też dobrze to wygląda, zobaczymy, co będzie po kuracji :)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-09, 21:31

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Beth, w skrócie: 'accutane (czyli izo) nie jest skuteczny w przypadku 'makrozaskórników' (to takie mega dziury w twarzy, nie wiem, jak to po polsku jest), zaburzeń hormonalnych, rozległego zakażenia...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-09, 08:47

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Ja sobie wczoraj czytałam artykuł FDA o skuteczności izotretynoiny i się trochę podłamałam :) To super, ja mam całą twarz w zaskórnikach :D Poza tym kiedyś też czytałam o tym, że izo nie działa...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-08, 07:30

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Ja też nie byłam zachwycona, ale szczerze mówiąc sądziłam, że to jest wymóg, poza tym ja akurat bałabym się i to bardzo, chociaż nie mam 18 lat ;) Jednak w Stanach to jest lepiej kontrolowane (trzeba...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-07, 16:01

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III no to spoko, chodziło mi o osoby, które bardziej się obawiają o wiatropylność :)

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-07, 13:37

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III To że ci się jeszcze nie zdarzyło nie znaczy, że się nie zdarzy (chociaż nie życzę), i że się nie zdarza innym - wystarczy popatrzeć sobie na staty. Zresztą jak podpisywałyście oświadczenie w...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-07, 13:01

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III DWIE skuteczne metody antykoncepcji ;) Prezerwatywa może się zsunąć/pęknąć, wtedy i tak trzeba brać Escapelle, które na bank rozreguluje cykl. Wiem, że to ryzyko nie jest aż tak wysokie, ale jednak...

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-07, 12:32

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III I co, dermatolog się zgodził? Nie bałaś się ciąży? Tzn ja rozumiem, że jak ktoś nie współżyje, to co innego, ale przy izo wymagane są dwie skuteczne formy antykoncepcji

Forum: Biochemia kosmetyczna 2013-01-07, 12:05

Odpowiedzi: 5 073 Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Wyświetlenia: 407 106 Wysłana przez anu Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.III Biedna dziewczyna. Ja to w ogóle myślałam, że w takich przypadkach praktycznie z automatu kierują na usunięcie, oczywiście jeżeli pacjentka wyraża taką wolę. Beth, to ty nie bierzesz anty?...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 147

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia