Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,09 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: loneliness

Forum: Dietetyka 2006-09-03, 13:18

Odpowiedzi: 3 Jak chudne to trace piersi:(... Wyświetlenia: 997 Wysłana przez loneliness Dot.: Jak chudne to trace piersi:(... Masz taki sam typ figury, jak ja. Mi widać żebra, mam chude rączki, a na dole :eek:... W biodrach ponad 90cm, w udach onad 50cm - te wymiary mi odpowiadają, gdyby nie to że nie pasują do górnej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-03, 10:24

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 934 Wysłana przez loneliness Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D ech, muszę zrobić OT... Bo mi się przypomniało, że miałam o coś poprosić :) Znacie jakąś stronę WWW, gdzie są rozpisane wszystkie mięśnie (tzn. zaznaczone na człowieczku i podpisane) - albo chociaż...

Forum: Dietetyka 2006-09-03, 10:11

Odpowiedzi: 26 smażenie bez tłuszczu (?) Wyświetlenia: 7 330 Wysłana przez loneliness Dot.: smażenie bez tłuszczu (?) Ja nie umiem smażyć, gotować i piec :p: więc ograniczam się do kilku dań :) Moja mama używa patelni teflonowej, ale smaży na niej normalnie - tzn. na tłuszczu :| (margaryna, masło, olej, smalec!...

Forum: Dietetyka 2006-09-03, 10:06

Odpowiedzi: 25 jak mieć płaski brzuch ? Wyświetlenia: 8 098 Wysłana przez loneliness Dot.: jak mieć płaski brzuch ? A mnie się po prostu wydaje, że trzeba jeść 5-6 posiłków dziennie. Dobrze dobierać ich składniki, jadać o regularnych porach i po kilku dniach wszystko będzie OK. Bo z tego co zrozumiałam, to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-03, 09:46

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 934 Wysłana przez loneliness Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Ja za pierwszym razem [rok temu] wytrwałam 2 albo 3 dni :lol: Teraz robię drugie podejście... Mam 6 dni za sobą i już mi ciężkooo :o ...

Forum: Dietetyka 2006-09-02, 20:50

Odpowiedzi: 5 wzmożone pragnienie Wyświetlenia: 1 598 Wysłana przez loneliness Dot.: wzmożone pragnienie Mam podobny problem, ale nie na aż taką skalę :) Ostatnio (od kilku tygodni) mam tak, że nie mogę 30minut wyrzymać bez picia [wody], bo mi "sucho" i po prostu czuję, że mi brakuje wody... Piję...

Forum: Dietetyka 2006-09-02, 09:20

Odpowiedzi: 3 Problem odmienny niż odchudzanie :( Wyświetlenia: 722 Wysłana przez loneliness Dot.: Problem odmienny niż odchudzanie :( Zajrzyj do wątku "Dziennik Posiłków" :] ściągnij sobie ten programik - może on pomoże? ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-02, 09:19

Odpowiedzi: 120 1.09 - 31.12 Wyświetlenia: 4 323 Wysłana przez loneliness Dot.: 1.09 - 31.12 Jak można chcieć mieć 80 cm w biodrach?! :eek: To wszystkie wieszakowate modelki mają więcej :/ Dieta? Nie stosuj żadnych 1000-1200kcal, głodówek, mono-diet, itp. Po prostu postaw na zdrowe...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-02, 09:14

Odpowiedzi: 120 1.09 - 31.12 Wyświetlenia: 4 323 Wysłana przez loneliness Dot.: 1.09 - 31.12 Weź pod uwagę to, że 58kg przy 172 cm wzrostu to idealna waga. Proponowałabym skupić się nie na zrzucaniu kilogramów, ale na ujędrnianiu ciała. Zamiast jakiejkolwiek diety [a na pewno zamiast...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-02, 09:10

Odpowiedzi: 189 Ćwiczenia przy problemach z plecami/kręgosłupem Wyświetlenia: 118 622 Wysłana przez loneliness Dot.: Krzywy Kręgosłup a sport A słyszał ktoś o schorzeniu "proste plecy" ? :/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-09-01, 11:29

Odpowiedzi: 42 jak odchudzic plecy? Wyświetlenia: 12 153 Wysłana przez loneliness Dot.: ćwiczenia na plecy A co to jest ACT? :o Nie wiem jeszcze jaki rozkład dni... Na razie ćwiczę to, na co mam ochotę ;) A jakiś plan będzie dopiero od przyszłego tygodnia - jak poznam rozkład lekcji... Bo dojdzie WF...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-31, 12:23

Odpowiedzi: 42 jak odchudzic plecy? Wyświetlenia: 12 153 Wysłana przez loneliness Dot.: ćwiczenia na plecy Na siłownię już nie chodzę :) Ale chciałam ćwiczyć jednego dnia nogi i pośladki, drugiego ręce :P, a trzeciego to wyżej... :> Do tego a6w codziennie ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-31, 08:38

Odpowiedzi: 42 jak odchudzic plecy? Wyświetlenia: 12 153 Wysłana przez loneliness Dot.: ćwiczenia na plecy To jak - wg Ciebie - powinnam zmienić ten plan? Wykonanie wszystkiego zajmuje mi jakieś 30-40min.. to dużo? :confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-31, 08:37

Odpowiedzi: 42 jak odchudzic plecy? Wyświetlenia: 12 153 Wysłana przez loneliness Dot.: ćwiczenia na plecy Dziękuję Midi :D inch, mi chodzi o rozbudowanie pleców ;) bo są naprawdę strasznie wątłe... co do wady kręgosłupa - tak, mam małą skoliozę, a do tego jakieś schorzenia "proste (albo płaski?)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-30, 22:28

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 934 Wysłana przez loneliness Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D a ja nie widziałam nawet buzi :( można link? :>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-30, 21:36

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 934 Wysłana przez loneliness Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D inch, a czy ja mogę swoją prośbę skierować do Ciebie? :D ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-30, 21:34

Odpowiedzi: 42 jak odchudzic plecy? Wyświetlenia: 12 153 Wysłana przez loneliness Dot.: ćwiczenia na plecy Midi, suz, inch... mogłabym prosić o ocenę i uwagi co do takiego "zestawu" ćwiczeń na klatkę i plecy? :] Każde ćw. wykonywałabym w 3 seriach po 8-12 powtórzeń. Z hantelkami 2x2kg... :> 1....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-30, 21:17

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 934 Wysłana przez loneliness Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D inch, a Ty już wkleiłaś, żeś taka mądra? :p: Bo ja nie widziałam... :> :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-30, 20:56

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 934 Wysłana przez loneliness Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Why ??? :confused: Chciałabym w końcu zobaczyć jakieś fotki mojego niedoścignionego idola fitnessowego :p: a raczej idolki :]

Forum: Dietetyka 2006-08-30, 20:51

Odpowiedzi: 267 ZDROWE ODŻYWIANIE to zdrowe odżywianie. Wyświetlenia: 65 980 Wysłana przez loneliness Dot.: ZDROWE ODŻYWIANIE to zdrowe odżywianie. Dzisiaj znów to samo :cry: Nie rozumiem siebie... Mój przewód pokarmowy już tego nie znosi i mi się brzydko odpłaca :/ A jutro spędzam noc u kumpeli i pewnie pół nocy będziemy coś...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2006-08-29, 20:41

Odpowiedzi: 5 026 Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść Wyświetlenia: 185 254 Wysłana przez loneliness Dot.: Szukam dziewczyn,które są chore i chcą z tego wyjść Głowa do góry :cmok: Proponuję Ci podpiąć się pod wątek : http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127964 lub/i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-29, 20:19

Odpowiedzi: 42 jak odchudzic plecy? Wyświetlenia: 12 153 Wysłana przez loneliness Dot.: ćwiczenia na plecy Podciągam wątek, bo nie znalazłam żadnych ćwiczeń na plecy na forum... :eek: Chciałabym troszkę umięśnić plecy, bo mam tam tylko wystjący kręgosłup, wystające łopatki i skórę... :( Mogłabym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-29, 19:45

Odpowiedzi: 19 Jak TO zrobić...? ;) Wyświetlenia: 1 526 Wysłana przez loneliness Dot.: Jak TO zrobić...? ;) Amelia_bm -> dziękuję :D IbiZa -> jaki to był występ? czyżbyś gdzieś tańczyła? :> suzana, inch i inne specjalistki :D -> próbując zrobić szpagat, noga którą daję do przodu jest OK, lae wszystko...

Forum: Dietetyka 2006-08-29, 19:41

Odpowiedzi: 267 ZDROWE ODŻYWIANIE to zdrowe odżywianie. Wyświetlenia: 65 980 Wysłana przez loneliness Dot.: ZDROWE ODŻYWIANIE to zdrowe odżywianie. Cholera jasna, nooo :( Zjadłam zdrową, sycącą, dużą kolację! A potem zaraz 3 jabłka, 4 kostki czekolady, 6 cukierków i... pół słoika miodu! :( Dlaczego?! :( Boli mnie brzuch i jest mi niedobrze :/...

Forum: Dietetyka 2006-08-29, 19:39

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 985 Wysłana przez loneliness Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) :eek: I co chcesz tym osiągnąć? :confused: Przejrzyj sobie ten wątek, uwagi m.in. pingwin2 ... poszperaj po forum... zobaczysz, że to jak jesz, prowadzi Twój organizm do ruiny...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-29, 19:37

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 934 Wysłana przez loneliness Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Mam nadzieję, że to żart... ? :]

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-29, 19:33

Odpowiedzi: 180 --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Wyświetlenia: 5 838 Wysłana przez loneliness Dot.: --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Hm.. z tedo, co piszesz, wynika, że stresy odreagowujesz na jedzeniu... dobrze rozumiem? jeśli tak, to to już są zaburzenia odżywiania! i czym prędzej pójdziesz do lekarza - tym lepiej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-29, 15:58

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 934 Wysłana przez loneliness Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Mam pytanie... Co do a6w :) Czy jak np. trzeba zrobić 2 serie to robicie wszystkie ćwiczenia, a potem od początku jeszcze raz? Czy np. 6 powtórzeń pierwszego ćwiczenia, chwila oddechu, i druga...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-29, 15:56

Odpowiedzi: 180 --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Wyświetlenia: 5 838 Wysłana przez loneliness Dot.: --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- dzióbek, co do Twoich problemów z samoakceptacją... próbowałaś nad sobą popracować? Tzn. nad swoim myśleniem? Bo jeśli to Cię przerasta, to pozostaje tylko psycholog... Tak mi się wydaje...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-29, 15:08

Odpowiedzi: 180 --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Wyświetlenia: 5 838 Wysłana przez loneliness Dot.: --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Zmianę złych nawyków żywieniowych na całe życie :] i dużo, dużo ruchu.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-29, 14:33

Odpowiedzi: 19 Jak TO zrobić...? ;) Wyświetlenia: 1 526 Wysłana przez loneliness Dot.: Jak TO zrobić...? ;) Czy autor[ka?] tego artykułu - Smoczek - bywa czasem na forum?...

Forum: Forum plotkowe 2006-08-29, 14:33

Odpowiedzi: 17 Do osób posiadających DUŻĄ WIEDZĘ Wyświetlenia: 858 Wysłana przez loneliness Dot.: Do osób posiadających DUŻĄ WIEDZĘ up! please someone come and rescue me ;-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-29, 14:30

Odpowiedzi: 180 --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Wyświetlenia: 5 838 Wysłana przez loneliness Dot.: --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Kochana, anoreksję można mieć ważąc 65 kg przy wzroście 64kg. Bo TO siedzi w psychice, a nie w ciele... Początkowo anorektyczka może mieć wagę w normie bądź nawet (rzadoko bo rzadko) troszkę za...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-29, 14:26

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 934 Wysłana przez loneliness Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D :eek: Czyli jest tak jak mi się wydawało - od kręcenia hula-hopem można mieć z jednej strony większe wcięcie? Bo ja umiem kręcić tylko w jedną stronę i kiedy kręciłam codziennie po 20-40minut to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-29, 11:41

Odpowiedzi: 180 --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Wyświetlenia: 5 838 Wysłana przez loneliness Dot.: --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- :eek: :eek: :eek: To taki żart? :confused: Anoreksja Ci się marzy?... :/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-28, 22:18

Odpowiedzi: 180 --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Wyświetlenia: 5 838 Wysłana przez loneliness Dot.: --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Z tym niejedzeniem po 18 to są mity :) Nie wierz w nie. 92 cm w biuście to zarąbiście!! :D Możesz dać mi nawet z 10 cm :P A 64cm w talii to szczuplutko.. więc z czego tu się odchudzać??? wymiary...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-28, 21:56

Odpowiedzi: 27 "Ciężarki" na nogi...? Wyświetlenia: 7 618 Wysłana przez loneliness Dot.: "Ciężarki" na nogi...? :cry:

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2006-08-28, 21:55

Odpowiedzi: 1 Wymienię się OBCIĄŻNIKAMI... Wyświetlenia: 391 Wysłana przez loneliness Dot.: Wymienię się OBCIĄŻNIKAMI... nikt nie chce sobie poćwiczyc?... :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-28, 21:43

Odpowiedzi: 180 --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Wyświetlenia: 5 838 Wysłana przez loneliness Dot.: --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Myślę, że waga skoczyła o te 2kg nie dlatego, że masz 2kg tłuszczu więcej, ale wypiłaś więcej płynów, co też waży :) Sugeruj się obwodami, nie wagą! Co do posiłków to jedz ich lepiej 5. Niech w...

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2006-08-28, 21:36

Odpowiedzi: 116 FIRMOWE ciuszki - okazja! :) Wyświetlenia: 8 107 Wysłana przez loneliness Dot.: FIRMOWE ciuszki - okazja! :) Tak, bloondyna :> Przecież dałam Ci już ocenę w Przekupach :D :cmok:

Forum: Dietetyka 2006-08-28, 21:26

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 985 Wysłana przez loneliness Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) To fajnie :) Twoim celem jest spowolnienie przemiany materii, tak? Życzę sukcesu :]

Forum: Dietetyka 2006-08-28, 21:25

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 985 Wysłana przez loneliness Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Po 1. śniadanie powinno być większe Po 2. kawa to nie posiłek Po 3. - co jadłaś dalej???

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-28, 17:49

Odpowiedzi: 180 --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Wyświetlenia: 5 838 Wysłana przez loneliness Dot.: --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- dzióbek, chcesz ważyć 45kg? Przy tym wzroście to niedowaga...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-28, 15:19

Odpowiedzi: 606 Taniec brzucha Wyświetlenia: 71 807 Wysłana przez loneliness Dot.: Taniec brzucha...:) jak to ściągnąć? :(

Forum: Dietetyka 2006-08-27, 17:06

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 985 Wysłana przez loneliness Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) a ja spędziłam pół dnia u babci, więc prawie cały mój jadłospis to cukry proste + tłuszcze nasycone... :/ bez wyraźnego podziału na posiłki :lol:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-27, 16:46

Odpowiedzi: 4 190 filmiki z ćwiczeniami Wyświetlenia: 480 412 Wysłana przez loneliness Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia jak się z tej strony ściąga coś? :( bo nie czaję :o trzeba się zarejestrować?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-27, 16:43

Odpowiedzi: 180 --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Wyświetlenia: 5 838 Wysłana przez loneliness Dot.: --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Popieram :ehem: Przy wzroście 165cm ważąc 50-55kg wygląda się zazwyczaj SZCZUPŁO!

Forum: Dietetyka 2006-08-27, 16:38

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 985 Wysłana przez loneliness Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) hogatk@ -> to chyba zajadamy się tymi samymi bułeczkami :D ja je uwielbiammm :) i zdrowe są :ehem: limonka_86 -> nie robiłam nigdy tych placuszków(wszystko przede mną! :]), ale oto przepis, który...

Forum: Dietetyka 2006-08-27, 16:34

Odpowiedzi: 8 Odchudzanie a psychika Wyświetlenia: 2 219 Wysłana przez loneliness Dot.: Odchudzanie a psychika Według mnie odchudzanie nie psuje psychiki jeśli jest PRZEMYŚLANE! Skoro odczuwasz to jako wojnę, to znaczy że popełniasz gdzieś błąd... Podczas odchudzania nie powinnaś chodzić głodna, od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 22:56

Odpowiedzi: 27 "Ciężarki" na nogi...? Wyświetlenia: 7 618 Wysłana przez loneliness Dot.: "Ciężarki" na nogi...? Kurczę, kupiłam obciążniki 2 x 0.5 kg i są zdecydowanie za lekkie!!! Chce ktoś się zamienić? Na 1-2kg? :]

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 22:55

Odpowiedzi: 496 Co się robi na siłowni? :> Wyświetlenia: 35 985 Wysłana przez loneliness Dot.: Miesiąc na siłowni - POMÓŻCIE! :) I minął miesiąc na siłowni :( Efekty przerosły moje oczekiwania :o Jędrniejsze ciałko, ogromne zmniejszenie cellulitu, zarysowanie mięśni, lepsza kondycja... Jak teraz podtrzymać te...

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2006-08-26, 22:52

Odpowiedzi: 1 Wymienię się OBCIĄŻNIKAMI... Wyświetlenia: 391 Wysłana przez loneliness Wymienię się OBCIĄŻNIKAMI... Zamienię obciążniki na nogi i ręce: 2 x 0.5 kg na cięższe! :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 22:46

Odpowiedzi: 4 190 filmiki z ćwiczeniami Wyświetlenia: 480 412 Wysłana przez loneliness Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia nikt nie ma filmów z układami choreograficznymi? :confused:

Forum: Dietetyka 2006-08-26, 22:40

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 985 Wysłana przez loneliness Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) też mnie interesuje odpowiedź na pytanie hogatki... :o hogatk@, ile masz lat jesz te bułki sojowe, które u góry są 'oblepione' sezamem, a na dole słonecznikiem? :D

Forum: Dietetyka 2006-08-26, 22:37

Odpowiedzi: 16 ile kalorii ma kebab ? Wyświetlenia: 17 863 Wysłana przez loneliness Dot.: ile kalorii ma kebab ? ...a ja przez całe życie zjadłam 1 gryz kebaba :lol: ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 22:35

Odpowiedzi: 10 Żyły a ćwiczenia... Wyświetlenia: 4 159 Wysłana przez loneliness Dot.: Żyły a ćwiczenia... Hm, jak to wygląda...? Jak żyły ;) Widać kilka[naście] żył koloru żylnego ;) rysujących się na łydkach, rękach, dekoldzie... :mad: nie wystają one ponad poziom skóry ani nic takiego... ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 22:33

Odpowiedzi: 10 Żyły a ćwiczenia... Wyświetlenia: 4 159 Wysłana przez loneliness Dot.: Żyły a ćwiczenia... to wychodzi na to że spaliłam tłuszczyk nie tracąc na wdze, a nawet przybierając 0.5-1 kg :D fajnie, fajnie :) dziękuję... ale ja sama nie wiem, czy się z tego cieszyć... dziwnie wyglądam np. w...

Forum: Ginekologia 2006-08-26, 12:59

Odpowiedzi: 3 Jak zinterpretować USG? :)) Wyświetlenia: 1 809 Wysłana przez loneliness Dot.: Jak zinterpretować USG? :)) Jaki wątek? :o // czyli wymiary jajników np. 24x19mm, a trzonu macicy 36x15 są złe? :/ Tak samo jak "endometrium niewidoczne" i "oba jajniki z mikrotorbielkami"? :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 11:53

Odpowiedzi: 10 Żyły a ćwiczenia... Wyświetlenia: 4 159 Wysłana przez loneliness Dot.: Żyły a ćwiczenia... Ale po mnie w ogóle nie widać, że na siłownię chodziłam ;) Tzn. w porównaniu z tym co było 'przed', to fakt - mięśnie mi się troszkę zaznaczyły :) Nawet znajomi zauważyli :D Ale nie jest to aż tak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 11:51

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 533 Wysłana przez loneliness Dot.: szpagat help! suz, a jakie robisz? :>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 11:51

Odpowiedzi: 180 --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Wyświetlenia: 5 838 Wysłana przez loneliness Dot.: --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Jak to nierealne? Ja gdzieś napisałam coś podobnego :P tylko co do kilogramów napisałam, że bym chciała ważyć 2kg więcej :D

Forum: Forum plotkowe 2006-08-26, 11:49

Odpowiedzi: 11 Muzyka do tańca... Wyświetlenia: 648 Wysłana przez loneliness Dot.: Muzyka do tańca... zozol, to już takie bardziej techniawkowate ;) ale dziękuję :jap: nie znam Turn me up :D

Forum: Forum plotkowe 2006-08-26, 11:48

Odpowiedzi: 10 Dzikie wysypiska śmieci W LESIE... Wyświetlenia: 928 Wysłana przez loneliness Dot.: Dzikie wysypiska śmieci W LESIE... firletka, zaskoczyłaś mnie :) pozdrów znajomego :D :jap: A co do 2 pierwszych zdań Twojej wypowiedzi... to jest złe podejście. Jeśli już dzieciakom zacznie się wpajać pewne wartości, to może...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 10:30

Odpowiedzi: 10 Żyły a ćwiczenia... Wyświetlenia: 4 159 Wysłana przez loneliness Dot.: Żyły a ćwiczenia... odpowie mi ktoś? ;)

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2006-08-26, 10:30

Odpowiedzi: 32 POSZUKUJĘ kilku rzeczy... Wyświetlenia: 831 Wysłana przez loneliness Dot.: POSZUKUJĘ kilku rzeczy... :bounce:

Forum: Forum plotkowe 2006-08-26, 10:30

Odpowiedzi: 10 Dzikie wysypiska śmieci W LESIE... Wyświetlenia: 928 Wysłana przez loneliness Dot.: Dzikie wysypiska śmieci W LESIE... :bounce:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 10:29

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 533 Wysłana przez loneliness Dot.: szpagat help! Ja próbowałam robić 1 dzień :/ ale strasznie nudne, męczace... nie podoba mi się :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 10:28

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 250 Wysłana przez loneliness Dot.: Body Space widziałam w G-cach napis "PROMOCJA! 10 wejść - 100zł" ;)

Forum: Forum plotkowe 2006-08-26, 10:27

Odpowiedzi: 11 Muzyka do tańca... Wyświetlenia: 648 Wysłana przez loneliness Dot.: Muzyka do tańca... :bounce:

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2006-08-26, 10:27

Odpowiedzi: 116 FIRMOWE ciuszki - okazja! :) Wyświetlenia: 8 107 Wysłana przez loneliness Dot.: FIRMOWE ciuszki - okazja! :) :bounce:

Forum: Forum plotkowe 2006-08-26, 10:27

Odpowiedzi: 17 Do osób posiadających DUŻĄ WIEDZĘ Wyświetlenia: 858 Wysłana przez loneliness Dot.: Do osób posiadających DUŻĄ WIEDZĘ Podnoszę :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-26, 10:26

Odpowiedzi: 16 Taniec, taniec, taniec!!! Wyświetlenia: 1 235 Wysłana przez loneliness Dot.: Taniec, taniec, taniec!!! a może macie PODSTAWOWE kroki do towarzyskiego? bo ja deptam wszystkich na weselach :lol: i nie odróżniam walca od tanga ;)

Forum: Ginekologia 2006-08-26, 10:26

Odpowiedzi: 3 Jak zinterpretować USG? :)) Wyświetlenia: 1 809 Wysłana przez loneliness Dot.: Jak zinterpretować USG? :)) up

Forum: Dietetyka 2006-08-26, 10:22

Odpowiedzi: 8 Odchudzanie a psychika Wyświetlenia: 2 219 Wysłana przez loneliness Odchudzanie a psychika Znalazłam ciekawy artykuł, który przyda się chyba 99% odchudzających się dziewcząt :] http://e-twojezdrowie.dashofer.pl/?sect=art&id=3906&wa=etz0824&sid=953065874&adr_no=E322363&adr_em=972475 ...

Forum: Dietetyka 2006-08-25, 16:12

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 985 Wysłana przez loneliness Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) :eek: :eek: :eek: że niby to przez cały dzień zjadłaś?! :eek: :eek: :eek:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-24, 21:27

Odpowiedzi: 180 --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- Wyświetlenia: 5 838 Wysłana przez loneliness Dot.: --->10 kg mniej do końca roku 2006<--- 60 kg to chyba za mało przy 180cm... Czy ja jakaś inna jestem? :confused:

Forum: Dietetyka 2006-08-24, 21:25

Odpowiedzi: 4 999 Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. Wyświetlenia: 790 753 Wysłana przez loneliness Dot.: ile kalorii ma kebab ? No właśnie - zależy z czym ten kebab jest :) A jeśli chcesz się dowiedzieć mniej więcej ile taki 'przeciętny' ma kalorii, białka, węglowodanów, tłuszczu i soli to... wybierz się do McDonalds'a :)...

Forum: Dietetyka 2006-08-24, 21:25

Odpowiedzi: 16 ile kalorii ma kebab ? Wyświetlenia: 17 863 Wysłana przez loneliness Dot.: ile kalorii ma kebab ? No właśnie - zależy z czym ten kebab jest :) A jeśli chcesz się dowiedzieć mniej więcej ile taki 'przeciętny' ma kalorii, białka, węglowodanów, tłuszczu i soli to... wybierz się do McDonalds'a :)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-24, 19:10

Odpowiedzi: 3 788 Twister!!!!! Wyświetlenia: 439 806 Wysłana przez loneliness Dot.: ....^^^^^ Czy OBROTOWY TWISTER cos pomaga?? KTOS MA?? ....^^^^^ działa? to szkoda, że się go pozbyłam... :lol:

Forum: Dietetyka 2006-08-24, 19:02

Odpowiedzi: 267 ZDROWE ODŻYWIANIE to zdrowe odżywianie. Wyświetlenia: 65 980 Wysłana przez loneliness Dot.: ZDROWE ODŻYWIANIE to zdrowe odżywianie. Wg mnie najlepiej jest po prostu NIE LICZYĆ kalorii. Zapomnieć o wszystkich tabelach, wartościach, itd. Wiem, że trudne to jest do realizacji, ale trzeba próbować :ehem: mavika, 3mam kciuki za...

Forum: Ginekologia 2006-08-24, 17:20

Odpowiedzi: 3 Jak zinterpretować USG? :)) Wyświetlenia: 1 809 Wysłana przez loneliness Jak zinterpretować USG? :)) Mam klilka pytań... 1. Jakie wymiary powinien mieć trzon macicy? 2. Co tj. endometrium? 3. Jakie wymiary powinny mieć jajniki? 4. Co to są "mikrotorbielki"?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-24, 14:44

Odpowiedzi: 4 190 filmiki z ćwiczeniami Wyświetlenia: 480 412 Wysłana przez loneliness Dot.: Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia a macie jakieś filmiki z układami tanecznymi? bo -szczerze mówiąc- nie chce mi się przeglądać 87 stron wątku :o ...

Forum: Forum plotkowe 2006-08-24, 14:38

Odpowiedzi: 17 Do osób posiadających DUŻĄ WIEDZĘ Wyświetlenia: 858 Wysłana przez loneliness Dot.: Do osób posiadających DUŻĄ WIEDZĘ up.

Forum: Kultura(lnie) 2006-08-24, 14:31

Odpowiedzi: 444 Jaki film możecie mi polecić? Na co do KINA? (wątek zbiorczy) Wyświetlenia: 21 998 Wysłana przez loneliness Dot.: Na co do kina? Dzięki za odp :cmok: Ja chcę się wybrać do kina z kumpelą :D I zastanawiam się nad "Domem nad jeziorem" i "Sztuką zrywania"... :> co jest wg Was ciekawsze i ambitniejsze? :)

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2006-08-24, 14:27

Odpowiedzi: 116 FIRMOWE ciuszki - okazja! :) Wyświetlenia: 8 107 Wysłana przez loneliness Dot.: FIRMOWE ciuszki - okazja! :) hmm... to dziwne :confused: ale i tak jestem zadowolona :cmok: :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-24, 08:47

Odpowiedzi: 135 Ile jest we mnie tłuszczu? :) Wyświetlenia: 9 386 Wysłana przez loneliness Dot.: Ile jest we mnie tłuszczu? :) O :) mam ok. 0,696 :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-24, 08:46

Odpowiedzi: 606 Taniec brzucha Wyświetlenia: 71 807 Wysłana przez loneliness Dot.: Taniec brzucha...:) timiri, w Alhambrze w Gliwicach jest na 100% taniec orientalny z elementami tańca brzucha :) wydaje mi się, że 'sam' taniec brzucha też powinien być :>

Forum: Forum plotkowe 2006-08-23, 21:34

Odpowiedzi: 11 Muzyka do tańca... Wyświetlenia: 648 Wysłana przez loneliness Dot.: Muzyka do tańca... next, please :D

Forum: Kultura(lnie) 2006-08-23, 21:19

Odpowiedzi: 444 Jaki film możecie mi polecić? Na co do KINA? (wątek zbiorczy) Wyświetlenia: 21 998 Wysłana przez loneliness Na co do kina? Na co wybrać się w ten weekend do kina? Co warto zobaczyć? Co polecacie? :)

Forum: Dietetyka 2006-08-23, 21:12

Odpowiedzi: 101 Dieta Jabłkowa Wyświetlenia: 54 631 Wysłana przez loneliness Dot.: Dieta Jabłkowa Przecież my podpowiadamy tu właśnie, jak racjonalnie się odżywiać... tak mi się przynajmniej wydaje... nie propobujemy żadnych restrykcyjnych diet... więc do wyniszczenia organizmu to na pewno nie...

Forum: Dietetyka 2006-08-23, 21:09

Odpowiedzi: 101 Dieta Jabłkowa Wyświetlenia: 54 631 Wysłana przez loneliness Dot.: Dieta Jabłkowa kurczę co jest? :confused: ma być zamiast gwiazdek: f i t . p l !!! grrr...

Forum: Dietetyka 2006-08-23, 21:05

Odpowiedzi: 101 Dieta Jabłkowa Wyświetlenia: 54 631 Wysłana przez loneliness Dot.: Dieta Jabłkowa zamiast ******* wpisać trzeba ******* ;)

Forum: Dietetyka 2006-08-23, 21:04

Odpowiedzi: 22 861 Ile dzisiaj zjadłam ? :) Wyświetlenia: 734 985 Wysłana przez loneliness Dot.: Ile dzisiaj zjadłam ? :) Orchide, ja bym zjadła to musli raz a porządnie ;) a nie wszędzie po trochu dodawała. Poza tym zamiast Wasy jadłabym chlebek pełnoziarnisty. I może dodaj 1-2 posiłki jeszcze? :)

Forum: Dietetyka 2006-08-23, 20:56

Odpowiedzi: 267 ZDROWE ODŻYWIANIE to zdrowe odżywianie. Wyświetlenia: 65 980 Wysłana przez loneliness Dot.: ZDROWE ODŻYWIANIE to zdrowe odżywianie. dziękuję, krówko ;) :cmok: po przejściach, po przejściach ;) i po 2 rozwodach :lol: [dżołk taki dla atmosfery rozładowania :)]... szkoda tylko że tak łatwo się tego świństwa nie pozbywa... :(

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-23, 20:52

Odpowiedzi: 16 Taniec, taniec, taniec!!! Wyświetlenia: 1 235 Wysłana przez loneliness Dot.: Taniec, taniec, taniec!!! co do kursu - chodziłam :) i będę dalej chodzić od września... ale oprócz tego chciałabym poćwiczyć na własną rękę... :o :D taniec wciąga ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-23, 20:50

Odpowiedzi: 16 Taniec, taniec, taniec!!! Wyświetlenia: 1 235 Wysłana przez loneliness Dot.: Taniec, taniec, taniec!!! italiaanka dawaj!!! :cmok: :cmok: :cmok: jakby co - okretka@o2.pl :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-23, 17:57

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 250 Wysłana przez loneliness Dot.: Body Space Nie mam pojęcia :o

Forum: Dietetyka 2006-08-23, 17:42

Odpowiedzi: 13 weglowodany-rodzynki-plisss Wyświetlenia: 4 496 Wysłana przez loneliness Dot.: weglowodany-rodzynki-plisss Chyba nie potrafię... Nie wyobrażam sobie autorki wątku... Tzn. jej wyglądu... Fakt że dużo zależy od budowy ciała (ja bym nie miała ani grama tłuszczu ani nawet mięśni przy takiej wadze), ale ta...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-23, 17:39

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 250 Wysłana przez loneliness Dot.: Body Space Z Gliwic jestem :) Ale myślę, że skoro u mnie to jest, to w Krakowie, który jest przecież większy od Gliwic, też będzie :>

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2006-08-23, 16:10

Odpowiedzi: 606 Taniec brzucha Wyświetlenia: 71 807 Wysłana przez loneliness Dot.: Taniec brzucha...:) jeśli macie jakieś filmiki instruktażowe z tańcem brzucha, to proszę o przesłanie!- okretka@o2.pl ;) z góry dzięki :cmok:

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia