Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 18 z 18
Szukanie zajęło 0,01 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Sunday Rose
Forum: Dietetyka 2013-05-13, 10:36
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=81154 o ten chodzi?:)
Forum: Dietetyka 2013-04-16, 14:55
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Odp: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

:ehem: Nawet wskazane jest jedzenie innych rodzajów mięsa niż drób :) Jeśli tylko trzymasz bilans, to i karkówka przejdzie :)
Forum: Dietetyka 2012-02-16, 18:28
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Ćwiczyć :P ja tak miałam, co schudłam, to mi wróciło, zaczęłam ćwiczyć siłowo, waga ruszyła i pomimo dość szybkiego i gwałtownego przejścia na utrzymanie teraz się trzyma, choć tymczasowo nie ćwiczę...
Forum: Dietetyka 2011-10-25, 20:46
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

W takim razie cieszę się, że owsianka została ‘rozgrzeszona’, w wersji z miodem bardzo mi odpowiada ;) Twoja odpowiedź jak najbardziej spełniła moje oczekiwania, to tłumaczenie się z grzeszków miało...
Forum: Dietetyka 2011-10-25, 15:35
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Jej, macerata, jestem pod wrażeniem, bardzo Ci dziękuję, że poświęciłaś tyle czasu :) Jednak przytoczone przez Ciebie przykłady niewłaściwych rzeczy, zwłaszcza parówki, kitkat czy chipsy to naprawdę...
Forum: Dietetyka 2011-10-25, 10:44
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

macerata, proszę bardzo, choćby dzisiejszy :)

I owsianka (4 łyżki płatków górskich, pół szklanki mleka 1,5%, starkowane jabłko, przyprawa do piernika, cynamon, łyżeczka miodu)
II duża (90 g)...
Forum: Dietetyka 2011-10-23, 20:54
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Na razie tylko aeroby, o siłowym dopiero czytam, chciałabym go włączyć do planu dietowo-treningowego :) dziękuję za odpowiedzi i w takim razie czekam na opinię maceraty :)
Forum: Dietetyka 2011-10-23, 20:24
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

O, to jednak jak się chce, to można :) dzięki za podpowiedzi :) w takim razie zapytam jeszcze - czy przy tego typu wysiłku należy brać pod uwagę posiłki okołotreningowe? I jeszcze jedno - powoli...
Forum: Dietetyka 2011-10-23, 20:17
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

a zakładając, że się nie znudzi?:) nie mam niestety rowerka, ani orbitreka, mam przeciwwskazania lekarskie do biegania, sąsiedzi już raz zrobili mi awanturę za skakanie na skakance :D bardzo chętnie...
Forum: Dietetyka 2011-10-23, 19:30
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Hm, co myślicie o wchodzeniu i schodzeniu ze schodów w szybkim tempie jako o formie treningu aerobowego?
Forum: Dietetyka 2011-05-31, 19:03
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Czy skacząc na skakance co drugi dzień po pół godziny powinnam uwzględniać zasady posiłków okołotreningowych? Jeśli tak, to czy tylko w te dni, w których skaczę?
Forum: Dietetyka 2011-03-15, 16:31
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Garden, jeszcze raz dzięki :) dziś deszcz zweryfikował poranne bieganie :p Marta, przeczytaj wątki podwieszone, bo to co tu napisałaś, to jakaś tragedia..
Forum: Dietetyka 2011-03-15, 08:05
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Dziękuję za odpowiedzi :) szczerze mówiąc myślałam o jajku, ale zastosuję się do waszych rad :) a czy w związku z tym, że przed bieganiem zjem owoc i potem w śniadaniu także, to do II powinnam już z...
Forum: Dietetyka 2011-03-14, 21:08
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

A ja mam takie pytanie - jestem na redukcji i od jutra chcę zacząć biegać rano, zaraz po wstaniu. Planuje ok.20-25 minut biegania (tak na początek, zobaczę co i jak, dawno nie truchtałam :P), a po...
Forum: Dietetyka 2011-01-20, 13:18
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Pierwsza faza SB eliminuje zupełnie owoce ;) no nic, zobaczę jeszcze przez kilka dni, jak to się będzie układało z moją wagą i jeśli nadal będzie stała, to przejdę na II fazę, że węgle złożone ją...
Forum: Dietetyka 2011-01-20, 12:26
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Wtedy to już chyba tylko mięcho i wieśniaki mi zostaną :P dzięki za odpowiedź:)
Forum: Dietetyka 2011-01-20, 11:25
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Pierwsza faza oparta jest wyłącznie o białko i warzywa (bez skrobiowych) oraz produkty zawierające nnkt (wszystko to z niskim ig - do 60), je się 5 posiłków dziennie tak skomponowanych przez 2...
Forum: Dietetyka 2011-01-19, 16:39
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 203
Wysłana przez Sunday Rose
Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY

Witam, czy to możliwe, że zbyt duża ilość białka (I faza diety South Beach) utrudnia mi tracenie kilogramów? dodam, że byłam już raz na tej diecie i waga spadała bardzo ładnie, teraz stoi w miejscu,...
Pokazuję wyniki 1 do 18 z 18

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:38.