Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,46 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
stalovka
Forum:
Moda
2014-03-24, 19:54
Odpowiedzi:
0
legginsy i nogawki z eko skóry - jak rozciągnąć?
Wyświetlenia:
2 793
Wysłana przez
stalovka
legginsy i nogawki z eko skóry - jak rozciągnąć?
Witam,
problem jak w tytule. Zakupiłam legginsy marki Vila, rozmiar L okazał się za duży, więc wymieniłam na rozmiar M i... mam problem żeby zapiąć zamek, który wszyto w wykończeniu z eko skóry. Czy...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2013-04-10, 09:35
Odpowiedzi:
54
dieta light
Wyświetlenia:
54 315
Wysłana przez
stalovka
Dot.: dieta light
tak własnie przypadkiem natknełam się na reklamę w gazecie SHAPE, ja odżywiam się zdrowo (min. 1300kcal dziennie) i zaznaczam, że jest do żywność zdrowa, żadnych śmieci, osobno przygotowane posiłki +...
Forum:
Moda
2013-03-14, 09:36
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
A co powiecie na to? LOL
Forum:
Moda
2013-03-14, 09:32
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
maj gat... który fryzjer ją tak skrzywdził?!?! :mur:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-03-14, 09:29
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
U mnie to samo :cool: fakt, słońce świeci a w nocy było -14 :o o zgrozo... W dzień śmigam w ciemnych okularkach bo jestem od nich uzalezniona :p:
A kiedy masz rozwiązanie?? :)
----------...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2013-03-12, 08:56
Odpowiedzi:
2 499
Solarium :/
Wyświetlenia:
199 405
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Solarium :/
Ja kiedyś conajmniej 2xtyg. chodziłam na 10 minut, byłam brązowa (co dziwne nigdy nie byłam "pomarańczowa" od sol jak to w przypadku wielu innych dziewczyn), a później jak już przyzwycziłam skórę to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-03-12, 08:53
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
cześć Dziewczynki!!
Dawno mnie nie było, miałam zakręconych kilka tygodni, a ostatnio przewiało mnie i nadwyrężyłam sobie nogę do takiego stopnia, że miałam problem z chodzeniem i prowadzeniem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-10, 09:28
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
Pierwsze dni sie pociłam, pozniej robiłam 5 dni bez przerwy i jakos pocenie było umiarkowane, w 6 dniu miałam labę, wczoraj zrobiłam skalpel i byłam spocona jakby mnie ktos oblał wodą... Ale przed...
Forum:
Dietetyka
2013-02-04, 15:26
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Mi też waga się "wahała" jak wazyłam sie codziennie... Waż się raz w tygodniu na czczo, najlepiej zaraz po przebudzeniu i po zrobieniu siusiu :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-04, 14:11
Odpowiedzi:
5 000
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8
Wyświetlenia:
139 851
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8
:oklaski:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-04, 14:07
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
Ja też piekłam w wolnych chwilach muffinki, które można jeść będąc na diecie dukana... Przepis dostepny w necie i to nie jeden:) teraz przegryzam gorzką czekoladę, nie mam czasu na pieczenie :p:
Forum:
Dietetyka
2013-02-04, 11:25
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Ja smaze na wolnym ogniu, tyci-tyci wręcz, i jak już skwierczy to zaczynam przewracac, tyle razy na ile części mi się rozpadnie, dzisiaj miałam 3 duże i kilka małych :p:
---------- Dopisano o...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-04, 11:20
Odpowiedzi:
5 000
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8
Wyświetlenia:
139 851
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8
[1=d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b;39027084]Mówisz, że to kwestia czasu? Kurcze, to może jakoś się z nim przeproszę i zmuszę do tego, aż się przyzwyczaję:confused:. Zobaczymy,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-04, 11:19
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
skalpel + 30 minut orbi zaliczone :jupi: lece pod prysznic i chyba skoczę do kosmetyczki :D hyhy a Wy jak tam??
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-04, 09:20
Odpowiedzi:
722
P90X - w 90 dni dookoła fitnessu!
Wyświetlenia:
183 956
Wysłana przez
stalovka
Dot.: P90X - w 90 dni dookoła fitnessu!
Ja własnie siedze i czytam, oglądam filmiki na ytb z efektami P90X ale chyba sobie na razie go podaruję :) chętnie Ci pokibicuję, ja sama ćw na orbitreku 60 minut dziennie, od wczoraj skalpel z Ewą,...
Forum:
Dietetyka
2013-02-04, 08:45
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Ja biegałam przez tydzień z moim TŻ :hahaha: on oczywiscie entuzjasta sportu i wszelkich ćwiczeń na świezym powietrzu (tak mnie męczy o głupie spacery itp że się normalnie o to kłócimy :p: ) no ale...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-04, 08:17
Odpowiedzi:
5 000
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8
Wyświetlenia:
139 851
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8
[1=d76b7b62abc76003533437ba9b2c050aff719167_6124288bc3b3b;39026626]Szczerze podziwiam za godzinne cwiczenie na orbitreku. Mój orbi stoi i zbiera kurz:D. Jeszcze zanim zaczęłam cwiczenia z Ewką to raz...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-04, 08:15
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
Ale tak już mam, że uparty ze mnie osioł, nie uwierzę innym dopoki sama się nie przekonam :p:
---------- Dopisano o 09:09 ---------- Poprzedni post napisano o 09:07 ----------
No i jestem...
Forum:
Dietetyka
2013-02-04, 08:05
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Gratkiii!!! :D
---------- Dopisano o 09:05 ---------- Poprzedni post napisano o 09:03 ----------
Tak sobie wlasnie wczoraj siedziałam i myślałam: wyjść na podworko i poskakać czy nie?...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-04, 07:59
Odpowiedzi:
5 000
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8
Wyświetlenia:
139 851
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8
Co do kondycji to spory czas cwicze na orbitreku 60 minut dziennie przy zmiennym obciążeniu... Nie wiem czy moją kondycję można nazwać kondycją :p:
Wczoraj zrobiłam skalpel od początku do końca,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-03, 11:24
Odpowiedzi:
5 000
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8
Wyświetlenia:
139 851
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 8
Cześć Dziewczyny:)
postanowiłam "nieśmiało" wkroczyć i się odezwać. I choć Wy jestescie już mocno doświadczone w ćwiczonkach z Ewą ja również postanowiłam spróbować... Zazwyczaj ćwiczę w domu na...
Forum:
Moda
2013-02-03, 09:26
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
Ja własnie siedzę i nadrabian zaległości:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-03, 09:25
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
Ja tez uwielbiam gotować!!!:D Moj TŻ bardzo sie z tego cieszy (jego brat mieszkał kiedys ze swoją byłą już dziewczyną i ona nic nie potrafiła w kuchni zorbić, on sam musiał ziemniaki gotować bo ona...
Forum:
Dietetyka
2013-02-03, 09:21
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Spadeczku dokonałam jakieś 3, a może nawet już 4 lata temu? I od tamtej pory ważę niezmiennie 75 w porywach do 78 kg (zalezy ile mi sie wody w organizmie zatrzyma), ostatnio w sierpniu schudłam do...
Forum:
Moda
2013-02-02, 18:31
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
<spadłam z krzesła> jezioro łabędzie czy jak? Nie podoba mi się totalnie dół jej "stroju" ...
Forum:
Moda
2013-02-02, 18:21
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
Kocham nogi Khloe!!:D
Forum:
Dietetyka
2013-02-02, 18:18
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Ja stosowałam ale nie podziele sie opinią bo moj zapał w tamtym okresie do cw był zerowy... :p: Kiedyś brałam Thermo Fat Burner - na tym sporo zjechałam (kiedyś ważyłam coś ok 120 kg, teraz 75 kg...
Forum:
Dietetyka
2013-02-02, 18:15
Odpowiedzi:
85
Wykształcić zdrowe nawyki...
Wyświetlenia:
4 918
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Wykształcić zdrowe nawyki...
ja przerzuciłam się (a właściwie staram się przerzucić :p: a to znaczna różnica) ze słodyczy na gorzką czekoladę... I pokochałam gorzką czkoladę firmy Lindt z chilli a drugą z wasabi. Są pikantne,...
Forum:
Moda
2013-02-02, 18:11
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
Tak sie zastanawiałam, ile Kim ma na sobie koszulek? :p:
Forum:
Dietetyka
2013-02-02, 16:16
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Za pierwszym razem w marchewkowej zupie mi sie nic takiego nie stało, ale jak gotowałam te całe brokuły to już tak. Teraz gotuje obiad raz na dwa dni i postanowiłam sobie, ze rezygnuje z zup bo i tak...
Forum:
Moda
2013-02-02, 16:15
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
Widziałam to, wyglądała koszmarnie...
---------- Dopisano o 17:15 ---------- Poprzedni post napisano o 17:09 ----------
OOOOOOOOOO jak słodko:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-02, 16:13
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
Podobnie zostałam oświecona przez takie info, spodenki leza i juz do nich nie wracam...
---------- Dopisano o 17:13 ---------- Poprzedni post napisano o 17:11 ----------
Cysta od spodenek...
Forum:
Dietetyka
2013-02-02, 07:40
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
A jaaa... ja ZACZYNAM DIETĘ OD POCZĄTKU. Dzisiaj najprawdopodobniej koncze sesje, jade na zakupy zaraz sobie zmiksuje sniadanko i wypije i znikam na uczelnie.
Wczoraj kupiłam sobie matę do...
Forum:
Dietetyka
2013-01-30, 13:25
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Mozarella:p:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-30, 10:57
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
Godzinka na orbi i pół godzinki na rowerku w dniu dzisiejszym zaliczone!!:D
Lecę przekąsić coś lekkiego, i przygotowac lekki obiadek :p:
Forum:
Dietetyka
2013-01-30, 09:02
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
uhhh... wczoraj nagrzeszyłam przez mojego TŻ!!!! :mur:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-29, 08:07
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
cholera, o co kaman z tą Jilian? Znajdę jej ćwiczenia gdzieś na ytb?
Ja zaraz zabieram się za ćwiczonka a później za przygotowywanie do ostatniego zaliczenia w sesji:p: wczoraj motywacja mnie...
Forum:
Dietetyka
2013-01-28, 20:30
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Ja mam takie dni, że czasami pomijam przekąski a czasami łączę (tak jak dzisiaj przekąskę z kolacją - jeden pomidor z ziołami prowansalskimi i dwie kromki chleba z polędwicą zjadłam to razem o 18:00...
Forum:
Moda
2013-01-28, 20:27
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
Ale ja ciemna jestem, mi tam nic nie trybi... otwieracie przez jaka przegladarke? Bo ja opera...
Forum:
Dietetyka
2013-01-28, 20:26
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Ja nie daje rady bez kawy, muszę ją pić. Jak wstaję o 4:30 to ciężko mi zacząć dzień bez małej czarnej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-28, 20:25
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
GRATULACJE!!! jest różnica! Oby tak dalej!:D
---------- Dopisano o 21:25 ---------- Poprzedni post napisano o 21:24 ----------
podpinam się pod pytanie... Osobiście noszę staniki z triumpha...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-28, 12:53
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
OOOOOO ja uwielbiam piece kaflowe, ogolnie straszny ze mnie zmarźluch i najchętniej tylko bym się grzała :) ja mam w domu kominek i teraz przez te mrozy jeszcze w nim się paliło to w domu było ok 26...
Forum:
Dietetyka
2013-01-28, 12:35
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Własnie odechciało mi się jedzenia... Marchewka z imbirem czy z cynamomen jak miałam dzisiaj nie trafia w moje kubki smakowe... :/
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-28, 08:35
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
Hahahahaha :D tego jeszcze w kinie nie grali :p: dobry ten Twój orbi :D ja teraz średnio 500kcal na godzinkę przy zmiennym obciążeniu. Od dzisiaj mam w planie dodać skakankę no i jeszcze po orbim...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-28, 08:26
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 847
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek cz. II
ja bez otwartego okna wytrzymuje 30 minut, po 30 minutach robie sie purpurowa na twarzy, poważnie i duszno mi :p: no tak, z brzusiem to na pewno inaczej :)
Forum:
Dietetyka
2013-01-28, 08:23
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Hello:D
chwilkę mnie nie było a tu taki ruch ze hoho :-) ja musiałam przerwać dietkę w 13 dniu (sesja + praca na zmiany na pełny etat co poskutkowało totalnym brakiem czasu) ale juz jestem PO sesji...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-21, 14:14
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 690
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek
Ja zaraz załączę ulubionę playlistę teledysków i wskakuję na orbi a później rowerek :) obiadek dietetyczny upichcony, trzeba spalic ciasteczka które jadłam dzisiaj u babci :p: grrr... ale ja TAK...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-20, 17:00
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 690
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek
ooo SKAKANKA! Właśnie zastanawiam sie od dłuższego czasu zeby ją dorzucić na zmianę z rowerkiem stacjonarnym. Słyszałam, że wyszczupla łydki - prawda to? Jakie są Twoje uwagi na ten temat,...
Forum:
Dietetyka
2013-01-19, 12:50
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Wagą wolę się nie chwalić, choć mieszczę się w tej normalnej przy wzroście 170 cm:)
---------- Dopisano o 13:49 ---------- Poprzedni post napisano o 13:42 ----------
ja mam tylko z torebki...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-19, 12:48
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 690
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek
Ja miałam tak samo, ale kilka dni i nabierzesz wprawy:)
Ja nagrzeszyłam z jedzeniem, zjadłam bułkę słodką! Była taka malusia i samotna, że ją pochłonęłam... ALE oczywiście skatowałam się...
Forum:
Dietetyka
2013-01-18, 10:39
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Może jesteś przed @ ??
---------- Dopisano o 11:39 ---------- Poprzedni post napisano o 11:37 ----------
Ja zważłam się po 6 dniach i miałam -2,8kg :) cieszy mnie to bardzo :) na początek...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-18, 09:40
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 690
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek
220 - wiek osoby ćwiczącej; tętno podczas ćwiczeń powinno wynosić 70-80% tego wyniku :)
---------- Dopisano o 10:40 ---------- Poprzedni post napisano o 10:39 ----------
Ja lubie ćwiczyc...
Forum:
Moda
2013-01-18, 09:37
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
sama sobie zgotowała taki los medialnym życiem :p:
Forum:
Dietetyka
2013-01-18, 09:33
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
witaj:)
Czy można używać przypraw z torebki np bazylia, imbir, czy trzeba mieć świeże zioła w doniczkach lub świeży imbir? tak oczywiście, ja sypie wszystko z torebek :)
Czy do tej diety będzie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-17, 07:58
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 690
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek
No i po wczorajszym odśnieżaniu mam zakwasy w ramionach... :/
Ile spalam kcal?? Szczerze powiedziawszy staram się już na to nie zwracac uwagi, bardziej koncentruje sie na utrzymaniu odpowiedniego...
Forum:
Moda
2013-01-17, 07:51
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
Spojrzcie na "pełną" twarz Kim :o no nie gadajcie, że to juz efekty ciąży albo ja się jeszcze dobrze nie obudziłam i nie widze dobrze :p:
ps. styl Kourtney naprawdę mi sie podoba...
Forum:
Moda
2013-01-16, 11:22
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
Kim zrobiła sobie grzywkę!! Prawdziwą tym razem.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-16, 11:21
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 690
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek
Cześć Dziewczynki:D
jak tam u Was?? Ja godzinka na orbim + dodatkowo odśnieżanie ścieżek na podwórku i przed domkiem, darmowa dodatkowa siłownia :D
Forum:
Dietetyka
2013-01-16, 11:20
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Kochana gratuluję spadku!!! :oklaski: ja nie ważę się, jutro mam 7 dzień...
I postanowiłam, jeden obiad na dwa dni bo upase sie jak prosię prędzej, niż schudnę pomimo mojej aktywności fizycznej...
Forum:
Dietetyka
2013-01-16, 09:03
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Ja taka chyba gdzieś już widziałam!!:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 14:21
Odpowiedzi:
21
Jak to w końcu jest z tymi łydkami?
Wyświetlenia:
16 029
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Jak to w końcu jest z tymi łydkami?
A czy są jakieś konkretne ćw dzięki którym można wysmuklić łydki, poza samą skakanką? Słyszałam, że jazda na rowerku stacjonarnym?
Z góry dzięki!
Forum:
Dietetyka
2013-01-15, 14:08
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Chodziłam na zumbę prawie rok czasu, miałam przyjemność ćwiczyć pod okiem Marty Pastuszko - która zapoczątkowała zumbę w PL i uczyła się zumby w USA od samego twórcy!! (dla ciekawych link:...
Forum:
Dietetyka
2013-01-15, 11:51
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Ja zamówiłam w środę 09.01 i emaila dostałam natychmiast, a wersję wydrukowaną listonosz przyniósł mi wczoraj. W skrzynce nic nie znajdziesz, dieta wysyłana jest poleconym :)
---------- Dopisano o...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 11:47
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 690
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek
Noo mi sie on tak spodobał, że zrobiłam słodkie oczka i usta przymierzyłam iii... "Kochanie ja bardzo chciałabym go mieć" no i mam:) jest piękny, właśnie widziałam, że dużo osób nosi takie swetry...
Forum:
Dietetyka
2013-01-15, 11:41
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Witaj w klubie osób, które pożegnały dukana... nigdy więcej...
Ja również ćwiczę na orbim w domku:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-15, 09:30
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 690
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek
Ja juz dzisiaj czuję się lepiej, za jakieś 30 minut wskakuję na orbiego:) i jeszcze sie chyba pomierzę bo faktycznie rano moja waga nie była zadowalajaca, ale to przez @ oczywiscie, ta cholerna woda...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2013-01-15, 09:24
Odpowiedzi:
20
Potrzeba szybkiego schudniecia
Wyświetlenia:
3 819
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Potrzeba szybkiego schudniecia
Ja osobiscie nigdy nie biegałam w terenie, ćwiczę na orbitreku w domowym zaciszu i własnie jestem na nowej diecie 5 dzień, zobacze jaki bedzie efekt.
Co do zgubienia oponki w miesiąć, ja mam tak,...
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-15, 09:21
Odpowiedzi:
22
Pomocy,jak uratowac buty Ukala by Emu :(
Wyświetlenia:
15 407
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Pomocy,jak uratowac buty Ukala by Emu :(
Wyprałam swoje ukalki!! Fakt, mam czarne, nasypałam proszku do środka również i troche mi futerko farbnęło ale na zewnatrz wyglądaja jak nowe!!:D wypchałam je w środku gazetami i postawiłam przy...
Forum:
Dietetyka
2013-01-15, 09:16
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Podejrzewam, że Twoje porcje są małe bo przy zakupie diety zaznaczylaś mała aktywność fizyczną, ja mam dużą (ćwiczę 5 a nawet 6 dni w tygodniu po godzince) i mam takie porcje, że zawsze daje mamie...
Forum:
Dietetyka
2013-01-15, 09:13
Odpowiedzi:
85
Wykształcić zdrowe nawyki...
Wyświetlenia:
4 918
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Wykształcić zdrowe nawyki...
Ja zamiast majonezu proponuję dodać ciut jakiegos serka naturalnego ligth, do smaku można dodać np czosnek granulowany :) zalezy jak to lubi, no i zawsze to serek light a nie majonez :D ja ostatnio...
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-14, 14:55
Odpowiedzi:
7
mała czarna
Wyświetlenia:
648
Wysłana przez
stalovka
Dot.: mała czarna
sukienka ładna, sama mam podobną choć ja znowusz mam mały biust...
a co do butów, może jakaś mała smukła koturna??
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-14, 14:54
Odpowiedzi:
31
lateksowe legginsy Tkmaxx
Wyświetlenia:
3 960
Wysłana przez
stalovka
Dot.: lateksowe legginsy Tkmaxx
mi sie podobaja, nie ma grubych nóg, dłuższa bluzka a raczej tunika i mogłabys w nich normalnie śmigać.
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-14, 14:52
Odpowiedzi:
6
botki Simple
Wyświetlenia:
955
Wysłana przez
stalovka
Dot.: botki Simple
Hmm mi sie osobiscie podobaja, nosiłabym je do spodni i do rurek i tych z prostymi lub rozszerzanymi nogawkami. Co do wykonania to wydaje mi sie, ze simple ma jakis prestiż i jakość ;)
Co do...
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-14, 14:50
Odpowiedzi:
23
marynarka czy futerko
Wyświetlenia:
907
Wysłana przez
stalovka
Dot.: marynarka czy futerko
MARYNARA i koniec kropka!
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-14, 14:49
Odpowiedzi:
9
na co dzień
Wyświetlenia:
588
Wysłana przez
stalovka
Dot.: na co dzień
Na wiosne bede idealne:) i nie wazne czy to zamsz czy nie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 14:48
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 690
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek
Bo podczas diety tak jest, ze czasami organizm ani myśli o odchudzaniu i ma chwilowy zastój, ja tez tak czasami mam i tłumaczyłam sobie to w ten sposob, ze organizm chwile sie regeneruje albo po...
Forum:
Dietetyka
2013-01-14, 14:46
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Ja kawy nie traktuję jako przekąskę, piję ją normalnie tak jak zawsze pijałam, ostatnio zamiast kawy zjadłam grejpfruta z imbirem bo poprzedniego dnia jedna przekaske pominęłam całkowicie.
Forum:
Dietetyka
2013-01-14, 10:58
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Tak jak napisałaś dieta to gotowy jadłospis, podane są składniki w odpowiednich proporcjach - i nie są to racje głodowe:)
Dużo tu przypraw, to prawda. Nie wiem do jakiej diety chcesz wprowadzać te...
Forum:
Dietetyka
2013-01-14, 10:44
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
marchewka z imbirem... fuj! :mur:
Forum:
Moda
2013-01-14, 09:38
Odpowiedzi:
395
W stylu Kourtney Kardashian
Wyświetlenia:
34 725
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kourtney Kardashian
Ale tu cicho.
Wrzucam kilka zdjęć Kourt, świetnie wygląda po drugiej ciąży. Maleńka jest piękna a Mason słodki :)
Forum:
Moda
2013-01-14, 09:20
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
Kim kocha dzieci, kiedyś o tym wspominała... chyba sie przyzwyczaja:D
Forum:
Moda
2013-01-14, 09:18
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
Nie ukrywam, że "zaciekawiły" mnie zdjęcia z sesji zdjęciowej Kim, jej ręce i nogi sa nieskazitelnie gładkie.. Przypominają mi dzieciństwo i lalki barbie z gumowymi kończynami (te ponoć lepsze były...
Forum:
Moda
2013-01-14, 09:16
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 678
Wysłana przez
stalovka
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
Kim na wakacjach, zdjęcia z 2007 roku:
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-14, 08:57
Odpowiedzi:
22
Pomocy,jak uratowac buty Ukala by Emu :(
Wyświetlenia:
15 407
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Pomocy,jak uratowac buty Ukala by Emu :(
emu do pralki! wielkie nieba, pierwsze słyszę!! chyba moje tez tak potraktuję :)
Forum:
Dietetyka
2013-01-14, 08:53
Odpowiedzi:
38
Jaką dietę polecacie?
Wyświetlenia:
21 889
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Jaką dietę polecacie?
Nie wydaje mi się, żeby dieta 1200 kcal była jak ty to ujęłaś "na poziomie" diety kopenhadzkiej której kaloryczność ma ok 500 kcal dziennie i ogranicza produkty do wybiórczych, a na śniadanie...
Forum:
Dietetyka
2013-01-14, 08:44
Odpowiedzi:
18
Zajadanie stresu
Wyświetlenia:
10 598
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Zajadanie stresu
Samokontrola to bardzo dobra rzecz, jednak przy mojej słomianej motywacji ahh... szkoda gadać... :p: ale staram sie jak mogę, czasami warto zacisnąć zeby i powiedzieć sobie: co? ja nie dam rady?
...
Forum:
Dietetyka
2013-01-14, 08:37
Odpowiedzi:
85
Wykształcić zdrowe nawyki...
Wyświetlenia:
4 918
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Wykształcić zdrowe nawyki...
Oj chudzinko wracaj do zdrowia:* (swoją drogą jak mogłaś przełknąć krupnik? Ja mam fazę z dzieciństwa na "zupy", jak mi kazali jeść zupę każdą zjedzoną łyżkę popijałam kompotem albo herbatą... takie...
Forum:
Dietetyka
2013-01-14, 08:32
Odpowiedzi:
85
Musli - które wybrać?
Wyświetlenia:
13 528
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Musli - Sante
Hmmm... szczerze powiedziawszy "sama" musli nie robiłam, wypowiadam się oczywiscie na temat kupnego-gotowego:)
ja bardzo lubie otręby owsiane z jogurtem naturalnym:) to mi musli zastępuje hehe:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 08:27
Odpowiedzi:
21
Ćwiczenie w ciąży
Wyświetlenia:
6 955
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Ćwiczenie w ciąży
wow, nie miałam pojecia, ze w czasie ciazy mozna wykonywac tyle cwiczeń :o słyszałam, ze rower jest zakazany a tutaj dozwolony jest rowerek stacjonarny.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-01-14, 08:03
Odpowiedzi:
4 992
Sonda:
Orbitrek
Wyświetlenia:
335 690
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Orbitrek
Ja słyszałam, ze wage powinno sie wyrzucic a zaprzyjaznic z centymetrem :] bo ja napisała Justi wyżej, tłuszcz jest lżejszy od mięśni, jak spaliłaś tłuszcz i wyrzeźbiłaś mięśnie to sylwetke masz...
Forum:
Dietetyka
2013-01-13, 16:37
Odpowiedzi:
3 019
Dieta 3d chili
Wyświetlenia:
407 015
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Dieta 3d chili
Ja nie uzywam kardamonu bo... nigdzie nie mogę go dostać:/ muszę sobie w necie zamówić. Co do słodzenia to nie mam z tym problemu, chyba od 12 roku życia pije gorzka herbatę, kawy również nie słodzę...
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-13, 14:37
Odpowiedzi:
22
Pomocy,jak uratowac buty Ukala by Emu :(
Wyświetlenia:
15 407
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Pomocy,jak uratowac buty Ukala by Emu :(
o matko, pierwszy raz widze, zeby emulki zafarbowały!! sama mam identyczne ukalki ale czarne, dobrze, że na nich nic nie widać. I szczerze powiem, że nie przychodzi mi nic do głowy jak je uratować :/
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-13, 14:35
Odpowiedzi:
4
Union Jack Converse
Wyświetlenia:
636
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Union Jack Converse
Szczerze? Jestem fanką obuwia, w szczegolnosci tego niecodziennego :) te tramy bardzo mi się podobaja!:))
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-13, 14:34
Odpowiedzi:
8
Parka vintage vs. ćwieki :)
Wyświetlenia:
848
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Parka vintage vs. ćwieki :)
Tutaj wszystko mi się podoba!!! Autentycznie, a najbardziej włosy :love:
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-13, 14:33
Odpowiedzi:
13
sukienka
Wyświetlenia:
671
Wysłana przez
stalovka
Dot.: sukienka
na jakies wesele w sam raz, na 100dniowke tez moze byc, bardzo ladna, dziewczeca:)
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-13, 14:32
Odpowiedzi:
8
BlackRedWhite - sofi-kofi
Wyświetlenia:
586
Wysłana przez
stalovka
Dot.: BlackRedWhite - sofi-kofi
spodnice bym wywaliła w te paski, jak dla mnie ble, reszta mi sie podoba:)
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-13, 14:31
Odpowiedzi:
21
18ki doradźcie ;)
Wyświetlenia:
823
Wysłana przez
stalovka
Dot.: 18ki doradźcie ;)
Ja choć osiemnastką już nie jestem;) wiem, ze takie torby "się teraz nosi", sama postawiłabym na jakiś żywszy kolor np intensywna zieleń, jakiś fajny brązik? Ta szara jest zwykła, mało się wyróżnia z...
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-13, 14:28
Odpowiedzi:
11
tunika
Wyświetlenia:
622
Wysłana przez
stalovka
Dot.: tunika
Bardzo podobaja mi sie takie rekawy troche jak "skrzydła motyla" :) (tak mi sie kojarza), sama przytuliłabym taka tuniczke :p
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-13, 14:27
Odpowiedzi:
20
SUKIENKA NA 100DNIÓWKE
Wyświetlenia:
897
Wysłana przez
stalovka
Dot.: SUKIENKA NA 100DNIÓWKE
:love: przesłodka!!
---------- Dopisano o 15:27 ---------- Poprzedni post napisano o 15:27 ----------
a jesli o dodatki chodzi to naprawdę subtelne, delikatne.
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-13, 14:27
Odpowiedzi:
7
Torebka Top secret
Wyświetlenia:
784
Wysłana przez
stalovka
Dot.: Torebka Top secret
Ładny kuferek:)
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
17:57
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra